Най -Добрите Имена За Деца

Как да разберете дали кърмата ви се е развалила

Бутилка изцедено кърма на плота

Съхранената кърма е като течно злато. Искате всяка унция да е от полза за вашето бебе. Но ако не знаете как да разберете дали майчиното мляко е лошо, в крайна сметка може да хвърлите идеално добро мляко или по-лошо, да нахраните бебето си с компрометирано мляко.

Въпреки че има някои прилики, човешкото мляко не е идентично с кравето мляко. Неговият външен вид, мирис и дори вкус могат да бъдат значително различни.

Консултирахме се с експертите, за да ви дадем следните факти за съхранението на кърмата. Ще очертаем три фактора, които можете да използвате, за да идентифицирате кърмата с изтекъл срок на годност, така че да не се притеснявате, че ще загубите добро мляко или ще разболеете бебето си.

Съдържание

Указания за съхранение на кърма

Таблица с указания за съхранение на кърмаТаблица с указания за съхранение на кърма
Има две фази на кърмата: прясна и годна за употреба.

Прясното мляко е точно това, което звучи - наскороизпомпано мляков своя пик на свежест, пълен с хранителни вещества и антитела, типични за майчиното мляко.

Подходящото мляко е изтекло идеалния си период (веднага след изцеждането), но все още е добре за вашето бебе. Съхранява се правилно в хладилник или фризер, не съдържа бактерии и няма да застраши здравето на вашето бебе. Можете да гарантирате подхранване на вашето малко дете, но някои от ползите могат да бъдат намалени, тъй като вече не е прясно.

Лигата на La Leche League дава следните насоки за съхранение на мляко (един) :

  • Стайна температура: 4 часа (идеално) до 6 часа (приемливо).
  • Хладилник: 72 часа (идеално) до 8 дни (приемливо).
  • Фризер: 3-6 месеца.
  • Дълбоко замразяване: 6-12 месеца.

Правилото на шестте

Когато за първи път посетих медицинска сестра по кърмене, тя ме посъветва да запомня правилото на 6.

Правилото на 6 означава, че майчиното мляко може да продължи:

  • 6 часа на тезгяха.
  • 6 дни в хладилник.
  • 6 месеца във фризера.

Въпреки че е възможно при определени обстоятелства млякото ми да издържи и след тези периоди, правилото 6 беше лесен начин да запомните сроковете за безопасно съхранение. Помага за проследяване на насоки и прозорци за свежест, когато се грижите за новородено и умствената енергия може да е ниска.

Помня

Когато следвате указанията за безопасно съхранение, не забравяйте, че промяната на метода за съхранение не рестартира часовника за съхранение. Например, ако сте имали мляко в хладилника в продължение на осем дни, хвърлянето му във фризера няма да ви осигури още 6-12 месеца.

Ако млякото ви вече е било почти развалено в хладилника, замразяването му ще ви спечели допълнително време, но все пак ще се развали във фризера по-бързо, отколкото ако сте го замразили веднага след изцеждането.

Фактори, влияещи върху времето за съхранение

Два основни фактора влияят върху продължителността на времето, през което можете ефективно да съхранявате млякото: температура и контейнери за съхранение.

Млякото трябва да се съхранява близо до задната част на хладилника, където температурата е най-ниска и най-стабилна и по-малко се влияе от отварянето и затварянето на вратите.

Да вземат под внимание

Кърмата никога не трябва да се съхранява на вратата на хладилника поради по-големите колебания в температурата при отваряне на вратите.

Твърди се, че млякото, съхранявано във фризер в хладилникиздържат до шест месеца. Ако имате самостоятелен фризер (известен още като дълбок фризер или фризер), млякото може да се съхранява до 12 месеца, без да се разваля поради по-студената и по-стабилна температура.

Съхранявайте млякото си в търговско направеноторби за съхранение на мляконаправени специално за замразяване или в твърди пластмасови бутилки илистъклени бебешки бутилки. И двете трябва да са чисти и напълно запечатани преди съхранение, за да се предотврати замърсяване, което може да доведе до разваляне на млякото.

Разбиране на миризмата на майчиното мляко

При обикновеното млечно мляко тестът за смъркане често е най-точната мярка за това дали млякото се е развалило или не. С майчиното мляко обаче не е толкова лесно.

Ароматът на майчиното мляко се повлиява лесно, така че непознатата миризма не означава автоматично, че се е влошила. Също така може да варира значително от жена до жена и дори да се променя от ден на ден при едно и също лице (два) .

Нещата, които влияят на миризмата на майчиното мляко са:

  • Храни, които майката е яла.
  • Лекарства, които майката приема.
  • Процес на замразяване.
  • Контейнери за съхранение.

Вкусът на майчиното мляко

Тъй като миризмата и вкусът са толкова тясно свързани, същите фактори, които влияят на миризмата на вашето мляко, също могат да повлияят на вкуса му. Храненето на майката е особено важен фактор. Силни аромати, особено пикантен вкус или остри подправки, могат да овкусят кърмата на жената.

Разбиране на начина, по който изглежда кърмата

Кърмата се предлага в различни цветове (3) . Някои от тези цветове са:

  • жълт.
  • Мръсно бяло.
  • Синьо оттенък.
  • Леко оранжево.

Цветът на кърмата може дори да варира в рамките на една и съща сесия на изцеждане. Голяма част от дисперсията се дължи наспецифично съотношение на предно и задно млякокойто има тенденция да се променя от сутрин до вечер. Предното мляко е много по-рядко и по-воднисто, докато задното е по-гъсто и по-тлъсто.

И все пак други фактори като диета, лекарства, билки и хидратация също играят роля. Важното, което трябва да запомните, е, че има широк диапазон от нормални стойности и промяната в цвета на кърмата не означава автоматично, че е лоша.

Ами ако кърмата ви изглежда розова? Възможно е малки пукнатини в зърното ви, които може да кървят, да направят млякото ви да изглежда много червено или розово, но това мляко все още е безопасно за пиене на вашето бебе. Работата с консултант по кърмене може да ви помогне да определите причината за розовото мляко, както и как да избегнете това да се случи отново.

Идентифициране, че кърмата се е развалила

един.Вгледай се по-внимателно

Кърмата естествено се отделя след изпомпване, като мазнината се издига нагоре, а водната част пада на дъното. Когато млякото е все още добро, то лесно се смесва с леко завъртане набебешка бутилка.

Ако кърмата ви остане разделена или парчета плуват в нея след опит за повторно смесване, вероятно се е развалило и е добра идея да я изхвърлите.

две.Помиришете на кърмата си

Ако сте го съхранявали в хладилник или на стайна температура, тестът за смъркане може да бъде надежден начин да определите дали кърмата ви се е развалила.

Помня

Докато отклоненията в миризмата са нормални за майчиното мляко, ако вашето мирише на гранясало или на кисело мляко, вероятно се е влошило.

Този метод обаче може да не е надежден, ако сте замразили кърмата си. Кърмата съдържа липаза, която разгражда мазнините за вашето бебе. При майки с високо ниво на липаза в кърмата, ензимът може да причини миризмата на размразено майчино мляко на кисело или сапунено, въпреки че все още е напълно безопасно (4) .

За да проверите дали млякото ви има склонност да приема този аромат, замразете малко количество кърма за пет дни, след това го размразете и помиришете. Поради краткия период от време можете да сте сигурни, че млякото ви не е вкиснало. Ако мирише на кисело, можете да знаете, че кърмата ви е склонна да поема тази миризма след замръзване, но все още е безопасна за вашето бебе.

Въпреки това, заслужава да се отбележи, че някои бебета ще отхвърлят това мляко. Така че, преди да замразите големи партиди мляко, може да е добра идея да дадете малко размразено мляко на вашето бебе, за да видите дали ще го приеме или не. Ако не го направят, можете да премахнете този проблем, като попарите млякото си преди замразяване.

За да попарите кърмата си:

  • Загрейте млякото си в малък тиган.
  • Изчакайте, докато се образуват малки мехурчета отвън (приблизително 180 градуса F).
  • Отстранете от огъня.
  • Оставете да изстине.
  • Изсипете в контейнери и замразете.

3.Вкусете кърмата си

Подобно на предишния тест за подушване, опитайте кърмата си. Вкусът му ще бъде различен от кравето мляко, но всеки вкус, различен от гранясало/кисело, е приемлив.

Ако съхранявате млякото си в хладилника и има вкус на гранясало или кисело, то вероятно се е развалило и не трябва да се храни на вашето бебе.

В случай на замразено мляко, вижте горните стъпки, за да определите дали млякото ви има склонност да придобие кисел (но безопасен) вкус при замразяване поради високата липаза. Ако това не е така, но млякото ви има кисел вкус в един конкретен случай, изхвърлете млякото, тъй като вероятно се е развалило.

Повреди ли се млякото ви?

Работите толкова усилено, за да изцедите млякото си, че не искате и капка да отиде на вятъра. Следването на препоръките за правилно съхранение и разбирането на различията във външния вид, миризмата и вкуса на майчиното мляко може да ви попречи да изхвърляте ненужно иначе добро мляко.

Трябва да сте сигурни, че млякото, с което храните бебето си, няма да го разболее и знанието как да го тествате за разваляне ще направи точно това.