300 забавни шеги за деца
Детско Здраве / 2024
Готвите ли се да въведете твърди храни на вашето бебе? Били ли сте на лов за идеалния здравословен избор за вашето подрастващо мъниче?
Когато става въпрос за избор на първи храни, на пазара има толкова много възможности. Ако обмисляте да използвате органични продукти, ще искате да прочетете тази статия. Ще разгледаме какво прави даден продукт органичен и защо може да искате да изберете органични продукти.
След това ще споделя някои от любимите си продукти на пазара и ще ви разкажа защо ги обичам.
Фермите, които са сертифицирани за биологични, преминават през строг процес на лицензиране (един) . Продуктът, който влиза в нещо органично, е отгледан без синтетични торове. Въпреки че могат да се използват някои естествени средства за предотвратяване на насекоми, пестицидите на химическа основа също не са разрешени (два) .
Има три различни категории, използвани за биологични продукти. Всяка категория отразява количеството органичен материал в крайния продукт.
Докато в тази статия ще разгледаме подходящи за вегетарианци и вегани опции, месото също може да бъде обозначено като органично. При отглеждането на органично месо всички предоставени фуражи трябва да са органични, условията на живот са строго наблюдавани и антибиотиците не се използват превантивно (3) .
Няма единствена причина да изберете да използвате органични бебешки храни с вашето бебе. Има обаче някои често цитирани причини защо хората правят промяната.
Много хора смятат, че органичните продукти имат по-добър вкус. Проучванията показват, че органичните храни съдържат повече антиоксиданти, отколкото техните алтернативи от конвенционални източници (4) . Много хора приписват подобрения вкус на тези допълнителни антиоксиданти.
В повечето случаи органично отглежданата продукция идва от по-малки добиви. Тези по-малки реколти също така увеличават максимално използването на хранителни вещества в почвата. Крайният резултат е продукт с по-интензивен вкус.
Отглеждането на биологични продукти е по-добро за околната среда по няколко причини (5) .
Някои хора могат да твърдят, че органичните храни с по-добър вкус от конвенционалните храни са субективни. Същото не е вярно, когато става въпрос за биологично земеделие и околна среда — положителните екологични аспекти са добре документирани и напълно обективни (6) .
Бебетата са по-чувствителни към добавките и химикалите, които проникват в конвенционално произведените храни. Независимо дали изрязвате изкуствени оцветители, ненужни пестициди или химикали за растеж, вие ще изложите бебето си на по-малко изкуствени вещества.
Развиващите се бебета и малки деца изпитват огромен растеж на неврони. Осигуряването им с органични храни може да помогне за защитата на тези нови клетки и да даде на вашето малко дете възможно най-добрия старт (7) .
Ето 10 страхотни органични бебешки храни, които трябва да имате предвид.
Бебешки зърнени храни
Бебешките зърнени храни могат да бъдат чудесен начин залесно в твърда храна. Можете да започнете, като използвате зърнени храни за сгъстяване на адаптирано мляко или кърма. Можете също да го добавите къмпюрирани храниза по-заситна храна.Earth’s Best е в индустрията за бебешка храна повече от 30 години. Компанията е доверено име в бебешките храни и има утвърдена био линия. Харесва ми, че съставките в тази зърнена култура са изцяло натурални и създадени да подпомагат растежа на развиващото се бебе.
Тази оризова зърнена култура е направена с пълнозърнести храни и е обогатена с желязо. Желязото е чудесно за развиващите се бебета и може да бъде трудно да се получи от други източници. Оризовите зърнени храни често се препоръчват като първи вариант на зърнени храни, тъй като са лесни за храносмилане от бебето.
Няма изкуствени оцветители, консерванти или аромати. Сертифициран органичен и без ГМО, той също има страхотна консистенция и текстура, смесвайки се добре както с пюрета, така и с течности.
Gerber е може би една от най-известните марки в бизнеса с бебета. Gerber произвежда както органични, така и неорганични храни, но тази еднозърнеста овесена каша идва от органичната линия на компанията.
Тази зърнена култура е обогатена с допълнителни витамини, които са чудесни за нуждите на вашето растящо бебе. Включеното желязо помага за развитието на обучението, докато витамин А поддържа зрението и здравата имунна система. Освен това е обогатена с шест различни витамина от група В, плюс витамин Е, калций и цинк.
Чудесно е, че в това също няма ГМО съставки. Той е на базата на овесени ядки, така че е страхотна втора зърнена храна, която да представите на утвърден човек.
Това също е чудесен вариант за смесване в бутилка преди лягане или добавяне към пюрирана храна. Осигурява хубава текстура, като същевременно сгъстява храната и изглежда, че децата харесват вкуса му.
Тази пробиотична зърнена каша с овесени ядки и банан е рецепта без ГМО, направена с истински плодове, 11 грама пълнозърнести храни на порция и желязо за подпомагане на ученето.
Всъщност това е марката детски зърнени храни, препоръчана от педиатъра. Тъй като вашето малко дете расте и се променя всеки ден, добавянето на пробиотични зърнени храни към диетата им е чудесен избор. Подпомага развитието на мозъка и корема им.
Така че докато вашето малко дете расте, истинските плодове, зеленчуци и зърнени храни могат да осигурят безценна храна. Освен това родителите обичат колко вкусна е тази зърнена култура за техните бебета.
И накрая, тази зърнена култура е чудесен начин да запознаете детето си с лъжиците и самостоятелното хранене. Тази зърнена култура може да разшири вкуса им, както и да ги научи как да контролират ръцете си с по-малко бъркотия от обикновените зърнени храни.
Пюрета
Когато бебето ви е готово да направи следващата стъпка в твърдите храни, вероятно ще искате да въведете пюре. Те често са етикетирани според това колко фино е пюрето. Колкото по-ниско е числото, толкова по-подходящо е пюрето за новоядец.Тази храна е органична на USDA, направена с не-ГМО съставки, без глутен, кошер и без изкуствени аромати или оцветители. Най-важното от всичко е вкусно пюре от втори етап! Идеална за бебета над шест месеца, тази храна от тиква, ябълка, праскова и елда гарантирано ще задоволи вашето мъниче. Има и много други вкусове, от които да избирате, така че бебето ви да не се уморява от единия вкус.
Бебешката храна Mama Bear е пълна с доброта. Те се ангажират да гарантират, че вашето малко дете получава всички добри неща и нищо от лошите. Това им помага да растат и да останат здрави през този важен етап от живота им.
Много родители, които са склонни да правят собствена бебешка храна, преминаха към това, когато се върнаха на работа. Те все още се чувстваха добре да я дадат на малкото си дете, но също така им спести време, тъй като вече не им се налагаше да приготвят храната от нулата.
Този разнообразен пакет е чудесен за хора, които ядат втори етап. Има четири различни вкуса на органични плодови и зеленчукови пюрета, така че вашето мъниче да може да опознае различни храни. Пакетът включва:
Тези здравословни опаковки са идеални за гледане на бебета по време на пазаруване, среща с приятел в кафене или следобедно затишие.
Happy Baby изработват и опаковат внимателно своите пюрета, като се уверят, че са подходящи за хора, които ядат втора фаза. Те са здравословни, органични и лесни за консумация. На гърба на опаковката можете да видите точно колко от всяка съставка има вътре. Освен това имат прозрачна част на бутилката, така че можете сами да видите ярките цветове.
Клиентите се възхищават колко щастливи ги ядат бебетата им. Те са вкусни смеси, които ще запознаят детето ви с плодовете и зеленчуците, така че да ги обича и по-късно в живота.
Торбички за храна
Торбички за хранаможе да бъде чудесен вариант, когато сте в движение. Имате ли човек, който яде, който започва да придобива известна независимост? Ще ви хареса как те им предоставят тази възможност, като същевременно успяват да избегнат съпътстващата бъркотия.Тази ябълка, грах испанаксмесеното може да бъде чудесен вариант за получаване на тези допълнително богати на хранителни вещества зеленчуци. Ябълката осигурява на сместа привлекателна сладост, която вашето бебе със сигурност ще обича.
Това, което харесвам в линията Peter Rabbit Organics, е, че е сертифицирана за 100 процента органична и опаковката е без BPA. В съставките няма нищо скрито – всичко е изцяло натурално и направено от пълноценни храни.
Процесът на запечатване на тези торбички им позволява да се държат при стайна температура преди отваряне. Веднъж отворени, те могат да бъдат охладени, но няма да се съхраняват дълго.
Peter Rabbit Organics не добавя вода към своите продукти. Всяка торбичка се брои за единична, пълна порция плодове и зеленчуци. С 4,4 унции, това е идеалният размер за закуска в движение.
Тези забавни смеси от плодове и зеленчуци ще се харесат на голямо разнообразие от вкусови предпочитания. Използвайки често подминавани плодове и зеленчуци, тези вкусови комбинации предлагат освежаваща промяна на темпото.
Всички съставки, използвани в тези Plum Organic продукти, са органични. Те също са неподсладени, несолени, кошерни и произведени без никакви ГМО.
Капачката може да се рециклира и торбичките могат да се запечатват повторно за онези моменти, когато не успеете да издържите през цялата порция. Просто не забравяйте да го хвърлите, след като е бил отворен 24 часа.
Опаковката на този продукт е изцяло без BPA. Докато някои от тропическите съставки се доставят извън Съединените щати, самото пюре се прави в щата. Съставките се доставят на местно ниво от ферми в Съединените щати, когато е възможно.
Като цяло, това саперфектно допълнение към вашата чанта за пеленискривалище за закуски. Те също така се търкалят добре отдолу нагоре, което предотвратява ненужното разхищение на храна.
Тиквата често се пренебрегва, когато става въпрос за бебешки храни. В тази торбичка Happy Baby това е звездата на шоуто. Морковът и ябълката допълват тиквата и привеждат вкусовете в перфектен баланс.
Този продукт е сертифициран от USDA органичен и е направен без добавени захари или изкуствени аромати и консерванти. Той е направен без ГМО и е кошер и без глутен.
Харесва ми, че торбичката може да се запечатва напълно. За онези моменти, когато моето малко дете не успява да премине през цялата торбичка (или внезапно губи интерес), могалесно се съхраняваго в хладилника.
Тиквата е чудесен източник на антиоксиданти, витамин А,и витамин С.Тези торбички правят получаването на тези допълнителни хранителни вещества по-малко битка.
Когато сервирате това, не поставяйте в микровълнова печка и не варете торбичката. Отворените торбички трябва да се консумират или изхвърлят в рамките на 24 часа.
Бебешки формули
За много бебета адаптираното мляко е един от първите източници на хранителни вещества. Може да се храни отбутилкаилиглътка чашаили смесени в пюрета и зърнени храни. Предлагат се различни формули за различните възрастови групи, за да отговарят на техните нужди.Това е страхотна първа закуска за вашето бебе. Тези вафли за никнене на зъби Happy Baby с боровинки и лилави моркови са направени с оризово брашно от жасмин, органични плодове и зеленчуци. Липсата на изкуствени аромати означава, че и вие, и вашето бебе сте щастливи.
Тези вафли са чудесни за развиване на венците, тъй като са меки, без бъркотия и се разтварят лесно. Освен това помага на бебетата да се научат да се хранят сами.
Специално проектирана за хора, които ядат първи етап, това е идеално за чувствително бебе. Вкусът на боровинково лилав морков ги въвежда в нови вкусове със собствено темпо. Родителите ги обичат, тъй като не се оказват опасни от задавяне поради това колко бързо се разтварят. Освен това те помагат за облекчаване на болката при никнене на зъби.
Ако търсите формула на базата на млечни продукти, която много имитира майчиното мляко, може да искате да помислите за тази опция. Формулата не съдържа добавени твърди частици от царевичен сироп. Той има DHA и ARA - и двете естествено срещащи се в кърмата - за подпомагане на развитието на мозъка и очите.
Няма изкуствени аромати или консерванти и е органично сертифициран от USDA и кошер. Earth’s Best включва както лутеин (за развитие на очите), така и пребиотици (за повишаване на имунитета). Няма да намерите никакви хормони на растежа, генетично модифицирани съставки, антибиотици или стероиди.
Тази формула също е обогатена с желязо, което е подходящо за бебета под една година. Децата могат да продължат да приемат адаптирано мляко след една година, но може да помислите за преминаване към такова, предназначено специално за малки деца.
Ако сте като повечето родители, обръщате внимание на бюджета си. Вярно е, че закупуването на органични продукти за вашето дете обикновено е по-скъпо. Много биологични ферми са по-малки, произвеждат по-малко на реколта, а производствените разходи са по-високи.
Ако можете да направите само някои от покупките си органични, помислете за следната информация. Някои плодове и зеленчуци са известни с броя на пестицидите и химикалите, които съдържат. Те дори са наричани мръсната дузина (8) .
Ако търсите места, където да спестите пари с вашите био покупки, помислете за пропускане на предварително опаковани и преработени органични храни. Те обикновено съдържат други добавки, като сол, захар и мазнини. Органичният етикет няма да направи тези храни по-здравословни за вас.
Можете също да изберете да използвате конвенционално отгледани плодове и зеленчуци с кори, които не се ядат, тъй като те са с постоянно по-ниско съдържание на пестициди. Авокадо, портокали и диня са примери за продукти с негодни за консумация външни кожи.
Ако търсите продукти с най-ниски количества пестициди, потърсете тези - чистите 15 (9) .
Независимо дали използвате органични или конвенционално отгледани продукти, уверете се, че приготвяте храната си правилно, преди да ядете или готвите с нея. Винаги измивайте продуктите си старателно и помислете за накисване на плодове или зеленчуци, за да премахнете замърсяванията и замърсителите.
Сега, когато знаете малко повече за органичните храни – и какво трябва да търсите – нека да разгледаме някои от любимите ми органични продукти.