Най-добрите производители на бебешка храна за 2022 г
Детско Здраве / 2025
Да имате недостатъчно кърма след раждането, за да нахраните новото си бебе, може да бъде обезсърчаващо, особено когато сте очаквали с нетърпение тази специална връзка между майката и бебето на кърменето.
Определянето на очакванията ви и осъзнаването защо млякото ви не е незабавно при поискване може да успокои ума ви.
Може да отнеме няколко дни или дори седмици, докато млякото е лесно достъпно при поискване за вашето бебе. Нека разгледаме някои от причините, поради които производството на мляко може да се забави и какво можете да направите по въпроса.
Съдържание
През цялата ви бременност хормоните се движат безкрайно в тялото ви. Те включват пролактин, кортизол, окситоцин и инсулин, всички от които участват впроизводство на кърма. Към сместа се добавят естроген и прогестерон, които помагат да се предотврати производството на мляко, докато не е необходимо.
Всеки от тези хормони има индивидуална роля. Това са:
Отнема около 30 до 40 часа след раждането и отделянето на плацентата, за да спаднат нивата на прогестерон и естроген.
В рамките на няколко дни след раждането на вашето малко дете може да забележите, че гърдите ви започват да се чувстват пълни. това е твоемляко влиза. Това се случва в резултат на хормоналните промени, които споменахме – спадът на естрогена и прогестерона и повишаването на пролактина.
През първите няколко дни след раждането гърдата произвежда кремообразно, богато, първо мляко, наречено коластра.
Тази бебешка суперхрана снабдява новороденото с всички необходими хранителни вещества през първите няколко дни от живота. Освен това помага за укрепване на имунната им система и ги предпазва от насекоми, с които сега имат контакт извън утробата.
Помислете за коластра в чаени лъжички, а не за унции. Той е гъст, почти желеобразен, когато се изцеди. Вашето бебе ще се нуждае само от малки парченца наведнъж, но ще се нуждае от това често.
Около два до пет дни след раждането коластрата започва да се смесва със зряло мляко - това се нарича преходно мляко. Това помага на вашетобебешки стомахпригответе се да приемат повече мляко, докато стомахът им расте. Като цяло, след нещо между няколко дни и седмица, вашето мляко ще дойде.
Може да отнеме около седем до десет дни, преди млякото ви да влезе напълно. Преходното мляко може да изглежда белезникаво с малко жълто примесено, но в крайна сметка ще изглежда рядко, бяло или дори синкаво.
Кърменето се счита занай-добрият хранителен вариантза новородено. Когато имате недостатъчно кърма след раждането, може да почувствате, че ви липсва да дадете на бебето старта, от който се нуждае. Повечето жени ще произвеждат коластра и малко мляко, дори ако са в недостиг, като начало.
Има много причини, които могат да допринесат за забавяне на производството на мляко. Струва си да се отбележи, че това, че млякото ви се забавя, не означава, че изобщо няма да се случи. Може просто да отнеме малко повече време.
Има няколко причини, поради които няма да се произвежда мляко или ще се забави. Нека разгледаме някои от тях.
Има няколко причини хормоните в тялото ви да не работят. Те включват:
Диабетът се случва, когато тялото ви или не произвежда достатъчно инсулин (Тип 1), или не е в състояние да използва инсулин правилно (Тип 2). Има и вид диабет, който се проявява само по време на бременност, наречен гестационен диабет.
Тъй като инсулинът играе роля в производството на кърма, промените в неговата наличност могат да повлияят на доставката на мляко. Това няма да се случи за всички майки, които имат диабет. Внимателният контрол на нивата на кръвната захар и инсулина трябва да помогне за регулиране на доставката на мляко (3) .
Хипофизната жлеза е отговорна за производството на окситоцин и пролактин. Това са два от основните хормони, необходими за производството на мляко. Ако тази жлеза е слабо активна (хипопитуитаризъм), тогава доставката на мляко може да закъснее или да не съществува.
Много неща могат да повлияят на функцията на тази важна жлеза. Те включват тумори, инсулти и загуба на кръв по време на раждане (синдром на Sheehan) (4) .
Щитовидната жлеза е малка жлеза с форма на пеперуда в гърлото. Той е отговорен за производството на два хормона, тироксин (Т4) и трийодтиронин (Т3). Тези хормони са важни за нормалните функции и растежа в тялото, както и за кърменето.
Ако тази жлеза е недостатъчно или свръхактивна, тя може да попречи на доставката на мляко. Това може да причини свръхпроизводство, недостатъчно производство или колебания в количеството произведено мляко. Добрата новина е, че това може да се контролира с лекарства, дори когато кърмите (5) .
Някои лекарства могат да повлияят на това кога произвеждате кърма и колко. Едно от тях са лекарства за контрол на раждаемостта, приемани в първите седмици след раждането. Най-добре е да се консултирате с вашия лекар за всички лекарства, които приемате, и вероятността те да повлияят на доставката на мляко.
Някои билки също могат да попречат на снабдяването с мляко, особено магданоз, мента, градински чай и мента. Така че имайте предвид всички билкови лекарства, които приемате.
Това са кисти, които могат да се образуват по време на бременност и произвеждат високо ниво на тестостерон. Това може да потисне производството на кърма, което означава, че имате недостатъчно кърма след раждането.
Тези кисти обикновено се разрешават в рамките на три до четири седмици, което позволява нормално снабдяване с мляко. Най-добре е да изцеждате през това време, за да насърчите кърмата да влезе (6) .
Наднорменото тегло може да има отрицателно въздействие върху реакцията на пролактина в тялото, когато бебето суче. Това може да забави началото на производството на мляко (7) .
Затлъстяването също може да допринесе за диабет или хипертиреоидизъм, които вече споменахме.
СПКЯ засяга нивата на хормоните при около 15 процента от жените. Причинява високи нива на мъжки хормони, нередовна менструация и кисти на яйчниците. Той също така пречи на производството на всички хормони, които помагат за производството на кърма.
Ако PCOS може да е причината, поради която предлагането на мляко е ниско, Вашият лекар ще обърне внимание на основните хормонални дисбаланси.
Жените могат да имат операция на гърдата по много причини. Може бисте имали импланти за увеличаване, намаляване на размера или лумпектомия, мастектомия или биопсия.
Всички те имат потенциал да повлияят на гръдната тъкан и ареолата. Това може да означава, че те също пречат на производството на кърма (8) .
Раждането може да бъде травмиращо за всяка майка. Въпреки това, може да е повече за някои, отколкото за други.
Някои фактори около раждането на вашето малко дете могат да доведат до недостатъчно кърма след раждането. Те включват:
Може да се почувствате разстроени или разочаровани, че млякото ви не идва, но е важно да не позволявате това да ви стигне. Това само ще ви причини стрес и безпокойство, което може да забави млякото ви още повече. Вместо това потърсете съвет от вашия здравен специалист или аконсултант по кърменевъзможно най-рано.
Въпреки чувствата ви към това, вашето бебе трябва да го получихрана, от която се нуждаят. Докато количеството ви мляко не е в пълен поток, може да се наложи да допълвате с адаптирано мляко или донорско мляко.
Признаците, че бебето ви може да не получава достатъчно мляко, са загуба на тегло, жълтеница или дехидратация. Може да няма промяна в тъмния меконий идвижението на червата може да намалее. Шансовете са вашето бебе да бъдесуетлив и раздразнителен, ще прекарва много време на гърдата и все още изглежда гладен след хранене.
Производството на кърма е ситуация на търсене и предлагане. Колкото повече мляко се търси, толкова повече ще има предлагане. За да увеличите количеството си мляко, можете:
Кърменето създава специална връзка между майката и нейното бебе. Когато кърмата ви не постъпва според очакванията, това може да ви накара да се притеснявате.
Шансът да имате недостатъчно кърма след раждането или изобщо да нямате кърма е изключително рядък и има лекари и специалисти по кърмене, които могат да помогнат. Не забравяйте да се консултирате с някого възможно най-скоро, ако имате някакви притеснения.