Как да преодолеем отхвърлянето от някой, когото обичате

Отхвърляне на душата ... И как да се справим с него

Всички сме били там. Имаме огромно влюбване в някого или може би чувствата ни дори са ескалирали до точката, в която си мислим, че сме влюбени в него. Страхуваме се да кажем каквото и да било, защото не искаме да бъдем наранени, но когато най-накрая съберем смелост да признаем чувствата си, точно това се случва - ние се нараняваме!

А, такава е любовта. Отхвърлянето наистина не е забавно. Колкото повече харесвате някого и колкото повече сте изградили фантастичната връзка в главата си, толкова по-трудно е да преодолеете отказа. Някак си се надявал, че те ще те искат да се върнеш, но те не го правят и сега всичко, което искаш да направиш, е да лежиш в леглото и да се измъчваш няколко десетилетия.



Добрата новина е, че все пак можете да преодолеете това. Болката и страданието ви са само временни в повечето случаи и цялото това страдание се дължи на фактори, които всъщност са донякъде под ваш контрол.



Чакаме какво? Със сигурност не можете да контролирате дали обектът на вашето желание ви иска обратно! Всъщност не можете, но имате някои контролирайте реакцията си към него.

За да преодолеете отхвърлянето по-бързо, имайте предвид няколко от тези важни неща:



Седнал в ъгъла, съвсем тъжен и сам ...
Седнал в ъгъла, съвсем тъжен и сам ...

# 1: Вашият интерес към любовта не е единственият човек във Вселената.

Сериозно, голяма част от болката ви идва от факта, че сте прекалено фокусирани върху един човек. Поставяте всичките си емоционални яйца в една кошница. Може да ви се струва, че в момента са единствените за вас, но истината е, че не са.

Към момента на писането на планетата има приблизително 7 милиарда души и има вероятност поне двама или трима от тях да са подходящи за вас. Повече от вероятно обаче има хиляди хора, в които потенциално бихте могли да се влюбите. Най-хубавото е, че някои от тези хора може да отвърнат със същото!

Трудно е да видите миналото на един човек, когото обичате в момента, но любовта е нещо, което можем да култивираме и ние. Погледнете всички хора около вас. Опитайте се да намерите нещо, което обичате, във всеки от тях, дори когато не се интересувате романтично. Това е добро умствено упражнение, за да ви напомни, че чертите, които ви привличат във вашия любовен интерес, съществуват и при други хора.



Основното нещо е да осъзнаете, че вашият потенциален любовник не е изключителният притежател на всички неща, които намирате за привлекателни в този свят.

На тази скала има толкова много хора. Можете да изберете някой друг, повярвайте ми.
На тази скала има толкова много хора. Можете да изберете някой друг, повярвайте ми.

# 2: Ако вашият любовен интерес не ви обича обратно, значи не сте добри един за друг

Много хора обичат да спорят, че „щяхме да сме идеални един за друг!“ когато са отхвърлени от някой, когото обичат. Истината е, че не сте идеални един за друг. Ако бяхте, тогава щяхте да сте заедно.

Никога наистина не знаеш дали си „перфектен“ за някого, докато не си бил с него за известно време. Как да разберете, че не бихте се разболели просто от тях след няколко седмици? Във фантазиите на ума си вероятно сте изградили тази въображаема връзка, която е била толкова перфектна и пълна с еднорози и пеперуди, но истината може да е много различна от тази фантазия.

Така че няма причина да съжаляваме с мъка за това, което „би могло да бъде“. Ако вашата влюбеност е напълно незаинтересована, това е знак за огромна несъвместимост. Всъщност може би сте избягали от куршум.

# 3: Имайте обилен любовен живот

Най-бързият начин да преодолеете отказа е да прекарате време с други привлекателни хора. Ако се оставите да изгниете у дома в локва сълзи, тогава всичко, което правите, е да удължите мизерията си.

Случвало ли ви се е да харесвате някого много, след това да сте намерили някой нов, който да хареса и бързо да преодолеете първия човек? Това работи във всякакви ситуации, с изключение на това, че най-добрият подход е вероятно да започнете да се срещате с множество хора, така че да не се привързвате само към един човек като заместител на човека, който ви е отхвърлил. Това е капан, в който попадат много хора.

Вместо това разпространете малко любовта си и бъдете по-малко привързани към резултатите. Оценявайте това, което харесвате в другите хора, без да се притеснявате твърде много за това, което те мислят за вас.

Това е, което типовете от Ню Ейдж обикновено наричат ​​„Манталитет на изобилието“, но всъщност това означава, че не се чувствате нуждаещи се и прекалено инвестирани. Това може да се отнася за много части от живота ви, дори за здравето и финансовото ви състояние, но в този случай може да окаже огромно влияние върху любовния ви живот.

Имали ли сте някога приятел, който просто нужди да е във връзка? Мисля, че всички имаме такъв приятел. Те се чувстват празни, когато са самотни и никога не могат да бъдат сами по себе си, но въпреки това избират почти най-лошите връзки за себе си, тъй като са толкова отчаяни, че биха избрали почти всеки.

Фиксирането на конкретен човек, с който не сте във връзка, и отказ да излизате с никой друг е също толкова нуждаещ се и разрушителен. Точно като твоя приятел, който нужди връзка, когато се чувствате като вас трябва вашият несподелен любовен интерес, може да се окажете и привличащи негативни ситуации.

Отворете съзнанието си за възможностите и започнете да се срещате с колкото се може повече различни хора. Забавлявайте се с него. Рано или късно ще откриете, че забравяте човека, който ви е отхвърлил.

Вместо да се разхождате у дома, изпийте чаша или две с някой, който ДЕ иска от вас.
Вместо да се разхождате у дома, изпийте чаша или две с някой, който ДЕ иска от вас.

Слово за негодувание: Как са могли да разбият сърцето ти така?

Сега в много ситуации може да се почувствате ядосани и недоволни от човека, който ви е отхвърлил. Как можеха да те откажат така? Понякога, дори и да те разочароват лесно, болката все пак те подлудява от негодувание.

Въпреки че е нормално да усещате тези неща, не изпускайте от поглед факта, че никой не е виновен. Не сте виновни, че те не ви обичат, точно както не би било вината ви, ако трябва да отхвърлите авансите на онзи зловещ колега, който винаги се опитва да влезе в гащите ви. Опитайте се да отделите гнева си от импулса си, за да обвините другия.

Кога можете да говорите отново със своята смачкване?

Когато сте били отхвърлени, особено от приятел, впоследствие може да бъде много неудобно. Ако това е било особено грубо отхвърляне или сте изпитвали наистина силни чувства към тях, тогава вероятно трябва да държите дистанция за известно време. Изчакайте около месец, докато не боли толкова силно, преди да излезете отново с тях. След като сте разделени за известно време, може дори да откриете, че чувствата ви са се разсеяли, особено ако междувременно сте се виждали с други хора.

Ако вашият бивш любовен интерес просто не иска да ви види отново след отхвърлянето, това може да е грубо, но трябва да уважавате техните желания. Може би след време ще се появят, но вероятно ще се интересуват само от приятелство. Игнорирайте ги за известно време и вижте какво ще се случи.

Устояйте на желанието да им пишете за вашата болка.
Устояйте на желанието да им пишете за вашата болка.

Заключения: Как поправяте разбитото сърце?

Накратко, не поправяте разбито сърце - то се поправя автоматично по същия начин, както всяка друга рана по тялото ви. Можете обаче да повлияете на процеса и да го накарате да мине по-бързо. Всичко, от което се нуждае, е време и положителен принос. Само не забравяйте да се обградите с хора, които се грижат за вас и ви подкрепят, и ще се оправите. Не забравяйте да не се затваряте от света и да намирате хора, които ще ви оценят точно като вас, и ще преодолеете отказа много по-бързо.

Анкета без отговор

Обичали ли сте някого, който не ви е обичал?

  • Разбира се.
  • Не. Всеки иска парче от това, приятелю.
  • Не. Сърцето ми е студено като желязо, покрито с лед, и никога няма да се влюбя.