Най -Добрите Имена За Деца

Кърмене на публични места: Съвети за кърмещи майки

Майка кърми на обществено място в парка

Нервни ли сте да кърмите на публично място?

Много нови майки се чувстват неуверени относно публичното кърмене и имат въпроси, които може да се срамуват да зададат. Законно ли е? Социално приемливо ли е? Как мога да се покрия?

Говорихме с експертите – консултанти по кърмене, лекари, акушерки и много, много майки – и имаме отговорите на всичките ви въпроси, заедно със съвети как да превърнете кърменето в обществена работа за вас.

Прочетете, за да научите повече, за да можете да се чувствате напълно уверени, като храните бебето си по всяко време и навсякъде.

Съдържание

Неща, които трябва да знаете, преди да започнете

Жените имат различна степен на комфорт при кърмене на обществени места. Някои са скромни и избягват публичното кърмене на всяка цена, докато други се чувстват напълно комфортно да кърмят по всяко време и навсякъде, непокрити или не.

Независимо от вашето ниво на комфорт, ето някои неща, които трябва да знаете, преди да кърмите публично.

Законно ли е да кърмите публично?

Всичките 50 щата имат законодателство, защитаващо правото на жената да кърми публично, а 30 правят крачка напред и специално освобождават кърменето от обществените закони за непристойност (един) .

Законът ви защитава

Независимо къде живеете, законите защитават кърмещите майки и можете да сте сигурни, че кърменето на публични места е напълно законно.

По-добре ли е бебето ми да суче насаме?

Когатобебето е гладно, винаги е най-добре да ги храните – и ако кърмите, това означава да кърмите, дори и да не е подходящо време или място. Има обаче някои съображения за развитие, които трябва да имате предвид, докато решавате дали да изберете обществено или частно пространство.

През първите няколко месеца бебетата не се разсейват лесно и ще сучат, където решите да ги храните. Въпреки това, когато бебетата пораснат, зрението им от разстояние се подобрява, както и тяхното осъзнаване на заобикалящата ги среда и те лесно се разсейват.

Някои по-големи бебета ще откажат да държат покривалото за кърмене на място, като непрекъснато го дърпат или си играят на надничане, докато ядат, за да проверят всичко, което се случва около тях. Други може да откажат да се установят достатъчно, за да ядат, защото са твърде заинтересовани от всичко, което се случва около тях.

Въпреки че кърменето на обществени места винаги е приемлива опция за тези, които решат да го направят, важно е също така да познавате бебето си и дали то ще може да издържи през цялото хранене, ако не е в тихо, лично пространство.

Да вземат под внимание

Ако вашето бебе е от типа, който обича да махне корицата, уверете се, че ви е удобно това да се случва на публично място.

Къде мога да кърмя публично?

Когато кърмите на публично място, можете да го правите, където ви е удобно.

Няма реални ограничения, тъй като повечето щати, които предлагат защита при кърмене, го правят за места, отворени за обществеността. Това означава обаче, че ако сте в частно пространство, което обикновено не е отворено за обществеността, правата ви на кърмене може да бъдат ограничени.

Освен законността, важно е да изберете място, където и на вас, и на вашето бебе ще ви е удобно. Някои опции включват:

  • Пейка в парк.
  • Зона за сядане в мола.
  • Примерна (ако пазарувате и магазинът има такава).
  • Ресторантска сепарета или маса.
  • Ъгъл на стаята, който предлага повече уединение.

Съвети за кърмене на публични места

Ако смятате, че може да сте в ситуация, в която ще трябва да кърмите на публично място, няколко неща ще ви улеснят:

  • Уверете се, че сичанта за пеление добре опакован и включва покривало за кърмене, ако предпочитате.
  • Ако използвате калъф за кърмачки, уверете се, че отворът на врата е с желания размер за по-лесно използване (ще трябва да можете да виждате бебето си да суче поне).
  • Помислете къде ще бъдете през целия ден и обмислете къде може да сте в състояние да кърмите.
  • Бъдете наясно с графика на хранене на вашето бебе, за да можете да го нахраните, преди да огладнеят твърде много и да се натоварят, което може да направи процеса стресиращ и да привлече вниманието към вашата ситуация.
  • Носясутиен за кърмачкии горнище за кърмене, за да улесни кърменето.
  • Носярокля за кърмачкиили облекло от две части, за да не се окажете в ситуация, в която бебето ви няма лесно достъп до източника на храна!

Как мога да се покрия?

Не се изисква да се покривате, но някои жени предпочитат да го правят – или за да предпазят бебето си от разсейване, за скромност, или за да предотвратят дискомфорта на други хора. Ако искате да се покриете по време на кърмене, можете да използвате някой от тези елементи, за да го направите:

Професионален съвет

Ако сте самоуверени относно кърменето на обществени места и не сте сигурни дали сте покрити адекватно, практикувайте кърмене у дома пред огледалото. Това ще ви даде представа как изглежда на минувачите и ще ви помогне да повишите увереността си относно кърменето на обществени места.

Имайте предвид, че не всички бебета обичат да бъдат покрити и някои може да се суетят, когато се опитате да го направите. (Можете ли да си представите да се опитвате да ядете с одеяло на главата?)

Как да използвате покривало за кърмене

Калъфката за кърмачки е продукт, който обикновено има регулируем отвор за врата и плат отдолу. Жицата държи дупката на врата отворена достатъчно, за да могат майките да надничат бебето си, докато кърмят, а завесата покрива бебето и предлага уединение. Ето как да използвате един.

един.Регулирайте отвора на врата.

Преди да кърмите или дори да вземете бебето си, уверете се, че отворът на врата е в желания от вас отвор. Трябва да можете да надникнете и да видите бебето си, докато суче, но отворът не трябва да е толкова широк, че да виси надолу и да позволява на другите да гледат вътре.

две.Дръжте бебето си до гърдите си.

Когато сте готови да кърмите и имате под ръка калъфката си за кърмене, дръжте бебето си в люлка с главата му, обърната към гърдата, където възнамерявате първо да сучите.

3.Издърпайте отвора за врата над главата си.

Поставете отвора на покривалото за кърмене над главата си и го регулирайте така, че да е извън центъра и да се спуска надолу към страната, от която планирате да кърмите.

Четири.Покрийте бебето си.

Използвайте тъканта, за да покриете бебето си. Материята трябва да е през гърдите, торса на бебето и около рамото ви, за да осигурите подходяща поверителност и покритие.

5.Разкопчайте сутиена си и кърмете бебето си.

Хранете бебето си, като се уверите, че можете да го виждате през отвора на врата. Това позволява много зрителен контакт по време на кърмене.

6.Превключване на страните.

Когато бебето ви свърши на една страна, покрийте гърдите си със сутиен, потник или друго облекло ивдигнете бебето си да се оригнеили ги превключете на другата страна. Регулирайте покритието на панела за кърмене от другата страна и кърмете както обикновено.

Как да използвате шал за кърмачки

Шалът за кърмене е подобен на шал безкрайност, само че е по-голям. Може да се носи като модно парче и да се трансформира в калъф за кърмачки, когато е необходимо, или можете да го държите в чантата си за пелени и да го счупите, когато е време за хранене.

един.За ежедневно носене направете фигура осмица.

Ако планирате да носите шала си за кърмене през целия ден, дори когато не кърмите, хванете противоположните краища на шала и го усучете в осмица. Съберете краищата заедно, така че да е O форма с два слоя плат.

Поставете го върху главата си и го разбъркайте около врата си.

две.За кърмене на публични места използвайте един дълъг цикъл.

Ако вече носите шала, повдигнете един слой плат от врата и гърба над главата си, оставяйки му да падне пред тялото ви в една дълга примка.

Ако не носите шала, просто го поставете върху главата си. Ще драпира ниско пред вас.

3.Прокарайте едната си ръка през шала.

След това изберете от коя страна искате първо да кърмите. Прокарайте противоположната си ръка през шала - тя трябва да се преплита по тялото ви, сякаш носите пояс.

Четири.Донесете бебето си до гърдите си.

Доведете бебето до гърдите си, като поставите главата му под тъканта на шала. Разширете тъканта, така че да е гладка и опъната към вашето бебе, предлагайки както подкрепа, така и покритие за вашата сесия за кърмене.

5.Кърмете бебето си.

Кърмете бебето си както обикновено.

6.Превключване на страните.

Когато приключите, седнете бебето си или го дръжте по такъв начин, че да не е върху шала и да можете да го движите свободно. Преместете шала от противоположната страна на тялото си и сучете отново, както обикновено.

Как да използвате одеяло като покривало за кърмачки

Ако нямате покривало за кърмачки или сте го оставили вкъщи, няма защо да се притеснявате. Всяко повиване или одеяло с по-голям размер ще бъде отлично покривало за кърмене.

един.Завържете противоположните ъгли на одеялото заедно.

Хванете противоположните ъгли на одеялото, за да направите триъгълна форма. Съберете ъглите заедно и ги завържете, създавайки бримка.

две.Плъзнете отвора през врата си.

Плъзнете отвора върху шията си с възела леко наляво или надясно - той трябва да е противоположно на страната, на която планирате да кърмите.

3.Донесете бебето си до гърдите си.

Донесете бебето си до гърдите си и нанесете излишната тъкан върху тях, осигурявайки уединение и защита.

Четири.Кърмете бебето си.

Кърмете бебето си както обикновено.

5.Превключване на страните.

За да превключите страните, просто преместете импровизирания капак за кърмене на противоположната страна.

Професионален съвет

Ако наличното ви одеяло е твърде малко, за да го използвате по този начин, просто завържете възел в единия край на одеялото. Това ще образува тежест, която можете да прехвърлите през рамото си или да пъхнете в ризата или сутиена за кърмачки, за да осигурите покритие.

Как да кърмим на публични места без прикритие

Може да се наложи да кърмите публично, но предпочитате да го правите непокрити. Това е напълно приемливо и законно в 49 щата.

Въпреки това, ако искате уединение, без да се налага да се справяте с обемно покритие за кърмене, можете просто да поставите кърпа за оригване върху главата на бебето си, докато кърмите. Това ще осигури покритие за вас и ще предпази вашето бебе от разсейване.

Ако сте скромни или нервни относно храненето на публично място, можете да изберете място на по-само място, като ъгъл на стая, където малко хора ще забележат какво правите.