Как емоционалното нараняване може да доведе до омраза

„Господи, отново ти донасям моето разбито сърце“ от Киера Вашингтон | Източник

Нараняването е нещо, което всеки е преживял. Хората изпитват както емоционално нараняване, така и физическо нараняване. Въпреки че физическото нараняване може да бъде много болезнено, по-трудно е да се преодолее емоционалното нараняване и тъй като това е „невидимо“ нараняване, понякога емоционалното нараняване остава неразпознато или изобщо се отрича.

Физическо нараняване и емоционално нараняване

Физическо нараняване възниква, когато тялото изпитва болка. Да нараниш физически означава, че някаква част от тялото е повредена. Болката е сигналът, който тялото изпраща до мозъка, за да уведоми мозъка, че нещо не е наред, и да изчака известно време, за да може нараняването да бъде излекувано.



Да предположим, че изгаряте ръката си на печката. Получената болка, която чувствате, причинява нараняване и ви дава да разберете, че трябва да отдалечите ръката си от печката и да направите нещо, за да спрете болката.



Емоционалното нараняване е свързано с чувствата на човек. Когато сте изправени пред голяма загуба, смущаващ момент или гигантски противник, вие се чувствате емоционално наранени. Някои хора казват, че емоционалното нараняване може да бъде толкова силно, че да се чувства също толкова лошо или по-лошо от физическото нараняване.

Простото изгаряне може да причини физическо нараняване, но ужасното изгаряне може да причини както физическо, така и емоционално нараняване, както в случая на хора, които са парализирани или са загубили крайници. Преодоляването на нараняването по този начин е двойно, защото те трябва да преодолеят както физическото нараняване, така и емоционалното нараняване.



Признавате ли кога сте наранени?

  • Да. Това изобщо не ме е страх да направя
  • Не. Не е нужно да го казвам, за да знаят хората
  • Не. Не искам хората да ме смятат за слаб и сантиментален

Нараняване и омраза

Тъй като емоционалното нараняване може да причини такава болка, в природата ни е да се хвърляме върху онези около нас, които могат или не са отговорни за болката, която изпитваме. Въпреки че това е нещо, което всеки изпитва, емоционалната болка не е нещо, което всеки лесно признава да се.

В свят, в който мъжете трябва да бъдат мачо, а жените да доказват, че са също толкова силни, колкото и мъжете, думата „наранен“, когато става дума за емоционално нараняване, се използва рядко.

Колко пъти, когато някой е бил наранен, чувате ли да признае, че е наранен?



Лично аз никога не съм го чувал, нито сам съм го казвал често.

Това отричане на нараняване може да доведе до омраза. Също така това отричане може да ни накара да кажем, че мразим, когато всъщност наистина нараняваме.

Отричане, водещо до омраза

Отричането на нараняване, например в случай на съпруг и съпруга, може да доведе до омраза, особено по време на развод. По-лесно е да кажете: „Мразя те“, вместо да кажеш: „Болях и ти ме нарани“. Повечето хора не обичат да изразяват нараняването си, защото мислят, че ако кажат, че ги нараняват, те изглеждат слаби. Това важи както за мъжете, така и за жените. Мъжете избягват да казват, че са наранени, защото вярват, че това ще ги накара да изглеждат слаби, а жените избягват да го казват по същата причина.

Независимо от пола, аз вярвам, че хората не казват, че нараняват, защото вярват, че ако го кажат, това ще ги накара да изглеждат по-малко хора или може да убеди тези, които се интересуват, че не са в състояние да се справят с проблемите, които се случват в живота.

Когато някой се опита да се изправи срещу нараняването и не е в състояние да го направи, тъй като първо не признава, че болката, която изпитва, е наранена, това може да го накара да се почувства ядосан. Този гняв насърчава омразата, защото не може да бъде успокоен.

Нараняването се превръща в омраза и омразата става само по-силна, тъй като нараняването, вместо да бъде ухажвано, тъй като обикновено е заразена рана, е оставено да нагрява и да се превърне в нещо токсично и което може да вцепени душата.

Имате ли емоционални стени?

  • Да.
  • Не мисля така.
  • Какъв боклук?

Изразяване на омраза, когато наистина нараняваме

Въпреки че мразенето е много лесно да се направи и някои хора оставят нараняванията им да ги накарат да мразят, всъщност има някои, много много, които казвам че мразят, когато наистина нараняват.

Това послание на омраза се използва, за да се предпазят от по-нататъшно нараняване, но не лекува нараняването, което вече им е нанесено. Вместо това те запазват нараняването в себе си и поради това възникват въпроси, свързани с доверието.

Повечето хора, които нараняват, но твърдят, че имат омраза, е много трудно да се доверят на други хора, които могат да заемат мястото на човека, който им е причинил емоционалната болка. Може да не могат да изразят причината, поради която имат проблеми с доверието, но поставят емоционални стени, които пречат на хората да се приближават твърде много.

Разказване на разликата между двете

Много е трудно да се направи разлика между човек, който мрази, и човек, който боли, но има някои признаци, които можете да търсите.

  • Човек, който наранява, ще се опита да избегне конфликта и въпреки че може да се включи, когато възникне, ще се разстрои много, когато той се случи.
  • Човек, който мрази, ще бъде по-студен и по-склонен да търси отмъщение. Те ще говорят лъжи за инцидента, причинил болката, така че този, който е причинил болката, ще изглежда виновен в очите на всички.

Прошка и нараняване

Очевидно е, че прошката е лечебният балсам, който наранява нуждите. Но прошката не означава непременно изграждане на мостове и поправяне на взаимоотношения.

Понякога, с прошка, идва подновяване на прекъснатите отношения, но друг път не. Това се случва, когато едната страна прощава, а другата не се разкайва. Непокаян човек, който е наранил някого, няма да се интересува, че другият му е простил и затова трябва да бъдете много внимателни, когато натискате човек, който е простил към причината за болката, защото ако причината за болката не е съжаляваща, вие със сигурност сте водещ ги към по-наранени!

Човек, който е простил, не:

  • Търсете отмъщение
  • Пожелайте вреда
  • Дръжте обида
  • Поискайте обезщетение (Матей 18: 23-35)

Той няма да иска заплащане за нанесената му вреда. Ако обаче е простил без покаянието на човека, той може да не е готов отново да се довери на този човек по същия начин. Ако човекът се разкайва, той ще му се довери както за инцидента, който е причинил нараняване, така и за всичко останало.

Познавате ли някой, който може да наранява?

Открих, че има много хора, които са емоционално наранени и не се чувстват комфортно да го изразят. Може да не се чувстваме комфортно с тези хора, защото наистина не знаем какво да им кажем, за да ги върнем на място, преди да се е случило нараняването. Понякога говоренето за нараняване, което сте преживели, и признаването им колко ви е наранило, може да им помогне да говорят за това и да го пуснат, за да може да започне лечебният процес. Друг път нараняването е толкова ужасно, че само Бог може да помогне на човека да го преодолее.