25 вдъхновяващи цитата, които ще ви помогнат да прекратите токсичната си връзка
Прекъсвания / 2025
Вие сте нова майка, която се подготвя за дните и седмиците след пристигането на бебето? Нека ви предупредим! Вероятно ще бъдете наистина болки там долу след раждането.
Ако мислите за самообслужване след бебето, добре за вас! Може да бъде лесно да се увиете толкова в планирането за новото си пристигане, че напълно да забравите да планирате себе си и собствения си лечебен процес.
Следродилното заздравяване ще изисква няколко различни инструмента, които да помогнат за успокояване на болката, намаляване на отока и почистване на всякакви сълзи или зашити области. Следродилните ледени пакети намаляват отока и успокояват възпалените зони – помагат ви да се чувствате по-комфортно в дните след раждането, за да можете да се насладите на времето с новороденото си.
Има големи ползи от използването на пакети с лед, специално предназначени за жени след раждане. Ще прегледаме тези предимства и ще разгледаме някои от най-добрите налични следродилни пакети с лед.
Майките ветерани вероятно си спомнятследродилни днимного подробно. Знам, че го правя. По време на бременността дори не ми е хрумвало, че няма да се чувствам добре след вагинално раждане.
Истината е, че дните след раждането са изпълнени с толкова много радости. Но те също са белязани отвагинална болезненост, подуване и странни телесни процеси. Пакетите с лед, предназначени за жени след раждане, могат да ви помогнат да се възстановите по-удобно.
Когато бях след раждане, ледените пакети бяха моето лекарство за всичко. Имах чувството, че намерих толкова много различни приложения за тях и известно време след това не можех да си спомня живота си без пакети с лед.
Въпреки че пакетите с лед звучат доста просто, има различни функции. Може да е добра идея да се запознаете с различните проблеми след раждането и начина, по който различните функции на пакета с лед могат да помогнат с тях.
Лечебната сила на ниските температури е доста магическа. Докато охлаждащият гел не се появи, обаче, нямате друг избор, освен да се справите с разхвърлянето на леда.
Както всички знаем, ледът се топи - оставяйки студена вода след себе си. С всички други неща, които се случват в дните ви след раждането, последното нещо, което искате да направите, е да сменяте панталоните си на всеки 30 минути, защото ледът ви се стопи и ви намокри.
Пакетите с лед, които използват гел, а не вода, ще помогнат за намаляване на болката и подуването, без да ви намокрят в процеса. С други думи, изхвърлете този пакет замразен грах! Има по-добри варианти.
Технологията за охлаждане може да помогне за:
Някои пакети с лед също могат да се нагряват и използват за други видове следродилни проблеми.Топли компресиса друг чудесен начин за справяне с болката. Те също могат да бъдат критични замайки, решили да кърмят.
Пакетите с лед, които също могат да се нагряват, са полезни за:
В миналото някои жени замразяваха купмакси подложкипреди раждането. Това им позволи да получат успокояващите хладни температури и абсорбиращия материал, необходим за подпомагане на вагиналното течение.
Днес на пазара има продукти, специално предназначени да правят и двете.
Абсорбиращата технология може да помогне при:
Ето 5 страхотни пакета с лед след раждане, които да обмислите.
Тези гел подложки за многократна употреба са направени за майки, от майки. Създадени са така, че да пасват идеално в бельото ви, без обемност. Ако сте в движение, това е критично.
Някои майки смятат, че топлината носи повече облекчение от студа, когато става въпрос за подуване или болка там долу. Ако това е вашият случай, тези подложки могат да се затоплят и в гореща вода и ще останат топли до 30 минути!
Самите подложки са пълни с гел, който е направен от хранителни, вегански съставки. За майките, които искат да го запазят възможно най-естествено и да избегнат токсични продукти, тази функция осигурява допълнително ниво на сигурност.
И накрая, подложките също са проектирани да останат гъвкави при замразяване. Никой не харесва идеята да се разхожда с твърда, замръзнала пръчка в бельото си. Тези подложки ще се движат и огъват с вас, което ще ви направи по-удобно да правите това, което трябва.
Този пакет с лед за многократна употреба е направен от нетоксични съставки и не съдържа латекс. Пакетите с лед остават близо до тялото ви, така че за хора с алергии или чувствителност към латекс това може да бъде животоспасяващо.
Тези опаковки са проектирани така, че да прилягат плътно в бельото ви. Тъй като остават гъвкави при замразяване, те могат да се адаптират към различни размери и форми на тялото. Това е важно от гледна точка на комфорта - ще искате този охлаждащ материал да докосва всичко, което може там долу.
За жените, които искат да имат студена опаковка в някои случаи и затопляща подложка за други, тази опаковка може да се затопли и в гореща вода. Това е хубаво, ако искате подложката да се удвоява като комфорт за напълнени гърди или болки в мускулите.
За допълнителен комфорт, опаковката се предлага с ръкав за многократна употреба, за да поддържа подложката чиста по време на употреба. Както говорихме по-горе, тялото ви ще види доста малко секрет след раждането, така че пакетът ви с лед със сигурност ще се замърси малко.
Ако това е второто ви дете, най-вероятно ще сте в движение през дните след раждането повече, отколкото с първото си. Децата в предучилищна възраст и малки деца не обичат да стоят дълго вкъщи и ще искат да отидат на детската площадка - болка в перинеума или не!
Този леден пакет съчетава много от лечебните инструменти, от които се нуждаете, в едно. Те са предназначени да бъдат замразени, за да помогнат за облекчаване на болката и подуването, но също така са абсорбиращи макси подложки, които могат да поемат вагиналния секрет, който идва с раждането.
Тъй като са макси подложки, те идват със залепваща лента, която гарантира, че остават поставени в бельото ви. Последното нещо, което искате да видите, е следродилния лед в мулча на детската площадка.
Тези подложки са за еднократна употреба и се предлагат в опаковки от 24. Това ще намали възможностите да бъдат уловени без замразен, което понякога може да бъде случаят с пакетите с лед за многократна употреба.
В крайна сметка вече няма да се считате за следродилна. Докато тези дни се чувстват хаотични и сякаш ще продължат вечно, в крайна сметка намирате ново нормално. В един момент може дори да ви се прииска да тренирате отново.
Ако търсите нещо, което ще работи както за дните след раждането, така и за дните след тях, тези ледени пакети са чудесен вариант.
Въпреки че не са идеално проектирани да се поберат в бельото ви, те са в същия продълговат стил, така че пасват на перинеалната област. След като вече не сте в следродилна възраст, можете лесно да ги използвате за заледяване на възпалени мускули или малки наранявания и никой никога няма да разбере, че някога сте ги използвали, за да заледите дамските си части.
Имат покритие от мека тъкан, което ще ги направи по-удобни и ще осигури допълнителен слой на разделяне между кожата ви и замразения гел. Това е чудесна функция за майки, които може да имат чувствителна кожа.
Тези пакети лед са предназначени да стигнат до точката. Те са за многократна употреба, което ще помогне за намаляване на въздействието ви върху околната среда и ще ви спести пари.
Въпреки че не са заоблени в краищата като някои от другите пакети лед, те са тесни и дълги, така че пасват на бельото ви и покриват цялата перинеална област. Със своите медицински пластмасови капаци те са лесни за почистване и трудни за разкъсване или счупване.
Тези опаковки също са проектирани да се нагряват или замразяват – което ви позволява да изберете опцията, която е най-успокояваща за вас. Можете дори да ги затоплите в микровълновата печка, което допринася за тяхното удобство.
Пластмасовото им покритие позволява на опаковките да бъдат гъвкави. Следователно те могат да паснат на много различни части на тялото и да осигурят облекчение, където имате нужда - перинеум, гърди, стомах или глава.