Най -Добрите Имена За Деца

Как да оразмерите сутиени за бременни и кърмачки

Майка кърми бебето си със сутиен за кърмачки

Знаем колко досадно може да бъде намирането на точния размер сутиен за майчинство и кърмене.

Ние също така знаем колко неудобно може да бъде да отидете до магазин и да накарате някой да се настани във вашия бизнес, за да направи измервания.

В това ръководство ще разгледаме тънкостите в намирането на подходящия размер сутиен за майчинство и кърмене за вас.

Съдържание

Значението на правилния сутиен

Няма нищо по-лошо от неправилно поставен сутиен, майчинство или не. Когато имате облекло, което покрива една от най-чувствителните части на тялото ви, комфортът е от ключово значение. Това важи за всеки сутиен, не самомайчинствотоиразновидности за кърмене.

Носенето на сутиен, който не пасва правилно, също може да доведе до няколко различни проблема за гърдите:

  • Болка в гърдите:Това е най-очевидният проблем. Гърдите ви носят доста свободно тегло. Ако не сте свикнали с по-малко подкрепа, може да причини неподходящ сутиенболка в гърдите.
  • стрии:Това се случва, когато кожата ви се разтяга или свива бързо (един) . В този случай може да има неподходящ сутиенкара кожата ви да се разтяганенужно, което ги причинявада се образуват малки белези.
  • Болки във врата, гърба и раменете:Това е друг проблем за жените с по-големи гърди. Тежестта от гърдите ви го правитрудно за гърба ти, врата и раменете, за да поддържат всичко.
  • Лоша стойка:Това важи особено за жени с по-голям бюст. Ако не сте правилно подпряни, тежестта на гърдите ви може да ви накара да се прегърбите, за да задържите тежестта.
  • Триене/триване:Ако кожата ви се дразни достатъчно, това може да доведе до ожулвания. Това може да се окаже неудобно, особено ако вече се чувствате като бременна кит.

Освен всичко друго, неправилно поставените сутиени също доведоха до постоянни вдлъбнатини на раменете от стегнати презрамки и повишено желание за операция за намаляване на бюста. Направено е проучване, което показва, че неподходящите сутиени карат много жени да търсят мамопластика (два) .

Как да определите размера на сутиена си

Намирането на правилния размер на сутиена е лесно. Следвайте тези прости стъпки.

  1. Определете размера на вашата лента:За да направите това, вземете рулетка и измерете около гърдите си. Ролетката трябва да бъде поставена точно под подмишниците. Това число ще бъде числото пред размера на чашата ви, когато намерите сутиен.
  2. Определете размера на чашата си:Това включва да вземете рулетката си и да я увиете около най-пълната част на гърдите си. Това измерване не трябва да е толкова стегнато, че да стискате гърдите си, но не трябва да е толкова свободно, че ролетката да виси свободно.
  3. Извадете измерването на вашата лента от измерването на бюста (чашата):Това ще ви даде действителния ви размер на чашата. Ако разликата е един инч, вие сте чаша А. За всеки инч над това добавяте размер на чаша, така че разликата от четири инча е D чаша.

Сутиен, пасващ според стила

Независимо дали предпочитате стила на долни телчета или спортен сутиен, има начин да разберете дали е правилно поставен. В по-голямата си част ще знаете дали се чувствате удобно да го носите. Въпреки това, дори тогава може да е трудно да се каже дали прилягането е правилно.

Сутиени с чашки

Когато определяте прилягането на сутиен с чашки, прегледайте този списък, за да проверите дали всичко е правилно:

  • Под лента:Това е мястото, откъдето ще дойде по-голямата част от вашата опора - правилният размер е, ако пасва равномерно около тялото ви. Гърбът не трябва да се чувства хлабав или да се повдига в гърба и трябва да остане на място, когато скачате. Правилното прилягане може да се определи, ако можете удобно да поставите два пръста под него.
  • Презрамки:Те трябва да са плътно прилепнали, но не прекалено стегнати - трябва да можете да поставите два пръста под каишката. Презрамките не трябва да са толкова стегнати, че да се забиват в кожата ви, или достатъчно свободни, за да се изплъзват от раменете ви. Всичко е наред, ако едната лента е малко по-стегната от другата.
  • чаши:Стремете се към плътно прилягане. Чашите не трябва да са толкова малки, че гърдите ви се преливат, нито толкова големи, че чашата да стърчи.
  • Централна предна част:Това е пространството между двете чаши. Тази част трябва да седи плътно до гърдите.
  • Подложка:Ако имате сутиен с телчета, уверете се, че не стои върху тъкани на гърдите. За да проверите това, натиснете долната част и усетете дали нещо изглежда смачкано. Това е особено важно, ако стекърмене или планирате да кърмите.

Спортни сутиени

Смисълът наспортни оръжияе да минимизирате движението на гърдите си по време нафизическа дейност. Има три различни стила на спортни сутиени - капсулиране, компресиране и комбинация от двете.

Капсулираните спортни сутиени имат индивидуални чашки, които поддържат всяка гърда поотделно. Това са най-подобните на обикновените сутиени, така че проверката на прилягането ще бъде почти същата.

При компресионните спортни сутиени движението е по-ограничено, тъй като притиска гърдите ви надолу. Не препоръчвам да използвате този тип спортен сутиен, ако планирате да кърмите, защото може да ограничи доставките ви поради запушени канали (3) .

Комбинираните спортни сутиени предлагат най-голяма подкрепа и са добри, ако стедоста активен човек. Те са най-добри за дейности с високо въздействие.

За да сте сигурни, че вашият спортен сутиен е подходящ, помислете за този контролен списък:

  • Проверете бандата си:Направете същата проверка, както бихте направили с обикновен сутиен - трябва да е плътно прилепнал, но не прекалено стегнат. Ако можете удобно да поставите два пръста отдолу, прилягането е правилно. По-широките ленти ще бъдат по-подкрепящи от тесните.
  • Проверете ремъците си:Още веднъж направете теста с два пръста, но се уверете, че ремъците не се забиват в раменете ви. По-широките презрамки ще бъдат по-поддържащи. Също така си струва да видите дали презрамките са регулируеми, защото ще ви бъдат полезни, ако гърдите ви растат по време на или след бременност.
  • Затваряне на гърба:Някои спортни сутиени ще идват със закопчаване на гърба. Това може да ви помогне да получите по-правилно прилягане от компресионен или комбиниран спортен сутиен, който няма такъв.
  • Проверка на подложката:Ако има китка, направете същата проверка, която бихте направили с обикновен сутиен. Кабелът трябва да стои на гърдите ви и не трябва да мачка нищо.

Сутиени за майчинство/кърмачки спрямо обикновените сутиени

Разгледахме много за сутиените като цяло, но каква е разликата между сутиени за бременни/кърмачки и обикновените? Те са повече или по-малко еднакви, идват с няколко допълнителни функции за настаняване на кърмачки (4) .

Подвижни презрамки

Може би най-забележителната разлика между обикновените сутиени и сутиени за кърмачки е закопчалката за премахване на презрамките. Те са предназначени за лесно кърмене след раждането на бебето.

Вместо да се изплъзват от цялата каишка и да седят неудобно, тези закопчалки ви позволяват бърз достъп до гърдите си. Закопчалката обикновено се намира в горната част на чашата, където се среща с каишката.

Добавена поддръжка

Всеки, който е бил бременен и/или кърмил преди, познава борбата с постоянно растящите цици. Това става неудобно и не искате да продължавате да купувате нови сутиени всеки път, когато преминават през промяна. В крайна сметка ще получите куп сутиени в различни размери, които може да не използвате отново.

Сутиените за бременни и кърмачки са направени с допълнителна подплата и повече опора, за да се приспособят към това. Те също така идват с по-широки презрамки, за да задържат момичетата малко по-добре. Сутиените с широки презрамки са склонни да осигуряват повече опора от по-тънките презрамки, като разпределят теглото по-ефективно.

Сутиените за бременни и кърмачки обикновено се предлагат и с допълнителни кукички отзад. Тъй като лентата е мястото, където ще бъде по-голямата част от вашата опора за сутиен, това е от съществено значение за удобния и поддържащ сутиен.

Защитете момичетата и се чувствайте комфортно

Сега, когато разгледахме как да получите измерванията на сутиена си и как да проверите за правилното прилягане, да се надяваме, че ще се чувствате по-подкрепени в сутиените си за майчинство и кърмачки. С всички проблеми, с които се сблъскваме по време на бременност и кърмене, наличието на неподходящ сутиен не трябва да се добавя към този списък.

Основното нещо, което трябва да имате предвид, е да се уверите, че ви е удобно. Ако сутиенът се чувства неудобен, това е голям индикатор, че не стои правилно. Докато момичетата са удобни, те вероятно ще бъдат по-защитени от проблеми като запушени канали или мастит.