10 признака, които може да създавате свои собствени проблеми в отношенията

Връзките са трудни. Те включват време, търпение, компромис и склонност към съпричастност и единство между вас и вашите други. Винаги ще има проблеми; не съществува връзка без турбуленция, но вие двамата ще решите тези проблеми. За съжаление някои проблеми може да произтичат директно от един от двамата във връзката. Ето 10 признака, че може би вие причинявате ненужни проблеми на връзката си.

10 причини, поради които може да причинявате собствени проблеми в отношенията

  1. Притесненията във връзката ви създават повече проблеми.
  2. Винаги, когато се замесите, нещата се разпадат.
  3. Чувствате, че се опитвате твърде много да накарате тази работа.
  4. Не се чувствате доволни от връзката си и я изразявате непрекъснато.
  5. Не сте доволни от неговите / нейните подаръци.
  6. Не сте доволни от проявите на привързаност към нея / нея.
  7. Емоциите обикновено са кисели, когато се включите.
  8. Не ви се иска да правите нещо за вашата значима друга.
  9. Чувствате се зависими и постоянно изпитвате нужда да бъдете с него / нея.
  10. Искате повече внимание, докато споделяте интереси.

Не забравяйте, че в допълнение към тази бърза информация за съвети за връзка, винаги имате възможност за професионално консултиране на бракове и терапия за двойки. Не всички проблеми трябва да завършат с развод, ако и двамата партньори са готови да прокарат въпросните проблеми.

1. Притесненията ви за връзката причиняват повече проблеми

Тревогите съществуват, за да придадат форма на нашето безпокойство, усещане, което възниква, когато усетите, че нещо не е наред. Най-важното нещо, което трябва да обърнете внимание на притеснението и безпокойството, е, че и двете се основават на това как сте Усещам. Начинът, по който човек се чувства, може да не е 100% вярно или логично, поради което действията, които бихте могли да предприемете, за да облекчите или разрешите притеснението си, могат да бъдат вредни или нелогични.



Накратко, не се опитвайте да решавате притесненията от връзката сами или без да сте се замислили добре с тях. Ако се опитате да докажете или „изложите“ отговор, най-вероятно ще направите повече вреда, отколкото полза, освен ако не сте сигурни на 110%. Просто тихо и спокойно изразете притесненията си, когато имате частно време заедно и го поговорете, преди да предприемете действия.

2. Винаги, когато се включите, нещата се разпадат

Спомняте ли си пътуването до света на Дисни, което двамата планирахте и след това отменихте в последната секунда, без да посочите конкретна причина? Какво ще кажете за нещо толкова просто като излизане на вечеря заедно с приятели и сте отменили или сте решили да не отидете поради извинение X или защото не сте харесали човек Y. Нека отидем още по-далеч ... Приготвяне на вечеря между вас двамата се превръща в бойно поле, защото няма компромис за това какво да се готви, или непрекъснат спор избухва и само един човек в крайна сметка готви или изнася в крайна сметка получава поръчка.

Независимо дали става въпрос за липса на готовност за компромис, негативна перспектива към дейности или обща неприязън към външни променливи, свързани с вашата значима друга, опитайте се да избегнете частта от пъзела, която не се побира, освен ако нямате адски добра причина да се бунтувате .

3. Опитвате се твърде трудно, за да го накарате да работи

Връзките никога не трябва да попадат в категорията „работим, за да направим тази работа“. Още по-лошо е, когато почувствате, че се „стараете твърде много“, за да го накарате да работи. Ако връзката не работи, това е или проблем с някой от хората, проблем с околната среда, проблем със ситуацията или проблем със самата двойка.

„Прекалено много старание“ обикновено има отрицателен ефект върху всичко и всичко, независимо дали е ситуацията или човекът; има голям шанс да отчудите или фалшиво да поведете другите и е по-вероятно да „изгорите“ или да се отрежете твърде кратко. Отново компромисът е ключов играч в изграждането на успешни взаимоотношения.

4. Не сте доволни от връзката си и я изразявайте непрекъснато

Краткото: Никой не харесва постоянен жалбоподател, особено за дългосрочни концепции, свещени като връзка и потенциално брак.

Дългият: Ако се чувствате недоволни във връзката си, има много по-добри начини, отколкото да се заемете с това, отколкото да подкопаете себе си чрез постоянни оплаквания или досадни други, свързани или свързани с вас. Сериозният „разговор за отношенията“, макар в началото да е страшен и за двете страни, обикновено върви добре, ако и двете страни искат да го разгледат. Или просто обяснете позицията и чувствата си на другата си половинка, но запазете спокойствие. Бъдете сериозни по въпроса; плач, просия, викове и всякакъв друг тип изблик на действие принуждава вниманието да бъде отдалечено от бъдещата ви ситуация и насочва вниманието само към избягване на текущия плитък проблем и обикновено е основен прекъсвач / сделката за поправяне или укрепване на здравословни взаимоотношения.

5. Не сте доволни от техните подаръци

Подаръците са един от многото признаци на привързаност / приятелство, които човек може да даде на друг. Това е по-скоро лично чувство, отколкото това, което има възможно решение. Човек може да се чувства негативно към подарък от 100 долара, а също и негативно към подарък, който ми е подаден, независимо от цената или описанието на артикула. Съществува също така възможността да не сте добри в получаването на подаръци или обич? Единственият път, когато това трябва да ви притеснява, е ако вашият партньор просто ви дава подаръци, без да мисли за вас.

Общото правило е да бъдете благодарни за всички подаръци, които са ви дадени, особено тези, които биха се справили по-добре във ваше притежание, отколкото това на дарителя. Ако вашият значителен човек ви дава сериозен подарък, би било добре да помислите за това, вместо да го отхвърлите бързо или отрицателно. Поведението отрицателно към положително действие учи да не правите това положително действие отново и вие не искате да го правите.

6. Не сте доволни от проявите им на привързаност

Още веднъж, това е по-лично, отколкото нещо, което има възможно решение, но това не прави това чувство (или липсата му) по-малко разрушително за връзката. Всеки има различни начини да покаже привързаност - не разчитайте на начина, по който партньорът ви го прави точно по същия начин, по който ви харесва да го получавате. Някои примери за привързаност включват храна, масажи, разговори, подаръци, общуване, компания, споделяне на идеи / идеали, прегръдки, „пърдене на състезания“, игри заедно, шамари по задници, пеене заедно, борба, игра в битка ... вие го кажете!

Възможно е вие ​​и вашият партньор да не се съгласите поне по едно от горните, но това не означава, че връзката ви е обречена, защото има конфликт на привързаност. Въпреки че е възможно принудително да се пренасочи интересът на човек, за да се предаде обич по начина, по който предпочитате, горещо препоръчвам да не го направите. Ако има нещо, което не харесвате, уведомете ги и след това проследете, като посочите нещо, което бихте искали, и работете заедно, за да се ограничите взаимно към желанията на другия.

7. Емоциите са кисели, когато се включите

Може би просто носите със себе си аура на негативизъм или социална разруха, където и да отидете. Понякога е твърде лесно да се обидиш или обидиш. Понякога вашите приятели трябва да наблюдават какво казват около вас, или вашите значими други трябва да бъдат предпазливи около вас, за да избегнат полето ви с наземни мини.

Това никога не е добре за никого - както за приятелства, така и за връзки - където колкото по-малко са вашите наземни мини, толкова по-лесно може да бъде за двама ви. Прекарвайте повече време в танци заедно през проблемите на другия, отколкото в танци около проблемите на другия.

8. Не ви се иска да правите каквото и да било за тях

Известно също като „прегаряне“ или „апатия / самодоволство във връзката“, и двете могат да възникнат последователно от негативни или положителни чувства. Добре е да имате затишие, почивки или престой между заниманията с другия си. Всъщност е жизненоважно да има престой, за да се избегне прегаряне или самодоволство.

Обратната страна на това е да се избегне толкова много престой, че вече не ви се прави нищо с тях, защото ви е станало удобно да не правите нищо. И обратното - правите прекалено много до степен, че се чувствате прекалено уморени, за да правите нещата или те стават нещо обичайно и очаквано, като по този начин отпада тяхното значение. Този брой се отнася както за партньорите заедно, така и за отделните хора.

9. Постоянно чувствате необходимостта да бъдете с тях

Сега това е смесена чанта, тъй като, като # 5 и # 6, това може да бъде личен проблем за някой, чиито лични нужди попадат в тази категория. За някои една връзка означава постоянно да бъдеш с този човек и да правиш всичко заедно. Това може да се тълкува погрешно като „нуждаещ се“, „прилепващ“ или други подобни думи. Това обикновено се възприема като отрицателно и се влошава двойно, ако вашата „прилепливост“ произтича от това да сте сигурни, че поддържате другата си страна в съответствие.

Дайте малко място на партньора си и отидете да направите нещо сами или поканете другаря си на каквото и да правите и не се чувствайте зле, ако те откажат. Не се чувствайте задължени да кажете „да“ на всичко, което те искат да направят - компромис!

10. Изисквате повече внимание, докато споделяте интереси

О, хей, друг знак / причина, която включва отново тази C-дума - компромис! В идеалния случай бихте искали да споделяте интереси и дейности 50/50 помежду си. 40/60 също е добре, но когато навлизате в 20/80-те или едната страна постоянно изисква / предлага дейности, като същевременно отхвърля дейностите / идеите на партньора си, нещата са склонни да се плъзгат надолу, причинявайки апатия и прегаряне.

Сивата зона тук включва партньор, който всъщност няма много интереси за споделяне или дейности, които биха искали да правят, при което 80/20 би било добре да се направи, но не изисквайте да правят нищо. Винаги им давайте избор да отхвърлят предложената от вас дейност и не се чувстват тъжни, ако го направят, освен ако това не е нещо изключително важно. (Има голяма разлика между отмяната на плановете за вечеря, защото не ви се яде и отмяната на Disney World или круиз, защото не ви се иска.)

Най-великото при проблемите в отношенията е, че те могат да бъдат решени, стига и двете страни да са готови да се променят. Ключовите думи за решаването на всички проблеми са компромис и разбиране. Успех на всички.

Ако съм публикувал невярна информация или ако имате предложение, оставете коментар по-долу.

Съвети за връзки