Как да спрем да спорим със съпруга или съпругата си

Ако откриете, че се карате през цялото време със съпруга си, ето как да прекратите този цикъл и да започнете да живеете по-спокойно съвместно съществуване. Аргументите обикновено започват достатъчно невинно, но в крайна сметка могат да направят връзката неприятна, така че е най-добре да я прекъснете.

Ето как да спрете да спорите със съпруга или съпругата си. Започваме с един бърз съвет и в следващия раздел предлагаме модел за предотвратяване на аргументи, който можете да следвате, за да сортирате разногласията, без да ги превръщате в пълноценни аргументи.

Бърз съвет, който ще ви помогне да предотвратите поне 50% от споровете със съпруга / съпругата си:

Изберете битките си. Не спорете за нищо, което не засяга вашето домакинство или брак. Например:

• Не спорете в кой ресторант да отидете. Докато знаете, че ще намерите ястие, на което да се насладите, това е всичко, от което се нуждаете.
• Не се карайте какво да гледате по телевизията. Повечето от тях така или иначе са само пълнители.
• Не спорете за мнението си за религията или политиката. Дори съпрузите, които имат много общи неща, могат да имат дълбоко разделени мнения по подобни теми. Те са страстни въпроси, но още по-важно е да живеете спокойно със съпруга си.

Това означава просто държейки езика си за тривиалности. Това може да бъде трудно да се направи в началото. Нека съпругът ви вярва, мисли или казва това, което смята за правилно. В крайна сметка ще откриете, че повечето от тях няма значение.

Просто казано, игнорирайте, игнорирайте, игнорирайте това, което е маловажно. Оставете го да се плъзга.

Защо трябва активно да търсите мир в брака си

• Много хора, които сключват брак в днешно време, самите са деца на разведени родители, оставяйки булки и младоженци да нямат образци за добър брак.

• Мъжете традиционно са агресивният пол. И през последните около 40 години жените са възпитавани от все по-феминистично общество, изискващо равенство във всички области на живота. Пълната агресия от страна на мъжа и изискването на пълно равенство от страна на жената се равнява на обречен брак. Защо? Защото всичко, което прави, е резултат от два бика, които заключват рога.

• Съпругът ви ЩЕ ви нервира. Те ще кажат и направят някои от най-глупавите неща, които някога сте чували или виждали, а някои от тези неща ще бъдат част от ежедневието им до края на живота им. И ако те не са важни за долната линия в живота, ще трябва да се научите как да оставите тези неща да си отидат.

• Ако искате съпругът ви да е до вас и да остане женен, ще трябва да ги накарате да се чувстват комфортно у дома и с вас. Това означава, че в успешния брак НЯМА да се справяте непрекъснато и не ви е писано. Това се отнася за вас независимо дали сте мъж или жена.

Запазете разногласията си за важните неща в живота:

• В коя болница да се направи животоспасяваща операция
• Дали в домашно училище или да изпратите детето си в традиционно училище
• Дали да си купите къща или да наемете

Препоръчително четене:

Как да подобрите брака си, без да говорите за това Купи сега

Във Как да подобрите брака си, без да говорите за това, авторът описва начини за вливане на свежи, необходими промени в ежедневното поведение на начина, по който се отнасяме към нашите съпрузи. Тези поведения от своя страна ще ни възнаградят с по-любящ съпруг. Това е добро четиво за хора, които искат по-задълбочени професионални съвети как да имат по-добър брак с действие, вместо да говорят.

И когато става въпрос за несъгласие относно важните неща в живота, ето как да го направим, без да се превърне в пълноценен спор.

Можете да използвате този модел за прости разногласия, тъй като не бива да има никакви бойни действия. Бързият съвет по-горе е просто начин за бързо сваляне на нивото на стрес в дома ви.

Моделът по-долу ви дава формат за овладяване на разногласия, преди те да се раздуят пропорционално.

Модел за предотвратяване на аргументи:

Слушайте, потвърждавайте, позиционирайте, проверявайте.

1. Слушам. Нека съпругът ви да говори мнението си от началото до края. Не бързайте да отговаряте и не позволявайте на емоциите си да се филтрират в това, което казват. Ако сте смазани от това, което казват, просто заявете, „Трябва ми само минута“ или „Съжалявам, скъпа, ще бъда до теб“. По-добре е да си поемете въздух, отколкото да взривите.

2. Потвърдете. Просто заявете нещо като: „Чувам какво казвате“ или „Разбирам“.

3. Позиция. Ако не сте съгласни с това, което казват съпругът или съпругата ви, кажете нещо като: „Докато X е опция, аз мислех за Y, защото (обосновка)“.

4. Проверете. „Как бихте се почувствали по този въпрос?“ или 'Какво мислите за това?'

5. Компромис, ако е необходимо. Никога не бива да очаквате или желаете да се справите непрекъснато в брака. Обичате половинката си и искате те да бъдат щастливи и да се чувстват справедливо третирани. Партньорството не може да се основава на егоизъм.

Защо този метод работи

Във Етап 1, ушите ви са отворени и устните ви са запечатани. Давате време на съпруга или съпругата си да говорят за мир.

Във Стъпка 2, вие признавате казаното от вас, без да го изключвате. Уважавате, че казаното от тях е валидно. Не ги наричате нелепи, егоистични, небрежни и т.н.

Във Стъпка 3, вие предлагате опция за разглеждане от вашия съпруг. Това не е търсене. И тъй като вече сте им дали признание, в този момент гласовете ви не трябва да се повишават.

Във Стъпка 4, вие основно питате за вашия начин, но го правите по начин, който е гениален и не обижда вашия съпруг или стъпка на пръстите му.

Във Стъпка 5, показвате, че НЕ ТРЯБВА да имате своя начин, въпреки че бихте искали. Имайте предвид, че компромисът не означава 50-50 резолюция. Това понякога означава, че вашият съпруг се справя, докато друг път получавате своя.

Следващият път, когато задавате въпроси как да спрете да се карате със съпруга или съпругата си, просто запомнете модела. Отнема време, за да се научите как да контролирате реакцията си, за да спорите и да се самоосъзнавате. Просто направете приоритет да работите за здравето на брака си. Несъгласието не трябва да се превръща в аргумент. Тя може да бъде разрешена зрело и без голямо стрес.