Как християните трябва да се справят с разрушителната критика

Като християни сме научени да приемаме критиката и да се учим от нея (Притчи 10: 8, 19:20). Конструктивната критика може да бъде много полезна, като ни помогне да преосмислим приоритетите си, да оспорим решенията си и да направим необходимите промени в живота си. Деструктивната критика обаче атакува самочувствието ни, подкопава самочувствието ни и ни наранява.

Моята история

В детството си получих много разрушителни критики от моите родители и връстници, казвайки ми, че съм глупав, неудобен и грозен. Като писател от време на време получавам разрушителна критика по отношение на нещата, които пиша.

Получавам коментари и когато участвам в няколко християнски музикални служения като вокалист в екип, солист или танцьор на поклонение. В миналото съм участвал доброволно като преводач на езици на знаците за глухи и понякога представям версии на песните на жестомимичен език като форма на изкуство. Опитът ми в тази област беше предимно положителен, но получавам отрицателни отзиви при редки случаи.

Нищо обаче не ме подготви за имейл, който получих един ден. Един мой приятел ми беше разказал за възможен краткосрочен проект, който отговаря на набора ми от умения и ме насърчи да попитам дали да стана част от него. Изпратих имейл до лидера, някой, когото познавах малко като част от същите християнски кръгове, и предложих услугите си. Бях подготвена за него да каже не, благодаря, но не бях подготвена за отговора му.

Вместо просто да ми благодари за предложението и учтиво да откаже, лидерът реши не само да откаже, но и да критикува почти всички области на моето служение. Той твърдеше, че ми липсват определени умения и не трябва да участвам в определени дейности. Той също така твърди, че моите предложения са само изпълнения и не са поклоннически или боговдъхновени. Просто угаждах на желанието си да изпълнявам.

Бях съкрушен и изключително наранен от коментарите. Трябваше да търся Библията за насоки, да се моля и да търся съвет от други мъдри хора, за да мога да се излекувам от нанесената вреда. Поглеждайки назад, виждам, че имаше определени стъпки, които трябваше да се предприемат, за да се възстановя от емоционалната си болка. По пътя направих някои грешки, но се научих от тях.

Начини за справяне с разрушителен критик

Пренебрегвайте обидата

Библията казва, че е слава на човека да пренебрегва престъпление (Притчи 12:16, 19:11). В повечето случаи можем да предоставим милост на нарушителя и да го пуснем. Прощаваме и забравяме хората, които глупаво си пускат устата или са надути експерти по въпроси, за които не знаят нищо. Това ни спестява много гняв, нараняване и емоционална болка. Този курс обаче не винаги е възможен.

Нараняването може да прониже емоциите ни дълбоко като мечове (Притчи 12:18), особено когато извършителят е приятел или авторитет, който уважаваме. Дълбоките рани се нуждаят от време, за да се излекуват. Понякога трябва да предприемем стъпки, за да попречим на един критик да ни причини повече вреда и евентуално да нарани някой друг.

Спрете критиките на извършителя възможно най-скоро

Никой няма право да бъде груб, да ни слага, да ни омаловажава или да ни съди строго. Когато нарушителите бълват отровата си върху нас, ние имаме правото да изискваме те да спрат да ни критикуват. Не бива обаче да казваме нищо, ако това ще ни изложи на физическо и словесно насилие. Трябва да избягаме от ситуацията, ако можем.

Направих грешката, че не бях достатъчно твърд в моя кратък отговор по имейл до лидера, че не искам да получавам негативните му, обидни коментари. Лидерът не получи съобщението и продължи да ми пише по имейл. Иска ми се просто да му кажа да спре от самото начало - щях да имам много по-малко емоционален багаж, с който да се справя.

Избягвайте да сте в защита

Когато получих първия критичен имейл, се изкуших да напиша страници и страници, за да оспорвам твърденията му. Научих, че този вид отговор е безполезен. Хората, които се чувстват достатъчно уверени да изразяват негативни мнения, едва ли ще променят мнението си. Вместо това те ще защитават позициите си, когато бъдат оспорени, като казват още вредни неща, които не е нужно да чуваме. Те често имат дневен ред: искат да възприемем техните вярвания и позиции. Глупавите хора презират мъдростта и наставленията (Притчи 1: 7) и няма да ни слушат.

Докато направих отговора си на първия кратък имейл, не устоях на изкушението да изясня няколко неща - още една грешка. Това предизвика друг имейл, много по-гаден от първия. Трябва да се освободим от нуждата си хората да ни „разбират“ и да ги оправят. Просто трябва да живеем с факта, че някои хора никога няма да „получат“ това, за което става дума.

Справяне с престъплението след събитието

Отнема време за прегрупиране

Някои нарушения могат да ни шокират и разгневят. Ще ни трябва време, за да обработим случилото се с нас и да прекараме време в молитва и медитация.

Търси консултация, ако е необходимо

Потърсих съвет как да се справя със ситуацията от пастор и няколко други разумни християни. Те ме насърчиха да седна с лидера и да се опитам да го накарам да разбере как думите му ме накараха да се чувствам наред с други неща. Благодарен съм за мъдрите съвети, които получих.

Решете дали да се конфронтирате или не

Сблъскването е безполезно, ако нарушителят не е готов да изслуша какво имаме да кажем. В някои ситуации някои хора могат да бъдат опасни, когато се сблъскат и трябва да се избягват.

В моя случай обаче почувствах, че конфронтация ще работи за лидера и мен. За щастие лидерът беше готов да ме изслуша. Опитах се да бъда емоционално неутрален, докато споделях колко силно ме нарани неговите коментари. Успях и да поискам разяснение на някои неща. Опитах се да бъда нежен - нежните коментари разпръскват гнева, но грубите думи ще го развихрят (Притчи 15: 1).

В резултат лидерът по-добре разбра как са попаднали думите му. Той ми даде отговорите, от които се нуждаех, и истинско извинение.

Стартиране на процеса на опрощаване

Трябва да работим върху това да отпуснем недоволството и болката. Това ще ни попречи да слезем в огорчение и гняв. След като съзнанието ни се изчисти, можем да обмислим дали да възстановим или прекъснем връзката с извършителя или не. Трябва да позволим на нарушителя да се поправи, ако той или тя желае да го направи.

Трябваше да се откажа от очакванията, че моят нарушител ще разбере болката ми и ще се извини. Очакванията могат да забавят или да попречат на процеса на опрощаване.

Възползвайки се от възможността за самопроверка

Има ли истина в казаното от хората? Някои коментари от нарушител могат да бъдат отхвърлени като неточни или основани на грешна информация. Може да се наложи да бъдат разгледани други забележки. Трябваше да си задам въпроси като: „Наистина ли ми липсва талант в определени области, както той каза?“ Разгледах години на насърчение и положителни отзиви от минали и настоящи лидери, за да потвърдя отново, че да, имам тези таланти.

Самоизследването е част от християнския живот, който ни помага да израстваме (2 Коринтяни 13: 5). В крайна сметка трябва да разгледаме личните си доказателства, за да разберем какво е вярно и кое не. Мнението на един човек не определя кои сме ние или какво трябва да правим.

Понякога разрушителната критика боли, защото имаме гордост, която трябва да бъде изкоренена. Възможно е също да има някои възпалени места на емоционална болка, които са били предизвикани и трябва да бъдат обработени и излекувани.

Заключителни мисли

Отне известно време и молитва, за да се възстановя от разрушителната критика от лидера, но успях да я пусна. Приех някои от конструктивните му коментари и пренебрегнах останалите. Устоях на изкушението да бягам и да напусна. Продължавам да служа по различни начини, когато чувствам, че Бог ме води.

Изминаха много години от този инцидент и рядко виждам човека, който ме нарани. Ако го направих, щях да се отнасям с него като с приятел, без да се обиждам в сърцето си. Не мога да кажа дали напълно разбирам моите възгледи, но аз съм добре с това.