Най -Добрите Имена За Деца

Как да използвате подложки за кърмене

Жена, използваща подложки за гърдите

Вие сте бременна или кърмеща майка? Ако е така, вероятно сте изпитали изтичане на мляко. Неочакваното изтичане или изпускане е често срещано явление, което може да бъде неудобно, ако не сте подготвени.

Подложките за гърди, известни още като подложки за кърмачки, са абсорбиращи, подвижни подложки, носени между зърната на жената и нейния сутиен. Те действат като щит за защита на дрехите от изтичане на мляко, предотвратявайки мокри петна и потенциални петна.

След като претърпяхме преждевременни разочарования, ние потърсихме най-добрите начини да избегнем неудобството да се разхождаме с мокра риза. Ще ви помогнем да разберете разликите между подложките за многократна употреба и опциите за еднократна употреба и ще ви дадем информация как да ги използвате правилно за оптимална защита от изтичане.

Съдържание

Защо имам нужда от подложки за гърдите?

В последните седмици на бременността и първите дни на кърмене тялото ви се подготвя и усъвършенства процеса направене на достатъчно млякода нахраниш бебето си. Преди тялото ви (и бебето) да са се установили в стабилен график на хранене, гърдите ви често ще отделят мляко без предупреждение (един) .

Дори след като производството на мляко в тялото ви се регулира и внезапните спадове отшумяват, течове и изненади все още могат да се появят, докато кърмите. Това е така, защотозадействат се сривовеот повече от физическа нужда - емоционалните ситуации също могат да ги предизвикат. Просто чуването на бебешкия плач или копнежа за гушкане може да предизвика отделяне на мляко.

Ползите

Внай-добрите подложки за гърдиса полезни, защото абсорбират отделеното мляко, предотвратявайки неудобните влажни кръгове около зърната ви. Те също така защитават вашитедрехи от петна от кърма.

Безопасни ли са?

Естествено е да сте загрижени за хигиената и други рискове, когато обмисляте да поставите нещо до зърното си, особено когато ще храните бебето си след това. Добрата новина е, че когато се използват правилно, подплънките за гърди са безопасни и хигиенични.

Има обаче някои неща, които трябва да имате предвид.

Помня

Най-големият потенциален риск при използване на подложки за гърдите е бактериалният растеж. Бактериите се развиват в топла и влажна среда, така че подложките за гърдите могат да се превърнат в среда за размножаване, ако не ги сменяте често.

Сменяйте подложките за гърдите, когато са влажни, за да избегнете постоянна влага около зърното, което може да насърчи растежа на бактерии. Това е особено важно, когато имате възпалени зърна с начупена кожа. Неразрешената болка в зърната можеводи до мастит, сериозна инфекция на млечния канал в гърдата (две) .

Топла, влажна среда също насърчава растежа на гъбичките. Една особено досадна гъбичка за кърмещите майки е кандида, коятопричинява млечница. Млечница може да се появи в устата на бебето и зърното на майката, където причинява болезнени симптоми като сърбеж и лющещ се обрив (3) .

Ако използвате подложки за многократна употреба и в крайна сметка имате млечница, имайте предвид, че дрождите могат да живеят в тъканта на подложката за гърдите ви, въпреки редовното миене. Ще трябва да предприемете някои допълнителни стъпки, като измиване на подложките за гърдите в гореща вода с белина и топлинно сушене, за да убиете маята, за да предотвратите повторна поява (4) .

И накрая, подложките за гърдите също имат потенциал да раздразнят кожата около зърното при някои жени. Това е неудобно, но не е сериозно.Кремове за зърнаможе да се използва заедно с подложки за гърдите за предотвратяване на дразнене.

Опции за подложки за гърдите

Има много различни опции за подложки за гърдите и можете да изберете този, който най-добре отговаря на вашия начин на живот.

Подложките за гърди за еднократна употреба са дискретни, сравнително тънки, абсорбиращи подложки за еднократна употреба. Някои идват индивидуално опаковани в пластмаса, за да се гарантира, че са санитарни.

Подложки за еднократна употреба

Ползи:

  • Удобен.
  • Лесен за използване.
  • Съдържа лепило, за да остане на място.
  • Много от тях са облицовани с пластмаса, за да се предотвратят течове.
  • Тънки и дискретни.

Недостатъци:

  • Не е екологично чист.
  • Пластмасовата подложка може да увеличи задържането на влага.
  • Редовни, повтарящи се разходи по време на кърмене.

Подложки за многократна употреба

Подложките за гърди за многократна употреба могат да се перат в пералня и могат да се използват многократно. Изработени са от различни материали за подобрен комфорт и абсорбиране.

Ползи:

  • Екологичен.
  • Рентабилен.
  • Дишаща.

Недостатъци:

  • По дебел; по-забележими под дрехите.
  • По-висока първоначална цена.
  • Изисква се редовно почистване.
  • Необходими са 10–12 чифта, за да се въртят между почистванията.
  • Без лепило.

Използване на подложки за гърди за еднократна употреба

един.Подгответе зърното си

Поддържането на среда без бактерии е от съществено значение, когато използвате подложки за гърди, така че се уверете, че зърното ви е сухо, преди да приложите чисто. Ако зърната ви са раздразнени, нанесете крем за зърната преди подложката за гърдите.

две.Отстранете лепилната подложка

Използвайкичистиръце, извадете подложките от опаковката им и внимателно отлепете лепилната подложка, ако вашата марка включва лепило.

3.Позиционирайте зърното централно

За да увеличите максимално абсорбирането на подложката за гърдите си и да избегнете течове, центрирайте зърното си върху подложката.

Четири.Натиснете лепило срещу сутиен

Вдигнете сутиена си на място към гърдите си и натиснете залепващата страна на подложката в чашката на сутиена. Когато поставите сутиена си напълно на място, регулирайте отново подложката, ако не е в правилната позиция.

5.Сменете при намокряне

Когато подложката ви стане влажна от изтичане на мляко, незабавно я отстранете и я изхвърлете, за да намалите вероятността от инфекция или дразнене. Сменете подложката за гърдите си с нова, чиста.

6.Мокро зърно, ако подложката се залепи

Ако подложката за гърдите ви залепне за зърното ви, внимателно нанесете малко влага и тя трябва да се освободи. Избягвайте да го дърпате, тъй като това може да бъде много неудобно, особено ако стезърната са напуканиили раздразнен.

Използване на подложки за многократна употреба

един.Използвайте чисти, сухи подложки

Тъй като бактериите могат да се развиват във влажна среда, уверете се, че подложката за гърди, която изберете, е напълно суха.

две.Подгответе зърното си

Точно както при подложките за гърди за еднократна употреба, уверете се, че зърното ви също е сухо, преди да поставите чиста подложка. Ако зърната ви са раздразнени, нанесете крем за зърната преди подложката за гърдите.

3.Сигурна подложка в чаша за сутиен

Поставете подложката за гърдите си в чашката на сутиена. Тъй като няма лепило, уверете се, че е здраво заклещен между гърдите и сутиена. В идеалния случай тя ще бъде центрирана върху зърното ви.

Четири.Настройте, ако е необходимо

Регулирайте подложката за гърдите си толкова, колкото ви е необходимо. Подложките за гърди за многократна употреба обикновено са по-дебели от тези за еднократна употреба, така че използвайте подплатен или по-дебел сутиен, за да ги скриете.

5.Сменете при намокряне

Когато подложката за гърдите ви се намокри, отстранете я. Ако сте далеч от дома, поставете го в малка мокра торбичка за многократна употреба или найлонова торбичка с цип. Отстранете ги, когато се върнете у дома, за да не стоят във влажна среда повече от необходимото.

6.Измийте подложката за гърдите си

Почистете според указанията на производителя. Ако вече нямате опаковката, в която са дошли, потърсете уебсайта и инструкциите им онлайн. Методите за пране варират, тъй като подложките за многократна употреба са направени от различни материали като памук, бамбук, вълна или други тъкани.

Някои препоръчват ръчно пране, други гореща вода, докато трети посочват пране само със студена вода. Същото важи и за машинно сушене или сушене на линия.

Независимо от вашия метод на пране, избягвайте всички омекотители за тъкани - както течни омекотители, така и чаршафи за сушене - тъй като омекотителите могат да повлияят на абсорбирането.

7.Дезинфекцирайте мая (ако е приложимо)

Ако вие или вашето бебе имате млечница, ще трябва да предприемете някои допълнителни стъпки, когато почиствате подложките за гърди за многократна употреба, тъй като дрождите могат да живеят в тъканта и да оцелеят в процеса на пране. Можете да направите това чрез:

  • Използване на подложки за гърди за еднократна употреба в продължение на 2-4 седмици, докато оставяте измитите, изсушени подложки за многократна употреба настрана, за да позволите на маята да изчезне без химикали.
  • Измийте подложките за гърдите си в пералня с 1 чаша оцет.
  • Измийте ги в пералня заедно с комбинация от ¼ чаша белина, 20 капки масло от чаено дърво и 20 капки екстракт от семена на грейпфрут (НЕ екстракт от гроздови семки).
  • Поставяне на подложките за гърди на слънчева светлина.

Долния ред

Изтичането на мляко е реалност за повечето майки в някакъв момент от тяхното кърмене, а подплънките за гърдите са чудесен начин да предотвратите неудобството, петна и да предпазите млечните петна.

Независимо дали използвате подложки за многократна употреба или еднократна употреба, най-важното е да ги сменяте редовно, за да избегнете дразнене и потенциална инфекция.