Най -Добрите Имена За Деца

Имплантационни крампи: времева линия, симптоми и съвети

Жена със стомашни спазми

Имате ли спазми и се чудите дали това е признак на имплантиране или просто менструацията ви идва скоро?

Имплантационните крампи са здравословна част от бременността и често могат да бъдат един от първите признаци.

В тази статия ще обсъдим какво представляват спазмите при имплантиране и как да се направи разликата между менструални и имплантационни.

Ще поговорим също за това какво можете да направите за болката и кога трябва да се притеснявате.

Съдържание

Какво представляват имплантационни крампи?

За някои жени имплантационните спазми са един от първите признаци, които са заченали. Когато настъпи зачеването, сперматозоидът опложда яйцеклетка в една от тяхфалопиеви тръби. Клетките започват да се делят и размножават бързо в рамките на 24 часа.

Оплодената яйцеклетка остава във фалопиевата тръба за около три до четири дни, преди бавно да се придвижи надолу по тръбата към матката и да се превърне в бластоциста.

След като бластоциста достигне матката, тя се имплантира в маточната лигавица. Този процес е известен като имплантация и често може да причини така наречените имплантационни спазми. Те обикновено са леки и могат да бъдат придружени отимплантационно кървенеили светлинни петна (един) .

Да вземат под внимание

Въпреки това, не всички жени ще изпитат спазми при имплантиране и кървене. Някои жени имат късмета да нямат спазми по време на ранна бременност.

Колко дълго траят имплантационните крампи?

Бластоциста се имплантира в стената на матката ви за кратко време. Този процес обикновено се случва някъде след 8-12 дниовулация.

Да вземат под внимание

Имплантационните крампи обикновено са незначителни и обикновено продължават само един до три дни, докато процесът на имплантиране завърши (две) .

Менструални срещу имплантационни спазми

Имплантационните спазми могат да се появят приблизително по същото време като менструалния ви цикъл, така че понякога може да е трудно да се разграничат спазмите при ПМС и имплантацията. Въпреки това, има няколко разлики, ако обърнете специално внимание на симптомите си.

  • Интензивността на спазмите:Забележете колко тежки са вашите крампи. Имплантационните крампи са леки, периодични и се усещат като усещане за дърпане или дърпане. Менструалните спазми обикновено се появяват постепенно и са по-интензивни за повечето жени.
  • Продължителност на спазмите:Имплантационните крампи продължават само един до три дни, докато имплантацията приключи. Ако изпитвате болки за повече от три дни, най-вероятно те са свързани с ПМС.
  • Придружено имплантирано кървене:Имплантационните крампи често са придружени от имплантационно кървене. Ако зацапвате и сте малко рано за менструацията, може да имате спазми при имплантиране. Имплантационното кървене също е много по-светло или дори кафяво на цвят, докато кървенето при ПМС обикновено е ярко червено.

Симптомите на имплантацията и ранната бременност се появяват приблизително по едно и също време, така че внимавайте за допълнителни признаци на бременност, които обикновено не са свързани с ПМС, като:

По същия начин внимавайте за признаци на ПМС, които не са типични за ранна бременност, като напрболка в гърба.

Ако изпитвате депресия, трябва да посетите доставчик на здравни услуги, за да видите дали страдате от клинична депресия или сериозно, повтарящо се състояние, известно като предменструално дисфорично разстройство (PMDD).

Проследяване на цикъла вив календара също ще ви даде по-добра представа дали се справяте с менструални спазми или възможни спазми при имплантиране.

Ако все още не сте сигурни, винаги можете да направите домашен тест за бременност за по-категоричен отговор. Някои домашни тестове за бременност твърдят, че могат да открият бременност още отпет до седем дни след зачеването. Въпреки това, изчакването до една седмица след менструацията обикновено ще ви даде най-точния отговор.

Не забравяйте, че положителен тест за бременност ще се случи само след имплантиране, тъй като ранно развиващата се плацента трябва да е на място, за да произвежда хормони на бременността. Тестът няма да бъде положителен до няколко дни след имплантирането или кървенето.
Снимка на главата на Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNMСнимка на главата на Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNM

Бележка на редактора:

Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNM

Облекчение от имплантационни спазми

Спазмите при имплантиране могат да причинят известен дискомфорт, но не забравяйте, че те продължават само около един до три дни. Тези крампи трябва да са достатъчно леки, за да не се налага да приемате никакви болкоуспокояващи. Ако имате нужда от известно облекчение от спазмите при имплантиране, опитайте няколко от тези техники:

  • Опитайте се да се отпуснете:Стресът причинява само още повече напрежение и дискомфорт, затова се опитайте да се отпуснете. Седнете и подпрете краката си, за да помогнете на болката да премине. Можете също така да се включите в някои техники за релаксация, като медитация или дълбоко дишане.
  • Вземете топла вана:ДА СЕтопла ванасъщо ще ви помогне да се отпуснете и да облекчите напрежението. Топлата вода отпуска връзките и мускулите на матката, облекчавайки спазмите.
  • горещ компрес:Като алтернатива на топла вана, поставете aгорещ компресна вашите проблемни зони.
  • Направете си масаж:Накарайте партньора ви да ви направи приятен масаж на гърба или намерете масажистка във вашия район.
  • Останете хидратирани: Приемане на много течностище извърви дълъг път към облекчаване и предотвратяване на крампи.
  • Промяна на позициите:Простото превключване на позициите може да свърши работа.
  • йога: йогаще ви постави в отпуснато състояние на ума, ще накара кръвта ви да тече и ще облекчи болката ви.

Кога да бъдете загрижени

Спазмите по време на ранна бременност обикновено са нормални, но в някои случаи могат да показват сериозен проблем.

Да вземат под внимание

Ако изпитвате постоянни или тежки спазми след положителен тест за бременност, посетете вашия акушер-гинеколог или акушерка възможно най-скоро.

Може просто да е газове или матката ви расте, но упоритите спазми може също да са признак на спонтанен аборт, разкъсване на плацентата,киста на яйчника, инфекция на пикочните пътища или извънматочна бременност.

Да вземат под внимание

Трябва също да се обадите на Вашия лекар, ако спазмите ви винаги изглеждат от едната страна на долната част на корема (независимо дали са тежки или не), тъй като това често е признак на извънматочна бременност. Ако не се лекува, извънматочната бременност може да разкъса фалопиевата тръба, което води до опасно вътрешно кървене (3) .

Други крампи по време на бременност

Да вземат под внимание

В повечето случаи леките периодични крампи са част от бременността.

Вашето тяло преминава през много промени, за да приспособи вашето растящо бебе. Когато матката ви започне да се разширява, връзките и мускулите, които я поддържат, ще се разтегнат и това може да доведе до някои спазми. Вероятно ще бъде по-забележимо, когато кихате, кашляте или сменяте позициите.

През втория триместър може да започнете да забелязвате спазми, причинени отболка в кръгъл лигамент. Кръглият лигамент е мускул в долната част на корема, който поддържа матката. Когато този мускул се разтегне, може да почувствате остър,пронизваща болкаили тъпа болка в долната част на корема. Болките в кръглите връзки ще се подобрят с триене на областта и ще се влошат при движение.

Други причини за леки спазми по време на бременност включватгазове и подуване на корема,запек, и полов акт (4) .

Намаляване на спазмите при имплантиране

Имплантационните крампи са един от първите признаци на бременност за някои жени. Те могат да се появят навсякъде от 8-12 дни след овулацията, когато оплодената яйцеклетка се имплантира в маточната лигавица.

Спазмите при имплантиране са леки и трябва да продължат само около един до три дни. Те също могат да бъдат придружени отлеко кървенеили зацапване, известно като имплантационно кървене. Болката не трябва да е твърде притеснителна, но ако имате нужда от малко облекчение, опитайте да се отпуснете, да вземете топла вана, да си направите масаж и да останете хидратирани.

Спазмите по време на ранна бременност обикновено не са повод за притеснение. Въпреки това, ако изпитвате тежки или постоянни крампи или крампи с тежко кървене, свържете се с вашия доставчик на здравни услуги възможно най-скоро. Това са възможни признаци на извънматочна бременност, спонтанен аборт, разкъсване на плацентата или киста на яйчниците.