21 предимства на носенето на бебета (причини да носите бебето си)

Бебетата могат да изглеждат невероятно тежки, ако ги носите цял ден, но за заета майка няма много избор.

Новите майки често имат милион различни неща, които трябва да свършат. Ходене да пазарувам за хранителни стоки, да правим упражнения, да чистим, да плащам сметки, само за да назовем само няколко. И за всички тези дейности бебето върви с вас.

Добрата новина? Има много по-лесен начин да влачите бебето си наоколо. Нарича се носене на бебета.

В тази статия ще ви научим на всичко, което трябва да знаете за ползите от носенето на бебета. И как носенето на бебета може да ви помогне да спестите време и енергия.

Какво е носенето на бебета?

Думата носене на бебета може да е нова за вас, но практиката съществува отдавна. Родителите го правят от векове в много различни култури и места, включително в САЩ, когато е бил популярен начин за индианците да носят бебетата си наоколо.

Носенето на бебе е просто носене на бебе на тялото си, било в слинг или някакъв друг видкош за бебе. Едва през последните две или повече десетилетия носенето на бебета се възроди в САЩ от дните на популярност сред индианците.

Най-често срещаните позиции за носене на бебета включват:

За да започнете да носите бебето, ще ви трябва някакво оборудване - нещо, в което да носите бебето си.

Някои от най-популярните видове превозвачи включват:

Всяка обвивка също ще може да издържи различна степен на тегло, така че ще трябва да следите внимателно това.

Предимства на носенето на бебета за бебета

Ако хората носят бебета толкова дълго в други части на света, трябва да има причина за това, нали? Всъщност има много причини, поради които носенето на вашето бебе е добра идея. Тя може да бъде от полза както за майките, така и за бебетата физически, емоционално и дори може да помогне за усилията за кърмене.

Ето някои от най-големите предимства при носенето на бебета за вашето дете.

един.Това е добро за когнитивно и социално развитие

Ако носите бебето си, вместо да го карате да седи в pack’n play, количка или столче за кола, то има шанс да бъде по-социално ангажирано, както с вас, така и със света около тях. Те ще ви чуят да говорите с другите и дори понякога ще ви чуят да говорите сами със себе си - това ще помогне за езиковите им умения.

Освен това различните настройки, в които ще се окажат, ще стимулират сетивата им. Те ще получат усещането за ходене, когато се движите - ако спрете внезапно или се обърнете, те също ще усетят тези усещания. Тези промени на пейзажа и движението могат да бъдат вълнуващи за бебето.

две.Предотвратява синдрома на плоската глава

Когато бебето стои твърде много по гръб, то рискува да развие плоска глава, която е известна като плагиоцефалия^(един).

Плагиоцефалията е предотвратима, ако държите или носите бебето си, вместо да го оставяте да стои по гръб през цялото време в креватчетата, бебешките люлки и pack ‘n plays.

Ако бебето ви получи тежък случай на плагиоцефалия, може да се наложи да носи каска, за да го коригира.

3.Вашето бебе може да плаче по-малко.

Носенето на вашето бебе през първите няколко месеца може да доведе до 43% по-малко плач като цяло и 51% по-малко в онези скъпоценни вечерни часове, когато също се опитвате да поспите^(две).

Получаването на повече сън може да засили имунната ви система, което означава, че ще бъде по-малко вероятно да се разболеете. И ако не сте болни, детето ви е по-малко вероятно да се разболее, тъй като повечето от контактите му са с вас.

Вие също няма да се чувствате толкова стресирани, ако детето ви плаче по-малко. Постоянният плач наистина може да се отрази на всички замесени, под формата на малтретиране на деца, депресия и тревожност.

Четири.Носенето на бебето се усеща като корем

Когато бебето ви е в корема ви през деветте месеца от бременността ви, то свиква да чува пулса ви и да усеща дишането ви. Освен това, той свиква да се люлее с вас, докато вървите и се занимавате с ежедневните си дела.

Вашето бебе все още ще процъфтява от този близък контакт, след като се роди. Носенето на бебето в кошче ще напомня за носенето му в корема⁽³⁾.

5.По-постоянно наддаване на тегло

Когато носите бебето, гърдите ви са точно до вашето бебе, освен ако бебето ви не се вози в раница. Но когато са бебета, когато все още научавате тънкостите на кърменето, те ще бъдат в предна кошница, защото главите и шията им няма да бъдат достатъчно подкрепени, за да се возят в раница.

С гърдите ви точно там за постоянно напомняне, вашето бебе може да иска да нахрани повече, отколкото би било иначе⁽⁴⁾. Така че, ако имате придирчив ядене или ако вашият педиатър ви е казвал, че кърменото ви дете не наддава достатъчно тегло, може да искате да опитате кош и да видите дали това помага.

6.Стабилен пулс и телесна температура

Пулсът на вашето бебе може да бъде твърде нисък понякога и може да бъде твърде висок в други моменти. Най-доброто място да бъдете е в тази зона на Златокос, където е по-в средата. Носенето на бебето може да помогне на сърдечната честота на вашето бебе да се стабилизира, така че да е в оптималната зона.

Носенето на вашето бебе също може да помогне на вашето малко дете да има по-стабилна температура.

7.Хип-хип-ура! Може да бъде добре за бедрата

Дисплазията на тазобедрената става е проблем, който бебетата понякога изпитват през първите няколко месеца от живота си. Когабебетата имат тазобедрена дисплазия, това означава, че бедрата им са компрометирани, защото не са оформени правилно. Това може да доведе до проблеми като дислокация⁽⁵⁾.

Плътното повиване може да доведе до проблеми с бедрата на вашето бебе с течение на времето. Но когато се прави правилно, носенето на бебета може да помогне на бебетата да запазят бедрата си в позиция, която насърчава силни и здрави бедра.

Може да предпочетете носене с широка основа за вашето удобство, но доказателствата изглежда предполагат, че носещите с тясна основа нямат абсолютно никаква връзка с дисплазия на тазобедрената става⁽⁶⁾.

8.Носенето на бебета може да помогне в борбата с коликите

Коликите са силни, както за майките, така и за техните бебета. Всяка майка, която се е занимавала сбебе с коликизнае онова чувство на отчаяние, което изпитвате, когато бебето ви започне да плаче и изглежда нищо не може да го спре. Бихте готови да опитате всичко само за няколко минути спокойствие. Може да имате късмет. Носенето на бебета може да бъде оръжието, което търсите.

Носенето на бебета може да намали коликите. Точната причина не е напълно доказана, но експертите смятат, че може да е допълнителното човешко докосване, което кара бебето с колики да плаче по-малко.

Освен това бебетата прекарват повече време в изправено положение в кошачки, отколкото биха направили, ако бяха по гръб в пакет и игра или в легнало люлеене. Това допълнително вертикално време може да помогне да задържат стомашното им съдържание надолу, което води до по-удобно бебе.

9.Вашето бебе ще спи по-добре

Вашето бебе обича да е около вас. Само вашето присъствие и докосване са достатъчни, за да го успокоите и отпуснете. Носенето на вашето бебе ще доведе до по-малко стрес и плач, което ще бъде добра новина и за двама ви. Чуването на плач на бебето ви също причинява стрес и като нова майка нямате нужда от повече стрес.

Спането точно до вас ще помогне на вашето бебе да диша по-равномерно и спокойно⁽⁷⁾.

10.Може да помогне за развитието на Preemie

Човешкото докосване е нещо прекрасно. Тя може да помогне на бебетата да се чувстват обичани и по-спокойни, а когато имате бебе, може да им помогне да наддават на тегло и да се развиват.

Усещайки кожата ви срещу тяхната, вашето бебе може да извлече множество ползи, които ще помогнат, докато се борят да наваксат развитието на доносени бебета. Те ще натрупат допълнително тегло поради носенето на бебета и ще спят по-добре⁽⁸⁾.

Близките вече имат битка в ръцете си. Като родител, вие ще искате да направите всичко възможно, за да наклоните шансовете в тяхна полза.

Предимства на носенето на бебета за майки и татковци

Майките и татковците могат да извлекат много от носенето на бебета, включително да облекчат част от стреса върху нашите бедни ръце. Понякога е невероятно колко много неща, включително нашите бебета, се очаква да носим наоколо като майки.

единадесет.Свобода и Удобство.

Майките са кралици с много задачи - ако има начин да се правят три неща наведнъж, ще го намерим. Но когато имаме новородено в ръцете си, всички залози отпадат. Първата ни грижа е да се грижим за това бебе. Но това не означава, че спираме да мислим за всички други неща, от които се нуждаем, за да отметнем нашия списък със задачи.

Носенето на бебета ни връща ръцете и свободата. По-лесно е и за телата ни.

Не съм изненадан от тази цифра. Като човек, който винаги се е борил със силата на горната част на тялото – просто попитайте моя учител по физическо възпитание в гимназията, който винаги беше ужасен от това колко малко лицеви опори мога да направя – носенето на бебето ми наоколо продължително време ми се отрази сериозно. Преди да намеря кош за бебе, който харесвах, ръцете ме боляха толкова силно от допълнителното тегло, че изведнъж трябваше да нося със себе си навсякъде, където отидох. Когато започнах да използвам кош за бебе, отново се почувствах като мен.

12.Намалява следродилната депресия.

Следродилната депресия е грозна реалност за някои жени. Моментът, който са очаквали с нетърпение толкова дълго, може да ги накара да се чувстват потиснати и мрачни. Те се оказват неспособни да се насладят на всички моменти, които са смятали, че ще се насладят.

Но докато се борят с депресията си, може да се чувстват по-малко виновни за състоянието си, ако практикуват носене на бебета. Те няма да се тревожат, че бебето им ще бъде излъгано от любяща майка, защото постоянният контакт, който върви заедно с носенето на бебето, може да компенсира липсата на усмивки, които дават на бебето си⁽¹⁰⁾.

Може да помогне и при депресия, защото ще можете да правите неща като да се разхождате навън, без да се налага да се придвижвате с тежка количка.

13.По-лесно кърмене на обществени места

Освен ако не сте вкъщи, може да е трудно да кърмите. Ако използвате одеяло, с което да се покриете, докато кърмите, може да е трудно да накарате бебето ви да намери зърното ви и да го засуче правилно. Може да бъде като разочароваща игра на криеница.

С кош за бебе обаче вашето бебе вече ще бъде притиснато към гърдите ви, така че вече ще бъде в непосредствена близост до правилното място. Това ще улесни вашето бебе да намери вашето зърно и резе. Тъй като те свикнат повече с коша за бебе, кърменето там ще стане рутинно.

Освен това ще имате вградено уединение, независимо дали храните бебето си в ресторант или в къщата на приятел. Някои жени, които обикновено обмислят кърмене, са изключени от това поради липсата на поверителност, така че това е добро решение за тях.

14.Ще спестите малко пари

Количките могат да бъдат толкова скъпи, че може да е трудно да направите тази окончателна покупка, особено когато знаете, че бихте могли да използвате добре тези пари другаде. Носите за бебета са по-изгодни, което е привлекателно за майките, които се притесняват за пари. Те струват малка част от това, което прави една добра количка.

петнадесет.Помага ви да създадете по-тесни връзки

Като майка вие сте се свързали с бебето си, преди то да се роди. За да поддържате тази тясна връзка, носенето на бебета е чудесен вариант. Вие сте постоянно с бебето си. Можете да говорите с тях, да пеете или да се гушкате, когато пожелаете.

Можете също така да станете по-съобразени с нуждите на вашето бебе. Няма да ви отнеме силен плач, за да разберете, че бебето ви иска нещо. Ще започнете да улавяте техните сигнали, преди да достигне тази точка. Поради това ще се чувствате по-уверени в родителските си умения^{(единадесет)}.

Това предимство на носенето на бебета няма да се отнася само за вас – то ще работи и за баби и дядовци итатковци, които искат да използват кошове за бебетасъщо. Те ще създадат по-тясна връзка с вашето дете и ще се чувстват по-свързани с тях и по-уверени в способностите си да се грижат.

16Прекарвайте повече време с по-големите си деца

Когато имате повече от едно дете, управлението на времето може да стане малко сложно. Понякога има чувството, че игнорирате по-голямото си дете, защото бебето ви се нуждае от толкова много помощ. Това може да накара по-голямото ви дете да гледа на новото като на заплаха.

Носенето на бебета може да реши този проблем, като освободи ръцете ви, така че ще имате време да прекарате и с двете си деца. Можете да прекарате време с най-голямото си дете, правейки нещата, които сте правили, преди да се появи новото бебе. Още по-добре, най-голямото ви дете ще прекарва време, забавлявайки се с вашето бебе.

С носенето на бебето вашето бебе ще се впише в света на детето ви и ще бъде разглеждано като приятелка, а не като състезание.

17.Той предпазва пълзящите растения и микробите

Едно от нещата, които мразех най-много като нова майка, бяха непознатите и техните микроби. Веднъж изведох моето 6-седмично бебе на разходка в количка, когато жена, която яде чипс, се приближи до нас. Тя отиде точно при дъщеря ми и започна да докосва лицето, ръцете и краката й, докато говореше колко е скъпа.

Носачка за бебе би предотвратила тази ситуация. Дамата нямаше да е в състояние да разнесе трохичките си по цялото ми бебе по този начин. Тази защита от непознати е чудесна причина да носите бебето си, особено в тълпи, където не искате да изпуснете бебето си от поглед за минута.

18.Можете да отидете навсякъде, докато носите бебето

Бутането на количка около някои места може да бъде трудно. Ако сте на претъпкан тротоар, можете да се борите да намерите достатъчно място, за да преместите количката през тълпата.

Отиването на поход също може да бъде проблем. Опитът да преминете през тревата, неравните пътеки и склоновете, които ще срещнете, може да осигури на вас и вашето бебе наистина неравно возене. Стуристическа носач, вашето бебе ще се вози спокойно.

19.По-лесно е да тренирате и да отслабнете

Както всяка майка знае, че теглото на бебето не пада магически в родилната зала.

Отне ви девет месеца, за да натрупате килограми и ще отнеме много време, за да ги свалите. Големият проблем със загубата на тегло е, че нямате време да го направите. Всяка будна минута се прекарва с вашето бебе.

За да започнете да изгаряте малко калории,упражняване по време на носене на бебетое божи дар. Можете да излизате на дълги разходки, без да се притеснявате, ако има тротоари, както трябва с количките. Можете да се разхождате през тревата, ако трябва с коша за бебе, докато въртенето на количка през тревата ви кара да се потите и да дишате трудно след минута или две. Ограничени сте къде можете да отидете с количка. Много по-лесно е просто да закачите кошчето си, да вземете бебето си и да тръгнете.

двадесет.Вашето предлагане на мляко трябва да се увеличи

Ако има нещо, за което новите кърмещи майки се тревожат денонощно, това е тяхното мляко. Една интензивна сесия за изпомпване на гърдата може да даде само няколко мижави унции кърма, когато се чувствате, че трябва да има цял кашон за това количество усилия.

Като отидете кожа до кожа (известна още катогрижа за кенгуру) с вашето бебе, като носите бебето можетеувеличете количеството си млякомалко. Този близък постоянен контакт с вашето бебе може също да ви помогне да постигнете по-бързо разтоварване с вашето мляко.

Не е като млякото ви внезапно да се превърне в гейзер, но всяко малко помага, когато имате гладно, растящо бебе, което да нахраните.

двадесет и едно.Свържете се с други майки с еднакво мислене

Както всички знаем, за отглеждане на дете е необходимо село. Ето защо е толкова важно майките и татковците да се свързват с други родители и да споделят своя опит. Може да е трудно да се срещнете с хора, когато за първи път станете родител, но носенето на бебета ви дава идеалното начало на разговор.

Според моя опит родителите, които носят бебета, често се радват да се срещнат и да се свържат и да споделят своите съвети, трикове и опит с други майки и татковци, носещи бебета.

Срещите за носене на бебета могат лесно да бъдат намерени във вашия град (илионлайн) и дори има годишната Международна седмица на носенето на бебета, която има за цел да повиши осведомеността и да нормализира носенето на бебета в обществото.

10 често срещани митове за носене на бебета

Всеки път, когато нов начин за правене на нещата започне да пуска корени, ще има скептици. Те ще искат да ви кажат защо новата идея не е толкова добра като старата или защо вярват, че новата няма да работи. Ако винаги слушахме митове и се придържахме към стария начин на мислене, все още щяхме да вярваме, че Земята е плоска.

Носенето на бебета не е имунизирано срещу митовете, но за да убедим жените да погледнат критично на носенето на бебета, за да видят дали е подходящо за тяхното положение и начин на живот, трябва да отделим фактите от измислиците. В края на краищата някои от жените, които се противопоставят на носенето на бебета, дори не са го опитвали.

Ето някои от най-добрите митове за носене на бебета и истината за тях.

Носенето на бебета е лошо за тялото на майката, защото е твърде трудно в определени области.

Опитах кошове за бебета и се опитах да нося детето си на ръце за подобен период от време и мога с увереност да кажа, че победителят беше кошът за бебета. Това ми направи много по-лесно да нося бебето си по-дълго и с по-малко болка.

Нямах тази непреодолима умора на ръцете с коша, както имах, докато носех бебето си. И открих, че ако си купите носач с широка долна каишка, това помага да се разпредели тежестта, така че да няма или почти никакъв дискомфорт в долната част на гърба. Прашките за пръстени и разтегливите обвивки също бяха напълно удобни на гърба ми.

Да бъда в кошницата ще нарани бедрата на детето ми.

Някои бебета се раждат с тазобедрена дисплазия, докато други я развиват през първите няколко месеца от живота. Има много причини за тазобедрена дисплазия - фамилната анамнеза може да увеличи риска от нея, докато някои спорят, че може да бъде причинено от други фактори, като повиване⁽¹²⁾.

Ако намерите кош с широка седалка, която кара краката на детето ви да се разтварят, така че краката им да не висят право надолу, те ще се оправят. Нещото, което наистина трябва да избягвате, е удълженото време, прекарано в това висене на крака, защото това ще доведе до твърде голям стрес върху тазобедрените стави на вашето бебе.

Обвивките и носителите са трудни за разбиране как да се използват.

Много обвивки и носители, като сапани за пръстени, са лесни, когато ги използвате. Други харесват разтегливите обвивки, които можете да конфигурирате по няколко различни начина, отнемат малко повече време за научаване. Но те не са толкова трудни, че да не можете да ги разберете.

Те идват с инструкции и ако не сте страхотни в разбирането на нещата, като ги прочетете, има безброй видеоклипове в YouTube, които ви показват как даизползвайте вашите бебешки обвивкии носители. Можете също да разчитате на уроци лице в лице от други ресурси, като например приятели, които използват носачки или други майки, които виждате навън на детски площадки и други събития.

Бебетата падат от носачки и се нараняват.

Известно е, че бебетата падат от кошчетата - и рутинно падат от столчетата за кола, креватчетата, количките, високите столове и люлките. Опасността е навсякъде за децата. Това не означава, че един вид продукт по своята същност е по-опасен от друг. Това просто означава, че трябва да сте бдителни по всяко време.

Ако използвате продукта правилно, можете да намалите риска бебето да се нарани, докато е в коша, или където и да е другаде.

Трябва да се уверите, че обръщате внимание на всички изтеглени продукти. Избягването на покупки втора употреба е добра идея, защото понякога е трудно да се каже в какво състояние е артикулът, само като го погледнете. Трябва да използвате само надеждни продукти, които са известни със своето качество. И накрая, трябва да можете да виждате лицето на вашето бебе, когато е в коша.

Не можете да управлявате превозвачи без друг човек, който да ви помогне.

Някои носачи могат да изглеждат невероятно плашещи и първите няколко пъти, когато ги сложите, може да искате допълнителен чифт ръце наоколо, за да ви помогне. Но можете да поставите всеки носач сами, стига да го потренирате.

Не винаги е лесно, но е изпълнимо, дори ако носите раница. Носачите за раница обикновено се използват при по-големи бебета и те може да са в състояние да ви окажат малко помощ, докато носите носителя, като се катерят на гърба си.

Носенето на бебета е просто мода, която скоро ще изчезне.

Ако носенето на бебета е само мода, това е една от най-дълготрайните моди в историята. И татковците, и майките носят бебета от векове и не показва признаци на забавяне. В САЩ и другаде по света той продължава да расте по популярност⁽¹³⁾.

След като започнете да носите бебета, това може да стане пристрастяващо. Обичате колко свързани се чувствате с детето си и се чувствате така, сякаш сте преоткрили как трябва да бъдат връзките родител-дете. Някои майки не се задоволяват само с две или три кошчета за бебета - те започват да ги виждат като аксесоари, които допълват и подобряват своите тоалети

За всяка майка, която използва носител, мълвата ще се разпространи и те ще станат още по-популярни.

Бебетата, които се носят, са разглезени.

Не можете да разглезите бебето с внимание. Всичко, което правите, като носите бебето, е да изградите силна привързаност между вас и вашето дете. Формирането на тясна привързаност от първия ден от живота им ще продължи година след година.

Честото задържане и контакт с кожата има ползи през целия живот за бебетата⁽¹⁴⁾. Вярата, че можете да разглезите дете, като го държите твърде много, е остаряла и е доказана от науката като невярна. Това може да не убеди някои хора в живота ви, които ще се опитат да ви кажат друго. Но винаги вярвам в науката повече, отколкото от уста на уста.

Някои бебета не обичат да бъдат носени.

Някои родители правят грешката да изпробват един кош и след това да се откажат, ако изглежда, че бебето им не го харесва. Но проблемът с това е, че се отказват твърде бързо. Бебетата не винаги харесват нещо веднага. Може да им отнеме време да свикнат с нещо, преди да се хванат и да решат, че им харесва.

Ако бебето ви не изглежда удобно с един тип кош, трябва да потърсите друг стил, който може да му подхожда по-добре. Някои неща, които си струва да се правят, не винаги са лесни – тогава е време да се закопчаете и да опитате отново.

Вашето бебе ще бъде твърде горещо в коша.

Всички носители не са създадени равни. Те имат различна материя - някои са по-тънки и по-дишащи, докато други са по-дебели. Тъй като всички те са толкова различни, ще можете да намерите такъв, който работи за вас през всеки сезон.

Придържайте се към дишащите материи през лятото. Вашето бебе ще се поти, но това правят бебетата, точно както правят възрастните, за да им помогнат да регулират температурата си. Просто се уверете, че лицата им не са покрити, така че ще им е по-удобно и ще получат адекватен въздушен поток. Те ще се оправят, независимо какво ви казват добронамерените хора.

Ако детето е способно да ходи, то не трябва да се държи.

Докато ходенето е важно за децата, малките им тела могат да имат проблеми с всичко, което възрастните искат да правят за един ден. Не е честно или разумно да очакваме от тях да се справят с нашите графици. Те се уморяват и понякога имат нужда от почивка.

Така че, ако отивате на бърза разходка в парка, детето ви трябва да може да се разхожда без проблем. Но ако отивате на целодневна обиколка на забележителности, вашият превозвач ще ви бъде полезен и ще направи деня по-приятен и за двама ви.

Какво представлява Международната седмица на носенето на бебета?

Международната седмица на носенето на бебета (IBW) е информационно събитие, което се провежда всяка година през октомври. Целта е да се осигури едноседмична възможност за празнуване и популяризиране на многото предимства на носенето на бебета.

Организации с нестопанска цел и глави за носене на бебета по целия свят са поканени да участват в IBW. За да направи това, организацията трябва да се регистрира като официална празнуваща организация. Празненствата могат да бъдат под формата на онлайн и лични събития, които се случват през цялата седмица. IBW се популяризира широко чрез използването на социални медии с помощта на хаштаг #internationalbabywearingweek.

Всяка година на събитието се задава различна тема. През 2019 г. IBW се проведе между 31 септември – 6 октомври и темата беше Babywearing Has….. Това насърчи родителите и ентусиастите да мислят за това как носенето на бебета обогати и промени живота им.

Как да носите бебето си безопасно

Носенето на бебета може да бъде чудесно нещо както за вас, така и за вашето бебе, но трябва да обърнете внимание на някои предпазни мерки за безопасност, когато го правите.

Ако помните правилата на TICKS, вашето бебе ще има безопасно возене. Ето компонентите на ТИКС^{(петнадесет)}.

Също така трябва да преглеждате коша за бебе веднъж след всяка употреба. Повреди могат да възникнат по всяко време или дори без знание, например във вратата на колата, някой стои върху нея, вашето очарователно малко куче, което го дъвче. Уверете се, че материалът все още е в добро състояние и че се държи добре. Докато сте на това, проверете всички колани за признаци на огъване или счупване.

Когато използвате коша си навън, винаги трябва да помните как правилно да се навеждате, когато носите бебе. Ако искате да вземете нещо от земята, не забравяйте да огънете коленете си, за да го вземете, и използвайте другата си ръка, за да поддържате бебето си⁽¹⁶⁾. Никога не се огъвайте в бедрата, защото бебето ви може да падне от носача.