Най -Добрите Имена За Деца

Стомашен грип по време на бременност

Бременна жена със запек

Бременна ли сте и мислите, че може да сте се заразили от стомашен грип? Това означава ли, че вие ​​и вашето бебе сте в сериозна опасност?

По време на бременността много заболявания могат да бъдат по-сериозни, защото имунната ни система е по-слаба и защото поддържаме друг човешки живот в себе си!

Преди да останете да си представите най-лошия сценарий, ще ви уведомим какво да правите, ако имате стомашен грип по време на бременност.

Съдържание

Какво е стомашен грип?

Стомашният грип всъщност не е грип. Стомашният грип, известен също като гастроентерит, е заболяване, причинено от вирус или бактерии, които засягат храносмилателния ви тракт, докато грипът се причинява от грипния вирус и засяга главно дихателните пътища.

Повечето случаи на гастроентерит се причиняват от вирусна или бактериална инфекция. Най-често срещаният вирус, който причинява стомашен грип, е норовирусът, който е невероятно заразен. Други често известни причини за гастроентерит включват ротавирус, салмонела и E. coli.

Когато вирусът или бактериите проникнат в тялото, той може да наруши баланса на стомашната киселина, да раздразни лигавицата на храносмилателната система и дори да причини дисбаланс в бактериите, които живеят в нашите черва. Резултатът е повръщане,диария, треска и болки в стомаха.

В повечето случаи инфекцията е много лека и не прогресира в нищо сериозно. След около десет дни тялото ви трябва да се пребори с инфекцията, да възстанови баланса на чревните бактерии и да излекува всяко възпаление или увреждане, причинено от инфекцията (един) .

Имайте предвид

Може да отнеме до три седмици, за да почувствате обичайното си себе си, след като сте прекарали стомашен грип, когато сте бременна, но можете да ускорите това, като се храните добре, оставате хидратирани и приемате пренаталните си витамини.

Как мога да предотвратя стомашен грип?

Вирусите и бактериите могат да се разпространяват по много различни начини, включително:

  • Човешки контакт.
  • Докосване на нещо, което е докоснал заразен човек.
  • Консумация на заразена храна. Когато става въпрос за вирус, единствената превенция е ваксинацията (срещу ротавирус) и добрата хигиена.
  • Не мийте ръцете си след смяна на пелени или ходене до тоалетната.

Ако сте ваксинирани, тялото ви ще има антитела (специални клетки), които атакуват вируса. Ако няма ваксина, измиването на ръцете преди да докоснете лицето или устата е от съществено значение за превенция.

За съжаление, ваксините са ефективни само срещу вируси. Не е възможно да се ваксинират срещу бактериални инфекции.

Добрата хигиена играе още по-голяма роля, когато става въпрос за бактериални инфекции. Винаги мийте ръцете си преди да приготвите храна, след боравене с пелени или използване на тоалетната, или след като влезете отвън.

Бактериите и вирусите са на почти всяка повърхност, за която се сетите, и няма сигурен начин за предотвратяване на излагането им. Важно е да запомните, че имунната ви система е по-слаба, когато сте бременна и може да сте засегнати от вирус или бактерии, с които обикновено можете да се преборите.

Въпреки че никой метод не гарантира, че ще ви предпази от разболяване, ето няколко полезни съвета, които да ви помогнат да предотвратите стомашния грип:

  • Мийте ръцете си:Особено важно е да миете ръцете си след посещение на тоалетната или смяна на пелени, преди приготвяне на каквато и да е храна, след боравене със сурово месо, след излизане или след всеки физически контакт с болен човек.
  • Внимавайте за храната си:Освен внимателно измиване на ръцете, трябва да миете и всички плодове или зеленчуци, които ядете. Тъй като често консумираме сурови или леко варени растения, е изключително важно да се уверим, че са почистени старателно. Отрежете всички области, в които може да има натрупана мръсотия и пестициди, като горната част на ябълка. Обелете всичко, което можете, а останалото измийте. Помислете за избягване на листни салати и консумация само на варени зеленчуци.
  • Пазете се от сурови храни:Особено важно е да избягвате храни, които могат да съдържат салмонела или Е. коли, когато сте бременна, като пастет, суши или сурови яйца. Внимавайте за всичко сурово, меса, които не са напълно приготвени, или нещо претоплено. Това са все неща, които могат да развият опасни бактерии.

Симптоми на стомашен грип по време на бременност

Може да е трудно да се разграничат симптомите на стомашен грип от редовните симптоми на бременност. По време на бременност спазми, повръщане и диария са често срещанисимптоми, така че не се изненадвайте, ако не сте напълно сигурни дали имате стомашен грип. Ето някои улики, че може да имате стомашна грешка:

  1. Други хора със същите симптоми:Ако бременността ви е протичала добре досега и изведнъж всички в къщата ви повръщат и имат стомашни спазми, вероятно имате това, което имат.
  2. Треска:Бременността може да дойде с горещи истудени усещаниязащото тялото ви е пълно с хормони и се научава да регулира температурата си, докато приютява друго човешко същество. Но ако имате температура от 100,3 градуса или по-висока, заедно с проблеми с корема, по-вероятно е стомашен грип.
  3. Внезапни промени в симптомите:Ако бременността ви не е включвала гадене и внезапно ви е лошо на всеки час, или ако сте били болни и внезапно имате диария или треска, тогава може да имате стомашен грип.

Ако изпитате някой от тези симптоми или ако инстинктите ви подсказват, че нещо сериозно не е наред, незабавно посетете Вашия лекар (два) .

Рискове от стомашен грип по време на бременност

Ежедневните заболявания могат да се превърнат в още по-голям проблем, когато сме бременни. Много конвенционални и алтернативни лекарства може да не са безопасни за употреба по време на бременност, а симптомите, които обикновено просто биха били досадни, сега са малко по-сериозни.

Уверете се, че хидратирате колкото е възможно повече, тъй като дехидратацията може да предизвика преждевременно раждане.

Ако не можете да задържите нищо, включително вода, за повече от 24 часа, време е да се обадите на лекар.
Снимка на главата на Мери Суини, BSN, RN, CENСнимка на главата на Мери Суини, BSN, RN, CEN

Бележка на редактора:

Мери Суини, BSN, RN, CEN

един.Лекарства против гадене

Много лекарства против гадене са безопасни за приемане по време на бременност. Това може да не ви улесни за ядене, но може да ви улеснигаденеи да ви помогне да пиете малко вода.

Говорете с Вашия лекар, за да определите кой тип лекарство е подходящ за вашите обстоятелства и здравна история.

Джинджифилът е естествено лекарство против гадене, което е безопасно за употреба по време на бременност. Пийте джинджифилов ейл или вземете джинджифил хапчета като противоотрова при много случаи на гадене.

две.Дехидратация

Ако страдате от повръщане и диария, вие сте нариск от дехидратация. Това прави особено важно да следите за симптоми, включително:

Ако забележите някой от тези симптоми, може да сте сериозно дехидратирани. Посетете лекар възможно най-скоро.

Има рехидратиращи соли, които са напълно безопасни за употреба, дори когато сте бременна. Ако сте имали повръщане и диария в продължение на един ден или повече, може да се нуждаете от рехидратиращи соли, които да ви помогнат да поддържате хидратация. Можете също да опитате да пиете спортни напитки като Gatorade или Powerade, които съдържат електролити, които може да сте загубили по време на епизоди на повръщане и диария.

Ако сте силно дехидратирани и не можете да ограничите храната или течностите, може да се нуждаете от IV хидратация. Обадете се на Вашия лекар или отидете до най-близкото спешно отделение, ако изпитвате горните симптоми.
Снимка на главата на Мери Суини, BSN, RN, CENСнимка на главата на Мери Суини, BSN, RN, CEN

Бележка на редактора:

Мери Суини, BSN, RN, CEN

3.Висока температура

Високата температура може да бъде опасна за вашето бебе. Всяка треска над 100 градуса по Фаренхайт може да доведе до усложнения по време на бременност, вродени увреждания или спонтанен аборт.

Ако имате треска над 100 градуса по Фаренхайт, незабавно се обадете на Вашия лекар. Ако това не е възможно, отидете в местното спешно отделение.

Вашият лекар ще Ви посъветва какви лекарства могат безопасно да намалят температурата Ви. Като цяло, ацетаминофен, като Tylenol, е безопасен за прием от време на време, когато е необходимо по време на бременност, но аспиринът и ибупрофенът не са безопасни за бременност и не трябва да се приемат, освен ако Вашият лекар не ги предпише (3) .

Прекомерните спазми могат да повлияят на вашето бебе. Ако имате интензивни крампи, легнете, така че утробата ви да има достатъчно място дори при крампите иподуване на корема.

Следете стомашните спазми

Ако те са много болезнени, ниско в стомаха, изпитватевагинално кървенеили инстинктите ви подсказват, че нещо не е наред, обадете се на Вашия лекар или отидете до най-близкото спешно отделение. (4) .

Безопасни за бременност лекарства без рецепта

Има някои лекарства без рецепта, които обикновено са безопасни, когато сте бременна и имате стомашен грип:

  • За болка:Ацетаминофенът е добър за краткосрочна употреба, но го използвайте пестеливо и само когато е необходимо. Малки дози парацетамол също са безопасни. Не се препоръчват други болкоуспокояващи, без преди това да се консултирате с лекар.
  • При гадене:Антиацидите, които изброяват калциеви карбонати или калций, обикновено са безопасни. Ако имате силно гадене, Вашият лекар може да Ви предпише лекарство против гадене, наречено Zofran, но това е само при определени обстоятелства.
  • За диария:Краткосрочната употреба на антидиарийни лечения като цяло е безопасна, но избягвайте продукти като Pepto-Bismol и други антидиарийни лечения с изброени салицилати. Когато се съмнявате, попитайте Вашия лекар. Добавката с фибри също може да помогне.
  • За дехидратация:Повечето рехидратиращи соли са безопасни, а добавката с фибри може да ви помогне да задържите водата.
  • за треска:Ацетаминофенът е единственото препоръчително лекарство за треска по време на бременност.
  • За хранене:Уверете се, че сте взели своявитамини за бременности помислете за добавка с фибри.

Уверете се, че избягвате:

  • НСПВС:Нестероидни противовъзпалителни средства, включително ибупрофен и напроксен, не трябва да се приемат по време на бременност. Тези лекарства могат да причинят спонтанен аборт в ранна бременност и е известно, че причиняватрожденни дефектив по-късните етапи на бременността (5) .
  • деконгестанти:Те са свързани с вродени дефекти (6) .
  • Някои антибиотици:Някои антибиотици не се препоръчват по време на бременност и освен ако стомашната ви грешка не е причинена от бактерии, те няма да бъдат ефективни за разрешаване на симптомите ви. Антибиотиците работят само с бактериална инфекция (7) .

Съвети за справяне със стомашния грип

Тези съвети могат да ви помогнат да се почувствате повече, докато не се възстановите:

  • Много течности:Само приемането на достатъчно вода трябва да ви помогне да се почувствате много по-добре, когато имате стомашен грип. Запазете aтопъл чайили одобрена от лекар билкова напитка наблизо и продължавайте да отпивате.
  • Избягвайте пикантни и оцетни храни:Всичко, което ще раздразни червата ви, може да предизвика киселини, което би направило повръщането по-вероятно.
  • джинджифил:Джинджифилът има съединение, наречено гингерол, противовъзпалително и неутрализиращо стомашната киселина средство. Ако го вземете преди лягане, може да ви помогне да заспите добре.
  • Силни бонбони:Смученето на кисели, ментови или анасонови бонбони може да ви помогне да балансирате стомашната киселина и да задържите храната си.
  • Хамамелис кърпички:Всички тези пътувания до банята могат да причинят известно дразнене долу. Тези кърпички могат да облекчат паренето исърбежпричинени от повтарящи се епизоди на диария.
  • Почивка:Едно от най-добрите неща, които можете да направите за себе си, е почивката. Вашето тяло се нуждае от време, за да се възстанови, така че сега е моментът да намерите удобно място на дивана си и да останете там!

Кога трябва да отида в спешното отделение?

Понякога може да е трудно да решите дали си струва вашето време, енергия и пари да отидете в спешното отделение или това е просто заболяване, което ще премине. Ако страдате от някой от тези проблеми, отидете в спешното отделение:

  • Треска над 100 градуса и вашият редовен доставчик на здравни грижи не е на разположение веднага.
  • Урината ви потъмнява - или спирате да уринирате - или се чувствате замаяни и объркани. Може да сте сериозно дехидратирани.
  • Не сте задържали вода за един ден или храна за два или три дни.
  • Усещате силни спазми, които покриват целия ви корем.
  • Забелязвате разлика в движенията на вашето бебе.
  • Чувствате се много зле или инстинктите ви подсказват да потърсите помощ веднага. Не се притеснявайте от прекалената реакция; винаги е по-добре да си в безопасност, отколкото да съжаляваш.

Някои заключителни бележки

Да си болен по време на бременност може да бъде трудна работа и може да е трудно да се каже какво е заболяване и какви са симптомите, свързани с бременността. Винаги се обаждайте на Вашия лекар, ако се съмнявате, и не се страхувайте да го помолите за препоръки за облекчаване на симптомите, докато се справяте със стомашния грип.