Невероятно токсичният приятел: 6 причини да ги отрежете

Дилемата: Приятел, когото тайно не харесвате

Вие:

Ако сте емоционално проницателни и съпричастни, вероятно преценявате точно къде стоите с хората; можете ясно да прецените кой ви харесва / не харесва и лесно да разберете съветите.

Поради вашата нагласа никога не бихте изпреварили добре дошли на парти или да говорите за себе си прекомерно по грандиозен начин. Тези поведения просто не са нещо, в което попадате, тъй като способността ви да преценявате възприятието за вас, което другите държат, се засилва. Освен това искрено се грижите за близките си и никога не бихте искали да се намесвате в тяхното щастие.

Твоя приятел:

Горното обаче не важи за всички (или всъщност за голяма част от населението). Може да имате работа с приятел, който е неприятен, груб и егоцентричен, но също така странно устойчив към усилията ви да се дистанцирате. Те могат да ви хвърлят рови и да ви харесват да ви омаловажават, но след това изглеждат обидени, когато бавно отговаряте на текстове. За съжаление, неприятните хора рядко имат много приятели, така че са склонни да се придържат към хората, че чувстват, че могат да манипулират; нищо не е по-лошо от някой, който не е само гаден но също много лепкава.

В тази статия ще ви запозная с 6 причини, поради които вашият нарцистичен (но все още нуждаещ се) приятел е проблематичен и токсичен, непоправим. Прекратяване на приятелствотостр може да е мъдра идея.

1. Те ​​никога не ви задават въпроси за себе си

Ако сте били приятели с някого за значителен период от време и той рядко ви пита нищо за себе си, това наистина е предупредителен знак, че те са нарцисист. Някой, който е достатъчно самодоволен, за да не се притеснява изцяло да ви опознае, е не само егоистичен, но и унизителен.

Освен ако не са наясно с факта, че отговарят на всичките ви провокиращи мисли мисли, но никога не ви питат нищо обратно, те обичат да седят в позиция на власт. Те вероятно са наясно, че има разлика между начина, по който им говорите, и начина, по който те говорят с вас; вместо да полагат усилия да балансират нещата, им е забавно да те видят как се подчиняваш.

От само себе си се разбира, че трябва да прекъснете връзките с някой като този, тъй като той очевидно не ви уважава и не се интересува от вас като човек. Ако искате да отидете по-далеч и да им дадете вкус на собственото им лекарство, започнете бавно да се отделяте и да ги питате все по-малко. Когато ви информират за нещата, дайте общи положителни отговори и се преструвайте, че почти не слушате. Виждайки, че се отдалечавате от тяхното задържане, вече не действащи съвместимо ще ги изпълни с ярост.

2. Не бихте им се доверявали във всички ситуации

1. Представете си: оставете този приятел сам с петима други ваши приятели

Ако тази идея ви изпълва с дискомфорт и опасения, шансовете са вие подсъзнателно знайте, че те са подли, неприятни и е вероятно да лъжат за вас, или да разкрият ваша тайна. Докато всичките ви приятели ще имат уникални личности, всеки от вашите близки трябва да говори добре за вас на другите във ваше отсъствие.

Освен това, това показва, че приятелството вероятно е изградено на илюзорна основа, както често се случва, когато един човек е психически нестабилен и токсичен. Фактът, че не бихте им се доверили във ваше отсъствие, показва, че чувствате, че те нито наистина ви познават, нито имат положително изображение на вас в главата си.

2. Представете си: този приятел трябва да ви описва на хора, които никога не са ви срещали

Отново, ако тази идея ви изпълва с безпокойство, вероятно сте наясно (съзнателно или не) с това те биха ви описали несправедливо и отрицателно, или просто неточно. Първият предполага, че те по своята същност са злонамерени и токсични, а вторите, че са твърде егоцентрични, за да си направят труда дори да ви опознаят.

3. Те имат уникално задържане над вас

Тъй като те се отнасят зле с теб, може да си фантазираш как да се изправиш срещу този човек и в крайна сметка да прекратиш приятелството. Докато вероятно сте ярък, жив и откровен с другите хора, този индивид явно притежава странно задържане над теб. Чудили ли сте се някога защо понасяте ги и дразнещите им лудории, когато никога не сте позволявали на никой друг да се отнася с вас по този начин?

Отговорът не винаги е очевиден или труден за определяне. Може би сте се примирили с тях, защото никога не сте имали друг приятел и сами сте несигурни и нестабилни. Може би те са толкова фокусирани навътре, че не осъзнават недостатъците на личността си, така че осъзнавате, че спорът с тях няма да ви отведе никъде. Други възможности са, че толкова години сте търпили динамика на дисбаланс на властта в приятелството, че това е станало ваша норма.

Само вие можете да разберете защо вашият приятел има тази тайнствена сила над теб; отговорът зависи от вашата личност и тяхната. Понякога това е нездравословно приятелство, когато те властват, изтласквайки ви в ъгъла, но друг път е по-фино и неудобно състояние на нещата. Може би не правите крачка и се дистанцирате, защото ги съжалявате: знаете, че сте единственият техен приятел, който се е заклещил, така че да ги изхвърлите се чувства неморално.

4. Изглежда странно им липсва емоционална интелигентност

Някои хора са генетично свързани по начин, който ги прави нездравословни и емоционално неинтелигентни. Тези хора често са кошмари, с които да се справят и да добавят обида към нараняванията, самият факт, че не са наясно как изглеждат и засягат другите, може да ги направи открито егоцентрични и прилепливи. Може да се окажете отчаяни да ги премахнете от живота си, но не сте в състояние да го направите, тъй като те винаги успяват да се плъзгат обратно.

Често срещана грешка е да се приеме, че всички в живота ви са като осъзнат за това как те се държат и въздействат на другите хора като Вие са. Време е да приемем, че невроразнообразието е истински феномен, поставяйки ни някъде в спектър когато става въпрос за:

• способността да се саморефлектира (т.е. да се прибирате през нощта и да мислите „ъъъ, не трябваше да й казвам това. Ами ако тя е чувствителна по тази тема“?)
• способността да четат и разбират емоциите: определени гени предразполагат хората да липсват способността да четат изражения на лицето и да съпреживяват. Нищо не може наистина да им помогне, тъй като те функционират така.

Опитвам се да разсея мита, че можете да „промените“ хората, които се отнасят лошо с вас и да засегнат живота ви. Трудната, неудобна истина е, че това не е така: вашият приятел има различен мозък от вас и дори не забелязва, че ви дразнят интензивно, когато се канят във вашата къща всяка седмица.

За да се влошат нещата, естествената последица от тези когнитивни дефицити е инатът липса на желание за да станете по-добър приятел / съпричастник. Някой, който е естествено беден да разбира хората и как техните действия влияят на близките им приятели, също е много малко вероятно да притежават психологически капацитет да се усъвършенстват (ако подобрението е дори възможно).

Какво трябва да направите тогава?

Трябва да осъзнаете, че най-модерните неврология и психология подкрепят идеята, че някои хора са роден е неефективно и липсва емоционално. Трябва съзнателно да осъзнаете, че този приятел няма да се промени или изведнъж да може да се свърже с вас. Самият факт, че сте недоволни от поведението им, подсказва, че сте дълбокомислещ, социално осъзнат човек, който просто не трябва да бъде приятел с човек като тях. Време е да спрете да се чувствате виновни, че ги премахвате и да намерите някои чувствителни приятели.

5. Те са нуждаещи се и постоянно се натрапват на живота ви

Някои хора не само се налагат в живота ви, като непрекъснато искат да излизат, но и са активно неприятни да бъдат наоколо, когато сте направете вижте ги. Това следва идеално от идеята, че на някои хора просто им липсва способността да бъдат тактични и да преценяват ситуацията: вашият приятел може да не знае, че се натрапват и ви изнервят.

Това поведение може да приеме много различни форми, в зависимост от ситуацията. Вашият приятел може да настоява да ви се обажда всеки ден или да очаква да ходите с тях на фитнес и да се мразите, когато отидете сами.

Ако и двамата сте в колеж, този човек може да поиска да го каните редовно, само за да може да седне във вашата стая с вас и след това да бъде дразнещ и груб. Вероятно ще откриете, че развивате силна отвращение към това да ги имате в личното си пространство. За ваше ужас те ще изглеждат в неведение, че превишават линията, въпреки честите ви усилия да намеквате, че сте заети и т.н.

Приятели като този са изключително трудни за работа, тъй като често се оказва, че те просто нямат представа че те се държат по такъв влудяващ начин. Означава ли това, че трябва да ги толерирате, тъй като „не са виновни, че са социално несъзнателни и прилепливи?“. Не, защото не дължите приятелството си на някой, който по същество е несъвместим с вас.

Ако имате прекалено обсебващ приятел и ви се налага непрекъснато да измисляте нови оправдания, за да ги държите на една ръка разстояние, това е достатъчно добра причина да прекратите приятелството. Границите са важни и това силно се влошава, когато някой не получи съобщението и рутинно нахлува в личното ви пространство / живот.

6. Чувствате се като вторичен герой в живота им

Чувствате ли се понякога като помощник на приятеля си, не повече от резервна танцьорка в изпълнението на живота им?

Може би сте търпили динамика на властта в приятелството за известно време и вашият приятел смята, че може да се измъкне, като ви обезчовечи. Те вероятно държат на мисловен „образ“ за вас, който е несъвместим с вашата истинска личност, но отговаря на това, което искат да получат от вас.

Разбира се, това приятелство може да намери себе си в много различни сценарии; ето един мой пример, включващ егоистичния и властен бивш приятел. Накратко, той не успя да създаде свой собствен социален живот в университета (в различен от мен град) и силно се облегна на мен по време на ученето ми. Първоначално отговорих с доброта и го оставих да идва и да остане редовно при мен, но тъй като натоварването ми се засили, аз се почувствах незаинтересован от пиенето и купоните.

Сега моят приятел винаги е бил запален любител на купоните не може да приеме преходът ми от дейността, която правехме заедно. Вместо да изглежда тъжен, че глупавите ни тийнейджърски дни свършиха, той реагира по невероятно враждебен начин и продължи да ми се подиграва редовно, че съм „скучен“, всичко това, защото вече не съм монтирал „формата за приятели“, която той беше създал за мен.

В тези моменти ми стана ясно, че той наистина е бил лошо яйце; той остана приятел с мен само за да ме посети в университета и да празнува в моя град, всичко това, докато посяга към моя Студентски живот. Ядът го разбра, че вече няма да може да използва мен или социалния ми кръг. Бях разбрал играта му; нашето приятелство приключи малко след като по-щастлив, по-здрав, трезвен аз вече не му бях от полза!

Когато вие и този „приятел“ естествено израствате в различни посоки и изведнъж не искате да правите едни и същи неща, тяхната мрачна природа ще бъде очевидна. Те ще се надуят и ще изглеждат нахални като дете, напълно неспособни да приемат това те вече не могат да ви използват за каквато и роля да сте изпълнили преди това.

Егоистичен човек като този може да бъде злонамерен, умишлено да ви използва, за да го извършите техен планове, докато ви обезценяват и отхвърлят емоциите ви, но те може да са толкова погълнати от себе си, че дори не ви възприемат като човек, достоен за какъвто и да е фокус.

Вашият труден приятел

Мислите ли, че ще прекратите приятелството?

• Да, ще се опитам
• Не съм сигурен
• Не - твърде трудно и неудобно
• Не, искам да остана приятел с тях