Как да се чувствате по-добре, когато ви липсва гаджето: 12 съвета

Отсъствието на гаджето ви понякога може да се почувства като мъчение.
Отсъствието на гаджето ви понякога може да се почувства като мъчение. | Източник

Липсва ми гаджето ми, какво да правя?

Да бъдеш отделен от някого, на когото държиш, може да бъде трудно, особено ако двамата споделяте дълбока връзка и правите много дейности заедно. Отсъствието на приятеля ви в продължение на значителен период от време може да изглежда като мъчение. Вместо обаче да се оставите да бъдете погълнати от тъга, намерете по-позитивно мислене. За вас е важно да приемете, че да сте отделени от приятеля си е здравословно, и двамата се нуждаете от известно време сами. Искането да имате малко време за себе си не е лошо нещо и е част от всяка здрава, дългосрочна връзка.

В тази статия съм изброил някои неща, които можете да направите, за да се отървете от липсата на приятеля си и тези дейности ще ви занимават, докато той се върне при вас.



12 съвета за това какво да правите, когато ви липсва гаджето

  1. Изпратете му сладък текст
  2. Излезте с приятелките си
  3. Обадете му се на бърз телефон или видео разговор
  4. Канализирайте емоциите си в нещо креативно
  5. Напомнете си за следващия път, когато ще го видите
  6. Говорете с приятел или член на семейството
  7. Бъдете заети
  8. Пишете му ръкописни писма
  9. Избягвайте да гледате снимки и да си спомняте
  10. Бъдете щастливи и благодарни
  11. Упражнение
  12. Направете свое кратко пътуване

1. Изпратете му сладък текст

Изпратете емоциите си на приятеля си в сладък текст и му кажете колко много ви липсва. Напишете нещо сладко и завършете кашавата си линия със сладко емотикони.



Ако не можете да измислите какво да напишете, просто изпратете емоджи от само себе си. Той ще отговори в натура. Дори кратки и безмълвни разговори като тези ще бъдат успокояващ балсам за болното ви сърце. Най-страхотното в съвременните технологии е, че можете да поддържате връзка с него, дори ако той е на половината свят. Въпреки че не искате да му пишете натрапчиво, поддържането на контакт с него е чудесен начин да поддържате връзка, дори когато той е далеч. Текстът е чудесен начин да направите това, защото той може да отговори на него в удобно време, дори ако е докато спите! Няма нищо като събуждане на сладък текст от гаджето ти!

Източник

2. Излезте с приятелките си

Излизайте с приятелките си; това ще ти отнеме ума колко много ти липсва. Обадете се на някои от най-добрите си и се разходете заедно.



Излезте на кафе, пазарувайте, отидете на кино или просто преспивайте с приятелите си. Смехът, усмивките и клюките ще ви помогнат да спрете безпокойството, че сте далеч от вашия човек.

Планирайте еднодневна екскурзия и намерете живописно място, където да отидете с приятелките си. Активният ден, изпълнен с приключения, е чудесен начин да извадите ума си от това колко много ви липсва мъжът ви. Като бонус можете да оставите телефона си у дома, за да не се разсейвате: можете просто да се потопите във всичко, което правите вие ​​и вашите приятелки.

Източник

3. Обадете му се на бърз телефон или видео разговор

Липсва му твърде много? Осигурете безпокойството си, като му се обадите бързо. Бъдете честни и му кажете, че сте се обадили само защото ви липсва.



Момчетата обикновено не са майсторите на двуминутни кашави разговори, но слушането на гласа му дори за кратко със сигурност ще предизвика усмивка на лицето ви. Можете също така да опитате да го синхронизирате, за да го направите малко по-реалистичен, или да използвате Skype или нещо подобно. Чуването на гласа му е страхотно, но лицето му е още по-добро. Имайте предвид, че това може да е сложно в зависимост от това в коя част на света се намира вашият мъж, със сигурност не искате да го събудите с обаждане посред нощ. Планирайте време, в което двамата можете да разговаряте и да го направите.

Източник

4. Канализирайте емоциите си в нещо креативно

Известно е, че емоционалните върхове и спадове показват най-доброто, когато става въпрос за творчество. Когато ужасно липсваш на приятеля си, насочи емоционалните си възходи и падения, като направиш нещо креативно.

Най-добрият начин да направите това е да се съсредоточите върху хоби като свирене на китара, рисуване, писане, танци или скициране. Вашето интензивно настроение ще разкрие най-доброто от вас. Дайте забавно обрат на това упражнение, като запишете видеоклип от творческия си изблик и го изпратите на приятеля си, ако искате.



Измислете добра стратегия, която да подхранва творческите ви сокове: може би запалете свещ или две или излезте в задния двор. Имайте предвид някакъв вид цел за това, което ще създадете, и вижте какво ще се случи. Ще бъдете изненадани от това колко време лети, когато работите по творчески проект.

Източник

5. Напомнете си за следващия път, когато ще го видите

Осветете тъжния израз на лицето си, като помислите за следващия път, когато ще видите гаджето си. Малко фантазия ще ви помогне да превърнете разочарованието от липсата му в красиви мисли.

Това е полезно, особено ако сте във връзка на дълги разстояния. От планирането на дати до гушкането след това, мислейки за времето, в което най-накрая ще видите приятеля си отново, ще ви изпрати в красив транс.

Не го прекалявайте обаче твърде много; не искате да обсебвате всяка малка подробност, просто знайте, че приятелят ви ще се върне достатъчно скоро и вие двамата ще можете да правите много вълнуващи и забавни неща.

Имайте положителен поглед върху ситуацията и разберете, че докато в момента може да ви е тъжно, че мъжът ви не е наоколо, усещането, което ще получите в първия ден, когато се върне, ще бъде вълшебно.

Източник

6. Говорете с приятел или член на семейството

Понякога всичко, от което плаче сърцето, се нуждае от изход. Ако се чувствате ниско и депресирани, защото малко ви липсва гаджето, говорете с най-добрия си приятел. Още по-добре, ако сте близки със сестра си или някой друг от вашето семейство, говорете с тях.

Говоренето няма да промени факта, че сте далеч от приятеля си, но простото говорене с някой, който може да разбере емоциите ви, веднага ще ви накара да се почувствате по-леки. Успокояващите думи на най-добрия ви приятел ще ви улеснят и ще ви помогнат да продължите по обичайната си рутина.

Говоренето с някой, когото обичате и на когото имате доверие, е голямо средство за облекчаване на стреса, тъй като те могат да ви помогнат да преодолеете силните емоции, които изпитвате. Освен това, ако член на вашето семейство или приятел е по-възрастен от вас, той може да има мъдра мъдрост, която да ви предаде относно вашата ситуация.

Източник

7. Бъдете заети

Най-лесният начин да се спрете да спирате надолу във разочарованието от липсата на приятеля си постоянно е да се занимавате. Ето няколко идеи:

  • Почистете и реорганизирайте: Ако сте отлагали някакъв голям проект за почистване или реорганизация, сега е моментът да го направите. В момента гардеробът ви може да е пълна бъркотия, но ще се учудите как това може да се промени след уикенд на работа. Същото се отнася и за всеки друг проект, който сте отлагали, сега, след като разполагате с малко време, сте готови да инвестирате още време за изпълнение на тези задачи.
  • Магазин: Ден, посветен на пазаруването, може да бъде чудесна идея. Отидете в някой магазин, за който винаги сте мислили, но никога не сте имали време да отидете и да видите какво имат. Можете също така да пазарувате за специален подарък за вашия мъж, за да можете да го изненадате, когато се върне.
  • Работа: Ако отлагате да правите нещо за работа, свършете го. Това важи особено за всичко, което включва голяма презентация или голяма среща. Извършете подготвителна работа, за да можете да влезете в работа, чувствайки се уверени и готови за работа. Ако сте студент, извадете книгите и си свършете домашното.
  • Прочети книга: Най-хубавото при четенето на книга е, че можете напълно да настроите външния свят и да се изгубите в страниците. Свийте се с добра книга и вижте как се развива сюжетът. Всички имаме една книга на рафта си, която сме искали да прочетем, но никога не сме намерили време, така че започнете с нея!

Като цяло, просто намерете нещо за правене и просто се занимавайте. Освен че е най-продуктивното решение на проблема ви, това ще ви помогне да наваксате неща, за които отлагате дълго време. Всички ние имаме онези проекти и отговорности, които сме отлагали за пореден ден и след като приятелят ви е изчезнал, имате време да завършите започнатото.

Източник

8. Пишете му ръкописни писма

Ако ви липсва партньорът ви във връзка на дълги разстояния, един от най-добрите начини да насочите емоциите си, без да вдигате шум за това, е да пишете писма на ръка. Това работи и ако вашият мъж ще отсъства няколко седмици и знаете адреса, на който е отседнал.

Писането на любовно писмо на ръка е едно от най-емоционално успокояващите неща, които някога ще изпитате. Извадете всичките си емоции от най-дълбокия ъгъл на сърцето си и пишете докосване на съобщения до вашия партньор на дълги разстояния.

Кажете на приятеля си да отговори, като напише и писмо. Тези романтични писма ще бъдат сладък спомен и четенето им ще предизвика усмивка на лицето ви.

Източник

9. Избягвайте да гледате снимки и да си спомняте

Прекарването на снимки на себе си и гаджето си на вашия iPad няма да помогне на каузата ви. Това ще ви тласне по-дълбоко в емоционалната суматоха, в която вече сте.

Ако трябва, прелистете няколко снимки бързо. Не продължавайте да ги гледате, иначе може да се изгубите в сърцераздирателната тъга, че не сте до себе си. Приемете същия подход с останалата част от живота си, не е здравословно постоянно да мислите за мъжа си, трябва да излезете и да живеете живота си. Ако откриете, че мечтаете твърде много за гаджето си, намерете нещо друго, което да ви занимае ума.

Източник

10. Бъдете щастливи и благодарни: Всичко е част от любовта

Една грешка, която момичетата правят в една връзка, е усилено да се бори с чувството за привързаност. Не се възприемайте като прилепливи или нуждаещи се, ако ви липсва гаджето ви. Напротив, чувствайте се добре във връзката си и бъдете щастливи от факта, че любовта на кученцето между вас все още процъфтява.

Липсата на твоя човек е напълно естествено нещо и няма причина да се притеснявате от това. Бъдете благодарни за факта, че имате такъв невероятен мъж в живота си. Много хора по света търсят това, което имате, така че е нещо, което трябва да цените.

Източник

11. Упражнение

Отделянето на времето от деня ви за упражнения е чудесен начин да завладеете ума си. Има многобройни ползи за здравето, които идват с упражненията, независимо дали става въпрос за нещо с висока или ниска интензивност. Излизането за релаксиращо бягане или поход наистина може да успокои болното ви сърце. Можете също така да вземете със себе си някои от приятелите си, за да го направите още по-забавно и вълнуващо. Ако имате група хора, които работят с вас, можете да я направите много по-управляема и да я направите по-малко скучна.

Източник

12. Направете свое кратко пътуване

Вместо да стоите в цял ден, за да се мъчите за мъжа си, изберете място, на което искате да пътувате, което е наблизо. Да се ​​изгубите сред природата или в гледките и звуците на голям град е чудесен начин да успокоите ума си и да спрете да мислите колко много ви липсва гаджето ви. Макар че да ходите соло в началото може да изглежда плашещо, всъщност се чувства доста релаксиращо да бъдете сами, за да изследвате.

Източник

Защо толкова много ми липсва гаджето?

Има много причини, поради които липсваш на гаджето си, и много от тях са нормални и са част от здравословна връзка.

  • Обичате да сте около него: Вие двамата правите толкова много забавни и вълнуващи неща, че ви е трудно да правите същите тези неща без него, усещате, че там има празнина без вашия мъж.
  • Свикнали сте с неговото присъствие: Това е особено вярно, ако двамата живеете заедно. Свикнали сте да сте постоянно около него, така че когато той не е там, това ви изхвърля от цикъла.
  • Вие сте инвестирани емоционално в него: Когато двама души са в обвързана дългосрочна връзка, те емоционално инвестират един в друг и тази дълбока връзка може да затрудни оставането без партньора ви. Тъй като се чувствате толкова силно към него, да бъдете без него продължително време е трудно.

Има и някои причини, поради които липсваш на гаджето си, които не са най-здравословните. Тези причини може да са показателни за натрапчивото поведение, което не е здравословно за връзката.

  • Постоянно мислене за него: Докато вашият мъж ще ви е на ум от време на време, да оставяте мислите за него да ви доминират през цялото време не е добър знак. Вашето съществуване не се върти около него и винаги да мислите за приятеля си е натрапчиво поведение, което вреди на връзката.
  • Непрекъснато се свързвам с него: Въпреки че е нормално да говорите с него редовно, да му се обаждате няколко пъти през деня или непрекъснато да му изпращате съобщения, не е добро нещо. Дайте си малко място от него и приберете телефона си.
  • Постоянно казвайки на хората, че знаете колко много ви липсва: Ако винаги казвате на хората как ви липсва гаджето ви, това ще ви се отрази зле. Отново това е натрапчивото поведение, което е знак, че имате някои лични проблеми, които да решите.