Как да избегнем емоционални наземни мини със свекърва си

Може ли тази жена да стане най-добрият ти приятел?
Може ли тази жена да стане най-добрият ти приятел?

Проблеми със свекърва: Когато преместването в друга държава не е опция

Нямаше търпение да срещнеш другата жена в живота на годеника си. В главата ви танцуваха визии за излети в мола, клюкарстване на кафе и споделяне на дрехи. Как може жената, която е отгледала брилянтния ви красавец, да не е сроден дух? Ако четете тази статия, шансовете са нещата да не се развият според вашите предбрачни фантазии. Може би мислите ви са взели по-тъмен обрат в наши дни. Може би сте обмисляли да промените номера на мобилния си телефон или да закупите недвижим имот в Коста Рика.

Ако връзката майка / дъщеря често е изпълнена с драма, не е изненадващо, че динамиката на свекърва / снаха може да бъде още по-трудна. Защо е толкова трудно да се свържеш с жената, която е отгледала мъжа в живота ти? Как можете да се свържете с тази жена, която произхожда от поколение, толкова изцяло различно от вашето? И как да избегнете токсичността във връзката си с тази жена, която е, за всички намерения и цели, вашата втора майка?



Разходката в минно поле може да бъде по-лесна от навигацията по емоционалния терен със свекърва, но е по-добре да мислите оптимистично. Така че в този дух, ето няколко начина за облекчаване на разочарованието от тази често неудобна връзка:



Осъзнайте, че някакво напрежение е нормално

Когато се оженихте за първи път, можеше да бъде шокиращо да осъзнаете колко различни сте били отгледани вие и съпругът ви - дори ако идвате от подобни расови и социални групи. Когато се оженихте, тези различия вероятно се засилиха и триенето между вашите вярвания и неговите вярвания можеше да е много обезпокоително.



Същото важи и за отношенията ви със свекърва ви. Малко напрежение поради различията във фона и убежденията е съвсем нормално и няма за какво да се ругаете (или тях). Вие и вашите свекъри естествено ще видите нещата по различен начин. Това може да бъде от полза в дългосрочен план, докато и двамата се разширявате и растете във взаимоотношенията си един с друг.

Уверете се, че вие ​​и скъпи съпруг сте обединени

Дори ако мъжът ви е момче на мама, когато се е оженил за вас, неговата вярност е трябвало да се промени с вас. Няма нищо по-деморализиращо за жена, отколкото мъжът й да избира майка си вместо нея. Трудно е и за съпруга, когато жена му го поставя в средата на разпра с майка си.



Какво да правя?

Комуникацията със съпруга ви по тази тема, преди и след брака, е от решаващо значение. Ако изобщо е възможно, опитайте се да общувате директно със свекърва си, вместо да използвате съпруга си като посредник. Въздържайте се да бъдете излишно негативни, но уведомете съпруга си, ако смятате, че ви замразява и има нездравословна привързаност към майка си. Само като сте обединени като двойка, можете ефективно да се справите със закони. Ако след разговор с него забележите, че съпругът ви все още е много незрял по отношение на майка си, посещението при терапевт на двойка може да е в ред.

Откажете се да бъдете прави



Нещо, което трябва да имате предвид, когато се занимавате със свекърва си, е, че тя има много емоции и очаквания, вложени в сина си. Тя го кърмеше и целуваше неговите бу-бу и го съветваше в тийнейджърските му години. Тя беше там през повечето от неговите „първи“ и, макар и да е психологическо клише, беше първата жена в живота му. Това, заедно с нейния житейски опит, може да я накара да изглежда малко шефска на моменти. Тя може да иска да ви каже как нейните малки сладки харесват яйцата му или най-добрият начин да оправи легло или да облече бебето ви. Вместо да тълкувате нейния съвет като прикрита критика, дори и да е така, поемете дълбоко въздух и й благодарете за усилията. Изберете да видите нейните твърдения и съвети, както и значение, като й благодарите за мнението. Това не означава, че трябва или трябва да се съгласите с нейния съвет. Запомнете: Всеки харесва доза признателност от време на време.

Ако искате тя да ви слуша, може би е разумно да й кажете, че можете да я слушате. Понякога всичко, което човек иска, е някакво потвърждение, че те все още имат значение, което може да бъде особено трудно за майка, която е навлязла във фазата на празно гнездо на живота.

Моля, разграничете границите

Ако не установите здравословни граници във връзката си със свекърва си, тя никога няма да осъзнае, че някои неща, които прави, са неподходящи. Като двойка вие и съпругът ви трябва да решите как искате да интегрирате свекърва си в живота си. Комуникирането на вашите нужди със свекърва ви може да се извърши по любезен начин; перата могат да бъдат разрошени, но в крайна сметка нещата често се изправят. Разрешаването на здравословно даване и вземане е от съществено значение, за да се насърчи добрата комуникация и възможността за бъдещо приятелство.

Пример за лоши граници: Свекърва ти решава да пренареди къщата ти, когато те няма, а тя гледа детегледачка. За да спрете подобно поведение в бъдеще, трябва да я уведомите по хубав начин, че бихте предпочели, ако тя първо се консултира с вас, преди да подреди шкафовете ви за храна или да премести дивана ви. Добрите граници се формират, когато и двете семейства имат взаимно уважение и внимание и, най-важното, питам как другата страна се отнася към нещата, преди да ги направи.

Родителите, които смятат децата си за продължения на себе си или мислят, че „притежават“ децата си, много трудно дават на своите възрастни деца пространство да се индивидуализират и да създават граници. Ако случаят е такъв във вашата ситуация, опитайте се да говорите твърдо, но с любов за вашите очаквания за връзката. Кажете на свекърва си как я обичате и уважавате, но дайте ясно да се разбере, че има някои неща, които вие и съпругът ви ще толерирате и няма да търпите.

Добра книга по темата за границите е на Марта Беверидж Да обичаш партньора си, без да загубиш себе си.

Помислете за нейните чувства

Лесно е да погледнем на света през стеснението на собствените си мнения и предразсъдъци, но когато правим това, е по-трудно да разберем другата перспектива. Понякога най-добрият начин да се преодолее пропастта между вас и свекърва ви е да се съобразите с нейните чувства. Не говорете негативно за нейния син. Не клюкарствайте семейството с нея. Бъдете мили и внимателни. Бъдете любезни и благодарни, когато тя ви подарява или се опитва да се свърже с вас. Как бихте се почувствали, ако бяхте на нейно място? Емпатията е двупосочна улица и може да се учудите колко различна може да бъде връзката ви, ако се съсредоточите върху нейните чувства и мисли, вместо върху вашите собствени.

Опитайте се да се свържете чрез подобни интереси

Може да изглежда, че вие ​​и вашата скъпа свекърва имате абсолютно общи черти. Тя се гордее, че е била домакиня, докато вие се изкачвате по служебната стълба. Продължавайте да задавате въпроси и след време със сигурност ще има нещо имате общо - дори ако това е само мъжът, когото и двамата споделяте. Помолете я да ви покаже бебешки снимки на съпруга ви или да разкаже истории от миналото. Бъдете готови да слушате и да се поучите от нейния опит. И когато намерите нещо общо, опитайте се да прекарате време заедно, преследвайки вашия споделен интерес, независимо дали е ден на момиче в спа центъра или ден на конна езда в страната. Екскурзиите до парка или зоологическата градина с внуците също могат да бъдат чудесен начин да се свържете със свекърва си.

Ако е токсична, потърсете външна поддръжка

Повечето напрежения в свекърва са нормални и с взаимно уважение и грижа могат да бъдат заменени с приятелство и взаимно уважение. Предупреждение: Има някои свекърви, които патологично контролират, тормозят и не показват никакво уважение към вас или границите на съпруга ви. Такива свекърви могат да стигнат дотам, че да се опитат да унищожат брака ви или да наранят децата ви. Ако свекърва ви се намесва в брака ви по негативен начин и ви обезценява като личност, важно е да получите някаква външна подкрепа и перспектива. Тя може да има личностен проблем като нарцистично личностно разстройство или да страда от друг психологически проблем. В мрежата има няколко ресурса, които изследват нездравословната връзка със свекърва. Един сайт, поддържан от д-р Тери Аптър, се нарича Истории на свекърва (www.motherinlawstories.com). Ако имате проблеми със свекърва си, помага да споделите историята си с други хора, които преживяват подобни проблеми.