7 важни съвета за това как да бъдете приятели с бившия си след тежка раздяла

Когато бившият ви иска да бъде приятел

Трябва ли да бъдете приятели с бившия си?

Всъщност не е необичайно бившият на някого да продължи да иска да бъде приятел дори след тежка раздяла.

Може би сте имали добро приятелство с бившия си преди връзката си, така че е естествено те да се колебаят да изхвърлят всичко това.

Може ли обаче да се случи нещо по-зловещо тук? Има ли моменти, в които просто трябва да намалите загубите си и да ги пуснете?

Разгледайте тези съвети, за да ви помогне да избегнете проблеми, когато бившият ви иска да бъде приятел след раздялата ви:

1) Запитайте се: Защо бившият ми иска да бъде приятел?

Мотивацията на бившия ви всъщност има огромно значение тук. Защо бившият ви би искал да бъде приятел на първо място?

Ако това е така, защото те оценяват като личност и искрено се наслаждават на компанията ви, въпреки че нещата не се получават романтично, тогава това е добре. Това е особено вярно, ако сте имали силно приятелство, преди да се съберете.

Обмислете обаче внимателно възможността бившият ви да иска да бъде приятел просто защото те искат нещо от теб. Повечето хора са с разбито сърце след раздяла, така че те често се двоумят да бъдат приятели. Те обикновено му отделят малко време.

Ако бившият ви изглежда изключително нетърпелив да продължава да ви вижда, може да има скрита причина. Може би сте предоставили финансови или сексуални възможности и те не искат да пуснат това.

Това може да не е проблем за вас - но просто го знайте.

2) Помислете защо сте скъсали с бившия си

Защо вие и бившият ви се разделихте? Това може да ви помогне да решите дали да бъдете приятели с бившия си или не.

Просто ли бяхте по различни житейски пътища и решихте да се разделите? Решихте ли приятелски, че сте твърде несъвместими като двойка? Разбрахте ли, че имате повече приятелство, отколкото романтична атракция?

В тези случаи може да има смисъл да бъдете приятели с бившия си. Те ви познават добре и могат да бъдат чудесен член на вашата мрежа за поддръжка.

Раздели ли се обаче, защото партньорът ти изневерява? Защото станаха обидни? Защото са развили пристрастяване към наркотиците? Защото те обидиха баба ти?

В ситуации, в които сте се разделили с някого, защото той е повлиял зле на живота ви, няма причина да бъдете приятели с него. Ако са ви създавали проблеми, докато сте в романтична връзка, със сигурност ще ви свалят като приятел.

3) Внимавайте за манипулативно поведение от страна на бившия си

Някои хора са подли и казват, че искат да станат приятели след раздяла, но приятелството всъщност е последното нещо в съзнанието им.

Ако подозирате, че бившият ви тайно смята, че може да ви убеди да се върнете с тях, като сте „ваш приятел“, тогава не им давайте шанс. Това е нуждаещо се и манипулативно поведение.

Ако нямат смелостта да бъдат наясно с намеренията си, това не само създава лоши отношения, но създава и лошо приятелство. Кой иска приятел, който непрекъснато ви подтиква да бъдете нещо повече?

Манипулативното поведение, за което трябва да внимавате, включва:

• Критикувайки новите си романтични партньори под маската на „съвет“.
• Идва на ваше спасяване, когато имате проблем. (Може би правят това, защото те харесват - или може би се опитват да те накарат да се помириш с тях.)
• Опитвайки се да ви накара да ревнувате, парадирайки с новите им партньори.
• Съкращава ви или се опитва да ви накара да се чувствате по-малко уверени в способността си да привлечете нов партньор.
• Опитвайки се да ви впечатли с това колко много са се „променили“. (Например, ако преди това са били финансово неуспешни, те биха могли постоянно да споменават новата си кола.)

Звучи ужасно, нали? Това е, но някои хора правят това - понякога дори без да осъзнават. Увлечението може да накара хората да правят глупости.

Вашата история с приятелски бивши

Били ли сте някога приятели с бившия си?

• Да, приятелството ни се получи добре.
• Да, беше ужасно.
• Да, и се събрахме отново.
• Не.

4) Имайте период на липса на контакт

Ако все пак решите, че бившият ви иска да бъде приятел от истинска платонична любов и че не се опитва да ви манипулира, тогава страхотно!

Дори и все пак, трябва да имате период на нулев контакт с тях.

Защо? Е, не можете просто да изключите чувствата си един към друг. Дори ако вече не сте привлечени от бившия си, както преди, има модели на поведение, които и двамата имате, свързани с романтичната част от връзката ви.

За да нарушите тези модели, ще трябва да си починете, за да се видите. Дайте му поне месец, ако не и повече. Ако искате да сгрешите от страна на предпазливостта, дайте му три месеца (сезон). Това ще даде време на по-ирационалните емоции да отшумят.

Ако видите бившата си отново твърде рано, рискувате да предизвикате романтични чувства. Нищо не ни кара да променим решението си да скъсаме повече, отколкото да изпуснем някого и след това да го видим, преди да приключи фазата на скърбене. Това е проблем, ако се опитвате да избегнете връщането отново.

5) Ако не можете да ги преодолеете, не бъдете приятели

Най-важното е, че ако рационално знаете в съзнанието си, че не сте добра двойка, но не можете да помогнете, но все пак изпитвате чувства към тях, не бъдете приятели.

Ако се опитвате да бъдете приятели с бившия си в това психическо състояние, тогава вие полагате капан за себе си. Или: 1) ще бъдете измъчвани от факта, че не можете да бъдете с някой, когото обичате и виждате често, или 2) в крайна сметка ще се върнете заедно с някой, който не е добър за вас.

Силата на волята ви няма да е достатъчна. Пазете се от ситуацията и не бъди приятел с бивш, в когото все още си влюбен.

6) Първо избягвайте да се мотаете сами с бившия си

Да кажем, че след като разгледате всичко по-горе, решавате да му дадете шанс. Бившият ви иска да бъде приятел, затова решавате да опитате да се разхождате като „просто приятели“ за първи път.

Е, изчакайте секунда. Ще останеш ли сам с тях?

Ако сте изчакали няколко месеца след раздялата, може би е добре да излезете на кафе публично и да наваксате, но вероятно е по-добре първо да се мотаете в група приятели.

Опитайте се да избягвате да останете сами в стая с бившия си, докато не разберете със сигурност, че чувствата са отшумили. В противен случай може да се случат неочаквани неща в разгара на момента. (От друга страна, ако искате да се върнете с бившия си, следвайте обратното на този съвет.)

7) Внимавайте за признаци, които бившият ви не може да пусне

И накрая, може би се чувствате сякаш сте над бившия си и сте готови за зряло приятелство - но бившият ви ли е по същия начин?

Може би бившият ви не е манипулативен човек и никога не би се опитал да ви подкани да се върнете заедно с тях. И все пак виждате ли, че им причинявате емоционална болка? Измъчват ли се, като са приятели с теб?

Ако е така, може да искате да им направите услуга и да ги отрежете. Ето няколко признака, че бившият ви не е над вас:

• Изглеждат наранени, когато споменавате нови партньори.
• Те имат проблеми с намирането на нов партньор сами. (Това често означава, че те не са ви пуснали психически.)
• Общите ви приятели ви казват, че бившият ви не е над вас.
• Вашият бивш все още ви прави услуга или ви помага по начини, които обикновено правят само хората в една връзка.
• Те предпазват от вас.

Може да изглежда удобно, когато бившият ви е готов да се измъкне от пътя си, да речем, да ви кара всеки ден до вашия клас по йога - но осъзнайте, че всъщност сте манипулативни, когато приемете това. Ако ти зная че го правят само защото те все още те обичат, спрете да се възползвате от чувствата им и ги пуснете.

Това не означава, че трябва да нараните чувствата им. Вероятно е достатъчно да се каже нещо като: „Вижте, оценявам всичко, което правите за мен, но не мога да не се чувствам, че ги правите, защото преди бяхме заедно. Кара ме да се чувствам зле. За да продължа напред, мисля, че трябва да направим известно разстояние между нас.

Бъдете внимателни, когато бившият ви иска да бъде приятел

И така, каква е окончателната присъда? Трябва ли да бъдете приятели с бившия си?

Наистина зависи. Ако вземете нещо от тази статия, просто Бъди внимателен и помислете добре.

Прекъсванията могат да бъдат объркани ситуации и е важно да анализирате както мотивацията си, така и мотивацията на бившия си партньор, когато бившият ви иска да бъде приятел.

Вашето мнение: Трябва ли хората да бъдат приятели с бившите си?

Ако бившият ви иска да бъде приятел, трябва ли да се съгласите?

• Да защо не?
• Никога.
• Зависи.
• Само ако са горещи.