Как да напиша писмо за разделяне, без да ги накарам да ви мразят

Раздялата с някого, независимо дали сте изпращащ или получавате, е едно от най-трудните неща, които трябва да преживеем в живота си емоционално. Макар очевидно да не е приятно, повечето хора изпитват това в даден момент от живота си. Когато нещата просто не се получават и не сте съвпаднали с това, което сте си мислили, е време да продължите напред. Но преди да го направите, има нещо, което трябва да се случи.

Този личен разговор може да не е нещо, което очаквате с нетърпение, затова помислете да напишете писмо за раздяла. Знаем, че това, което преживявате в момента, не е лесно, затова сме тук, за да ви помогнем. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да започнете.

Напишете го на ръка.

По време на раздяла буквално няма по-шамар, отколкото получаване на текстово съобщение, имейл, съобщение във facebook или какъвто и да е друг път за съобщения, който да ви информира за раздялата. Ако наистина не можете да съберете смелост да се разделите лично (а това е сериозно трудно нещо, разбираемо!), Тогава следващото най-добро нещо е да седнете и да напишете писмо. Не тип. Напиши го. Просто го направи. Не само ще се чувствате добре да оставите мислите ви да се стичат върху хартията, но ще даде на бившия ви само това последно физическо парче от връзката ви. Това може да бъде инструмент, който им помага да скърбят, независимо дали решават да го запазят, за да го прочетат отново и отново, или ако решат да го изгорят заедно с всичките ви други спомени. Писането на писмо помага и на двамата.

Бъдете искрени.

Ако се опитвате да го прекратите при добри условия, тогава определено искате да следите тона на писмото. Емоциите могат лесно да получат най-доброто от нас, но ако наистина се опитвате да ги накарате да не ви мразят, тогава трябва да бъдете искрени. Не давайте фалшива надежда, като казвате „Имам нужда от почивка“ или нещо подобно, защото това изпраща смесени съобщения до бившия ви, че все още има шанс. Кажи какво имаш предвид и имай предвид това, което казваш!

Бъдете извинителни.

Ако съжалявате, кажете го! Но определено не казвайте, че съжалявате, ако не сте всъщност съжалявам Ако има нещо, за което съжалявате, посочете го в писмото. Никога не казвайте, че съжалявате за нещо, и го поставете върху тях.

Например, ако сте направили нещо, за да ги разстроите, преди да започне цялата тази раздяла, вместо да напишете „Съжалявам чувствате наранени от моите действия ', напишете„ Съжалявам, че това, което направих, ви нарани. '

Виждате ли разликата? Първият пример отклонява отговорността, докато вторият пример приема отговорност.

Бъдете ясни.

Не бъдете размити по време на раздяла. Не казвайте неща, които позволяват да се проточи (и след това се чудете защо бившият ви няма да ви остави на мира ...) Яснотата е едно нещо, което помага на хората да се излекуват от раздялата и често се търси по време на процеса на скърбене.

Не бъркайте скорошния си бивш

Обясни защо.

Ако се разделяте, трябва да има обяснение, някаква причина, независимо колко голяма или малка го разглеждате. Пишете писмо за раздяла, така че нека бъде последното, което ще приключи връзката! Обяснете защо и дайте подробности. Дайте им толкова много подробности, че евентуално не могат да имат въпроси за случващото се! Прекъсванията са достатъчно брутални, но за да има свободни краища и милион въпроси без отговор ..., което може да бъде мъчение за някого! Така че, моля, просто обяснете защо.

Посочете какво следва.

Има ли следващ или това е краят? Искате ли да бъдете приятели все още? Искате ли да се държат далеч завинаги? Ще влезете ли в къщата и ще извадите нещата си или техните? Имате ли домашни любимци или взаимни вещи, които трябва да бъдат разделени? Ако има нещо, което следва след това писмо, което пишете, трябва да бъде посочено в писмото. Всякакъв вид бъдещ контакт, как бихте искали да общувате двама (ако изобщо), всичко, включващо двама ви, които трябва да сте във връзка, трябва да бъде посочено в писмото.

Благодаря им за спомените.

Завършете с положителна нота. Не забравяйте, че целта тук е да ги накарате да не ви мразят, след като прочетат вашето писмо за раздяла. Ако това е добра и здравословна връзка, на която ще гледате с умиление назад, уведомете ги! Благодаря им. Благодарете им за какъвто и да е урок (уроци), който сте научили. Благодарете им за любовта, която изпитахте, когато я почувствахте. Благодаря им, че бяха там, когато бяха. Благодарете им, че са част от вашата книга на живота!

Подпишете името си.

Истинското ти име. Не някое име на домашен любимец, с което сте минали, нищо, което да напомня на бившия ви двама заедно, а истинското ви име. Прекратявате връзката и завършвате писмото, което прекратява връзката. Дръжте го „строго бизнес“, ако искате. Избягвайте проклятието, което сте използвали преди в любовни писма, като „винаги обичам“ или „искрено ваше“, и се придържайте към основното „искрено“, за да го завъртите.

Примерно писмо за разделяне

Скъпи Кен,

Това е едно от най-трудните писма, които някога съм трябвало да пиша. Имаше много напрежение от нашия спор, когато ти скъсах сакото на Неру. Съжалявам, че го разкъсах, знам колко важно беше за вас.

За съжаление, това също ме накара да осъзная чувствата си. Чувствам, че се грижите повече за дрехите и аксесоарите си, отколкото за мен. По тази причина реших, че трябва да се разделим.

Искам да ви благодаря, че бяхте до мен, когато бях нов за Сънисайд. Винаги ще оценя времето, което прекарахме заедно и се надявам да можем да останем приятели.

Искрено, Барби

Продължавай напред.

Истината е, че както и да го прекратите, ще ви преведе и двамата през цял спектър от емоции, които са нормални. Винаги има шанс те да ви мразят, каквото и да кажете, защото всеки се справя с раздялата по различен начин. Грешното нещо е да останете с някого, защото се страхувате да го нараните. Ако наистина не искате да бъдете с тях, най-правилното нещо е да го прекъснете, защото в противен случай не е честно и за двама ви. Те ще почувстват това, което ще почувстват, просто трябва да го приемете такова, каквото е. Доверете се на Бог (или Вселената, или каквото и да е подходящо за вашата вяра) и продължете напред.