Най -Добрите Имена За Деца

6 Фантастични тантрични предимства за възрастни възрастни

Източник

Какво Тантра не може да поправи

Тантра може да направи много психически, физически и духовно. Това обаче не е чудодейно лекарство за всички заболявания на тялото и живота. Това не е постоянно щастливо хапче, заместител на хронични лекарства или оправдание за безразборно поведение. Като се има предвид това, тантрическите практики могат да облекчат постоянните медицински състояния, да внесат по-дълги радости в деня на човека и по-дълбоки, по-удовлетворяващи отношения със себе си или партньора. И накрая, докато тантрата е много нежен начин на живот, фокусиран върху фитнеса и секса, не се колебайте първо да вземете разрешение от лекар, ако здравословните Ви проблеми са проблем.

1. По-добро самочувствие

Малцина ще се съгласят; порастването отнема самочувствието на човек като орехов орех. Днешното общество е обсебено от младостта и красотата, а версията за красота на медиите изглежда не се простира след 30-годишна възраст. С напредването на възрастта можем да се чувстваме изоставени, тъй като влюбените предпочитат по-млади партньори или огледалото не съвпада с лъскавата страница на списанието. Понякога просто не обичаме стареенето, защото е гадно. Болките стават по-чести и ако не са внимателни, нараняванията също. Повечето изпитват спад в силата и мобилността с течение на годините. Стареенето може да означава да забавим и дори да изоставим по-физическите неща, които обичахме да правим. Не е чудно, че самочувствието се счупва малко. Понякога, много.

Когато човек, независимо от възрастта си, прилага тантрически възгледи към живота и телата си, настъпва промяна. Тантра има начин да обуздае омразата към себе си и разочарованието. На негово място увереността и радостта се смесват в приемането, което не е поражение, а нов договор.

2. Подобрено здраве

Два от основните фактори, които допринасят за влошаването на здравето, са стресът и липсата на движение. И с двете се работи ефективно по време на практиката на нещо, наречено „бяла тантра“. По принцип това е страната на изкуството, която се отдалечава от спалнята и повече към уединени грижи - медитация, йога, разумно хранене, внимателно ходене. Дейностите с бяла тантра трябва да бъдат достатъчно гъвкави и релаксиращи, за да работят нежно както върху вашето физическо здраве, така и върху чувството за неподвижност. Ползите от йога и медитация не се нуждаят от въвеждане. Ако търсите нещо, което работи във всяка клетка, система и синапс - от сурови начинаещи до напреднали - не търсете по-далеч. Постоянно практикуваните йога и медитация връщат гъвкавостта, мобилността, силата и упоритостта на всеки. Всички добри причини, поради които тялото на човек не трябва да бъде нещо, от което да се страхуваме.

Възвърнете мобилността

Белите тантрически упражнения като йога могат да намалят сковаността, независимо от човека
Белите тантрически упражнения като йога могат да намалят сковаността, независимо от възрастта на човека. | Източник

3. По-млад външен вид

Забравете да изглеждате отново на шестнайсет, но има доказателства, че тантрата може да се обръсне до десетилетие. Много практикуващи изглеждат по-млади, отколкото са в действителност. Няма магия, няма таен лосион. Това е здрава наука. Стресът състарява човек; тантра премахва стреса. Бездействието и негативността също допринасят за нивата на стрес и обърканите вътрешни работи, като токсини, повишават уязвимостта към болести и износен вид. Бялата тантра може да върне този блясък, бавно, но сигурно. Той увеличава притока на кръв, балансира хормоните и укрепва имунната система - всичко необходимо за запазване на този здрав, свеж вид.

4. Тантрата улеснява изцелението

Възрастните възрастни се сблъскват със свои собствени проблеми. Родителите страдат от страшния синдром на празното гнездо, когато децата напускат дома. След десетилетия работа и фокусиране върху отглеждането на деца, партньорите стават непознати помежду си. Загубата на съпруг или съпруга, криза в средата на живота, менопауза и свързани с възрастта заболявания могат да причинят страдание. Освен това, както всяко друго човешко същество, възрастните хора запазват травматични спомени, тъга и безнадеждност. Често хората чувстват, че животът за тях е свършил, че е твърде късно да започне нещо ново и че тяхното минало винаги ще навреди. Всичко това са сложни проблеми, които нито едно нещо не може да поправи. Фокусът на Тантра върху обновяването и удоволствието да бъдеш жив обаче се приближава. Двойките празни гнезда се научават да се свързват отново и познават партньорите си от ново. Тантричната медитация и самообслужването могат да бъдат успешен механизъм за справяне по време на загуба и загуба, както и болест. Когато се прави правилно и с течение на времето, тантра може и излекува на психическо и физическо ниво.

5. Надежда за плодоносно бъдеще

Връщайки се към по-ранна точка - как светът гледа на хора, които вече не се считат за млади. Понякога не сме толкова грешни, като мислим, че възрастните хора са отстранени от обществото и медиите. Този снобизъм вече може да се усети от хората в средата или началото на тридесетте години, да не говорим за тези на седемдесетте. Не помага точно компаниите да насочват възрастните хора с реклами за погребални политики. Говорете за това какво според тях е вашето бъдеще! Може би вашите възрастни деца от години ви казват да забавите темпото. Много хора също достигат точка, известна като криза на средния живот. Те се взират толкова силно в минало, което не е минало по план, че се страхуват от същото (или по-лошото) за бъдещето. Други стагнират в рутинен живот, докато не се убедят, че най-добрите години са минали.

Не всеки позволява остаряването да им пречи, но тантра може да бъде положителна практика за всеки, който се чувства по друг начин. Култивира оптимизъм, че най-добрите години все още могат да се случат там, където е важно, добавяйки здраве, увереност, радост и страст. Раненото самочувствие лекува и в рамките на тази лекота умът намира по-добри възможности за постигане на мечти.

Животът не е свършил

Тантра учи, че всеки ден може да се живее пълноценно и животът не е такъв
Тантра учи, че всеки ден може да се живее пълноценно и животът не е приключил само защото сте на определена възраст. Жени се, ако искаш! | Източник

6. По-добър любовен живот

Менопаузата може да предизвика хаос със сексуалния живот на двойката. И не само защото жената преживява големи хормонални промени. Мъжете също изпитват нещо подобно, което може да ги остави да се чувстват сини и тревожни, което може да доведе до неизправности в спалнята. Това може да доведе до повече тревожност и се ражда порочен кръг. След това има мит, че възрастните хора не се нуждаят от захар по този начин. Лично да правиш секс е въпрос на личен избор, а не на възраст. Има двойки, които искат да останат активни, независимо от броя на свещите на тортата им за рожден ден. С напредването на възрастта хормоните, нараняванията и болестите могат да попречат. Въпреки това, поддържането на тялото на здравето възможно най-много може да позволи правенето на любов, независимо от пречките. Тантрическите упражнения могат да помогнат при:

  • Хормонален баланс
  • Облекчаване на менопаузата
  • Изразявайте любов въпреки нараняване или болест
  • Преминете през всяка стигма срещу възрастния секс
  • Обогатете остаряла връзка, когато хората са заедно от десетилетия

Това са най-често срещаните проблеми, с които се сблъскват възрастните двойки, с които тантра може да помогне. Винаги помнете, че изкуството не се отнася само до възвръщането на потентността. Най-добре работи, когато практикуващият работи, на първо място, за да излекува себе си и връзката, в която е, а не да принуди промяната в партньора. И накрая, има много онлайн и общности от реалния свят, които лесно ще споделят знания с новодошлите. Невероятен подвиг в тези обсебени от младостта времена, тантрическата общност не се интересува на каква възраст сте!