Как да дадете съвет, когато приятели искат помощ

Когато приятелите искат съвет, те може да не искат конкретно напътствия. Често се нуждаят от някой, който да слуша и да бъде в подкрепа. Някои хора имат трудности да приемат съвети. Те могат да отказват и да отказват всякакви предложения, дори когато са поискали помощ.

Трябва да определим техните нужди. Първото нещо, което правя, е да попитам дали наистина са искам помогне. Ще отговоря на следните въпроси, за да осмисля проблема.

• Даването на съвети добре ли е?
• Как мога да бъда подкрепящ приятел?
• Как да стана по-подкрепящ?
• Защо хората не приемат разумни съвети?
• Кой е най-добрият начин да дадете съвет на приятели?
• Как да посъветвам приятел с проблеми във връзката?
• Как предлагате помощ на някой, който е хроничен жалбоподател?

Даването на съвети добро ли е?

Посъветването на приятел винаги е добро, стига причината да е искрена. Не е полезно да давате съвети, ако се надявате да получите нещо от него в замяна.

Предлагайте мислите си само ако знаете достатъчно, за да дадете смислен съвет. Бъдете честни за това. Понякога хората ме молят да помогна с нещо, за което не знам нищо. В такъв случай е най-добре да го признаете и да предложите по-добро място или човек, който да отиде за помощ.

Как мога да бъда приятел в подкрепа?

Никога не трябва да се отказваме от способността да чуваме откъде идват. Някои видове поведение карат хората да избягват да правят това, което е необходимо. Те просто не могат да вложат енергията в задачата, необходима за изваждането им от връзката.

Трябва да слушате и да проявявате разбиране. След като сте разбрали пълната същност на затруднението им и разберете какво искат да постигнат, можете да отговорите с каквото трябва да се каже.

Не казвайте просто неща, които искат да чуят, за да звучи добре. Това не е в подкрепа. Вярвам в „твърдата любов“ като единствения начин да бъдем полезни. Ако приятел поиска помощ и сте решили, че определено искат напътствия, обяснете какво трябва да направят, независимо колко трудно е да го чуят. Това е единственият начин да се даде подкрепа, която да помогне в дългосрочен план.

Как да стана по-подкрепящ?

Някои хора биха предпочели да имат ограничен живот с ограничен успех и ограничено щастие. Те позволяват на тревожните епизоди в живота да се влошат. Виждам го многократно. Те имат своите причини и се чувстват комфортно с този начин на живот.

Най-доброто, което можем да направим, е да изслушаме техния шум или каквото и да е, което трябва да слезе от гърдите си. Идеята е да нямате намерение да помагате. Това е особено важно, ако имаме работа с приятел, за когото вече знаем, че има тенденция да игнорира всичко, което някой някога му казва, че би било от полза.

Когато се справяте по този начин, изглеждате по-подкрепящи и печелите тяхното доверие. След като това бъде постигнато, те могат да дойдат при вас, когато са готови - стига да не се чувстват изплашени от вашите иначе настойчиви предишни опити.

Защо хората не приемат разумни съвети?

Някои хора, които се нуждаят от помощ, направо ще откажат да приемат предложените решения. Не можем да помогнем на тези хора и дори не бива да опитваме. Това само ще разочарова нашия приятел и ще ни загуби времето.

Този тип хора се разочароват, когато приятелите се опитват да помогнат, защото имат нерешени емоционални проблеми, които ги карат да останат в същата ситуация.

Няколко пъти ми се е налагало да се отдалечавам, когато приятел би поискал съвет. Знаех, че те отричат. Спориха с всички решения, които бих предложил. За съжаление по-късно щях да открия, че те влошиха нещата. Това беше техният избор. Не можем да направим нищо по въпроса.

Ще ви помогне, ако определите какво се случва в съзнанието им, като например:

• От какво се страхува вашият приятел?
• Какво искат да постигнат?

Най-вече търсят ли насоки или просто някой, който да ги увери, че постъпват правилно? Това е сложната част. Ако това е, което те искат, тогава вероятно никога няма да можете да им помогнете.

Когато някой отрича, е трудно да го напътствате. Те се оправдават за трудното си положение и го оставят да продължи да влияе върху качеството им на живот.^един

Жалко е, но когато хората отричат ​​и не искат някой да им покаже пътя, който ще помогне. Обикновено те ще продължат да държат главата си заровена в пясъка, независимо какво се опитва да им каже.

Една приятелка, на която се опитвах да помогна веднъж, многократно правеше пълното противоположно и вкарваше себе си в повече или свързваше.

В някои случаи може да прозвучат така, сякаш искат помощ, но наистина не. Поради тази причина трябва да запазите отворен ум, докато следвате напътствията и да вземете предвид факта, че може да си губите времето.

Какъв е най-добрият начин да дадете съвети на приятели?

Даването на съвети започва с активно слушане. Важно е да разпитате приятеля си след изслушване, за да определите какво се надяват да постигнат от дискусията.

Арт Маркман, доктор на науките който пише за Психология днес, препоръчва да дадете на приятеля си информация, която те може да са пропуснали. Помага да се предоставят алтернативни опции за избор, но без да се дава собствена гледна точка за нито една от опциите.^две

Липсата на информация е една от най-честите причини да правите грешки и да не знаете как да излезете от обвързването. Може да е от полза, ако разполагате с необходимите знания, че може да липсват. Ако приемем, че го приемат и действат според информацията.

Трикът да осведомиш приятеля си за наличните опции им позволява да мислят сами и да вземат собствени решения.

Как да посъветвам приятел с проблеми в отношенията?

Това може да е сложна ситуация. Ако съветът се отнася до съпруг или партньор, жизненоважно е да се установи фактическият характер на ситуацията, преди да се посъветва нещо драстично, като развод. Ако се справят нещата в бъдеще, това може да повлияе негативно на приятелството ви с този приятел.

Веднъж една приятелка ми каза, че се е карала със съпруга си заради финансите и той я напусна. Тъй като той многократно я заплашваше, аз й казах да смени ключалките и да не го пуска обратно, след като той си тръгна сам.

Какво направи тя? Тя продължи и го уведоми, че препоръчвам да го заключите. Какво добро направи това?

Никога не знаете какво ще направи някой с вашите предложения. В някои случаи е най-добре да не се включвате, особено ако не сте сигурни как вашият приятел реагира на съвет.

Ако партньорът им има токсично поведение, което е вредно за връзката, тогава приятелските насоки може да са полезни. Помислете обаче да препоръчате подходящия съветник, обучен да оказва подкрепа по такива въпроси, вместо да предоставяте непрофесионални съвети.

Как предлагате на някой помощ кой е хроничен жалбоподател?

Тези, които винаги се оплакват от живота си и от ужасното си положение, са от същия тип хора, които не успяват да работят за решение. Те предпочитат само да продължават да говорят за това.

Когато някой приятел непрекъснато ви изговаря ухото за техните проблеми, попитайте какво конкретно искат.

Обикновено казвам: „Чувствате ли се по-добре да ми кажете всичко това или се надявате на полезен съвет?“

Най-добре е да изключите възможността те да отказват и никога да не направят необходимото. В противен случай усилията могат да създадат разочарование за вас и вашия приятел.

Когато човек отрича, те трудно приемат съвети, дори когато искат помощ. Когато случаят е такъв, ясно заявявам, че осъзнавам факта, че те искат да продължат да се провалят с това, което винаги са правили. (Това изявление има за цел да ги събуди).

Също така им давам възможност да се върнат, когато са готови да бъдат поведени по по-плодотворен път. Понякога те преосмислят, ако се случи нещо, което им отваря очите.

Долна линия

В екстремни случаи човек може да има остра нужда от консултации, за да помогне при сериозни проблеми в живота си. Наставник или житейски съветник с квалификация да дава мотивационна терапия, за да води човек в правилната посока, би било по-добре в някои случаи, когато приятел може да не е най-подходящ. Точно тогава истинският приятел ще направи крачка назад и ще предложи по-подходяща алтернатива за помощ.

Ресурси

1. Пола Спенсър Скот. (Посетен на 6 юли 2019 г.). „Справяне с отказа“. Caring.com
2. Д-р Арт Маркман (16 април 2010 г.). „Кой е най-добрият начин да дадете съвет?“ Психология днес