Бебешки имена, които означават вятър, небе или буря
Детско Здраве / 2025
В началото на 20-те години животът ми се чувстваше просто прасковен, докато годеникът ми от 8 дни не избухна, че той всъщност не е сигурен, че все пак трябва да се оженим, защото той е в момиче от работа. Нагласете извличането на рекорди и цялото лято на взривяването на корицата на Bon Iver на класиката на Bonnie Raitt „Не мога да те накарам да ме обичаш“, за да размажа плача ми под душа. Тъй като кожата ми се напука под горещата вода, бях почти сигурен, че единственият, който някога е преживял сърцеразделение до такава величина.
Може би това е някой, когото сте обичали дълбоко дълго време като мен с моя годеник, може би това е хвърляне и те просто не са готови да се ангажират или може би това е някой, когото харесвате отдалеч, но никога не сте имали. Или, без преценка, може би това е някой, когото наистина имате не право, като омъжена мацка или гадже на сестра ти. Независимо от обстоятелствата, преодоляването на някой, когото не можете да имате, е много по-трудно, отколкото звучи, особено ако настоявате да слушате Bon Iver през цялото време.
По-лесно е обаче, когато се научите да спрете да ги харесвате. Да, искам да кажа, че всъщност трябва да се научите как да не се възхищавам този човек да започне преодоляване тях.
Но защо да спрете да харесвате някого?
Истината е, че никой не си струва да се размишлява на 100%, когато наистина се стигне до мръсната пясъчност. Както да, всеки има положителни качества и когато сте в щастлива, отдадена връзка е разумно да се съсредоточите върху добрите черти на партньорите си. Но всеки също има шепа отрицателни атрибути и ако се занимавате с пускането им, пренасочването на фокуса към тези по-малко атрактивни аспекти, вместо да обсебвате розовите си очила, ще ви помогне да продължите в едно парче.
Ето как...
Преди да можете да свършите упоритата работа, за да продължите от чувствата си към този човек, трябва да си дадете шанс наистина да почувствате тези чувства. Според проучвания върху психологията на тъгата, позволявайки си да преминете през болката от романтично разочарование, означава, че сте по-склонни да намерите дългосрочен мир, защото вече сте обработили тъгата си. Оказва се, че изваждането на всички тези сълзи под душа, докато слушах Bon Iver, че ужасното лято гарантира, че сърцето ми не се разбива отново и отново за този човек за години напред.
След като си позволите да почувствате всички чувства, вдигнете дупето си и излезте там. Нямам предвид среща, нямам предвид да се опитате да се свържете романтично с някого, просто искам да помня, че има и други хора като вас - намерете тези хора. С моя годеник, колкото и да се забавлявахме заедно, нямахме почти никакви общи интереси, освен да се закачаме и да гледаме Netflix.
Придвижването с подобни на хора хора ви напомня, че има и други, които оценяват същите неща в живота като вас.
Не чакайте да се срещнете с тези хора, отидете при тях!
След като с годеника ми се разделихме, започнах да ходя на неща, които нямах време или пространство, за да се наслаждавам, когато бяхме заедно. Чрез тези нови преживявания срещнах хора, които бяха по-подобни на мен и това, че бях около тях, ми напомни, че не само съм много симпатичен, но и че има и други хора, в чиято компания наистина копая.
Тези нови преживявания ... ми напомниха, че не само съм много симпатичен, но и че има и други хора, в чиято компания наистина копая.
Слушането на песни, които съответстват на сърцето ви, е важно, но песните, които идентифицирате с този човек преди сърцето, трябва да бъдат изхвърлени за известно време.
Помислете за това по следния начин: ако се опитвате да имате бъдеще далеч от този човек, не е нужно да продължавате да се дърпате в миналото с мелодии, които връщат лицето им обратно в съзнанието ви.
Намерете нова музика! Потърсете плейлисти в Spotify или YouTube и просто започнете да го превръщате в песни, на които може би не сте обръщали внимание преди.
Защото, и наистина оставете всяка от тези думи да потъне, никой не е всичко че страхотен. Искам да кажа, харесвате ги и сте готини, така че те вероятно са доста готини. Но бъдете реални, всички ние сме с недостатъци от пукнатини, където токсичният шизнат се просмуква. Съсредоточете се върху онези части от този човек, за които се борите и ще бъде по-лесно да ги гледате на човешко ниво, вместо на този отвъден свят, който вероятно сте ги гледали отсега.
Вземете химикалка, защото ще започнем да пишем отново, за да изброим токсични черти че ябълката на окото ти се показва. Веднъж се озовах толкова влюбен в някого, че накратко обмислих да го следвам из цялата страна (неговото предложение). Имахме много общи неща, харесвахме да правим едни и същи неща и избухвахме заедно, но когато той свърши нещата, започнах да оставям малките червени знаменца, които някога съм се опитвал да игнорирам, да се размахват точно пред лицето ми. Неща като...
Преглеждането на тези отрицателни атрибути ми помогна да спра да харесвам този човек по-бързо. Също така, когато той спа с моя женен приятел. Това ми помогна наистина да го преборя и аз.
Преглеждането на негативните му качества ми помогна да спра да харесвам този човек по-бързо.
След като установихте отрицателните черти на този човек, можете да започнете да пренасочвате вниманието си към себе си. След раздялата ми с годеника ми и поредица от не толкова страхотни отскоци, осъзнах, че е време да се върна към себе си, но толкова много от това, което бях, беше обгърнато от хората, с които бях излизал. Да се захванеш с ново хоби или да се научиш да правиш нещо, което винаги те е интересувало, е фантастичен начин да надхвърлиш чувствата си към друг човек.