11 причини хората да бъдат зли с вас и защо не трябва да позволявате това да повлияе на самочувствието ви

Справянето с грубо поведение и получаването на неуважение от други хора може да бъде често срещано явление за всички нас. Дори е най-лошото, ако не се чувстваме емоционално безопасен в интимни отношения. Понякога оставяме това да ни стигне до главата и започваме на второ място да гадаем за себе си, за социалните си способности и понякога дори за собственото си достойнство. Ето защо е важно да признаем различните причини хората да са такива и да не позволяваме на поведението им да повлияе и да навреди на самочувствието ни.

1. Те ​​имат лоши комуникативни умения

Някои хора не знаят как да изразят своите нужди, мнения и опасения по спокоен и уважителен начин. Възможно е да се паникьосват лесно, да се защитят твърде бързо и да се страхуват, че ще бъдат игнорирани и не взети на сериозно, ако общуват спокойно и с уважение, така че веднага прибягват до агресия, лични атаки, заплахи или обиди. Може би да са агресивни и груби е това, което им е работило в миналото и по този начин те са се научили да задоволяват нуждите си. Ако срещнете хора като този в социалния си живот, най-добре е директно да им кажете, че няма да участвате в разговор, който включва неуважение и няма да сте готови да ги изслушате, освен ако не общуват уважително и мирно.

2. Те държат отрицателни чувства към вас

Когато осъзнаете, че някой държи негативни емоции към вас, е лесно да разберете откъде се формира мотивът за поведението му. Те могат да ви ревнуват или да имат недоволство в миналото, може би ги карате да се чувстват несигурни или застрашени по някакъв начин. Помислете за връзката, която имате с този човек и дали има нещо, което сте направили, за да накарате човека да се почувства недоволен или ревнив. Това не означава, че трябва да се чувствате отговорни за това, че се чувстват така, но може да ви даде обяснението за тяхното поведение.



3. Те смятат, че ги прави по-мощни

За някои хора агресивността към някого е начин за придобиване или демонстриране на социално господство и власт. Вероятно са научили това като механизъм за справяне от заобикалящата ги среда и приравняват агресивността със силата. Това е много често в училищния тормоз. В такива ситуации е най-добре да бъдете напористи, защото побойниците обикновено се заяждат с хора, които не се застъпват за себе си.

4. Те са несигурни и поставят другите, за да се чувстват по-добри

Това не е просто причина за клише, която сте чували милиони пъти преди, всъщност е вярно в много случаи. Хората, които извличат самочувствието си от поставянето на другите, чувстват се несигурни дълбоко в себе си и постоянно изпитват нужда да убеждават себе си и другите, че са по-добри от вас, и често го правят, като са пасивни агресивни, правят груби и саркастични забележки, правят се забавляват от вас и т.н. Тъй като тези хора вече имат слабо самочувствие за начало, те често се плашат и вероятно ще ви оставят на мира, ако просто отстоявате себе си.

5. Имат лошо възпитание

Някои родители не успяват да отгледат деца с адекватни способности да уважават другите хора и да участват в учтив разговор. Така че децата растат без подходящи социални умения и често действат неучтиво в резултат на възпитанието или липсата им.

6. Те са сноби

Снобите са хора, които вярват, че техният социален или материален статус им дава право да бъдат покровителствени и груби спрямо онези, които считат за по-нискокачествени. Те могат да бъдат много фини, като ви уведомят, че са над вас, но могат да бъдат едни от най-токсичните хора за вашето самочувствие, особено ако сте заобиколени от тях ежедневно. Най-доброто нещо, което можете да направите, е да избягвате да сте около тях и ако не можете да се опитате да не ги приемате сериозно и да избягвате разговора с тях, доколкото можете.

7. Имат лош ден

Да имаш лош ден не е оправдание да се отнасяш с неуважение към други хора, но всички можем да си припомним ситуация, в която сме били зли с някого без причина, различна от лош ден или лошо настроение. Когато хората се уморят или изпаднат в стрес, те намаляват способността да контролират поведението си, лесно се дразнят и понякога се хвърлят върху невинни хора. Ако някой, който е близо до вас, често постъпва по този начин и знаете, че това е така, защото е стресиран по други причини, опитайте се да говорите с него за техния проблем и да му напомняте, че поведението им е наранило вас.

8. Те имат лоши умения за емоционално регулиране и се разочароват лесно

Хората с ниска толерантност към фрустрация лесно се разочароват и невротизират от всичко, включително хората около тях. Те дори може би често съжаляват за грубото си поведение по-късно, но когато гневът им се активира, им е трудно да се контролират. Ще се почувствате много по-добре, ако разберете, че гневът и подлостта им произхождат от липсата на самоконтрол и успокояващи умения и не ги приемате прекалено сериозно.

9. Те не се интересуват от уважението на другите

Тези хора не се интересуват от това да изглеждат приятни за другите и вероятно нямат голямо отношение към доброто отношение към другите. Те вероятно не се интересуват много от приятели или са социално приети и харесвани и следователно имат по-малка мотивация да бъдат мили и уважителни към хората.

10. Те имат лоша самоосъзнатост и лоша социална информираност

Някои хора не разпознават правилно, когато са груби или обидни. Те просто не знаят, че се отнасят като груби с другите. Поведението им не произтича от злоба, а от липса на социална информираност, неразбиране на социалните знаци и норми и липса на способност да идентифицират грубо поведение у себе си или в другите.

11. Те ​​не са съгласни с вас идеологически или политически

Може да не сте наясно с това, но хората винаги се справят с вашите политически и идеологически убеждения много лесно, като просто са около вас, слушат разговорите ви или може би дори следват вашата активност в социалните медии. Това, разбира се, не означава, че не бива да изразявате убежденията си, за да избегнете да бъдете третирани лошо от някого или да обидите някого неволно и да получите неуважение към това, но имайте предвид, че нечистото поведение на някого може да се случи просто поради тази причина.

Според вашия опит, коя е най-честата причина хората да се държат неуважително или подло?

  • да си несигурен
  • опитвайки се да спечели власт
  • лоша емоционална регулация
  • снобизъм
  • без да се интересува от доброто отношение към хората
  • липса на социална информираност
  • политически и идеологически различия
  • лошо възпитание
  • твърде много ежедневен стрес
  • лоши комуникативни умения
  • ревниво