Какво е необходимо, за да се изгради успешен брак

Подобно на други, аз и съпругата ми имахме изобилие от брачни изпитания и премеждия. Понякога пътеката напред изглеждаше невъзможно стръмна, такава, че бягството да бъде силно изкушено. Сега, над тридесет години, имаме нещо безценно специално заедно.

Може би четете това, защото бракът ви далеч не отговаря на очакванията, е нежелан или дори нетраен.

Може би бракът е на хоризонта ви, но се чудите как да го накарате да работи в привидно растяща култура на брачен провал. Или може би провал има е бил предишният ви опит, но искате да опитате отново.

Надявам се, че тази статия ви помага, точно както много хора помогнаха на съпругата ми и аз в брачното ни пътешествие заедно.

Всъщност съпругата ми предложи да се опитам да извлека от нашите десетилетия заедно най-важните „фактори за успех“ и да ги представя като статия. Това е този опит.

Формулата на магическия брак

Не искаш ли.

Но не, няма план, осигуряващ семейното блаженство; няма перфектна сродна душа; без парична сума; няма акт на самодисциплина или саможертва, който да разсее напълно призрака на брачното разочарование.

Но това не означава, че и това е всичко. Ако приемем, че повечето в нашето общество избират партньорите, за които се женят, и че именно заради любовта и желанието да се ангажират с тях първо дават своите обети, тогава има много мощни нагласи и действия, които двойките могат да приложат драматично да повишат шансовете за успех.

Без брачни гаранции

Необходимо е обаче да се подчертае, че бракът не гарантира нищо само по себе си; това не е магическа институция.

Повечето всичко, необходимо за сключване или разваляне на брака, се намира в хората, които го съставят. Следователно бракът може да се провали по много причини.

И все пак всички тези причини имат едно общо нещо: Предизвикателствата надминаха продължаващата решимост, че една или двете страни са били склонни или може да осигури, за да успее.

А що се отнася до мерките, необходими за успех, няма ясни граници.

Няма ясни граници

И това е добро място да започнете, защото успехът в брака е свързан с границите, които хората си поставят; Ще търпя това, но не онова; Ще дам от себе си толкова много, но не повече ...

Здравословните граници са от съществено значение за брака, тъй като границите създават баланс между това, което е необходимо, за да се развие връзката, и това, което се изисква, за да останат верни на себе си и на своите убеждения.

И все пак границите са избор. И често можем да правим лоши избори, особено в онези неразумни горещи моменти. Следователно, колкото и да са важни, аз и съпругата ми не виждаме границите толкова важни за нашия брачен успех. Има и други неща, които могат да бъдат по-безопасно конкретизирани и които по-добре насърчават успеха, отколкото границите.

Определяне на брачния успех

Дефиницията е в ред, преди да продължим. Какво се разбира под успешен брак?

Поради лошо обмислени или несъобразени очаквания за успех, семената на брачното унищожаване могат да бъдат засети много преди обменът на обетите. И обратно, бракът може да издържи, но да прилича на всичко, освен на успех, по дефиниция на никого.

Следователно, филтрирайки периферните, ковките и незрелите, кои са ясните индикатори за успешен брак?

Следват характеристики, често трудно спечелени, които считам за основни за успеха на моя собствен брак.

Знаци за успешен брак

• Ангажираността един към друг играе втора игра на никоя друга връзка (включително децата на някой).
• Любовта, макар и мощна емоция, не разчита на емоцията, преди да действа.
• Информираността за слабостите един на друг отлага да подчертае силните страни.
• Постоянно се правят избори, които приютяват останалите най-доброто.
• Откритост и честност, които привличат доверие и надежда, дори в разгара и разочарованието
• Убежденията от значение се зачитат дълбоко, ако не се споделят.

Позволете ми да разгледам накратко тези.

Ангажирайте се с тях преди всички останали

Казваме на хората какви са нашите приоритети чрез това как прекарваме времето си.

- Лора Вандеркам

До какво ниво демонстрирате своята ангажираност към брака в сравнение с другите ви занимания в живота?

Много неща се хващат за нашето внимание, от светски до вълнуващи, необходими за лежерно, полезно и вредно. Никой няма време или енергия да преследва всичко, което може да иска да постигне до нивото, на което се надява да го постигне. Следователно трябва да дадем приоритет.

Полезна аксиома при определяне на приоритетите казва, обичайте хората и използвайте нещата, не обичайте нещата и използвайте хората.

И на върха на тези хора, които трябва да обичаме най-очевидно, трябва да бъдат нашите съпрузи.

Може ли вашият съпруг да види осезаемо, че сте по-отдадени на тях от всичко или някой друг?

Любовта действа, преди да се почувства

Има сто пътеки през света, които са по-лесни, отколкото да обичаш. Но кой иска по-лесно?

- Мери Оливър

Като цяло е лесно да действаме според чувствата си, да бъдем мехури и ентусиасти, когато сме щастливи, да бъдем щедри и мили, когато изпитваме обич.

Както всички обаче знаят, емоциите могат да бъдат непостоянни и обстоятелствата често не водят до приятни чувства. И все пак това, как ние избираме да действаме в тези моменти, до голяма степен определя успеха на нашите взаимоотношения.

Любовта е не съществително (нещо, което да има). Любовта е глагол (нещо за правене). Следователно, независимо от това как се чувствам, все пак мога да избера да говоря или да се държа с любов; дори ако това изисква да казвам и да не правя нищо, да не би чувствата ми да се възползват.

И, не е изненадващо, когато решим да действаме в любов, независимо от това как се чувстваме, собствените ни сърца ще реагират с натура. Това е старото, действайте така, че да се чувствате по-добре, не се чувствайте по-добре труизъм.

Откройте силните страни, а не слабостите

Влюбваме не като намерим перфектен човек, а като се научим да виждаме перфектно несъвършен човек.

- Сам Кийн

Намирането на грешки е лесно, създава навици и разрушава. Очевидно има място за конструктивна критика, но това е врата, която трябва да се отваря бавно и рядко.

По-скоро, когато грешките на съпруга ви звънят силно в главата ви, търсейки корекция, изберете вместо това да се спрете на поне една от техните силни страни; нещо, което намирате за привлекателно, полезно или мило ... И след това им благодарете или ги похвалите за това.

Ще бъдете изумени как това може да разсее вонящото мислене, да разруши разделителните стени и да изчисти въздуха от гняв или разочарование.

Изберете най-доброто им добро

Бракът е ангажимент - решение да направите през целия живот онова, което ще изразява любовта ви към нечий съпруг.

- Херман Х. Кивал

В Библията има пасаж, който казва: Нека всеки от вас внимава не само за своите интереси, но и за интересите на другите. Може да се спори, че на никое място това не е по-необходимо от брака.

Изборите, които правим като личности, винаги трябва да вземат предвид кое е най-доброто за нашия съпруг. Разбира се, най-добрият начин да установите това е да ги попитате. Решенията, взети заедно, когато всеки е благословен от сериозното внимание на другите, ще свързват отношенията все по-плътно.

Решенията, взети независимо и, още по-лошо, егоистично, са клинове, които могат само да се раздалечат.

Говорете открито и честно

Радикалната честност не е свързана с непрекъснат поток от съзнание, минаващ през вашето домакинство. Става дума за готовността да включите партньора си във всички аспекти на живота си.

- Лесли Доарес

Споделете вашите мисли, чувства, страхове, желания, надежди и разочарования. Вероятно няма нищо по-обединяващо, отколкото когато двойките отделят време за разговор ... и все пак, има малко неща, по-разрушителни от нечестността!

Отворете и честният разговор е от съществено значение за зрелия брак. Да предположим, че вашият партньор иска да знае толкова много за вашите мисли, чувства, неуспехи и успехи, колкото искате да разберат, след което отделете време да го споделите.

Двойка, която е развила здравословна връзка, в която те споделят един за друг честно и открито, е двойка не само в любовта, но и в доверието.

И ако любовта е основата на всички успешни бракове, доверието е централният стълб, който се стреми да подкрепи; и отворен, честен разговор хоросанът, който го държи изправен.

Почитайте присъдите им

Когато хората ми казват, че са се научили от опит, аз им казвам, че трикът е да се учат от опита на други хора.

- Уорън Бъфет

Личните убеждения не са нещо, което трябва да бъде потъпкано, най-малкото когато те принадлежат на вашия съпруг. Независимо дали са религиозни, идеологически, политически, диетични, морални, културни или традиционни и т.н., ако вашият съпруг има кредо, към което се придържа или силно се отнася, уважавайте го.

Убежденията могат да се развият по всяко време в живота на личността, главно поради опита, който човек има, и заключенията, направени от тези преживявания. Те влияят на живота на хората по много начини, от това, което те възприемат като правилно и грешно, до това, което ядат, от свети дни до това как най-добре да отглеждат деца.

Ако споделяме убежденията на нашите съпрузи, всички добре и добре. Ако не, тогава има прекрасна възможност да научите нещо. За да разберат какво ги е довело до това къде се намират.

Дори и в крайна сметка да не разберете, пак можете да спазвате техните убеждения по начина, по който говорите, и по начина, по който правите настаняване за тях във вашата връзка.

Осмелете се да споделите

В коя област бихте могли да се подобрите най-много?

• Трябва да покажа на съпруга си по-големи доказателства за моята ангажираност към тях
• Склонен съм да показвам любов само когато ми се иска, а не въпреки това как се чувствам
• Трябва да се спра на доброто, да хваля повече и да критикувам по-малко
• Трябва да разгледам повече съпруга си в избора си; не всичко е в мен.
• Трябва да се отворя и / или да бъда по-честен, крия твърде много и се доверявам на малко.
• Трябва да по-уважавам присъдите на съпрузите си; да се учим от тях

Крайна бележка:

Тази статия предполага по отношение на психическото, емоционалното и психологическото здраве, че и двамата брачни партньори нямат сериозни нерешени проблеми, изискващи професионално консултиране. Ако случаят не е такъв, бих ви препоръчал да поставите за приоритет намирането на изцеление в тези области като предшественик на подобряването на брака ви. Собствената ни разбитост неизбежно ще подкопае най-истинските ни усилия за изграждане на по-добри отношения, причинявайки само допълнителна болка. За да продължите напред, трябва да се съсредоточите върху възстановяването на щетите в рамките на първата. Само тогава ще видим достатъчно ясно, за да допринесем за оздравяването на другите взаимоотношения в живота.