7 начина да се справи, когато не може да каже „Обичам те!“

Помогне! Моят партньор не може да ми каже, че ме обича!

Как поддържате връзка с някой, който трудно казва „Обичам те?“ Ако сте отдадени на другия човек и в сърцето си знаете, че той ви обича, но той просто не може да го каже, тогава има неща, които можете да направите, за да увеличите собственото си чувство за сигурност в отношенията. По този начин бихте могли да научите повече за човека, на когото толкова много държите, и да укрепите връзката, която имате двамата.

Може ли връзката ви да продължи, ако само един от вас каже „Обичам те?“

Вие
Казахте „Обичам те!“ Защо не може да го каже обратно?

1. Запитайте се защо го чувате да казва тези три малки думи толкова важно за теб.

Преди да се опитате да разберете защо той не може да ви каже с три думи, че ви обича, важно е да отделите време, за да разберете защо устната декларация за любов е толкова важна за вас. Ще ви накара ли да се чувствате по-сигурни във връзката си? Дали защото вярвате, че думите са най-важният начин за изразяване на любов? Израснали ли сте в семейство, където рядко сте чували някой от членовете на вашето семейство да казва, че се обича и се чувствате сякаш сте пропуснали? Възможността да се справите с нещо, което ви причинява сърдечни болки, често става по-лесно, когато слушате себе си и чувате какво ви казва сърцето ви.



2. Признайте, когато той се опитва да ви каже, че ви обича, но изглежда не може да го направи устно.

Насърчението и признанието на нашите усилия от нашите партньори могат да направят всичко различно в света, когато се борим с нещо. Партньорът ви заслужава да бъде признат, ако забележите, че се опитва да намери своя начин да каже, че е влюбен във вас. Вместо да се сърди или да му дава безмълвно лечение (два много нездравословни навика в отношенията), уведомете го, че виждате колко много ви обича, дори и да му е трудно да го каже. Колкото повече го подкрепяте и насърчавате по мил и любящ начин, толкова повече му отваряте вратата да рискува и да изразява себе си, без да се страхува от отхвърляне. Той трябва да знае, че няма да му се смеете, нито да го уволнявате, нито да го отхвърляте, когато накрая каже „Обичам те!“

3. Разберете разликата между някой, който не може да каже „Обичам те“ и някой, който няма да каже „Обичам те!“

Някой, който не може да каже „обичам те“, може да се страхува да бъде отхвърлен, когато изрази чувствата си. Може би, когато пораснаха, не чуваха често тази фраза от родителите си и затова им е трудно да знаят кога и как да изразят чувствата си устно. Някой, който не може да каже „обичам те“, може някой ден да се научи да говори открито за своите чувства.

От друга страна, ако той е някой, който няма кажете „обичам те“, той може да избира съзнателно да не казва тези думи. Вземете разликата между фразата „Не мога да плувам“ и „Няма да плувам!“. Едното изречение предполага, че човекът няма умения да плува, а другото предполага, че човекът е такъв избор да не плува. Някой, на когото липсва способността да каже „обичам те“, може един ден да се научи как да казва така открито. Но ако сте във връзка с някой, който реши да не се изразява, дори и да знае, че ви боли, тогава нямате нужда от съвети как да се справите, когато не може да каже, че ви обича; трябва да разберете дали това е връзка, в която си струва да останете.

4. Намерете невербални начини да изразите своята ангажираност и отдаденост.

Как да кажете на партньора си, че държите много на него? Само с думи ли е? Или намирате креативни начини да изразите любовта и привързаността си, освен просто да изречете тези „три малки думи“? Докато го чакате да ви каже устно как се чувства, той може да чака да изразите как се чувствате по начини, които са невербални. Това може да е това, от което той се нуждае от вас, за да направи следващата стъпка, за да покаже колко много значи за него. Изводът е, че има толкова много различни начини да уведомите някого, че го обичате, защо да се ограничавате само с три думи? Отворете сърцето и ума си за всички възможности!

Хващането за ръце е невербален начин за изразяване на чувства на любов

Когато той протегне ръка и ви докосне нежно, това може да е един от безмълвните начини, по които той ви казва, че ви обича.
Когато той протегне ръка и ви докосне нежно, това може да е един от безмълвните начини, по които той ви казва, че ви обича.

5. Съсредоточете се върху всички хубави неща във вашата връзка.

Ако фактът, че не може да формулира чувствата си към вас, е единственото голямо препятствие във връзката ви, не виждате ли всички неща, които вървят добре за двама ви?

6. Четете книги за това как хората изразяват любов по начини, които всъщност не включват думи.

Когато се борите с проблеми с брака, четенето на високо ценени книги за връзки може да ви помогне да излезете от главата си и да започнете да разглеждате ситуацията от нова гледна точка! За мен четене Петте любовни езика от Гари Чапман промени начина, по който успях да давам и получавам любов в брака си. Открих, че съпругът ми не само устно каза, че ме обича, той ми каза, че ме обича чрез подаръци за служене, тоест като прави малки неща за мен, за които знаеше, че ще направят живота ми по-лесен и приятен. Четенето на книгата и научаването как да се съсредоточа върху себе си и да поема отговорност за чувствата си, вместо да се опитвам да променя съпруга си, ми даде дълбоки прозрения в това как казването „обичам те“ е само една малка част от връзката ми.

Освен да кажете тези три малки думи, как изразявате любовта си към партньора си?

  • Чрез даване на подаръци
  • Като прекарваме време заедно и отделяме на моя партньор неделимото ми внимание
  • Като казвам неща и давам на партньора си положителни твърдения
  • Като правя добри неща за моя партньор
  • Чрез докосване и привързаност

7. Решете дали неспособността му да изрече трите думи, които искате да чуете, са пречка за вас.

В крайна сметка трябва да решите дали можете да живеете с някой, който има проблеми с устното изразяване на чувствата си към вас. Възможно е да чакате много дълго, преди той да е готов да ви каже това, което искате да чуете. Вземането на решение с какво можете да живеете в дългосрочен план може да ви помогне да се насладите на живота тук и сега, дори когато той не може да ви каже, че ви обича. Вземането на решение по труден въпрос, особено труден въпрос за любовта, понякога може да се почувства доста освобождаващо.

То
Не е лесно за някои хора да кажат „Обичам те!“ Може би на партньора ви е по-удобно да изразява любовта си към вас чрез малки подаръци и любящи жестове.