Какво да правите, когато съпругът ви бъде уволнен

Какво трябва да направите, ако съпругът ви бъде уволнен?

  1. Не го обвинявайте. Дайте му време да обработи и да ви разкаже какво се е случило.
  2. Покажете на съпруга си любов и подкрепа, дори ако се чувствате тревожни.
  3. Харчете пари само за неща, за които трябва да харчите пари и отлагайте големи покупки / разходи, ако можете.
  4. Разберете дали временно отговаряте на условията за здравни грижи и помощ за храна и комунални услуги.
  5. Намерете своя собствена подкрепа. Обърнете се към близко семейство и приятели, които могат да ви помогнат да останете позитивни.
  6. Придържайте се към рутина. Уверете се, че вие ​​и съпругът ви ставате всяка сутрин и започвате деня си продуктивно. Ще ви помогне и двамата да не изпаднете в спад.
  7. Помогнете му да си намери нова работа, потърсете добри клиенти и интересни обяви за работа.
  8. Бъдете отворени за промяна в живота. Може би е време да следвате онзи мъничък начин на живот, за който и двамата сте мечтали.

Миналата есен съпругът ми беше „пуснат“ (прочети: уволнен с главна буква F) от компанията, в която работеше повече от четири години. По времето, когато беше там, той имаше постоянно звездни годишни отзиви и изглеждаше в добро състояние. Това беше, докато не настъпи огромна промяна в управлението. Не отне много време, за да разбера, че новото ръководство не беше толкова лесно да се угоди, както беше старото ръководство и, без да навлизам в по-фините подробности за това, което се обърка, съпругът ми беше прекратен поради „личностни различия“.

Времето не беше фантастично. Наскоро бях на работа на непълно работно време, купихме първия си дом малко повече от година по-рано и бях в средата на решаването на някои незначителни здравословни проблеми, които, разбира се, бяха покрити от здравната застраховка на съпруга ми .



Имаше чувството, че светът се разпада отвътре навън.



Уволнението на съпруга ми не беше забавно, не винаги се справяхме добре и отне известно време, за да отскочим. Но повече от година по-късно мога да кажа, че почти се чувства така, сякаш никога не се е случвало.

Ето как се възстановихме и уроците, които научих (понякога по трудния начин).

Източник

Не го обвинявайте

Първото нещо, което трябва да направите, когато съпругът ви ви уведоми, че е уволнен, е да си хапете езика и да се уверите, че всяка излизаща дума е разумна и справедлива.



Не забравяйте, че той е уязвим в момента, както и вие, което прави и двамата склонни да казвате неща, които нямате предвид, или да позволявате на обидите да излязат на повърхността в грешното време.

Без значение каква е историята зад стрелбата му, дайте му шанс да разкаже своята страна на историята, докато кимате и слушате. Не е моментът да му напомняме, че трябва да има по-добро отношение по време на работа или че е трябвало да отиде в HR, за да докладва по-рано своя ръководител на лична политика. Това е моментът да му покажете без съмнение, че може да се чувства така, сякаш светът току-що се е обърнал срещу него, но вие все още сте до него.

Покажете любов и подкрепа

В тази бележка може да се чувствате изгубени и уплашени, но за целта ще трябва да се издърпате за обувките и да покажете на съпруга си любов и подкрепа, докато обработва това, което току-що се е случило. В нощта, в която съпругът ми беше уволнен, аз не му намигнах. Легнах в леглото с разтуптяно сърце и състезателни мисли, докато проследявах всеки долар, който нямаше да имаме през следващите седмици, и всяка сметка, която чакаше на кухненския плот. Както повечето американци, имаме много малко по отношение на спестяванията.



Когато попитах съпруга си какво мога да направя за него, докато той скърби за загубата на работа, списъкът му ме изненада:

  • Пийте кафе с него сутрин, преди да замина за работа, за да не се справя със собствените си мисли

  • Нека разкаже на приятелите и семейството си, че сам е уволнен

  • Помогнете му да пазарува нов тоалет, който да носи на интервюта

Когато не работех, прекарвахме повече време в готвене заедно, возехме се с децата и кучето и си говорехме за бъдещето и това, което сме наистина ли искал от него. Откровено прекарахме повече време в излизане, отколкото преди, откакто започнахме да се срещаме преди почти десет години.

Беше страшно и имах много катастрофални мисли, но се справихме.

В забързаността да се опитвате да поправите бъркотията, не забравяйте да отделите време, за да спрете и да покажете на съпруга си колко е важен за вас и каква е неговата стойност за вас
В забързаността да се опитвате да поправите бъркотията, не забравяйте да отделите време, за да спрете и да покажете на съпруга си колко е важен за вас и че стойността му за вас не разчита на неговата работа или доходи. | Източник

Ако съпругът ви просто е бил уволнен ...

... Каква беше вашата първоначална реакция?

  • Тотално изпаднал в паника!
  • Отметнаха го
  • Ядосан на неговия (бивш) работодател
  • Облекчение - той толкова мразеше тази работа

Похарчете по-малко пари

Междувременно, докато разберете какво следва, спрете всички ненужни разходи.

Това беше трудно за мен. Периодът на безработица на съпруга ми продължи по-дълго, отколкото очаквах. По това време трябваше да приоритизираме разходите си и да намалим ненужните разходи като:

  • Домашни ремонти. Спряхме проектите, докато не разбрахме какво ще се впише в новия ни бюджет, когато той намери нова работа.
  • Хранене навън, което правехме често. Вместо това готвехме у дома, за да можем да направим малкото спестяване, което имахме.
  • Оставяне на нашите комунални услуги да се въртят, без да се замисля. Изключихме бойлера си, изключихме геймърските конзоли и резервния телевизор, който рядко използвахме, и закачихме дрехи да изсъхнат, вместо да ги хвърлим в сушилнята. Това ни помогна да спестим поне малко от електричество и ни направи малко по-съвестни относно начина, по който използвахме нещата в дома си.
  • Плащане за забавление. Въпреки че обичахме да правим еднодневни екскурзии през почивните дни, ние използвахме абонамента си за $ 8 Netflix и посещавахме близките паркове безплатно.

Разберете за какви ресурси отговаряте на условията

Ако съпругът ви е уволнен, той вероятно има право на безработица. Той може също така да се класира за:

  • Помощ за храна
  • Здравна осигуровка
  • Помощ за комунални услуги (по-специално отопление)

За да разберем какви обезщетения има право да получи и къде да ги намери, просто потърсете Google, в който живеете, последван от ресурса, който ви интересува. Например, за да открием безработица, потърсихме „Безработица във Флорида“.

Намерете поддръжка за себе си

След като съпругът ми съобщи новината на собственото си семейство, се свързах с майка ми и брат ми и ги уведомих за уволнението му. Докато се опитвах да бъда силна за него, беше утешително да има някой друг, на когото да плача.

Когато съпругът ви е уволнен, имате нужда от неутрална страна във вашия съд, която да изслуша страховете ви, да предложи съвет и просто да каже: „Ще се подобри, продължавай.“

Когато съпругът ви е уволнен, имате нужда от неутрална страна във вашия съд, която да слуша вашите страхове ...

Придържайте се към рутина

Останете заети! Направете план, за да поддържате чувство за нормалност, така че времето, когато той е без работа, да не стане безплатно за всички. Ето някои неща, които ни помогнаха да се придържаме към рутина:

  • Ставане по едно и също време всяка сутрин
  • Пиехме заедно кафе, преди да се отправя на работа, за да планирам какво ще прави този ден
  • Проверка на обяви за работа всяка друга сутрин - и не повече. Проверяването на твърде много неща стана предизвикателство за безпокойство.
  • Посещение със семейството и приятелите веднъж седмично, за да не се чувстваме изолирани или сами в проблемите си.
  • Приготвяне на вечеря по едно и също време всяка вечер. Това ни помогна да прекратим и да се фокусираме върху това, което е наистина важно за нас.

Помогнете му с търсенето на работа

Не съм много опитен в търсенето на работа, но се оказва, че сайтовете за лов на работа са бъркотия.

Когато вече сте изпаднали в депресия от уволнение, може да бъде поразително да навигирате във всички филтри. Когато виждах, че губи пара, щях да скачам на лаптопа си и да изстреля имейл с четири или пет интересни потенциални клиенти.

Ето няколко места, които да ви помогнат да започнете търсенето си:

  • Monster.com
  • Indeed.com
  • ZipRecruiter.com
  • FlexJobs.com (това наистина ми хареса, носеше месечни разходи, но тук се занимават с работа от вкъщи и от разстояние)
  • Facebook (Все повече наематели на работа се обръщат към социалните медии, за да достигнат до кандидати)

Бъдете отворени за алтернативи и нови приключения

Работата, която съпругът ми в крайна сметка зае, изобщо не беше свързана с предишната му кариера. Не само това, но и това, за което сме се смяли в началото на новото му търсене на работа. Той премина от работа в задушен офис, където той и колегите му прекараха по-голямата част от деня, вторачени един в друг, до забързана здравна среда, където той и екипът му се обединиха, за да помогнат на другите.

Сега той прекарва повече време, помагайки на нашата общност в работа, която тайно е искал да направи, но без риск да изхвърли солидна работа.

Оказва се, че понякога е необходима лоша ситуация като уволнение, за да ви принуди да се отворите за нови приключения.

Реагиране на загубата на работа на съпруга ви

Какво може да почувствате Как да реагирам Какво да му кажа
Той е такъв идиот! Може би е идиот. Но може би и шефът му е. Така или иначе, ако го навлечете тежко, няма да ви помогне. Ако имате негативни чувства, които трябва да изразите, вербализирайте ги по начин, който го кара да се чувства разбран и подкрепен от вас. „Дори да закъснеете два пъти миналата седмица, вероятно не е помогнало, че са ви назначили да отворите смени веднага след затваряща смяна. Това трябва да ви е било трудно и е добра причина да търсите работа с редовен график.
Тотално сме счупени, как е могло да се случи това ?! Съкратете където можете и приемете помощ, ако се предлага. Потърсете онлайн ресурси за преодоляване на разликата, докато не можете да попълните доходите си. „След като се установите на нова работа, нека разберем как можем да спестим малко повече всеки месец.“
НЕ МОЖЕ ДА СЕ ЧУВСТВА. ПАНИКА. Съберете се, сестро! Сериозно. Пораснал си, можеш да се справиш с това. Вие и много, много други преминавате през такива неща. Направете няколко техники за дълбоко дишане и когато приключите, напомнете си за положителните неща в живота си. Благодарността може много бързо да облекчи много притеснения. „В момента съм откачен, но знам, че това е временно и ще стигнем от другата страна на това.“
Как трябва да реагирате и какво да кажете, когато всичко, което се чувствате така, сякаш можете да се справите, е вдишването в хартиен плик?

Въпроси относно уволнението на съпруга ви

Трябва ли да търсите иск за неправомерно прекратяване, ако той е бил уволнен?

Не боли просто да се обадите. Потърсете адвокат, който е специализиран в неправомерно прекратяване и споделете какво се е случило. В нашия случай тази „личностна разлика“ наистина беше политическа разлика. Новият мениджър на съпруга ми говори за политика в работата много и съпругът ми определено й изрази дискомфорт по този въпрос. Адвокатът, когото се обадихме, не би взел случая ни, тъй като не бяхме запазили достатъчно доказателства за токсична работна среда, така че ако можете да измислите нещо, което би подкрепило вашата страна на неправомерно дело за прекратяване (да речем, гадни текстови съобщения, гласови съобщения или имейли от бившия шеф, мениджъри или колеги на съпруга ви), което ще бъде изключително полезно.

Какво означава, ако е бил уволнен за „неправомерно поведение“?

Какво представлява неправомерното поведение на работното място? Иска ми се да имах прост отговор за това, но истината е, че може да варира от работодател до работодател. Според Bright HR, платформа за мениджъри на човешки ресурси, неправомерното поведение е класифицирано като „неприемливо поведение“. Толкова неясно. На всичкото отгоре не можете непременно да бъдете уволнени за неправомерно поведение, трябва да бъдете етикетиран с „грубо нарушение“ за това, което може да бъде всичко - от кражба на офис консумативи или тормоз на колега до влизане в работа в нетрезво състояние.

Съпругът ми отиде в HR с притеснение и скоро след това беше уволнен. Какво, по дяволите, мислех, че HR трябва да помогне?

В бъдеще не забравяйте, че звеното за човешки ресурси на работодателя буквално е там за защита на работодателя не служителите! Преди няколко години взех клас по човешки ресурси и единствената идея, за която се увериха, че ни пробиват през всеки урок, е, че HR по същество съществува, за да спести пари на работодателя, като избягва съдебни дела, прости и прости. Ако накарате HR да свърши работа, която струва на компанията повече пари, отколкото би спестила, ако не ви „помогне“, изведнъж сте се превърнали в пасив. Yikes.