Поправяне на прекъсната връзка

„Изхвърляне на всичко” от Битие

Как да възстановите прекъсната връзка

Едно от най-трудните неща през живота е прекъсването на връзката с някого, особено ако сте били особено близки с този човек и сте го познавали отдавна. След като връзката приключи, може да бъде много трудно да се възстанови тази връзка. Колкото по-интимни сте с някого, толкова по-дълбока е болката, когато нещата се объркат. В тази статия ще обсъдим как да поправим една връзка, която е била нарушена. Ще се справим с взаимоотношенията като цяло. В друга статия ще обсъдя как да поправите развален брак. Добрата новина е, че взаимоотношенията могат да бъдат възстановени, ако всички замесени желаят да положат усилия в процеса на изцеление. Може да отнеме време, но крайният резултат си заслужава времето и усилията.

Пречки пред изцелението



Преди да можем да обсъдим процеса на възстановяване на връзката, трябва да помислим какво въобще не позволява да се случва възстановяването.



1. Гордост

Поставих този на първо място, защото той е най-голямата и най-често срещаната пречка за излекуването на връзките. Знам, че времената, в които съм бил разделен от приятел, съм се борил много с гордост. Когато стигнах до извода, че или съм напълно сгрешил, или поне съм споделял част от вината, беше трудно да се накарам да поема отговорност. Гордостта държи хората разделени. Знаем, че ако се смирим и отидем при другия човек и признаем погрешно постъпване, ще загубим лице - или поне така мислим. Научих, че губя лице, като не признавам грешката си. Спасявам репутацията си, като поглъщам гордостта си и предприемам стъпки за възстановяване с този човек. Няма тайна формула за преодоляване на гордостта в развалена връзка. Всички се борим с него в даден момент. Просто трябва да ухапеш куршума и да го вземеш. Например, един от ключовете за научаването на плуването е просто да влезете дълго във водата и да отидете за нея. Твърде, в едно развалено приятелство, просто трябва да го направите, да направите или да умрете.



2. Време

Времето пречи на лечението. Имам предвид, че колкото по-дълго чакаме, толкова по-трудно е да се предприемат стъпките за възстановяване на тази връзка. Павел, ръководител на църквата от първи век, пише на християните в Ефес, за да „... не оставя слънцето да залязва, докато все още сте ядосани, ...“ (Ефесяни 4:26 NIV). Това е добро правило, което трябва да се спазва. Това по никакъв начин не означава, че трябва да поправите всичко до залез слънце. Това означава просто да преминете бързо в процеса на поправяне на връзката. Колкото по-рано започнете процеса на лечение, толкова по-добре. Времето има начин да ни десенсибилизира, което ни кара да не виждаме нуждата от този човек, както го правим, когато проблемът възникне за първи път. Също така, с течение на времето можем да позволим да настъпи горчивина, което още повече преувеличава проблема.

3. Грешни гласове



Всички слушаме ежедневно по няколко гласа. Гласовете могат да дойдат от съвети от хора на работа, съсед или медии. Гласовете могат да идват отвътре от нас. Нямам предвид хората, които чуват гласове по безумен начин, а по-скоро гласовете, които ежедневно тълпят мислите ни. Трябва да използваме проницателност и да не слушаме грешни съвети, тъй като това често ще ни накара да поддържаме развалената връзка. Очевидно някои връзки не са здравословни за нас, но по-често трябва да слушаме съвети, които ни насърчават да възстановим тези връзки.

4. Нежелание за поправяне на връзката

Едно препятствие, което е извън нашия контрол, е другото лице, което не желае да се поправи. Това може да създаде повече болка на човека, който силно иска да възстанови приятелството. По-нататък в статията ще пиша как да се справите с това, но най-важното е да бъдете търпеливи и да им дадете пространство, докато утвърждавате любовта си към тях.

Стъпки за поправяне на връзката

1. Осъзнаване на Brokeness

Поставям тази стъпка на първо място, тъй като съм изненадан от това колко хора не забравят за развалените взаимоотношения около тях. Често те не виждат, че са общ знаменател в поредица от прекъснати връзки. Ако сте склонни да имате проблеми с отношенията с няколко души, погледнете себе си, за да видите дали сте източникът на проблема.

2, Смирение

Независимо дали сте източникът на проблема или не, смирението е задължително, за да се възстанови връзката. Ако вие сте цялата причина за проблема или само част от него, е необходимо голямо смирение, за да признаете грешката си. Наградите обаче са много по-големи от борбата да признаете грешката си.

Ако не сте източникът на проблема, все пак трябва да предприемете стъпки за помирение. Не чакайте другия човек. Това ще отнеме смирение от ваша страна, особено ако не сте били причината за скъсването с другия човек.

3. Търпение

Търпението е необходимо. Връзката не приключи за една нощ, така че няма да бъде поправена за една нощ. Трябва да си дадете време и пространство да обмислят нещата и да се излекуват. Търпението е особено необходимо, ако другият човек не желае да се помири. Не ги натискайте, тъй като това ще ги прогони по-далеч. Потвърдете любовта си към тях, уважете желанията им и им оставете място да разберат нещата.

4. Говорейки открито

Говоренето открито за проблема (ите) е необходима стъпка към излекуването. Това ще включва период на обвинение, след това сърдечно търсене и накрая намиране на решение. Обвинението е част от процеса. Всички го правим. Обвиняваме се взаимно за проблема. Това е част от борбата чрез недоразумения, за да може да се намери истината.

След това трябва да преминем във време на търсене на себе си, за да видим къде сме сгрешили. Изключително рядко е, когато само един човек е виновен в прекъсната връзка. По-често и двете страни са виновни. Трябва да търсим в себе си, за да видим къде сме сгрешили, без да се оправдаваме. В този момент трябва да сме напълно отворени и честни, за да се постигне цялост.

И накрая, трябва да преминем към сериозна дискусия, за да намерим решението. Фрази като „Съжалявам“ и други подобни фрази не са полезни. Истинското търсене на прошка и желанието да се решат спорните проблеми са това, което носи изцеление.

Тези стъпки на говорене може да изглеждат прости, но когато комбинирате сложността на двама души в уравнението, може да се обърка. Продължавайте напред. Не си позволявайте да се проследявате странично от не-проблеми. Дръж се да се надяваш чак до края.

5. Прошка

Прошката е толкова необходима, за да поддържате връзката жива, независимо дали прошката е необходима при малки или големи проблеми. Не трябва да оставяме горчивината да се вкоренява, тъй като тя ще ни унищожи. Прощаването на другия човек ще бъде по-лесно, ако си спомним постоянната ни нужда от прошка. Склонни сме да не прощаваме, когато мислим за себе си като за по-добри, отколкото сме в действителност. Всички правим грешки и трябва да прощаваме, както искаме да ни бъде простено. Бъдете щедри в своята прошка.

На този етап мнозина може да се чудят какво е истинската прошка. Да простиш не означава да забравиш, тъй като това е невъзможно. След като нещо е заложено в съзнанието ви, то е там, за да остане. Можете да изберете да не се спирате на определена мисъл, но не можете да премахнете записаното. Например, когато изтриете нещо от компютъра си, то все още е там. Той може да бъде намерен на вашия твърд диск, но не е в челните редици на паметта на вашия компютър. Да простиш истински на някого означава да преминеш отвъд проблема и да се придвижиш към помирение с този човек. Аз съм последовател на Христос. Едно от нещата, които Той преподаваше, беше, че сме в прекъснати отношения с Небесния Отец, но Той чрез Христос се премести отвъд това и се придвижи към помирение с нас. Той направи първия ход и сега трябва да направим следващата стъпка, като се придвижим към Него чрез вяра в Христос. Използвам това като илюстрация за това как да прощавам. Трябва да преминем отвъд проблема към другия човек. Тогава те трябва да се придвижат към нас, за да се помирят. Тогава се случва прошка и връзката отново се оправя.

6. Практикувайте Решението

В предишна стъпка говорихме за намиране на решение. Това е добре, стига да приложим решението на практика. Например, ако един от проблемите е словесно насилие, тогава решението е да се използват думи, които изграждат другия човек. Това е чудесно, стига да спрете да използвате обиден език и да започнете да използвате натрупващи се думи. Всички решения на проблемите са ефективни само ако ги приложите на практика.

Поправянето на прекъсната връзка може да бъде много трудно, особено ако проблемите са останали непроверени. Винаги обаче има надежда за помирение. С течение на времето и нарастването на проблемите става все по-трудно, но все пак е възможно да се отстранят проблемите, ако и двете страни са готови да предприемат необходимите стъпки. Никога не се отказвайте от надеждата. Дори и другият да не иска, трябва да направите своята част, за да се помирите, без да ги тормозите. Винаги искате да им дадете необходимото пространство, като същевременно утвърждавате любовта си към тях. След като връзката се възстанови отново, наградата ще надхвърли усилията.

Поправяне на прекъснати връзки: прощаване и прошка Купи сега