Преследването на омразата в социалните медии

Източник

„Изследвал съм някого с омраза и съм изключително срамуван от това ...“

Социалните медии позволяват на човек да споделя за себе си на всички, с които е приятел. Някои хора предпочитат просто да оставят всички (включително тези, с които не са приятели) да видят какво публикуват. Честно казано, това е всичко, което плава във вашата лодка!

Не съм тук, за да говоря зле за социалните медии. Имам акаунт във Facebook, Instagram, Snapchat, Twitter и Pinterest. Това може да звучи като много, за да се справя, но честно казано, прекарвам повече време във Facebook и Pinterest. Напоследък се опитвам да се върна в Instagram и Snapchat. Що се отнася до Twitter, не мога да си спомня последния път, когато публикувах туит! Всичко това настрана, тези мрежи бяха създадени, за да могат хората да се свързват с другите. Наистина вярвам, че те са създадени като начин да споделяме нашите мисли, мнения, снимки и видеоклипове. Някои дори стават онлайн приятели. Лично аз харесвам социалните медии поради всички тези причини и не само. Харесва ми да виждам семейството си, което живее далеч. Харесва ми да виждам снимки и статуси на моите приятели. Социалните медии се превърнаха в начин за поддържане на връзка с тези, които не виждам много често.



Въпреки всички положителни фактори за наличието на акаунт в социални медии, могат да възникнат конфликти и преследването на омраза ще започне още преди да го осъзнаете. Ще бъда откровено честен с вас, което е нещо (както знаете), което не се страхувам да правя. Аз съм преследвал някого с омраза и съм изключително засрамен от това. Както казах, не осъзнавах какво правя, докато не се разпитах на глас: „Защо правя това? Какъв е смисълът?'



Източник

„Въпреки че не бяхме в условия на говорене, открих, че търся публикациите й в моя Newsfeed.“

Работата с преследването на омраза е колко бързо попадате в нея и колко изненадани сте, когато най-накрая осъзнаете, че го правите. Няма да соча с пръст, защото съм сигурен, че това не важи за ВСИЧКИ в социалните мрежи. Няма да насърчавам целия свят ДА ПРИЕМАТ, че са го направили. Ще ви разкажа обаче моя опит с преследването на омраза и как победих желанието.

Първо, трябва да обясня как започна:



Като нова майка бях създала нова приятелка (която също беше бременна). Всичко вървеше добре, докато няколко червени флага не се издигнаха в рамките на един от нашите разговори във Facebook. Не съм от хората, които възприемат леко интуицията си, затова бавно започнах да правя крачка назад.

Силно вярвам, че всичко започна след истински коментар, който направих на една от нейните снимки. Тя започна силно да защитава себе си и картината. Точно тогава знаех, че може би не трябваше да казвам това, което казах. Въпреки че просто говорех любезно в подхода „майка на майка“, вероятно трябваше да мълча. Как обаче трябваше да знам, че искреният ми коментар ще се превърне в масивно недоразумение? Като цяло разговорът приключи, когато реших да не отговарям на нейната отбранителност. Стана ясно, че каквото и да кажа, ще бъде взето по грешен начин. Затова отстъпих напълно.

Нещото, което си нова майка в социалните медии, е как ще бъдеш заобиколен от нови майки. Всички ние имаме различни възгледи за методите на възпитание и нашите бебета са уникално специални по свой собствен начин. След като недоразумението затихна, започнах да забелязвам, че във Facebook изскачат конкурентни публикации. Лично аз нямам конкурентна кост в тялото си. Снимайте, аз направих страничен мажоретен състав една година в гимназията. Мислех, че това няма да е състезание, но сгреших. Всички спортове са състезателни, дори мажоретки. Ето защо го направих само една година! Постовете, за които се позовавам, бяха свързани с кърменето, дресировката на гърне, двигателните умения и всички други прекрасни аспекти на това да бъдеш майка. Въпреки че синът ми беше с един месец по-възрастен от детето си, постовете й бяха постоянни и последователни, за да изглежда, че печели в майчинството. Например, ако публикувам, че синът ми е направил първите си стъпки, тя ще публикува за детето си „вече ходи“. Малки неща като това бяха силно забележими до степен на общите приятели и семейството да ме разпитват за това. Бях щастлив, че не бях единственият, който видя тази състезателна серия, която тя измина, но това не означава, че ми хареса.



Въпреки че не ми харесваше, наистина се чувствах поласкан. Всички сме хора! Ако нашата интуиция ни подсказва, че някой се опитва да ви направи, не можем да не се чувстваме добре със себе си. Това е напълно естествен начин за приемане на тяхното поведение!

Тук започнах преследването на омраза. Въпреки че не бяхме на условия за говорене, се озовах да търся публикациите й в моя Newsfeed. В известен смисъл нейната конкурентоспособност ме накара да се чувствам добре със себе си като жена и определено като майка. Така че, както се досещате, търсех това чувство всеки път, когато попаднах във Facebook. Поглеждайки назад към него сега, определено виждам къде съм сгрешил. Стигна се дотам, че разчитах на нейните публикации, за да се чувствам добре със себе си. Това беше толкова грешно на толкова много нива.

Въпреки че не я харесвах нито нейното поведение, тя ми беше интригуваща и просто не можех да отклоня поглед. След известно време започнах да забелязвам своите модели. Не след дълго влязохме в устен спор относно съобщенията във Facebook. Твърденията й бяха, че се състезавам срещу нея, вместо обратното ... В този момент знаех какво трябва да направя. Затова казах това, което трябваше да кажа, пожелах на нея и нейното семейство да е добре и я разгледах.



Източник

„Не чувствам, че имам нужда от някой, който да потвърди, че се справям добре с живота си.“

След като я премахнах от списъка на приятелите ми, научих много за това как да се зарадвам. Научих, че не се нуждаете от нечие одобрение ИЛИ от тяхното неодобрение, за да се чувствате добре със себе си. Сега, когато превъртя моя Newsfeed, гледам положителни публикации от семейството и приятелите. Радва ме да видя тяхното щастие. Не виждам конкуренция или дребнавост. Не чувствам, че имам нужда от някой, който да потвърди, че се справям добре с живота си. Като цяло има страхотно чувство за свобода, което идва с изключването на всякакъв негатив!

Имаше няколко пъти, когато се опитахме да се поправим и да започнем отначало. Аз съм за втори шанс и се опитвам да създам добро приятелство. Всеки път обаче водеше до един и същ разочароващ резултат: щракване на бутона за отказване. Никога не я мразех след първия път и съм изключително горд от себе си, че не съм създал разрушителен модел. Чувал съм за хора, които създават фалшиви акаунти, за да преследват някой, който ги е блокирал. Чувал съм за хора, които използват акаунта на своя приятел, за да видят какво публикува друг човек. Никога не бих осъдил човек, който преследва омразата дотук, но моля, знайте, че само се наранявате. Нямате нужда от някой друг, за да се чувствате добре със себе си. Можете да направите всичко това сами!

Източник

„Вие имате силата да контролирате как другите ви влияят“

И сега най-големият въпрос от всички: Защо мразим?

Има много причини защо сте запленени от някой, когото нямате интерес да знаете. Повечето хора твърдят, че това е ревност, което може да е обяснение. Запитайте се дали имат нещо, което вие нямате. Ако го намерите, тогава се запитайте дали това ви притеснява. Това е най-добрият начин (според мен) да определите дали не им ревнувате. Ако това, което имат, ви притеснява, направете нещо по въпроса. Отдалечете се от екрана и го направете за себе си!

Може би си като мен и те карат да се чувстваш добре със себе си. Ако случаят е такъв, защо този човек ви кара да се чувствате добре? Какво казват те и това засилва егото ви? Каквото и да е, време е да преоцените КАК се чувствате добре към себе си. Разчитането на другите да го направят за вас е нездравословно и може да доведе до смущения в другите взаимоотношения. Нужда от потвърждение, че сте страхотни от някой, който не харесвате, е безсмислено. Вече сте страхотни! Можете да се чувствате добре в това БЕЗ да проверявате страницата им!

Друга причина може да е, че просто искате да ви харесат. Търсенето на одобрение от другите винаги води до разочарование. Така че, ако постоянно проверявате статусите им и се опитвате да разберете дали те визират по пасивен агресивен начин, попитайте се дали това наистина има значение. Наистина не би трябвало да има значение какво мислят за вас, добро или лошо. И какво, ако техният пост ви забива? Ако решите да го игнорирате и да премахнете негативизма им, тогава вие имате надмощие. Вие имате силата да контролирате как другите ви влияят. Задайте си въпроса: Ще има ли значение след 5 години? Ако отговорът е отрицателен, направете си услуга и ги изтрийте. Спестете си стреса!