Как да забременеете, когато имате PCOS

Бременна жена, която държи корема си

Били ли сте диагностицирани със СПКЯ и искате да забременеете? Представяте ли си мрачно бъдеще, в което бременността просто не е възможна за вас?

Повечето жени мечтаят за момента, в който станат майки, но има много здравословни състояния, които могат да представляват заплаха за това желание. Как да се изправите срещу тази заплаха и да я преодолеете?

В тази статия ще обсъдим вашите възможности за лечение на PCOS, от промени в начина на живот и диетата до лекарствата за плодовитост и IVF.



Съдържание

Какво е PCOS?

Синдромът на поликистозните яйчници е състояние, при което яйчниците развиват малки кисти и тялото не може да овулира редовно. Това е една от водещите причини за безплодие и причинява проблеми със забременяването, заедно със свързаните здравословни фактори, които причинява PCOS (един) .

Симптоми на PCOS

СПКЯ засяга 1 на всеки 10 жени, така че ако се примирите с тази диагноза, имайте сърце, че тя наистина е доста често срещана.

Много жени се борят, без изобщо да знаят какво наистина стои зад тяхното безплодие или други разочароващи симптоми. Липсата на образование относно PCOS може да бъде обезсърчаваща, но за щастие, малко разбиране може да извърви дълъг път.

Някои от най-честите странични ефекти на PCOS освен безплодието включват:

  • Качване на тегло:Жените с PCOS могат да забележат наддаване на тегло без очевидна причина защо.
  • Косопад: Изтъняване на косата или косопад, особено на скалпа, може да е признак на СПКЯ, когато е съчетан с други симптоми. Това може също да е резултат от лошо здраве или стрес.
  • растеж на косата:Най-неудобната част от PCOS ерастеж на косата навсякъде. Лицето, гърба и дори краката ви могат внезапно да започнат да поникват косми, където не е имало такива преди. Медицинският термин за това е хирзутизъм и е значително предизвикателство за жените със СПКЯ.
  • Прекомерно кървене и спазми:Често се съобщава, че периодите са много по-лоши, ако страдате от СПКЯ. За щастие има налични лечения, ако цикълът ви започне да нарушава ежедневния ви живот.
  • Нередовни цикли:От друга страна,опитвайки се да забременеядокато имате нередовни цикли, може да се почувствате като на месечно влакче, за което никога не сте се регистрирали.
  • Проблеми с кожата: Акне, белези на кожата и дори обезцветяване може да се случи, ако имате PCOS.

Ако се притеснявате, че може да имате PCOS и че това може да обясни вашето безплодие, попитайте вашия лекар за това. Те ще могат да ви успокоят и да обсъдят възможните възможности за лечение с вас.

Можете ли да забременеете с PCOS?

Погрешното схващане, че PCOS премахва всяка възможност за бременност, може наистина да разбие надеждите и мечтите, поради което бях толкова вдъхновен да пиша за това. Мой близък приятел се бореше с PCOS и сега има две красиви, здрави деца. Отнема малко допълнителна работа, но, да, можете да забременеете, ако имате PCOS (две) .

Подобряване на вашия PCOS, увеличаване на шансовете ви за редовноовулация, и справянето с нежеланите странични ефекти може да стане с малко търпение и промени в начина на живот. Много жени могат да се справят с безплодието си от вкъщи, но в много случаи е необходима медицинска помощ.

Няма причина да се обезкуражавате относно шанса си да имате деца, със или без PCOS. Нашите тела работят по магически, прекрасни начини!

Защо СПКЯ влияе на шансовете за бременност?

СПКЯ значително засяга частта от тялото, която може би е най-замесена с плодовитостта - яйчниците. Като цяло, причината PCOS да причинява безплодие е, че нарушава нивата на хормоните и дори може да предотврати овулацията - актът на освобождаване на яйцеклетка. Нередовните менструации правят много по-трудно зачеването на дете.

Хормоналният дисбаланс, който причинява PCOS, също може да повлияе на развитието на вашите яйцеклетки или начина, по който тялото ви се справя с тях. Може да овулираш, но яйцеклетката не е подготвена за оплождане и в крайна сметка не забременяваш (3) .

Три домашни лечения за безплодие при PCOS

Не всеки има време, пари или мотивация да премине през медицински лечения за справяне с PCOS. Въпреки че наистина професионалната помощ ще донесе по-бързи и по-надеждни проценти на успех от обикновените промени в начина ви на живот, никога не е лошо да се опитате да се справите с проблема сами, преди да се свържете.

Както винаги, поддържайте отворена комуникация с Вашия лекар относно всичко, което правите.

Те ще могат да предложат повече съвети и информация и да ви насочат в правилната посока, ако се опитвате да забременеете с PCOS.

един.Отслабване

Тъй като PCOS може да повлияе на метаболизма ви, мнозина с това състояние откриват, че се борят да отслабнат. Проблемът е, че е доказано, че наднорменото тегло влияе на шансовете ви за зачеване, като жените с наднормено тегло имат 35 процента по-малък шанс да забременеят, отколкото жените със здравословно тегло.

Отслабването с PCOS може да бъде предизвикателство, но е възможно, точно както е бременната! За щастие, загубата на дори малко тегло с диета и упражнения ще подобри значително шансовете ви да забременеете.

Не забравяйте, че основата на много случаи на PCOS е инсулиновата резистентност. Поради тази причина загубата на 5-10 процента от телесното тегло може да намали инсулиновата резистентност и може да подобри нередовния менструален цикъл. Като подобрите начина, по който тялото ви произвежда инсулин и реагира на глюкозата, можете да подобрите вероятността си да забременеете!

две.Проследете своята овулация

Знаете ли, че дори и да нямате овулация, можете да имате менструация? Вярно е!

Много жени със СПКЯ са объркани и не разбират съвсем защо не забременяват.Проследявайте овулацията сиза да получите по-ясна представа за това какво се случва, кога да опитате и как да поддържате здравословен, редовен цикъл. Разбирането на ритмите на месечния ви цикъл може да ви помогне да определите областите, с които трябва да се справите, или да идентифицирате проблеми, които може да не сте забелязали преди.

Въпреки това, само защото имате цикъл всеки месец, не означава, че отделяте яйца всеки месец. Важно е да търсите други признаци, за да сте сигурни, че тялото ви следва правилните стъпки, за да забременеете.
Снимка на главата на Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNMСнимка на главата на Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNM

Бележка на редактора:

Кейтлин Гудуин, MSN, RN, CNM

3.Вземете добавки и останете здрави

Грижата за тялото ви, когато имате PCOS, е изключително важна. Симптомите, които най-много ви разочароват, вероятно ще бъдат допълнителният растеж на косата, акне или наддаване на тегло. Но много жени със СПКЯ също нямат основни витамини, от които се нуждаят, и това също се отразява на тяхната плодовитост.

Започнете с витамин D, тъй като естрахотна добавказа всяка жена, която се опитва да забременее. Витамин D може да подобри шансовете ви за зачеване, но е още по-важен за жените със СПКЯ.

Колкото по-здравословен е начинът ви на живот, толкова по-малко тялото ви страда от СПКЯ, което подобрява шансовете ви за зачеване.

Три медицински лечения за безплодие при PCOS

Опитвали ли сте всичко под слънцето и чувствате, че ви липсват идеи? Не се паникьосвайте. Съвременната медицина е напреднала и има много безопасни и ефективни лечения, които могат да обърнат симптомите на СПКЯ и да доведат тялото ви до мястото, където може да зачене.

един.ин витро

IVF или ин витро оплождането е мястото, където вашите яйцеклетки се вземат и оплождат в лаборатория и след това се въвеждат отново в тялото ви, след като покажат жизнеспособни признаци на живот. IVF помогна на много хора да преодолеят препятствието при зачеването и да станат родители.

Всъщност това лечение се използва за лечение на различни проблеми с безплодието, засягащи както мъжете, така и жените. Това е едно от най-добрите лечения, ако ненанай-доброто лечение, ако вие и вашият партньор сте се борили с безплодие дълго време (4) .

две.Лекарства за плодовитост

Един от най-популярните методи за лечение на СПКЯ и подобряване на плодовитостта ви е чрез лекарство, наречено Clomid. Това лекарство е предназначено да помогне на хормоните ви да балансират, да стимулират яйчниците ви и да подобри шансовете ви за зачеване.

Кломид не е единственото хапче, което се предлага, но е най-предписаното. Най-добре е за лечение на нередовни цикли, което е основният проблем с PCOS и е чудесен вариант за жени с това състояние (5) . Друго лекарство, за което може да чуете, е летрозол.

3.Инжекции за плодовитост

Гонадотропините са лекарства за плодовитост, които ускоряват овулацията ви. Те са особено популярни при жени, които имат PCOS. Някои жени приемат инжекциите заедно с схема за лечение на IVF, но те могат да се приемат и самостоятелно.

Тази опция очевидно е малко по-инвазивна от хапчетата, тъй като вие сами прилагате редовни инжекции, които са предназначени да помогнат на хормоните и тялото ви да се подготвят за бременност. През това време ще бъдете внимателно наблюдавани (6) .

СПКЯ причинява ли спонтанен аборт?

Поради същите причини, поради които PCOS затруднява зачеването, прави по-вероятно спонтанен аборт. Знам, стига вече лоши новини!

Светлата страна е, че всичко, което можете да направите, за да забременеете, ви помага да останете такива. Спонтанен аборт може да се случи при всяка бременност. СПКЯ увеличава вероятността от спонтанен аборт, но това не означава, че рискът не може да бъде управляван.

Добро здраве, редовни срещи преди зачеването, здравословна диета ибезопасни за бременност упражненияможе да подобри шансовете за пълен мандат,успешна бременност. След като поставите тялото си на първо място, ще започнете да виждате по-добре себе си и ще подобрите шансовете си за успешна бременност.

Други рискове по време на бременност с PCOS

След като изтече първият триместър, шансовете за спонтанен аборт намаляват. Все пак има едно нещо, за което трябва да внимавате, когато става въпрос за PCOS.

Гестационният диабет е по-често срещан при жени със СПКЯ, което не е твърде изненадващо, тъй като диабетът има по-голям шанс да се появи при тези с наднормено тегло, като начало (7) . Забременяването със здравословно тегло и план за хранене може да ви помогне да подобрите шансовете си да преминете през бременността в добро здраве.

Няколко деца със СПКЯ?

След като сте родили първото си бебе, може да изглежда невъзможно да забременеете отново, ако сте се борили със симптомите на PCOS за първи път. Годините на безплодие наистина могат да ви научат да цените дете, но е естествено да искате повече от едно.

При PCOS възможно ли е изобщо да преминете през всички същите обръчи за безплодие, за да забременеете отново? Това е въпрос, на който можете да отговорите само вие, но бъдете насърчени, че не е невъзможно да имате толкова деца, колкото искате.

Добрата новина е, че след като сте имали успешна бременност, ще имате по-добра представа какво точно лечение работи за вас. В този момент вие сте експерт по собственото си тяло, така че продължете да правите това, което работи и изчакайте друг положителен тест!