Не се хващайте за измама: Шест прости стъпки, за да скриете песните си
Изневерява / 2024
Имате ли бебе с чувствителна кожа? Искате да им е удобно, но да знаете, че деликатната им кожа е суха, болезнена или раздразнена, може да ви накара да се чувствате доста виновни.
Бебетата могат да израснат от чувствителната си кожа. А може и да не. Важното е да лекувате настоящите симптоми, докато се справяте с основната причина.
Вземете малко контрол, като следвате тези съвети за чувствителна кожа, и ще облекчите дискомфорта на вашето малко дете, както и собствения си ум.
Когато за първи път забележите, че детето ви има чувствителна кожа, може да предположите, че имате нуждаПовече ▼на нещо. Може би смятате, че по-честите бани ще помогнат или тежкителосиони. Истината е, че това обикновено само влошава ситуацията, вместо да я коригира (един) .
Излагането на вода може драстично да увеличи сухотата, което всъщност насърчава продължителната чувствителност (две) . Изберете да използвате вода с по-хладна температура, тъй като топлината също може да изостри проблема. Това е вярно при наличие на екзема или атопичен дерматит. Обикновено препоръчвам къпане на бебета с това състояние на всеки 2 дни, особено през по-студените зимни месеци, когато кожата може да стане по-суха.
Непосредствено след къпането на вашето бебе можете да използвате метод за заключване, за да уловите влагата обратно във все още влажната кожа на вашето бебе. Уверете се, че използвате дерматологично одобрен, за предпочитане натурален овлажнител за най-добри резултати (3) .
Не е достатъчно просто да избягвате употребатаПовече ▼от продуктите, които имате в ротация. Вие също трябва да сте много селективни и да преразгледате локалните продукти, които използвате.
Потърсете продукти с изцяло натурални съставки, без аромати или оцветители, и такива, подпечатани с одобрение за чувствителна кожа,суха кожаили екзема.
Много от тези състояния са взаимосвързани. Това, което работи за един, вероятно ще работи и за друг, и всички са формулирани за защита на уязвимата кожа.
Бебешките пътеки са пълни със сладко миришещи продукти, създадени специално за изкушаване. Но не се поклащайте на красивите опаковки и усмихнатите бебета. Доверете се на интуицията си - отстранете продуктите, които могат да причинят повече вреда, отколкото полза, когато става въпрос за поддържане на кожата здрава.
Продуктите, които обикновено препоръчвам на моите пациенти, са тези, които задържат по-дълго влага върху кожата като Eucerin, Cetaphil и Aquaphor. Харесвам и Cerave, защото за разлика от другите продукти на пазара съдържа керамиди, които имитират тези, които помагат за задържането на влагата в кожата. Списанието Dermatology Research Practice разглежда по-подробно грижата за бебешката кожа (4) .
Значението на избора на продукти не свършва с продуктите за локално приложение. Погледнете добре какво използвате в дома си, което може да допринесе за проблеми с кожата.
Ако не сте сигурни къде може да се крият тези продукти, започнете, като обмислите следните:
Това става особено проблем при кърмачетата, когато започнат да пълзят. Виждал съм няколко пациенти с раздразнен обрив по краката и коленете, само за да разбера, че семейството наскоро е почистило килимите в дома си.
Бележка на редактора:
Д-р Лия Александър, доктор по медицина, FAAPНе се страхувайте да почиствате, но най-малкото оставете такива продукти, докато проблемите с кожата не бъдат овладени. След като почувствате, че сте постигнали напредък с компрометираната кожа, продължете и въвеждайте отново елементите един по един.
Ако забележите промяна или можете да определите причината, е много по-лесно да го извадите от въртенето и да избегнете използването му в бъдеще.
Обърнете внимание на материала, който носи вашето дете. Вашето бебе вероятно прекарва по-голямата част от деня облечено. Ако има контактно дразнене, то може да идва от вида на дрехите, които носи вашето бебе.
Когато избирате дрехи, потърсетедишащ памук и естествени влакна. Те са по-малко вероятно да причинят дразнене и да позволят на кожата на вашето бебе да има необходимия въздушен обмен.
Някои животински продукти, като вълна, могат да бъдат проблематични за чувствителната кожа. Направете всичко възможно да обърнете внимание когаобриви и кожни състояниясе влоши - и се опитайте да извлечете връзки с това, което може да е причината. Колкото повече информация можете да съберете, толкова по-вероятно е да избегнете причината в бъдеще.
Няма как да заобиколите нуждата от пелени. Ако имате бебе, ще ви трябват. Но бебетата с чувствителна кожа може да имат честообриви от пелени.
Те не винаги са причинени от седене в замърсена пелена - понякога това е просто контактен обрив, причинен от самата пелена (7) .
Дръжте бебето си сухо и чисто с честа смяна на пелените. Следвайки метода по-малко е повече, установих, че имам най-добри резултати, ако избягвам всички превантивни лечения, освен ако не е имало активен проблем с кожата.
Закупени в търговската мрежа кърпички за еднократна употребаможе да съдържа груби сапуни, които изсушават и дразнят кожата. Ако трябва да използвате кърпички за еднократна употреба, помислете за използването на нежна формула, създадена специално за бебета с чувствителна кожа.
Мека фланелакърпички за многократна употребаи нежна смес от вода и сапун (дори направена с вашителюбимото измиване за баня на бебето) може да осигури чудесна алтернатива на търговските кърпички. Ако откриете, че химикалите в пелените за еднократна употреба засилват обрива от пелени, може да помислите за използванетоплатнени пеленивместо.
Когато всичко друго се провали, дайте на кожата на вашето бебе така необходимото време за въздух. Позволете на вашето бебе да играе без памперс – даването на кожата здравословна доза чист въздух може да направи чудеса за всякакви упорити обриви или други проблеми. Техника за сушене, която препоръчвам, особено в случаи на гъбични обриви от пелени, е да изсушите зоната на пелените със сешоар на настройка COOL за няколко секунди. Това намалява растежа на гъбичките и помага за излекуване на обрива.
Забелязвате някакви модели по отношение на състоянието на кожата на вашето дете и храната, която яде? Все още кърмите изключително? Има ли модел по отношение на състоянието на кожата на вашето дете и хранитети сиконсумират?
Ако отговорът е да, това вероятно не са съвпадения. Храните могат да имат видимо въздействие върху здравето на кожата.
Клинично съм виждал обриви по лицето около устата или по бузите, когато по-големите бебета консумират пресни плодове или кисели храни като домати или портокали. Това се дължи на контакта на тези храни с кожата, а не на алергична реакция. Прилагането на омекотяващ крем като бариера може да предпази кожата от дразнене, докато консумирате тези храни.
Бележка на редактора:
Д-р Лия Александър, доктор по медицина, FAAPАко смятате, че има връзка между диетата и кожните проблеми, помислете за елиминационна диета, за да ги разрешите. Можете също да изберете да изрежете нещо доброволно - само за да видите какво ще се случи.
Открих, че най-младият ми избухна в обрив по лицето всеки път, когато консумирах млечни продукти, докато кърмя. Това беше особено разпространено при сиренето. Направих всичко възможно да изключа млечните продукти от диетата си и кожата на бебето ми извлече полза.
Ако търсите тези перфектни продукти за успокояване на чувствителната кожа, ето някои, без които просто не бих могъл да живея и не мога да препоръчам достатъчно високо.
Кокосовото масло има толкова много приложения. Вероятно сте го виждали да се препоръчва за всичко, от поставянето му в кафето до почистването на вашите дървени мебели.
Едно нещо обаче е сигурно: кокосовото масло е подходящ продукт за суха и болезнена кожа.Пилинг на устните, възпалено дъно или ожулени крака? Малко кокосово масло, изгладено след хладка вана, може да направи чудеса с кожата на вашето бебе.
Кокосовото масло има висока точка на топене. Затоплете го и нанесете, както бихте направили традиционнобебешко олио, или го втрийте в кожата на вашето бебе в твърдо състояние. Топлината от кожата ще разтопи маслото, насърчавайки го да проникне вътре, където може да осигури така необходимата влага.
Харесва ми, че това кокосово масло Garden of Life е направено с не-ГМО и нерафинирано масло. Ще ви издържи до две години на рафта - не че моят някога е стоял толкова дълго.
Може да откриете, че работи толкова добре за вашето мъниче, че искате да го опитате сами.
При моите пациенти с умерена до тежка екзема кокосовото масло изглежда работи най-добре, дори повече от другите продукти, които се предлагат на пазара за тази цел.
Бележка на редактора:
Д-р Лия Александър, доктор по медицина, FAAPОбичах да включвам това измиване на тялото в рутината си за баня преди лягане. Не се къпехме всяка вечер, което помогна за предотвратяване на прекомерно изсушаване.
Съответният овлажнител със същия успокояващ аромат (естествено извлечени лавандула и ванилия) ни помогна да поддържаме рутината си редовна, дори когато пропускаме къпане.
Наистина оценявам този продукт, защото опциите ми за аромат бяха толкова ограничени с чувствителната кожа на бебето ми. Този е толкова лек и сладък и много подходящ за бебе - просто идеален за гушкане за сън.
Ако все още се притеснявате да донесете вкъщи продукт, който не е маркиран като неароматичен, успокойте се, знаейки, че е тестван от педиатър и е хипоалергичен.
Освен това не съдържа фталати, парабени, вазелин и синтетични съставки. Не е по-естествено от това.
Както стабилната рутина преди лягане, така и лавандулата могат да помогнат за прехода на устойчиво бебе към сън (8) . Ако търсите по-добър нощен сънибебе с по-добра кожа, използването на успокояващо измиване на пчелите на Бърт е страхотно начало. Избягвайте обаче масло от лавандула и продукти, съдържащи това масло, поради потенциалните неблагоприятни ендокринни ефекти.
Aquaphor е популярен продукт и има причина защо. Препоръчан от дерматолозите за суха, напукана или увредена кожа, позволява обмен на въздух и подпомага заздравяването на увредена кожа.
Използвах Aquaphor върху изключително сухи петна по кожата, а също и върху обриви от пелени. Това е продукт, получен от петрол, така че може да искате да изберете алтернатива, ако използвате платнени пелени.
Или, ако имате нужда от голяма доза Aquaphor за ден-два, винаги можете да преминете временно към еднократни пелени.
Ако не сте използвали продуктите на Aquaphor преди, имайте предвид, че няма да се абсорбира веднага в кожата. Той седи отгоре, докато кожата бавно абсорбира влагата, от която се нуждае.
Ако усещането за продукта ви притеснява, помислете за използването му преди лягане, когато вашето мъниче ще прекарва по-малко време във вашите ръце.