Ще бъде ли вашият брак щастлив завинаги?
Брак / 2025
Подкопаещите не оставят камък на камък, когато става въпрос за намиране на нови цели, за да се усъвършенстват. Социалните мрежи предоставиха нова платформа, където токсичните хора могат да работят от комфорта на своите дневни. Ако някой започне да играе игри на ума и иска да намушка някого, той дори не трябва да го прави лице в лице. Виртуалният свят предлага начин на мързелив човек да го залепи за другите.
Всички сме чували за тролинг или случаен кибертормоз над непознати във форуми или на други места, но какво да кажем за онези, които се представят за приятели във Facebook, познати, които сте добавили в списъка си с контакти, и тези, които са се свързали с вас на синьото на пръв поглед търсене на информация, но чиято цел е да се използва Facebook, за да отприщи тяхната марка токсични за вас?
От само себе си се разбира, че подкопаещите може да имат нерешени проблеми, но тази статия не обсъжда какво ги мотивира да правят това, което правят, а по-скоро фокусът е върху това дали сте били насочени или не.
Ако не сте подготвени, подкопаването може да бъде малко изненада и може да бъде много обезпокоително. В даден момент има голяма вероятност това да ви се случи.
Тази статия описва три често срещани сценария и действителен опит. Докато четете, опитайте се да определите дали нещо подобно се е случило и с вас, защото след като знаете какво да търсите, подкопаването е по-лесно забележимо.
Приятелят във Facebook
Случвало ли ви се е това да ви се случва? Публикувате нещо и някой, когото смятате за приятел, фино го разделя. Те питат дали не се притеснявате от реакциите на други, които биха могли да прочетат публикацията ви. Знаете, че публикацията ви е била безобидна и нищо, което би засягало никой друг, така че сте объркани защо вашият приятел дори е повдигнал това.
Казвате на приятеля си, че не се притеснявате, но приятелят ви полага големи усилия, за да ви впечатли, че другите ще прочетат публикацията ви и ще се чудят за вашия характер. Оставаш да си почесваш главата, чудейки се за какъв шум е.
Ще разберете, че имате работа с подкопавач, ако те продължат този модел, гледайки вашите публикации, след което пускат своите „бомби за коментари“, намеквайки, че не сте били дискретни. Вашият приятел никога няма да излезе веднага и да каже това, разбира се, но това се подразбира.
Ако нещо подобно се е случило и с вас, може да се почувствате защо някой би си загубил времето да се тревожи за това, което е публикувано на стената ви. Но подкопавачът ще използва това като възможност да се опита да разклати увереността ви и да ви засегне.
Публикувах снимка на красива рокля и една приятелка непрекъснато отбелязваше колко „флиртувам“. Разсмях се на глас (аз съм плетачна баба). Интересното е, че тази така наречена приятелка продължаваше да споменава тази публикация и скоро правеше фини коментари по другите ми публикации. Поклатих глава на някой, който има толкова време на разположение, за да разгледа внимателно публикациите ми и след това ми даде тяхната интерпретация на същата.
Познаването на Facebook
В друг сценарий някой може да поиска да ги добавите и скоро се оказвате, че искате да не сте го направили. Този човек се освобождава, приема приятелство, което го няма и още по-лошо, започва да ви поглъща времето. Почти не ги познавате и не им дължите такова ниво на внимание, но те очакват да сте на тяхно разположение.
Те могат да попитат защо не отговаряте на тях, да попитате дали сте им ядосани, да се държите сякаш ги игнорирате или да твърдят, че сте твърде заети за тях. Каквото и да е, те се опитват да ви накарат да им обърнете повече внимание, отколкото вие сте в състояние да им дадете, и те правят от вас лошия човек.
Ако нещо подобно ви се е случило, може да сте се озовали да поклащате глава на възрастни, които се държат като раздразнителни, взискателни деца.
Позната попита защо не отговорих на нейното съобщение. Обясних, че докато Facebook може да е отворен, често съм бил зает с работа или разговори с някой друг или съм бил далеч от компютъра си - но я уверих, че когато съм в състояние да го направя, ще отговоря на всеки съобщение, което тя изпрати.
Реших, че ще я настроя да почива и че от този момент нататък ще бъде плавно плаване. Неправилно. Няколко дни по-късно изскочи съобщение, минаха няколко секунди, след което тя попита дали не съм я ядосал. Спрях това, което правя и за пореден път обясних, че ако не отговоря веднага, това не е защото съм луд, а защото съм зает. В този момент подозирах, че този човек очаква незабавни отговори и се чувствах потушен, когато не ги получи.
Тя отново изпрати съобщение, аз не отговорих и изскочи друго съобщение: „Е, предполагам, че си твърде зает, за да говориш с мен дори само за няколко секунди“. Изпратих съобщение и заявих, че беше зает. Всъщност работех и то в средата на нещо. Тя отговори саркастично: „Да, някои хора работят ПОСТОЯННО“.
Няколко дни по-късно тя опита вариант на тази тема. 'Очевидно е, че някои хора просто не са толкова важни за вас и смятате, че можете просто да ги игнорирате.'
Намерих това поведение за странно и досадно, защото когато не бях зает, бях й изпратил няколко съобщения.
Последното съобщение, което получих от нея, звучеше по следния начин: „Повече няма да ви притеснявам. Знам кога не съм желана.
След като прочетох последното й съобщение, отговорих, че вече съм й обяснил нещата и не губя повече време за това. И я блокирах. Не моят цирк, не маймуните ми, особено след като този човек не беше приятел, а скорошен познат.
Непознатият във Facebook
В трети сценарий може да се свържете с напълно непознат и скоро нещата са напреднали до сюрреалистично ниво. Излизате от борсите, чудейки се какво става. Човекът натиска вашите бутони, подкопава вашите изявления, опитва се да ви маневрира в защитна позиция и продължава да ви подкопава.
Всички сме се сблъсквали с хора като този в ежедневието, напълно непознати, които започват да поставят под съмнение нашите изявления, действия или мотиви и които се опитват да ни накарат да се чувстваме малки, но е истинска изненада, когато това се случи и във Facebook.
Наскоро с мен се свърза човек, който изглеждаше доста доброкачествен и ми зададе много въпроси относно интуитивните ми способности.
Сетивните ми сетива се повишиха. Изглеждаше някак твърде разговорлив и очевидно се опитваше да ме привлече. Чудех се какво замисля, затова реших да гледам и да чакам, подозирайки, че ще се разкрие.
Докато обменяхме съобщения, забелязах, че той омаловажи всичко, което казах, и го отхвърлих като ненаучно и като нямащо значение. Замислих се да си мисля, ъ-ъ, един от тези ... Виждах, че той се опитва да ме маневрира в защита на моите изявления.
Вместо това му казах, че нямам нужда да се защитавам или как правя нещата, че се чувствам добре със себе си. И на всеки своя. Предложих, че тъй като той се усъмни в това, което му бях казал, може би той би искал да обясни как съм направил това, което съм направил. Изглеждаше на загуба и подозирам, че е изненадан, че съм му обърнал масите.
Разбира се, той не би позволил да падне, затова ме помоли да му изпратя статия.
Направих и маската му напълно се плъзна. Той незабавно отхвърли информацията ми като „никакъв вид доказателство“ (не я бях изпратил като доказателство), че знае всичко за хора като мен. Той стигна дотам, че ме нарече шарлатанин и дори заплаши да дойде в моя район и да ме дискредитира.
Еха! Цялата тази враждебност от напълно непознат. Учудих се от нуждата му да разруши чуждите изказвания и продължителността, която той беше готов да направи, за да изиграе своята изкривена игра, прибягвайки до призоваване и заплахи. Веднага го блокирах.
Не е нужно да се примирявате с подкопаването или да го оставите да продължи. Не е ваша работа да толерирате лукави забележки от подкопавач, а вашата работа е да се предпазите от токсични хора.
Подкопаването може да приеме много форми и всяка ситуация е различна, но без значение каква форма приема, подкопаването обикновено се играе по модел на многократни опити да ви накара да се разпитвате, да се чувствате зле от избора си или да ви намали по някакъв начин. Тези опити обикновено са едва доловими, подплъзвани под радара, както и да е, но може да прогресират до по-очевидни спадове, когато вашият подбивач стане по-смел.
Разбира се, трябва да се уверите, че това е, което всъщност се случва. Всеки човек може да има почивен ден или да направи забележка, без да се замисля и ние не искаме да бъдем прекалено чувствителни или твърде лесно обидени; ако обаче установите, че някой упорито се опитва да ви накара да се почувствате зле, зависи от вас да сложите край на това. Не е нужно да позволявате тази усукана игра да продължи.