Най-добрите добавки за плодовитост за 2022 г

Опитвате ли се да забременеете, но това отнема повече време, отколкото сте очаквали?

Забременяването понякога изглежда дори по-трудно от всякога, тъй като около 6,1 милиона жени в САЩ се борят да забременеят или да останат бременни.

Преминаването по пътя на лечението на плодовитостта може да бъде дълго, изморително и скъпо. Така че, преди да предприемете тази стъпка, може би си струва първо да изпробвате добавките за плодовитост.

Ние събрахме най-добрите добавки за плодовитост в момента на пазара и обяснихме какво точно трябва да знаете за приемането на добавки за плодовитост.

Нашите най-добри избори

Обичаме честността! Mom Loves Best печели комисионна чрез следните ръчно подбрани връзки без допълнителни разходи за вас. Характеристики на таблицата за сравнение на модела на продукта
Най-добри за зачеване на PCOS витамини

• Всички естествени съставки
• Не са включени тестове върху животни
• Доказано помага за плодовитостта

Проверете цената Най-добър за нередовни цикли Чай от розов щъркел

• Страхотен вкусен чай
• Отлични съставки за повишаване на плодовитостта
• Намалява стреса

Проверете цената Най-добър пакет за двойки за мъже и жени преди бременност

• Добавки за двойка
• Без глутен
• Формулиран за мама, татко и бебе

Проверете цената Най-добрата органична добавка. Органична добавка от маниока

• Органични
• Ефективна и бърза работа
• Фирма, регистрирана от FDA

Проверете цената Най-добрата напитка за плодовитост PreMama Drink Mix

• Награден микс за напитки без вкус
• Съдържа две мощни съставки
• Без ГМО, без глутен и веган

Проверете ценатаСъдържание

• Нашите най-добри избори
• Какво представляват добавките за плодовитост?
• Съставки за насърчаване на плодовитостта
• Най-добрите добавки за плодовитост за 2022 г

---

Какво представляват добавките за плодовитост?

Повечето добавки за плодовитост съдържат различни съставки, които, веднъж в системата ви, ще ви помогнатувеличете плодовитостта си. Те обаче не са само за жени, тъй като мъжете също могат да страдат от проблеми с плодовитостта ^(един) .

Добавките за плодовитост обикновено съдържат само естествени продукти, като билки, аминокиселини, витамини или минерали. Поради това можете да ги закупите без рецепта или онлайн, за разлика от медицинските добавки, където ще ви трябва рецепта.

В по-голямата си част естествените добавки за плодовитост функционират като хранителна добавка. Все пак някои от тях имат специфични формули, предназначени да се насочат към конкретен проблем с плодовитостта.

Въпреки че има и добавки за плодовитост за мъже, те са различни от тези за жените. Добавките, изброени в тази статия, са насочени предимно към хормоните и яйчниците. За мъжете става дума повече за здравето на спермата и за стимулиране на тези малки плувци по пътя им към яйцеклетката.

Колко точно помагат за плодовитостта?

Всяка жена, която се е опитвала да забременее известно време без успех, вероятно би искала да има вълшебен куршум. Представете си, че просто трябва да изпиете едно хапче и да забременеете в рамките на един месец! Това обаче е нереалистично очакване, когато става въпрос за добавки за плодовитост.

Въпреки че съдържат идеалните съставки за оптимално здраве и ще подготвят тялото ви за бременност, те не могат да излекуват безплодието.

Досега не е имало много проучвания относно добавките за плодовитост. Въпреки това, тези, които вече са изследвани, изглежда дават леко предимство по пътя към зачеването ^(две) .

Не е лесно да се каже какво точно правят добавките за плодовитост, освен за насърчаване на плодовитостта. Зависи кои съставки съдържат, какво ви липсва и проблема, с който може да се сблъскате. Но повечето се стремят да регулират два основни хормона, прогестерон и естроген - в крайна сметка регулират менструалния цикъл.

Много жени с нередовен цикъл, както и такива ссиндром на поликистозните яйчници (PCOS), може да намери добавките за особено полезни. Съставките помагат за балансиране на хормоналните смущения, като им пречат да завършат успешна бременност.

Разбира се, винаги съчетавайте добавките със здравословна диета и начин на живот. Това не само ще ви помогне да забременеете, но и ще оптимизирате здравето си по време на бременност и ще намалите шансовете ви за усложнения.

Безопасни ли са добавките за плодовитост?

Лесно е да се предположи, че ако нещо има естествени съставки, то е безопасно за употреба. Добавете към факта, че можете лесно да ги закупите без рецепта и ние автоматично ги считаме за най-сигурната опция.

За съжаление, това не винаги е така. Всеки път, когато приемаме вещество, то е задължително да взаимодейства с телата ни. Дори естествените съставки могат да имат странични ефекти, особено ако приемате твърде много.

Нещото, което трябва да знаете, когато приемате добавки за плодовитост, е, че FDA не ги регулира ⁽³⁾ . Ако сте здрав човек като цяло и не страдате от никакви заболявания или алергии, вероятно ще сте добре. Но ако имате медицинско състояние, добавките могат да попречат на вашето лекарство.

Едно нещо, което може да не сте наясно е, че някои билкови лекарства могат да намалят ефикасността наконтрол на раждаемосттахапчета. Въпреки че, ако четете тази статия, се съмнявам, че това ви притеснява в момента!

От решаващо значение е да се консултирате с Вашия лекар, преди да приемате каквито и да е добавки. Някои витамини и минерали, ако се приемат във високи дози, могат да бъдат вредни за тялото. Но стига да се придържате към инструкциите и съветите на Вашия лекар, трябва да сте добре.

Съставки за насърчаване на плодовитостта

Добавките за плодовитост не съдържат едни и същи съставки. Всеки продукт, който ще намерите, вероятно ще има различна комбинация от витамини, минерали и билки. По-долу е даден кратък списък с най-често срещаните ⁽⁴⁾ .

един.N-ацетил цистеин

Може да видите това в списъка като N-ацетил-L-цистеин или NAC. Той си намери път в добавките за плодовитост поради своите антиоксидантни свойства. Когато става въпрос за цикъла на жените, NAC играе важна роля в регулирането им за оптимизиране на плодовитостта. Това е особено полезно за жени със СПКЯ.

две.миоинозитол (инозитол)

Нашите тела произвеждат това вещество, за да регулират нивата на инсулин, но можете да го намерите и в храната. В момента изследователите твърдят, че това е част от групата на витамин В, въпреки че не са направени заключения. Този витамин е полезен за жени със СПКЯ, тъй като също така помага за регулиране на менструалния цикъл ⁽⁵⁾ .

3.Дехидроепиандростерон (DHEA)

Това е хормон, който тялото ни също произвежда. Полезно е за жени, които преминават през IVF или имат по-ниски овариални резерви, което се случва с остаряването ⁽⁶⁾ . За жени със значителни резерви обаче може да бъде вредно, така че се свържете с Вашия лекар преди да приемете.

Четири.Chaste Tree Berry

Произхождаща от средиземноморския регион и Централна Азия, се смята, че тази билка намалява сексуалните желания сред средновековните монаси. ⁽⁷⁾ . Използва се за намаляване на нивата на пролактин при жените. Това от своя страна балансира нивата на хормоните, което води до по-редовен менструален цикъл.

5.Дамска мантия

Това е друга билка, която можем да проследим до средновековието. Преди се е използвал за лечение на рани и болести. Днес обаче повечето жени го използват, за да регулират менструалния си цикъл.

6.Коензим Q10 (CoQ10)

CoQ10 е ензим, за който е доказано, че подобрява качеството на женските яйцеклетки. Също така се оказа полезен за плодовитостта на мъжете.

7.Аминокиселини

Това са едни от най-важните вещества за телата ни – често описвани като градивни елементи на живота. Някои произвеждаме сами, но други трябва да идват от храна или добавки.

L-карнитин и L-аргинин са две, които не произвеждаме естествено, но и двата помагат за насърчаване на плодовитостта при жените. L-аргининът, по-специално, е важен за жените, тъй като засилва притока на кръв към яйчниците. Това може да помогне, ако имате PCOS.

8.Антиоксиданти

Ще видите това в почти всички добавки за плодовитост. Антиоксидантите са изключително важни за нашето тяло. Що се отнася до плодовитостта, едно от нещата, които правят, е да насърчават здрави яйцеклетки и сперма.

9.витамини

Те са от съществено значение не само за зачеването, но и за здравето на плода. По-специално фолиевата киселина помага за предотвратяване на спонтанен аборт ирожденни дефекти ⁽⁸⁾ .

---

Най-добрите добавки за плодовитост за 2022 г

Ето нашите любими добавки за плодовитост, които да обмислите.

1. Зачеване Фертилитет Пренатални витамини

Най-добрата добавка за плодовитост за PCOS

Проверете цената

СПКЯ може да затрудни забременяването. За щастие, тези витаминни капсули от Eu Natural съдържат много полезни продукти. Един, по-специално, е миоинозитол.

Когато сте засегнати от СПКЯ, искате нещо, което ще балансира цикъла ви и ще подобри плодовитостта ви. Освен миоинозитол, тази добавка съдържа целомъдрени дървесни плодове, фолиева фолиева киселина и органична KSM-66 ашваганда. Това комбо ще насърчи хормоналния баланс, който ще приведе тялото ви в правилния ритъм на зачеване.

Едно нещо, което обичаме, е чистата вегетарианска формула. Няма глутен, млечни продукти, пшеница или изкуствени вещества и в тестването не са участвали животни.

Друга страхотна характеристика е меката външна част на капсулите. Те са супер лесни за преглъщане.

Последното нещо, което трябва да споменем е, че когато купувате бутилка, вие помагате на дете в нужда. Компанията дарява годишна доставка на витамини чрез програмата Vitamin Angels 1-for-1 Match.

Професионалисти

• Изцяло натурални съставки, доказано подпомагащи плодовитостта.
• Не са включени тестове върху животни.
• Лесни за поглъщане капсули.
• Вашата покупка помага на добра кауза.

Против

• Съдържа високи дози от някои билки, така че не забравяйте да обсъдите с Вашия лекар, преди да ги приемете.

---

2. Чай за плодородие от розов щъркел

Най-добрата добавка за плодовитост при нередовни цикли

Проверете цената

Ако сте любител на чая, тогава вероятно ще се насладите на този чай за плодородие от Pink Stork.

Като за начало, Pink Stork оставя своя отпечатък на сцената на плодородието. Те осигуряват опити за зачеване на жени с капсули, чайове и дори дъвки! Но да се върнем на чая, нали?

Техният чай за плодовитост съдържа всички подходящи компоненти за регулиране на цикъла ви. Във всяка чаена торбичка получавате смес от целомъдрени дървесни плодове, червена малина и коприва - точното количество витамини и аминокиселини.

Освен това тези съставки могат да помогнат за намаляване на стреса – заклет враг на плодовитостта. Стресът може да има сериозно въздействие върху способността на жената да зачене, така че това е много ценен бонус.

Наличен е само един вкус, но не се притеснявайте, той е приятен. Сладкият вкус на мента е страхотен сутрин, когато имате нужда от доза свежест. Въпреки това, той е напълно без кофеин, така че можете да го пиете и преди лягане, или преди кратка дрямка следобед.

Сашетата са органични и биоразградими, така че освен че помагате на плодовитостта ви, вие сте мили към околната среда.

Казвайки това, някои рецензенти казват, че е твърде сладко за техния вкус.

Професионалисти

• Страхотен вкусен чай.
• Отлични съставки за повишаване на плодовитостта, за които е известно, че регулират циклите.
• Намалява стреса.
• Биоразградими пакетчета чай.

Против

• Може да е твърде сладко за някои.
• Изборът от вкусове би бил страхотен.

---

3. Пакет за двойки преди бременността за мъже и жени на Bayer One A Day

Най-добър пакет за двойка

Проверете цената

Ако вие и вашият партньор в престъплението се стремите да оптимизирате шансовете си за зачеване, тогава Vitabiotics има решение. Той ви осигурява пакет от мултивитамини. Вътре имате два различни комплекта витамини за него и нея.

Bayer се фокусира върху витамините, за да подобри здравето си преди бременността. Един от ключовите компоненти на витамините за нея ефолиева киселина. Това вещество е от съществено значение заздрав плод, насърчаване на растежа на мозъка.

Други съставки, които ще намерите, са цинк и витамин В6. Цинкът е отличен за цялостното здраве и плодовитост, докато B6 помага за регулиране на хормоналната активност. Но също така ще подобри настроението ви и ще намали стреса.

Сега за вашия партньор той ще получи доза антиоксиданти, за да поддържа здравето на спермата си, включително витамини С, Е, цинк, ликопен и селен.

Това, което обичаме е, че и двата комплекта са без добавки. Те не съдържат изкуствени овкусители или подсладители, глутен или мая.

Таблетките са сравнително лесни за преглъщане. Въпреки това, те са малко големи за някои хора.

Професионалисти

• Неговите и нейните добавки в една опаковка.
• Отлични съставки за здраво тяло и бебе.
• Без ненужни добавки.
• Страхотно съотношение цена/качество.

Против

• Може да не е подходящ за хора с чувствителен стомах.
• Не се предлага отделно.

---

4. Органична добавка за плодородие на корен от маниока

Най-добрата органична добавка за плодородие

Проверете цената

С тази органична добавка за плодовитост от маниока ще получите силна доза от супер съставки. Маниока всъщност популяризира тази добавка като продукт за хиперовулация, което означава, че може да увеличи шансовете ви за зачеване на близнаци.

Въпреки че трябва да приемете това твърдение със зърно сол, продуктът изглежда подобрява общата плодовитост. Добавките съдържат маниока - дървесен храст, произхождащ от Южна Америка.

Това, което се случва, е, че маниоката съдържа химикал, който предизвиква освобождаването на GnRH хормони. Те подмамват мозъка да произвежда повече гонадотропин. Това от своя страна увеличава вашатапроцент на овулация.

Едно нещо, което трябва да обичате в тази добавка, е, че компанията отглежда собствена продукция от маниока. По този начин можете да сте сигурни, че е 100 процента органичен.

И въпреки че тези продукти не се регулират от FDA, Cassava е сертифициран производител, регистриран от FDA.

Професионалисти

• Органична добавка.
• Ефективна и бърза работа.
• Cassava е регистрирана от FDA компания.

Против

• Твърдението за увеличаване на шансовете за близнаци може да бъде отблъскващо за някои.

---

5. PreMama Fertility Supplement Drink Mix

Най-добрата напитка за плодородие

Проверете цената

Ако предпочитате да приемате течна добавка, тогава разгледайте тази напитка за добавка за плодовитост от Premama.

Обещава да подобри качеството на вашите яйцеклетки, както и да насърчи естествената овулация. Най-добрата характеристика са съставките — миоинозитол и фолиева киселина. Това ще даде тласък на яйчниците ви, както и ще даде на вашето бебе добър старт в живота.

Едно от нещата, които изпъкнаха за нас, беше, че този микс от напитки е награден. Всички знаем, че проблемът с този тип добавка е, че вкусът става изморителен след известно време. За щастие, това е напълно без вкус, така че можете лесно да го съчетаете с всяка напитка.

Поради своите съставки, този микс може да помогне и на жени със СПКЯ. И също така е много нежна към корема.

Всичко, което трябва да направите, е да смесите едно саше с 12 унции всяка напитка - но избягвайте газирани напитки. Като алтернатива можете да го смесите и в смути, ако предпочитате.

Друг основен плюс е, че е без ГМО, без глутен и веган. Всичко вътре е естествено.

Професионалисти

• Награден микс за напитки без вкус.
• Съдържа две мощни съставки.
• Без ГМО, без глутен и веган.

Против

• Страничните ефекти могат да включват акне и мазна кожа.
• Някои съобщават, че това прави менструалния им цикъл нередовен.

---