Какво е микроизмама? 5 предупредителни знака

Проучвания показват, че около 23% от омъжените мъже и 12% от омъжените жени са имали сношение с някой, който не им е съпруг. Докато извънбрачните сношения лесно се определят като вид измама, другите поведения обикновено не са толкова черно-бели.

Според друг проучване публикувано в Journal of Sexual and Marital Therapy, почти всичко може да се счита за измама - от секстинг до лъжа до извънбрачен контакт. Всичко е много субективно. За допълнително усложняване на въпроса е появата на относително нов термин за връзка: микроизмама.

Микроизмамата може да включва почти всякакъв вид поведение, което затруднява дефинирането.
Микроизмамата може да включва почти всякакъв вид поведение, което затруднява дефинирането. | Източник

Какво е микроизмама?

Според експерти по връзките микроизмамите са набор от поведения, които се движат по границата между вярност и изневяра. И като ясно очевидна изневяра, е трудно да се определи микроизмама, защото границите са уникални за индивидите в техните уникални взаимоотношения.



За разлика от пълната изневяра обаче, почти всичко може да се определи като микроизмама; от плъзгане по Tinder до флирт с непознат и всичко между тях. Най-често срещаното поведение на „микроизмама“ обикновено е често изпращане на текстови съобщения или взаимодействие в социални медии с човек извън връзката. Може да поддържате връзка с бивш или да станете малко прекалено приятелски настроени с колега.

Основният проблем при всички поведения на микроизмама е не толкова рискът от нелоялност, а как това поведение кара партньора ви да се чувства. Изпращането на текстови съобщения до този неженен колега може да не ви накара да се чувствате по-малко отдадени на романтичния си партньор, но определено може да накара партньора ви да се чувства неудобно.

И там се крие разликата: ако това създава неудобство на партньора ви, тогава това е проблем за връзката ви, дори ако мислите по различен начин.

Има няколко поведения, които са често срещани признаци на микроизмама.
Има няколко поведения, които са често срещани признаци на микроизмама. | Източник

5 признака на микроизмама

Тъй като микроизмамата е толкова нюансирана концепция, как да разберете дали вие или вашият партньор микроизмамявате или не? Ето няколко поведения, които често могат да бъдат сигнал, че някой е микроизмама.

1. Останете активни в приложение за запознанства

Когато се регистрираме за онлайн приложение за запознанства, ние казваме на света, че сме на разположение и търсим. Така че е лош знак, ако те все още влизат в приложения за запознанства и плъзгат или чатят с други самотни хора, докато вече са във връзка. Хората може да си помислят, че докато нищо не се случва освен съобщения или прекарване с пръст, това е безобидно. Но ако това прави партньора им несигурен или неудобен, преместването на Tinder изобщо не е безобидно.

2. Говорете редовно и за бившите им

Едно е да говорите за бивш в началото на връзката или от време на време, когато е уместно за каквото и да обсъжда една двойка. Но ако партньор често повдига бившия като тема на разговор или изглежда, че е в крак с всичко в живота на бившия, може да има проблем. Не е необичайно хората да останат приятели с бившите си дори след като влязат в нови връзки и това е добре. Но съобщенията, обажданията или тайните разговори с бивши не са.

3. Казвайки, че техният партньор прекалява или си въобразява нещата

Никога не подценявайте интуицията си и не позволявайте на някой да ви каже да не се доверявате на чревните си инстинкти. Въпреки че има моменти, в които прекалявате с мислите и сте прекалено подозрителни, но не отхвърляйте чувствата си на безпокойство, когато възникнат. Когато сте в поддържаща, здравословна връзка, партньорите трябва да се чувстват удобно да говорят помежду си за всяка несигурност, която може да изпитват. Но ако някой се почувства така, сякаш си въобразява нещата и чувствата му са обезсилени, това може да е значителен признак на микроизмама.

Поставете границите си рано, за да избегнете недоразумения и недоразумения по-късно във връзката.
Поставете границите си рано, за да избегнете недоразумения и недоразумения по-късно във връзката. | Източник

4. Дефанзивност

Често реагираме в защита, когато се сблъскаме с нещо, което се опитваме да скрием. Така че, когато се спомене „приятелството“ и те реагират, опитвайки се да го изчезнат или пренасочат, това е силен знак, че може да се случват чувства извън приятелството. Освен това, по-конкретно, ако те продължават да измислят оправдания защо връзката с този „приятел“ не може да се случи или винаги пречат на романтична връзка да започне с този човек, тогава знаете, че има някои тайни чувства, които трябва да бъдат преодолени с.

5. Поканете партньори за по-малко събития

Въпреки че е нормално и здравословно партньорите да имат свои отделни групи приятели, също така е подходящо курсът за двойка да прави неща и да присъства заедно на събития. Така че, ако партньорът внезапно започне да иска да прави неща, да излиза или да присъства на сбирки сам, това може да е знак, че може да иска да се срещне с някой нов или поне започва да става по-малко емоционално инвестиран във връзката.

Крайна бележка: Установете граници, уникални за ВАШАТА връзка

Всяка връзка е уникална и всеки индивид ще има различно разбиране за това какво означава да мамиш. Така че не забравяйте да проведете разговор с партньора си в началото на връзката ви относно това, което смятате за измама, за да можете да се споразумеете за някои граници, за да избегнете недоразумения и неразбирателство по-късно.

Били ли сте някога микроизмамени или са ви били микроизмамени?

  • Да
  • Не
  • Не съм сигурен