Най -Добрите Имена За Деца

Колко дълго трябва да продължи сесията за кърмене

Майка в розово кърми бебето си на дивана

Един от най-честите въпроси за новите майки е относно продължителността на всяка сесия за кърмене. Когато се установите да кърмите, колко време можете да очаквате да отнеме? Не че няма да обичате моментите за гушкане с детето си, но може да сте нервни да свършите всичките си други неща, като задължението за хранене също пада върху раменете ви.

Ще отговорим на този въпрос и още, включително как заетите майки могат да извлекат максимума от всяка сесия за кърмене.

Съдържание

От колко мляко се нуждаят бебетата?

При раждането бебетата имат изключително малки стомаси и обикновено приемат една до две унции мляко на хранене. Тъй като стомасите им (и всичко останало) започват да растат, те ще пият все повече и повече.

Повечето бебета ще достигнат пиков капацитет на хранене на пет седмици, като приемат три до четири унции на хранене. След този момент вашето бебе трябва да поддържа нивото си на прием, докато не е готово за твърда храна.

Ако сте хранили бебе с адаптирано мляко преди, това може да ви се стори малко. Кърмените бебета обикновено приемат по-малко мляко на хранене, отколкото кърмените бебета.

Колко често се хранят бебетата?

Бебетата се справят най-добре, когато се хранят при поискване, като определят свои собствени графици въз основа на това кога са гладни. Ще искате да следвате примера на детето си и да потърсите сигнали, които са готови да кърмят.

Всяко дете е различно, но има някои общи насоки, които да ви дадат представа какво да очаквате. Новородените обикновено сучат на всеки един до три часа, което е около осем до 12 пъти на ден. След като бебето ви порасне, те обикновено се хранят на всеки четири часа до васзапочнете да отбивате (един) , въпреки че някои бебета продължават да се хранят по-често.

Клъстерно хранене– желанието да сучеш много често в продължение на няколко часа – е нормално. През повечето време бебето се храни преди дълъг период от сън или когато се събуди от по-дълга от нормалното дрямка.

Скачането на растежа също ще накара бебето да суче по-често в продължение на няколко дни, което естествено ще увеличи количеството ви мляко. Те обикновено се случват около 3 седмици, 6 седмици, 9 седмици, 3 месеца, 6 месеца, 9 месеца.

Колко дълго трябва да продължи сесията за кърмене?

Едно кърмене може да отнеме между 20 и 45 минути, особено през периода на новородено. Всяко бебе обаче е различно и е важно да не ги спирате да се хранят твърде рано.

Вашето бебе има страхотно усещане за това колко мляко има нужда. Когато бебето ви изглежда сънливо или отпуснато и е спряло да суче за няколко минути, има голяма вероятност да е пълно.

Трябва ли да кърмя от една гърда?

Повечето бебета ще сучат от двете гърди по време на една сесия на кърмене. Когато бебето ви приключи с храненето от едната гърда, като се отпусне за няколко минути, прехвърлете го на другата гърда.

Те го карат да го приемат, а може и да не. Докато не сте спрели да кърмите от първата гърда преждевременно, е добре, ако не го направят.

Кърменето от двете страни има ползи и за вас, като предотвратява натрупването и помага за стимулиране на производството на мляко (два) . Бебетата, които имат проблеми с наддаването на тегло, ще се възползват от това да бъдат сигурни, че се хранят от двете гърди при всяко хранене.

Трябва ли да събудя бебето си да кърми?

Най-малките бебета обичат да спят! Въпреки това, разумно ли е да ги будите, когато не са кърмили с часове?

Отговорът е да, ако бебето ви е на четири седмици или по-малко (3) . Колкото и да сте развълнувани да спят, събуждайте ги на всеки два до три часа, за да сучат. След като преминат границата от четири седмици, оставете ги да спят, ако растат нормално и постигат важни етапи.

Как да кърмим удобно

Кърменето не винаги е лесно, особено когато започвате и трябва да кърмите често. Когато се успокоите за 45-минутна сесия за кърмене няколко пъти на ден, може да се почувствате отегчени и неудобни.

Ето няколко лесни съвета как да кърмите удобно.

един.Правилно закопчаване

Доброто закопчаване е от съществено значение не само за вашето бебе, за да получи необходимата храна, но и за предотвратяване на болка и дискомфорт за вас. Когато бебето ви засуче правилно, то ще има повечето или цялата ви ареола и зърно в устата си.

При правилно закопчаване не трябва да изпитвате никаква болка и ще чувате добри звуци при преглъщанебез никакво щракване.

две.Добра позиция

Има различни позиции, в които да държите бебето си, докато кърмите. Изпробвайте различни позиции, за да намерите тази, която работи за вас и вашето бебе. Определени позиции може да са добри за различни часове от деня.

Някои ви позволяватседнете удобно на публично мястоили се настанете спокойнов леглото си през нощта. Намирането на добри позиции за кърмене може да помогне и на двама ви да се чувствате комфортно.

От съществено значение за добрата позиция е тялото на бебето да е напълно обърнато към майка (с ухото, рамото и бедрата на бебето подравнени), да няма пространство между тялото на майката и тялото на бебето и да сте сигурни, че майката и бебето са добре подкрепени.

3.Удобен стол

ДА СЕрокер или столе от съществено значение за всяка детска стая. Вероятно това е мястото, което кърмите най-много, така че ще искате нещо здраво и удобно.

Предлагаме ви да потърсите стол с плюшени материали, много място за движение, място за поставяне на краката си и възможност за въртене. Това ви позволява достъп до това, от което се нуждаете, като същевременно осигурява максимален комфорт.

Четири.Почивка

Независимо дали вашата сесия на кърмене е дълга или кратка, трябва да можете да се отпуснете. Това не само е важно за вас, за да имате положително изживяване, но стресът може да повлияе негативно на производството на мляко (4) .

Опитайте се да създадете спокойна и спокойна атмосфера на местата, които кърмите най-често. Майките имат нужда от всичко останало, което могат да получат. Използвайте времето, през което кърмите, за да се свържете с малкото си дете и да избягате от останалия свят.

5.Прикриване

Ако умираш да се измъкнеш от къщата, не позволявай на кърменето да те спре от големи приключения. Благодарение на много чудесни изобретения можете да се занимавате с ежедневието си и да кърмите, където и да отидете.

Сутиени за кърмачки,покривки от плат, и дорицели роклии тоалетите са проектирани специално с мисъл за кърмещи майки. Но дори и без тези инструменти, можете лесно да се обличате в тоалети от две части и да кърмите бебето си, където и да се намирате.

Как да разбера дали бебето е гладно

За ваше огорчение, вашето бебе ще ви уведомипо висок начинкогато са гладни. Можете да спестите травма на ушите си, като наблюдавате някои ранни признаци, че са готови да кърмят:

  • Мляскане или облизване на устни.
  • Позициониране за кърмене или посягане към гърдата.
  • Непокорен или гърчещ се.
  • Смучене на части от тялото или предмети.

Ако бебето ви плаче и не е сучело известно време, това е добър индикатор, че може да е гладно. Плачът е късен признак на глад и може да затрудни засичането. Винаги е най-добре да научите ранните сигнали за глад на вашето бебе и да ги нахраните рано или късно.

Вашият опит с кърмене

Сесиите за кърмене наистина зависят от вашето бебе, от това колко трябва да пие до колко време ще отнеме, за да се насити. С малко търпение и постоянство ще можете да създадете естествен ритъм с вашето малко дете.

Помислете за собствените си хранителни навици – всичките ви хранения равномерно ли са разпределени денонощно и отнемат еднакво време? Вероятно бебето ви ще се храни на неравномерни интервали за различни периоди от време. Да се ​​научиш да преценяваш кога и колко време е част от родителството на твоя нов малък пакет.

Колко време продължиха вашите сесии за кърмене? Всяка майка и дете имат различно преживяване и споделянето им може да помогне да се отговори на въпроси и да осигури спокойствие.