Какво означава да бъдеш състрадателен

Ето как изглежда състраданието

Анкета

Мислите ли, че състраданието е подценено?

• Да
• Не

Състраданието е изпълнената с емпатия грижа за друг. Става все по-рядко в свят, в който хората все повече прекарват повече време с електронни устройства, отколкото други хора.

Има неща, които могат да се направят на лично ниво, за да се достигне по-добре до нуждаещите се от внимание.

Имайте положителен поглед върху човечеството

Въпреки целия хаос и общо безумие и нестабилност в света, нашата планета остава красиво място, в което да бъдем. Земята е благословена и й е даден живот от нейните жители. Хората са красиви. Човечеството е съкровище от прекрасни преживявания. Човешкият инстинкт за оцеляване и просперитет е нещо, което трябва да бъде оценено.

Това е красив свят!

Любовта се умножава, когато е споделена

Любовта служи само на целта си, когато е изразходвана. Любовта не може да бъде заключена и запазена за потомците. Освободете се! Използвайте любовния си мускул! Обърнете се към другите. Улесни нечий ден.

Споделете любовта!

Бъдете нежни към себе си

Как можеш да обичаш другите, ако не обичаш себе си първо? Ако не можете да упражнявате любов върху себе си, как можете да се свържете с друг? Бъдете нежни към себе си. Вие сте прекрасен човек, достоен за любов и внимание. За вашите нужди заслужава да се погрижим. Вие сте ценен син / дъщеря на родителите си. Вие сте незаменим. Вие сте единственият човек на света, способен да бъде вас.

Ти заслужаваш любовта!

Наблюдавайте хората около вас

Бъдете наясно със заобикалящата ви среда. Не изпадайте в ритъм на живот на автопилот. Погледнете хората, които виждате във вашето ежедневно пътуване до работното място. Не позволявайте зрителното ви поле да бъде центрирано през цялото време на вашето мобилно устройство.

Да бъдеш състрадателен е избор, който трябва да се направи

Да обичаш и да си на разположение са съзнателни действия. Те обикновено не се случват в ежедневието. Вземете решението да бъдете състрадателни и да направите разлика, дори и малка, в жизнения опит на друг.

Състраданието е без условия

Този, който посяга към друг, трябва да е ефузивен. Видът любов, проявен от наистина добронамерен човек, е безусловен.

Съчувствайте (изминете една миля в обувките на другия)

Опитайте се да си представите какво преживява друг човек. Опитайте се, в очите на ума си, да визуализирате неговия опит. Опитайте се да почувствате неговата или нейната болка.

Да бъдеш едно с друго

Не ставайте твърде емоционални (здравият разум е по-добър от сантименталността)

Само добре обоснован човек може да бъде истински състрадателен и да поддържа съпричастността си към друг. Човек, който обикновено е уравновесен, е в състояние да вземе правилното решение коя ситуация наистина заслужава проявата на нежност. Понякога порицанието е по-подходящо от прегръдка.

Избягвайте пристрастия към пола

Хората, на които трябва да се помогне, се нуждаят от помощ, независимо дали са мъже или жени. Някои хора са склонни да помагат само на тези, които принадлежат към противоположния пол. Някои други решават да избягват да помагат на тези, които принадлежат към противоположния пол. Пристрастността към пола трябва да се избягва на всяка цена.

Помогнете на най-пренебрегваните сред хората

Във всяко общество винаги има хора, които се изплъзват през пукнатините. Системата не е в състояние да достигне до тях и хората като цяло не изглеждат твърде склонни да им съпреживяват. Идентифицирайте пренебрегнатите хора и им дайте приоритет. Най-много се нуждаят от внимание.

Усмихвайте се на Хората

Няма да ви коства много да споделите усмивка с някого и да осветите деня му. Опитай. Усмивката почти винаги има магически озаряващ ефект. Прави облаците да се разделят, макар и само за известно време.

Разнесете Наздраве!

Не съдете хората

Приемете реалността. Не очаквайте хората да отговарят на определен стандарт на съвършенство. Знайте, че съвършенството само по себе си е порочна концепция. Избягвайте да се произнасяте по хората. Това е знак за ума, който възнамерява да ги изолира от общата привързаност на другите. Не забравяйте, че никой не обича да бъде съден (дори и вие).

Не правете обобщения

Всеки човек е уникален. Ако някой, принадлежащ към определена държава, религия или етническа принадлежност, направи нещо неприемливо, не поставяйте стереотип на всеки човек, принадлежащ към тази държава, религия или етническа принадлежност. Само хора, на които липсва зрялост, стереотипват другите.

Бъдете готови да се доверите на другите

Няма да имате отворено сърце и ум, ако не сте в състояние да се доверите, че обръщането към някого ще има значим резултат. Бъдете готови да инвестирате доверие в хората.

Знайте, че уязвимостта може да бъде добро нещо

Понякога опитът да се обърнем към нараняващ човек ни поставя в линията на огъня. Това е риск, срещу който съпричастният човек никога не може да бъде напълно имунизиран. Имайте предвид тази опасност. Правете най-добрата си преценка, когато чувствате, че може да се изложите на гадост, когато се опитвате да помогнете на някого. Опитайте се да прецените дали ще можете да се справите с предизвикателството.

Уязвимостта насърчава близостта

Простете

Необходима е зрялост и голямо сърце, за да се прости. Упражняването на прошка е начин да покажете състрадание. Прощаването помага на човек да расте като личност. Развийте този навик.

Пожелайте най-доброто за другите

Успехът на всеки в добро преследване е успех за човечеството. Психически и емоционално приемайте успехите на другите. Оценявайте тяхната упорита работа и акъл при нужда.

Ако си религиозен, моли се за друг

Ако вярвате във Висша сила, отделете време в молитва за удовлетворяване на нуждите на другите. Молете се и за себе си.

Бъдете достъпни

Достъпен човек има положително отношение. Той или тя не е снобски или покровителствен. Той или тя желае да отдели време за малки разговори. Да бъдеш достъпен е първата стъпка в подпомагането на една форма на значими и трайни връзки.

Бъдете отворени за комуникация

Бъдете нежни в разговора

Бъдете наясно с вида език, който обикновено използвате. Избягвайте ругатни и агресивен тон. По принцип не е забавно да слушаш някой да говори грубо.

Поддържайте поверителността на личните разговори

Човекът, който е готов да сподели лични и често болезнени подробности с вас, заслужава вашето доверие. Веднъж загубеното доверие е трудно да се възвърне. Никога не клюкарствайте за други, които са ви се доверили.

Слушай повече, отколкото говориш

Слушането е бързо изчезващо умение. Стойността му се увеличава с всеки изминал ден. Да дадеш ушите си да слушаш някого е много утвърждаващ акт. Слушайте повече, отколкото говорите. Самото ви наличие ще окаже по-голямо въздействие от всичко, което се казва устно.

Слушане: Страхотно умение

Дайте възможност на хората да поправят грешките си

Не изрязвайте никого от вашето поле на внимание първия път, когато той или тя се разклати поведенчески. Дайте му възможност (или възможности) да поправи нещата. За повторни нарушители упражнявайте най-добрата си преценка.

Помогнете на претоварено лице с работа

Някои хора са склонни да поемат повече работа, отколкото могат да изпълнят в рамките на определеното време. Някои хора са тормозени да вършат повече работа, отколкото е възможно за тях. Обърнете се към тези хора. Помогнете им с това, което трябва да се направи. След като задачите са изпълнени, помогнете им да бъдат по-напористи в бъдеще.

Достигнат

Отстоявайте се за другите

Когато някой се третира несправедливо, отстоявайте го. Несправедливостта винаги трябва да бъде оспорвана, независимо дали е извършена срещу човек или група хора.

Бъдете щедри в даването

Имайте начин на мислене за споделяне. Бъдете щедри в даването. В същото време бъдете прагматични.

Споделянето е загриженост

Бъдете смирени

Не помагайте на някого, за да се похвалите с това по-късно. Помогнете на някого, защото той или тя се нуждае от вашата подкрепа. Рекламирането на собствените действия противоречи на самата цел да се достигне.

От време на време правете жертви за други

Хората са изненадани, когато жертвите, независимо колко малки са, се правят за тях. Възстановява вярата им в способността на човечеството да прави добро. Хората, които се възползват от жертвите на другите, често го плащат напред. Това създава верига на добра воля сред хората.

Прегръдка, когато се изисква

По-често прегръдката е по-мощна от хиляда утешителни думи. Енергизирайте нараняващ или унил човек с прегръдка днес! Върнете състраданието отново в модата!

Прегръдката е недовършена