Изследване на човешките психологически комплекси А - Я
Съвместимост / 2025
За някои щастливи жени зачеването е лесно и положителният тест може да ги изненада. За съжаление за други, отглеждането на семейство може да бъде изтощително и взискателно преживяване. Може дори да ви накара да се съмнявате в способностите на вашите яйчници.
За щастие има много полезни инструменти, които могат да ви помогнат по пътя. В тази статия ще се съсредоточим върху популярен избор сред потенциалните бъдещи майки, а именно монитори за плодовитост. Тези удобни малки инструменти ще ви помогнат да намерите идеалната дата за полов акт, за да оптимизирате шансовете си за зачеване.
Подбрахме най-добрите монитори за плодовитост за тези, които искат да забременеят възможно най-скоро.
Мониторите за плодовитост са електронни устройства, които ще ви помогнат да повишите информираността за вашата плодовитост през целия ви менструален цикъл.
В зависимост от вида, който купувате, те могат да наблюдават всякакви промени в нивата на хормоните в урината ви. Някои проверяват базалната ви телесна температура, електрическото съпротивление навагинални течностии слюнка, или може би комбинация от всичко.
По принцип мониторът за плодовитост ще ви освободи от някои от догадките, които често идват при опитите за зачеване. Той ще открие уликите, за които иначе бихме пренебрегнали или не сме наяснооптимизираме шансовете си да забременеем.
Повечето монитори за фертилитет работят чрез проследяване на два хормона - нивата на естроген в урината и лутеинизиращ хормон (LH).
Последният е важен хормон, когато става въпрос за плодовитост - той контролира функциите на яйчниците (един) . Простопреди овулация, нивата на LH се повишават, стимулирайки яйчниците да отделят яйцеклетки.
След като вашият менструален цикъл започне, мониторът за фертилитет обикновено ще ви накара да направите тест. В зависимост от вида, това може да включва проба от урина, вагинални течности, слюнка или температура. Обикновено ще трябва да повтаряте това в продължение на 10 до 20 последователни дни, в зависимост от вида на монитора и продължителността на цикъла ви.
След това мониторът трябва да може да определи кои дни са вашите пикови дни и кога сте високи или ниски. Има и други видове, които ще показват червена или зелена светлина, показвайки кога полов акт е оптимален или не (две) .
При условие, че ги използвате правилно, повечето монитори за плодовитост имат средна точност от 97 процента - някои до 99 процента (3) .
Въпреки това тяхната точност зависи до голяма степен от това как го използвате - важно е да следвате инструкциите до буква. Тествайте всеки ден, който мониторът поиска. Освен това, ако мониторът ви изисква проба от урина или базална телесна температура, направете това при първото уриниране сутрин и температурата се измерва преди ставане от леглото.
Освен че използвате монитора за плодовитост, също така е важно да знаете какво се случва в тялото ви.
Точността, разбира се, също зависи от всякакви пречещи фактори. Те могат да включват:
Освен това, ако се борите с безплодие, Вашият лекар вероятно ще Ви лекува с лекарства, съдържащи кломифен цитрат, като Кломид (4) .
В този случай се препоръчва да се консултирате с Вашия лекар кога можете да започнете да използвате монитор за плодовитост. Тези лекарства ще повлияят на резултатите. Следователно, обикновено трябва да изчакате три дни след приема на последната доза.
Подобно на много други инструменти на пазара, има различни видове монитори за плодовитост. Някои се фокусират върху хормоните в урината, вагиналните течности и слюнката,базална температура, или комбинация.
Ето два примера:
Ето нашите любими монитори за плодовитост на пазара.
За нашия избор на най-добрия цифров монитор за плодовитост, ние избрахме Lady Comp.
Това устройство е супер лесно за използване — според производителя, то изисква само 30 секунди от вашето време всеки ден. Когато се събудите, просто използвайте приложения термометър, за да измервате температурата си. След това Lady-Comp ще покаже дали сте плодовита.
Една от причините да обичаме този продукт е, че е естествен за употреба и не изисква допълнителни покупки на тест ленти. След като измерите температурата си, ще видите зелена или червена светлина. Първият показва вашия безплоден период, докато червеното означава, че сте фертилни.
Lady Comp се рекламира катоизцяло естествен контрол на раждаемостта, оттук и червената предупредителна светлина за плодови периоди. Въпреки това, това също е добър избор, когато дойде времето и сте готови за бебе.
За да поставим отметка в квадратчетата за комфорт и ефективност, избрахме монитора за плодовитост iFertracker. Ако се чувствате най-удобно да следите вашата BBT (базална телесна температура), тогава това устройство е перфектно.
Състои се от малък сензор за носене, който се свързва с приложение на вашия смартфон или таблет.
За да получите най-точните резултати с помощта на вашия BBT, трябва да го проследявате последователно по едно и също време всеки ден. С iFertracker той непрекъснато записва температурата ви по време на сън, което ви дава по-точно отчитане.
Преди да си легнете, прикрепете проследяващото устройство под мишницата си и го оставете да прави магията си, докато спите. Когато се събудите, синхронизирайте резултатите с приложението и премахнете сензора.
Вътре в приложението можете да видите всичките сиовулационни цикли. Потребителите обаче казват, че това не е най-доброто приложение на пазара. Някои TTC (опитващи се да заченат) жени казаха, че са използвали различно приложение за наблюдение на данните.
Освен това сензорът следи вашите движения и физиологични реакции по време на сън. Това означава, че ще можете да анализирате качеството на съня си, което също може да повлияе на плодовитостта ви (5) .
С Tempdrop ще можете да идентифицирате по-добре фертилните си дни, като проследявате температурните промени, които ще срещнете в резултат на хормонални колебания.
С два начина за носене на Tempdrop, той прави проследяването на вашите плодородни дни по-удобно. Можете да носите Tempdrop на предоставената каишка на горната част на ръката си, така че устройството да лежи в областта на подмишниците. Или, ако предпочитате, можете да носите високо прилепнал спортен сутиен в леглото и да пъхнете устройството без каишката за носене в сутиена си.
Ще задържите бутона на Tempdrop за пет секунди, за да включите устройството и да изтеглите приложението от Apple или Google Play. Ще дадете своя имейл адрес и ще създадете потребителско име, за да се регистрирате.
След това ще носите Tempdrop според инструкциите и ще заспите, както обикновено. Когато се събудите сутрин, извадете устройството и го поставете близо до вашия смартфон. Всичките ви данни ще бъдат изтеглени в приложението ви и ще получите необходимата информация.
Времето е всичко, когато става въпрос за зачеване и този тракер от Mira Fertility Plus няма да ви разочарова.
Mira Fertility Plus е ръчен монитор с цветен екран.
Тъй като това е монитор, задвижван от AI, той предоставя анализ на цикъла ви, ще ви помогне да определите точните дати на овулация. Дори когато тялото ви реши да смеси всичко, вие пак ще имате предимство, като осигурите точни хормонални нива на естроген и лутеинизиращ хормон.
Когато поставите сензора за пръчката в урината си, той ще отчита и записва нивата на хормоните. Резултатите се предават автоматично към приложението Mira. Тук той ще идентифицира тенденцията и връзката на хормоните един с друг. След това ще ви предостави анализ относно вашия период на плодовитост.
Приложението ще следи кога тялото ви включва всички фази на цикъла на овулация. Това е особено добре за жени с нередовен цикъл, този сензор все още може да намери модел.
Въпреки това е важно да следвате инструкциите, за да разберете как точно работи комплектът и какво да търсите.
Зачеването, докато сте засегнати от PCOS, може да бъде трудно, така че искате нещо, което е лесно и бързо за използване. Clearblue е добре позната марка сред жените на TTC и мониторът за плодовитост на компанията си заслужава да се опита.
Самият монитор е много високотехнологичен — разполага със сензорен екран, който показва всички ваши данни за плодовитост. Освен това ще спести до шест цикъла, които можете да споделите с Вашия лекар по фертилитет.
Устройството проследява двата най-важни хормона на плодовитостта, присъстващи във вашата урина - LH и естроген. Clearblue дори заявява, че резултатите му са 97 процента точни - почти същото като ултразвук.
Времето е всичко и за щастие този монитор ще ви напомня кога е време за тестване. Това ще ви даде най-надеждните резултати от пикови, високи и ниски.
Въпреки това, за да тествате, трябва да закупите тест ленти отделно и да ги потопите в урината си, преди да ги поставите в монитора. Това добавя малко допълнителни разходи, но за надежден тест бих казал, че си заслужава.
И е важно да имате предвид, че мониторът първо се нуждае от около един месец, за да анализира и разбере вашите модели.
Става досадно да проверявате, записвате и изчислявате температурата си всеки ден. За щастие, Femometer направи приложение, което ще свърши по-голямата част от скучната работа вместо вас.
След като преминаха през няколко проблема в приложението, то вече е актуализирано и готово за работа. Докато синхронизирате монитора с приложението, ще получите общ преглед на цикъла си. След това ви дава седемдневно предизвестие за вашия плодороден прозорец.
Термометърът ще спести до 300 дни памет, за да можете лесно да влезете в данните си в края на седмицата.
Самият термометър изглежда зашеметяващо. Налични са три цвята - лилаво, розово и популярното розово злато. Той ще се включва и изключва автоматично, когато свалите и смените капачката.
Материалът на термометъра е одобрен от FDA и CE, изработен от антибактериален материал. Почиства се изключително лесно - всичко, от което се нуждаете, е памучен тампон с вода или спирт.
Въпреки това, не го използвайте близо до спящ партньор. Когато затворите и отворите термометъра, той издава силен звуков сигнал.
Друг популярен избор е гривната Ava, популяризирана от известни личности в социалните медии. Това е мека гривна, носена през нощта, която следи вашия BBT, но също така проследява вашия сън, ниво на физиологичен стрес и сърдечен ритъм в покой. Те се хвалят, че дават на жената цялостен поглед върху цялостното им здраве и плодородния им прозорец.
Всичко се качва в приложението им. Може да проследява цикли между 24-35 дни, но не е изследван за PCOS. Това определено е интелигентно устройство - ако искате да се събудите с безшумна аларма, можете да зададете аларма в приложението си и вашата гривна Ava ще вибрира, за да ви събуди.
Ava има приложение, което те често актуализират, има онлайн общност и те предлагат членски пакет, който е направен, за да ви подкрепи в пътуването ви към плодовитостта.Ava Fertility Journeyможе да се похвали с 89% точност.
Гривната Ava също така проследява информацията през цялата ви бременност, като ви дава добра представа какво се случва в тялото ви.
OvuSense Fertility Monitor е дискретен и може да се носи през нощта. Преди да заспите, поставете сензора във влагалището си и го оставете там за през нощта. По време на сън той ще измерва основната ви телесна температура на всеки пет минути и ще записва изключително точни данни.
Не се предават радиовълни, така че бъдете сигурни, че е напълно безопасно за използване. С данни от две клинични проучвания, шест рецензирани публикации и близо 1,5 милиона цикъла, OvuSense осигурява 99% точност за потвърдена овулация.
На сутринта извадете и почистете сензора. След това изтеглете данните в приложението OvuSense, за да видите данните си. OvuSense ще ви даде информация за вашия осемдневен фертилен прозорец. Освен това, той прогнозира овулацията до 24 часа предварително, за да можете да определите времето за зачеване по време на цикъла си.
Много клиенти с PCOS се възхищават на този продукт. Това им помогна да заченат след години на борби.