Запознанства с пушач: 7 неща, които трябва да знаете

Да се ​​срещаш с пушач е като да се срещаш с всеки друг ... с няколко разлики

Вече всички знаят, че тютюнът е вреден за вас. Освен това смърди! Повечето хора са непушачи и когато не пушите, ароматът на цигари може да бъде доста гаден. Това е особено вярно, когато не сте свикнали.

И така, какво се случва, когато самият вие не сте пушач и започнете да се срещате с някой, който дразни смъртоносните пръчки през целия ден? Ще разберете достатъчно скоро дали наистина се срещате с пушач, но ето някои от нещата, които можете да очаквате:

1) Всичко ще мирише на цигари

Всичко. Дори неочаквани неща, като хляба, който сте оставили на кухненския плот или пуловера, който сте прибрали дълбоко в килера.

Цигареният дим се абсорбира във всичко.

Пушачите свикват доста бързо с миризмата на горящите си листа, така че може дори да не осъзнаят колко силно смърдят. Те може да пръскат парфюм върху себе си, за да се опитат да го скрият, но следа от миризма на тютюн ги следва навсякъде, дори и след последното им пушене.

Излагането на тази миризма е само част от срещата с пушач и има много малко начини да се заобиколите.

2) Миризмата е заразна

Между другото, миризмата няма да се получи само техен нещата. Винаги, когато те прегърнат веднага след като са пушили, това ще те хване. Винаги, когато нощувате в дома им, ще си тръгнете на следващия ден с мирис на пепел. Винаги, когато стоите близо до тях, докато се надуват, косата ви поглъща миризмата, която бавно ще отделя през следващите няколко минути или часове (или докато я измиете).

В крайна сметка вероятно ще свикнете сами с миризмата, ако излизате с пушач. Това е и добро, и лошо. От една страна, това вече няма да ви притеснява. От друга страна, това понякога ще притеснява другите хора и вие няма да го осъзнаете.

3) Пригответе се да правите постоянни почивки навсякъде, където отидете

Повечето ежедневни пушачи трябва периодично да спират каквото и да правят, за да пушат. Датите ще бъдат прекъснати, пътните пътувания ще бъдат прекъснати и дори работата ще бъде съкратена за поправка на пушача.

Въпреки че те може да са направили тези паузи в един момент, защото просто са им се насладили, в крайна сметка пушенето спира да бъде изцяло доброволно, защото са пристрастени. Ако излизате с пушач, имайте предвид, че той или тя може да се намуси, ако забавите димната им почивка. Те също могат да преминат през тегления, ако не им позволявате да пушат твърде дълго.

Вмирисана любов

Излизали ли сте някога с някой, който пуши?

• Да.
• Не.
• Обмислям го в момента.

4) Ще се свържете много с природата

Ако обикновено не прекарвате много време на открито, пригответе се да се веселите на паркинга, ако излизате с пушач.

В днешно време се счита за неучтиво (или често незаконно) да пушите на закрито, когато сте на публично място, така че по-често вашият партньор ще трябва да излезе навън, за да сложи няколко гвоздея в ковчега си. Ако искате да ги придружите, приемете това като шанс да се свържете с майката природа. Възхищавайте се на дърветата, тревата и катериците, докато се отдалечавате от облаците отровни газове.

5) Вашият партньор ще се навие по-лесно

Ако никога не сте били около някой, който пуши всеки ден, може да не осъзнавате какво прави това на тялото. Хроничен пушач в крайна сметка увреждат белите им дробове, често водещи до намалена белодробна функция и прекомерно количество слуз.

Не само това, но пушенето може да причини лоша циркулация и други здравословни проблеми, които често се влошават с времето. Това включва бъбречно заболяване, по-висока податливост към инфекция и заболяване на венците. Дори еректилната дисфункция е по-често при пушачите, отколкото при непушачите.

Ако вашият партньор е млад, ефектите върху здравето, които виждате, може да се ограничат до това, че леко се извивате при изкачване на стълбище или заздравяване малко по-бавно от повечето хора от болести - но с напредването на възрастта проблемите могат да станат по-сериозни.

6) По-вероятно е да вземете пушенето, ако вашият партньор пуши.

Ако живеете с партньор, който пуши, е по-вероятно да започнете. Още по-лошо, ако сте пушили и успешно сте се отказали, ако имате партньор, който пуши, ще имате много по-голяма вероятност да рецидивирате. Все пак сме склонни да възприемаме навиците на хората около нас.

В момента може да нямате интерес към пушенето, но всеки пушач някога е бил непушач и е необходима само тази първа любопитна цигара, за да започне бавно пътя към обичайното ежедневно пушене. Ако сте генетично предразположени към зависимости, направете си услуга и избягвайте пушачите, ако можете - поне докато пушат.

7) Трябва да стоите доста далеч, за да избегнете всякакъв дим втора ръка

Дори на шест метра разстояние, стоейки на открито, все още се излагате малко. Ако стоите доста средно на крак и половина далеч от партньора си, докато пушат две цигари, може да получите приблизително същото изложение, което бихте имали в опушен бар.

Освен ако изобщо не избягвате партньора си, докато пушат, вие се излагате в някаква или друга степен. Може да се каже, че споделяте цигарите заедно.

Лоши навици

Били ли сте ежедневно пушачи?

• Да, в момента съм.
• Да, но напуснах.
• Не.

Означава ли това, че не трябва да излизате с пушач?

Среща с кого искате! Дори някой да е пушач, може да има всякакви велики личностни черти, които повече от компенсират.

Имайте предвид обаче горните неща. Има огромни недостатъци при среща с пушач, ако не сте пушач. Последствията за здравето са може би и най-големите проблеми: Трудно е да видите човека, когото обичате, да продължава ежедневния си навик, който почти със сигурност ще повлияе на здравето му някой ден.

Въпреки че не е препоръчително да се опитвате да промените партньора си - вие започвате да се срещате с тях, защото все пак сте обичали кои са те - няма нищо лошо в това леко да ги насърчите да напуснат. Поне ги уведомете, че ще ги подкрепите по какъвто и да е начин, ако решат, че е време да спрат.

И заради Пит, не започвайте да пушите сами. Ако изпаднете и в този навик, това ще затрудни много от вас евентуално да се откажете, тъй като ще продължите да се подсилвате. Никотинът е луд малък химикал, който няма да ви освободи без бой, така че внимавайте!