Защо имам зелени изпражнения по време на бременност?

Всяка част от тялото ви е засегната от бременността и храносмилателната ви система не е изключение. Всъщност, сравнително често срещано оплакване от бременност е зелено кака.

Ако изпитвате зелено изпражнение или имате други въпроси, свързани с бременността, прочетете нататък.

Имаме всичко, което трябва да знаете, но сме твърде отчаяни, за да попитате.

Съдържание

• Разбиране на вашите изпражнения
• Как бременността се отразява на храносмилането ми?
• Как трябва да изглежда изпражненията, когато съм бременна?
• Какво може да причини изпражненията ми да станат зелени?
• Трябва ли да се тревожа за странното си изпражнение?
• Долния ред

---

Разбиране на вашите изпражнения

Преди да можем да започнем с обяснение защо изпражненията ви може да са зелени, първо трябва да ви дадем бърз урок по научна наука. Останете с нас тук; обещаваме, че е кратко.

Храносмилателната система

Вашата храносмилателна система се състои от всичко между устата и ректума - или всички части на тялото ви, необходими за пренасяне на храна от точката на хранене до елиминиране.

Това включва:

• Слюнчените жлези.
• Фаринкса.
• хранопровода.
• стомаха.
• Тънко черво.
• Дебело черво.
• ректума.
• Черен дроб.
• Жлъчен мехур.
• Панкреас.

От какво е направена каката

Изпражненията са известни още като изпражнения или екскременти. Вашите изпражнения са съставени от няколко материала, включително:

• Вода.
• Мъртви бактерии.
• Несмилаема храна, като фибри.
• Мазнини и холестерол.
• соли.
• Протеин.
• Чревна слуз.

Защо каката е кафява

Вашето тяло разгражда мазнините с вещество, произвеждано в черния дроб, наречено жлъчка. Жлъчката е зеленикаво-жълт цвят, но докато се движи през храносмилателната ви система, тя реагира с бактерии и ензими. Червените кръвни клетки се разпадат до страничен продукт, наречен билирубин, и когато се смеси с останалите вещества в стомашно-чревния (GI) тракт, цветът се променя на кафяв ^(един) . Това в крайна сметка прави изпражненията ви кафяви.

Как бременността се отразява на храносмилането ми?

Бременността може значително да промени храносмилателните ви процеси, главно поради хормона прогестерон ^(два) . Прогестеронът кара вашата система да се забавя, което води до по-дълго време на преминаване и затруднява тялото ви да абсорбира хранителните вещества от храната.

Това може да доведе дозапекза някои жени, тъй като повече вода се отстранява от отпадъците, докато преминава през вашата система. Въпреки това, за някои жени тази хормонална промяна може да доведе додиария.

Към края на бременността може да изпитате диария малко преди раждането. Това се дължи на хормоналните промени, които тялото ви изпитва, докато се подготвя за доставка. Въпреки че може да не еранен признак на раждане, това е симптом, който майките обикновено изпитват към края на бременността си ⁽³⁾ .

Как трябва да изглежда изпражненията, когато съм бременна?

Като цяло, здравите бременни изпражнения изглеждат същото като небременните, но поотделно може да забележите разлика, благодарение на промените във вашите хормони.

Да вземат под внимание

Голяма гама от цветове на изпражненията се считат за нормални, от светлокафяви до почти черни. Жълти или зелени изпражнения също са типични, освен ако не са придружени от други симптоми.

Каката ви трябва да е достатъчно мека, за да не боли при преминаване, но достатъчно сплотена, за да остане заедно в тоалетната.

Какво може да причини изпражненията ми да станат зелени?

Много неща могат да повлияят на цвета на изпражненията ви.

един.Храни

многоплодовеи зеленчуците ще причинят временни промени в цвета на изпражненията ви. Най-забележителни са зелените зеленчуци, тъй като хлорофилът може да попадне в изпражненията ви и да ги накара да позеленеят.

Изобилието от зеленчуци може да доведе до позеленяване на изпражненията ви и по други причини. Плодовете и зеленчуците са добър източник на диетични фибри, които са необходими за подпомагане на чревния транзит.

Въпреки това, тялото ви не може да усвои това фибри, така че те ще излязат от другия край практически непроменени. Това може да повлияе на цвета на изпражненията ви - не поради хлорофила, а поради несмляната зелена храна, която съставлява част от изпражненията ви.

Поемете дъх и се успокойте

Ако сте увеличили консумацията на зеленчуци и листни зеленчуци, за да ядете по-здравословна диета по време на бременност, това може да е причина за зелените ви изпражнения.

две.Синтетични хранителни багрила

Аз ли съм единственият човек, който е ходил на детски рожден ден, е имал кекс с неонова синя глазура и след това едва не е получил инфаркт на следващия ден, когато е използвал банята?

Хранителната боя може да има шокиращ ефект върху цвета на изпражненията ви. Добрата новина обаче е, че е много краткотрайна.

Ако забележите зелени изпражнения и това е еднократно събитие, опитайте се да помислите какво сте яли през последните ден или два. Дори ярко оцветените зърнени храни или смеси за напитки могат да имат психеделичен ефект върху вашите отпадъци. Вероятно е, че ще можете да го отдадете на избора на храна.

3.Добавки с желязо

Ако сте бременна, вероятно приематепренатален витамин. Някои жени също са насърчавани от своя лекар да вземат отделнодобавка желязо. Желязото е известно с оцветяването на изпражненията ви в зелено и това е напълно нормално.

Вашето тяло ще вземе това, от което се нуждае, ще премахне това, което не прави, и резултатът? Зелена кака.

Никога не приемайте допълнително желязо по време на бременност, без да се консултирате с Вашия лекар и ако сте загрижени за зеленикави изпражнения, докато приемате добавките, споменете им го. Нищо няма да шокира вашия акушер/гинеколог - те са видели и чули всичко.

Четири.Антибиотици

Въпреки че са невероятно полезни за убиване на вредни бактерии и лечение на инфекции, антибиотиците също са изключително добри за убиване на здрави чревни бактерии. Това означава, че докато приемате курс на антибиотици, храносмилателното ви здраве може временно да се гмурка и всички промени могат да доведат до зелени изпражнения.

Ако имате зелени изпражнения поради антибиотици, вземете пробиотик няколко часа след дневната доза или след като приключите лечението. Може да ви помогне да върнете вътрешностите си в правилно работно състояние.

5.Кратко време за транзит

Кратко време за транзит обикновено се свързва с диария, но това не винаги е така. Може просто да имате по-рехави изпражнения, отколкото сте свикнали – главно защото при по-кратко време на преминаване в изпражненията ви остава повече вода, тъй като не е била достатъчно дълго в дебелото черво, за да се абсорбира.

Изпражненията ви може да изглеждат зелени, когато това се случи, защото жлъчката не е имала достатъчно време да реагира химически с другите неща в червата и да стане кафява.

Разхлабени изпражнения с кратко време на преминаване са често срещаниранна бременност, към края на бременността и всеки път, когато може да изпитате стрес илитревожност.

Обикновено е Нормално

Докато диарията ви не е продължителна, не е нужно да се притеснявате.

6.Хидратация

Разбрахме. Вече бягате до тоалетната на всеки 20 минутиуриниратъй като бебето ви седи на пикочния ви мехур, може да е трудно да наберете мотивацията да пиете толкова вода, колкото трябва, докато сте бременна.

Въпреки това,дехидратация по време на бременностможе да има сериозни последици за здравето и по-малко сериозни, но досадни странични ефекти.

Трябва ли да се тревожа за странното си изпражнение?

Въпреки че странно изглеждащите изпражнения могат да бъдат шокиращи по време на бременността ви, има много малко причини да ви притесняват. Някои видове изпражнения могат да бъдат симптом на по-сериозен основен проблем, но тези състояния почти винаги ще имат други придружаващи симптоми като силна коремна болка или кръв в изпражненията.

Трябва да се свържете с Вашия лекар, ако получите някое от следните във връзка със зелени изпражнения:

един.Текущи редки изпражнения или диария

Свържете се с Вашия лекар, ако вашите редки изпражнения продължават повече от два до три дни. Дехидратацията може да бъде тежка, особено когато сте бременна. Вашият лекар може да ви помогне да определите дали диарията ви се дължи на друго лечимо здравословно състояние или просто на вирус, който трябва да протича.

Независимо от това, уверете се, че пиете много вода, за да се опитате да останете хидратирани.

две.Кървави изпражнения

Въпреки че кървавите изпражнения звучат страшно, те са често срещани по време на бременност, благодарение на хемороидите. Въпреки това, ако имате много яркочервена кръв в изпражненията, рехави изпражнения, които изглеждат като утайка от кафе или кървавите изпражнения продължават няколко дни, свържете се с Вашия лекар.

Колкото по-ярко червено е изпражненията, толкова по-близо е кървенето до изхода! Ако имате яркочервено кървене, то обикновено се дължи на хемороиди. Ако изпражненията ви са черни и изглеждат като утайка от кафе, кървенето е по-високо в стомашно-чревния тракт. Уведомете вашия доставчик на първична медицинска помощ, защото изпражненията от смляно кафе са тревожен страничен ефект.

3.Тежки коремни спазми

Тежкакоремни спазмипо време на бременност никога не е нормално. Ако изпитате това, то може да е резултат от хранително отравяне или по-сериозно здравословно състояние.

Бъдете нащрек

Ако изпитвате спазми, подобни на менструация, това може да означава преждевременно раждане.

Въпреки че откритите дискусии по въпроси, свързани с банята, изглеждат табу, бъдете сигурни, те са добре дошли в кабинета на вашия лекар. Вашият лекар има вашето здраве като основен приоритет и ако изпитвате дори и най-малките симптоми, за него е полезно да знае за това.

Също така е полезно за вас, когато ви уверят, че някои от странните неща, които сте изпитвали, са нормални. Така че съберете смелост и започнете този неудобен разговор.

---

Долния ред

Каката получи много преса напоследък за това, че е прозорец към здравето. И макар че като цяло това е вярно, това също е причинило ненужни тревоги на много хора, защото нормалното има много вариации.

Хвърлете бременността – и безкрайните притеснения за потенциални здравословни усложнения – и ще получите рецепта за добро изумление. След като имате бебето си, ще говорите за изпражненията им през цялото време, така че може и да свикнете с него сега.