Как да запознаете партньора си с тантричния секс
Физическа Близост / 2025
Чували ли сте за дулите и се чудите за какво е цялата тази суматоха?
Любопитни ли сте какво правят и как могат да допринесат за вашето раждане?
В тази статия ще обсъдим какво представлява дулата, какво правят, какви са ползите от дулата и колко точно струват.
Съдържание
Дулата е човек, който бременните жени наемат, за да им дава насоки и подкрепа по време на бременност, раждане иследродилен период. Повечето дули са жени, въпреки че има и няколко мъже в професията. Те обикновено започват работата си няколко месеца преди датата на раждане на жената.
Те обикновено се смятат за треньори по раждане, за да помогнат на жените през трудното преживяване на раждането и последствията.
Подкрепете където е необходимо
Дулите дават емоционална, информационна и дори физическа подкрепа на жените, но също така могат да помогнат на цялото семейство с тежестта на бременността, раждането и приспособяването към новия си живот.Въпреки че дулите обикновено нямат официално акушерско обучение, те често са сертифицирани - някои от часовете, които вземат, може да отнеме до една година, за да завършат. Някои хора погрешно вярват, че дулите се използват само задомашни раждания, но могат да се използват и в болнични условия.
Дулите могат да имат положително въздействие върху жените, които ги използват като част от плана си за раждане. Много от проучванията, направени за ползите от дулите, показват, че те могат да доведат до по-безопасни и по-здравословни раждания.
Освен това жените понякога се чувстват по-добре за цялостното си преживяване да станат майка, когато имат подкрепата на дула.
Таксата за дула варира значително в зависимост от нивата на опит, предоставяните услуги и дори местоположението, в което живеете. По-големите градове обикновено са по-скъпи за наемане на дула, точно както са по-скъпи за много неща.
Ако хванете селска дула, която няма много опит и се опитва да получи клиентска база, може да успеете да намерите такава само за $300, но трябва да сте готови да чуете такси до $2500 (4) .
Обикновено дулите не се покриват от застрахователни планове, защото се разглеждат като немедицинска помощ при раждане. Но някои застрахователни планове покриват дулите или поне част от техните услуги. Понякога можете да платите дулата и да получите подробна разписка, която да изпратите на вашата застрахователна компания за възстановяване на разходите. Най-добрият ви залог е да се свържете с вашата застрахователна компания, за да разберете - не е зле да попитате.
Doulas не е необходимо да бъдат сертифицирани. Но ако искате да наемете такъв, добра идея е да изберете такъв, който е сертифициран. Програмите за сертифициране ще варират в зависимост от това коя организация подкрепя дулата.
Намирането на сертифицирана дула ще ви даде повече увереност, че дулата разбира ролята си и как най-добре да ви помогне.
Нека да разгледаме какво всеки може да донесе на масата.
Само защото има различни видове дули, това не означава, че вашата дула няма да предлага повече от един вид услуга. Тя може да бъде родилка, която също предоставя грижи след раждането, въпреки че вероятно ще струва повече, ако предлага и двете услуги.
Дулата не е предназначена да замени ролята на баща - независимо дали е в пренаталния период, в родилната зала или в седмицата след раждането. Дулата ще работи усилено, за да включи партньора ви толкова, колкото той иска. И ако имате партньор, който не е много заинтересован да бъде там през целия процес, вашата дула може да ви помогне да запълните пукнатините, така че да имате цялата подкрепа, от която се нуждаете.
Много бащи оценяват това, че имат дула, за да помогнат при раждане. Това отнема част от натиска от тях, когато не са сигурни какво трябва да направят, за да помогнат на партньора си. И те ще бъдат облекчени, че партньорът им има някой на нейна страна, който знае точно какво трябва да се направи.
Докато дулите могат да изпълняват много задължения, за да помогнат на една жена през този предизвикателен, но вълнуващ момент от живота й, има някои неща, които тя не може да направи.
Doulas не трябва да ви дава медицински съвети. Ако по време на раждането възникне неприятна ситуация, която изисква от вас да вземете медицинско решение, вашата дула не трябва да предлага никакви съвети за това (6) . Те нямат медицинско обучение, за да вземат такива решения, когато става въпрос за вашето здраве, така че вие и вашият партньор, заедно с вашия лекар, ще носите отговорност за всички решения.
За разлика от акушерките, те също не могат да ви дават лекарства - нямат право да ги прилагат, защото нямат медицинско обучение (7) .
Дула няма право да роди бебе. Те също така не могат да извършват други медицински процедури като проверка на разширяването на шийката на матката, разбиване на водата или проверка на силата и скоростта на сърдечния ритъм на вашето бебе.
За физическа подкрепа дулите могат да предложат на жените идеи за различни позиции и техники за релаксация, които могат да опитат в по-късните етапи на бременността и раждането, за да намерят известно облекчение от постоянния дискомфорт и болка, с които ще се сблъскат.
Те също така могат да дадат практическо облекчение, като използват методи като нежни докосвания, контра натиск и като инструктират бъдещите майки за техните дихателни техники. Те също така могат да покажат на партньора на жената как да бъде там емоционално и физически по време на раждането и следродилния период.
Емоционално вашата дула ще се държи като мажоретка, като ви уведоми, че можете да направите това и че се справяте добре.
Следродилните дули помагат на майките с всички задачи, които трябва да свършат с новото си бебе, но не винаги се чувстват готови.
Дула може да помогне за първите няколко дни или може да бъде наета в продължение на седмици, докато майката почувства, че има контрол върху това, което трябва да направи, и се възстанови достатъчно, за да го направи сама. Те могат да ви помогнат с неща като приготвяне на вашите ястия или закуски, грижа за вашето бебе, помощ при техники за кърмене и да ви помогнат да управлявате емоциите си, които понякога могат да бъдат навсякъде, докато изхвърляте тези хормони на бременността.
Ако имате други деца, тя също може да ви помогне да се грижите за тях и да им помогне да се свържат с новото бебе. А следродилната дула може да направи малко домакинство, така че къщата ви да не се разпадне, докато се възстановявате и да можете да прекарвате повече време с бебето си. Ако имате много деца и да се грижите за тях след раждането е най-голямото ви предизвикателство, това е така наречената братска сестра дула, която може да се погрижи за всички нужди на вашите деца.
Дулите могат да помогнат при кърменето по много начини. На първо място, тя може да ви даде информация за кърменето и ползите от него, което може да ви помогне да решите да храните бебето си с кърма вместо с адаптирано мляко.
Те могат да ви помогнат да разберете как изглежда правилното закопчаване, да намерите удобни позиции, които ще ви помогнат да продължите да кърмите, и да ви научат как да разберете дали бебето ви пие достатъчно мляко. Те може да ви помогнат да създадете зони за кърмене в цялата ви къща, така че ще имате това, от което се нуждаете, независимо в коя стая кърмите.
Вашата дула също така ще подчертае важността на яденето на чести закуски и пиенето на достатъчно вода, за да помогне на тялото ви да се приспособи към суровостта на кърменето. Тя също така ще може да отговори на всички ваши притеснения и да ви даде уверение, че макар че кърменето не винаги е лесно, то е от полза. Проучванията показват, че жените, които имат дула за подкрепа, изпитват по-високи нива на лактогенеза или производство на кърма през първите 72 часа след раждането.