Защо сексът намалява след брака и как да го увеличите

Не всички двойки изпитват експоненциален спад в сексуалния си живот след брака - или поне така чувам. Все още чакам да се срещна с двойките, които продължават енергичен и приятен секс живот през целия си брак - аферите не се броят!

Липсата на секс причинява чувство за предателство

За партньора, който се чувства предаден и този, който се чувства потиснат от загубата на сексуални срещи в брака си, това наистина е нормално, не е страхотно, но нормално. Възходите и паденията са част от живота, особено сексуалния ви живот. Сексът е симптом, а не основният проблем - рядко двойките съобщават, че всички аспекти на брака им са страхотни, като единственото изключение е сексът.

Може да се знае, че жените поставят секса на заден план, но обикновено защото всички горелки вървят наведнъж, обикновено мислят за 20 неща едновременно и сексът се разбърква в комбинацията. Децата се разболяват, служебните приоритети се появяват отново, спор с половинката ви и преди да се усетите, сексът просто прескочи няколко елемента от този списък с приоритети - може би той изобщо изскочи от списъка. Мъжете могат да бъдат виновни и за изтласкването на секса. Някои хора дори смятат, че самият брак е виновникът за липсата на секс. Ако сте озадачени от това, което намалява сексуалния живот между двойките, ето няколко съвета и няколко полезни съвета.

Имайте предвид, че приличният сексуален живот изисква работа, няма бързо решение. Точно както доброто здраве и доброто тяло изискват усилия за правилното хранене и упражнения.

Децата оказват огромно въздействие върху сексуалния живот на двойката.

Децата оказват огромно влияние върху сексуалния живот на двойката. Спомням си повтарящ се разговор / спор, който водехме със съпруга ми през многото следващи месеци след раждането на дъщеря ни. Нашият диалог ще протече по следния начин:

Съпруг: „Е, ще взема ли малко (секс) довечера“?

Съпруга / аз: „Е, ако само тази линия не ме вкара в чувала, какво ще (тежък сарказъм)? Със сигурност не масаж, разтриване на крака, готвене на вечеря или приспиване на бебето ...

Съпруг: 'Добре, разбирам точката.

Съпруга / аз: „Не мога да повярвам, че имате време да мислите за секс, когато всичко, за което мога да се замисля, е луксът да си взема душ или да обядвам един от тези дни.“

Съпругата остава да се чувства недоволна, а мъжът се чувства неадекватно, защото не получава справедлив парче от безценното време, което жена му отделя за бебето. Мъжете и жените се променят, след като имат бебе, следователно връзката се променя и твърде често мъжът иска жената да възобнови себе си преди бебето твърде рано. Реално и очевидно на жените им отнема повече време от мъжете, за да възобновят себе си преди бебето. Проблемът възниква, когато мъжът очаква твърде много твърде рано. Жената се грижи за ново същество и някой (съпруг / партньор) трябва да се грижи за нея или поне да й помага да се грижи за себе си.

Докато мъжете усещат натиска на бащинството, жената преживява много повече, физически и емоционално. Тя се учи как да балансира живота си и мъжете трябва да бъдат търпеливи, защото, не вярвайте, жената обикновено поставя себе си и нуждите си по-надолу в списъка, отколкото нуждите на партньора си. Така че, ако се чувствате пренебрегнати, помислете как трябва да се чувства тя.

Ето още една тайна, в която ще пусна мъжете / бащите. Улеснете съпругата си да бъде с вас. Не бъдете друг стрес или не й напомняйте колко време е минало откакто сте правили секс. Настоявайте съпругата ви да има време за себе си без бебе или деца. Поемете си да планирате детегледачката. Жените се поглъщат, дори обсебващи, от ролята си на майка и ако тя не успее да бъде сама за прилични периоди от време, тя ще забрави (децата преди) жена вътре в нея - оставяйки тази идентичност за ролята на супермама. Настоявайте тя да получи време за себе си и време с вас, без децата.

Жените имат бездънен резерв да дават и да дават за децата си - това е инстинкт. Човек ще каже, че е уморен и просто ще свърши деня си. Но една жена ще продължи да дава на децата си, след като е изтощена. Може да не й остане нищо, но по някакъв начин, ако децата й се нуждаят от повече или са болни, тя рови дълбоко в бездънния си резерв и дава повече. Проблеми могат да възникнат, когато съпругът се чуди защо тя не може да намери в себе си да му даде повече (т.е. секс) - защо тя няма да отиде отгоре и отвъд за неговите нужди? Това не е честен въпрос за мъжете. Няма състезание - съжалявам, момчета.

Ако съпрузите очакват съпругите им лесно да изключат ролята на майка си, след като децата заспят, той ще бъде разочарован. Дайте й време, през уикенда или през деня, да изключи ролята на майката - когато тя вече не е изтощена. И не очаквайте да правите секс през първата седмица или нещо повече, като й правите повече излети сама - бъдете търпеливи и й покажете, че това е истинско време, което тя заслужава, без никакви конци. Дори ако се надявате на някакви сексуални услуги някога по пътя, все пак трябва да бъдете искрени да й помогнете да се откъсне малко от децата.

Насърчавайте се да имат живот и хобита извън децата. Ако децата са вашият живот, вашият сексуален живот ще страда - разбира се, когато приключите с размножаването / добавянето към семейството си, т.е.

Къде е човекът, за когото се ожених?

Не сме ли всички виновни, че обвиняваме съпрузите си за промяна, след като се оженим за тях? Понякога изглежда, че те се променят толкова много, губим част от първоначалното привличане, което изпитвахме към тях. Или може би сме се променили толкова много, че и атракциите ни варираха. Някъде по време на процеса на запознанства бяхме привлечени от другия човек и без значение какви съвети следват това, наистина е необходимо да излизате с половинката си и да имате хобита един от друг, за да обсъдите кога сте на „среща“.

Начинът, по който жената гледа на мъжа си, е от решаващо значение за нейните сексуални чувства към него. Жената се чувства най-привлечена от силен, не непременно физически, но подкрепящ мъж - дори ако жената е силна и независима, тя все още иска да знае, че мъжът й представлява безопасно място за падане.

Жените имат идеал в главата си от времето, когато са били малки момичета, за мъжа, за когото ще се оженят. Въпреки че е важно жените да се откажат от мъжа си в приказката, важно е и мъжете да знаят какво кара жената им да ги привлича най-много и да подобри играта си, така да се каже, в тази категория. Ако тя е привлечена от вашето детско момче, намерете места, където да отидете, където можете да играете.

Сложно е по начина, по който любовта е безусловна, но в действителност привличането е условно. Не можем да се откажем или да се оставим да седим да гледаме телевизия и да очакваме съпрузите ни да бъдат привлечени от нас. В брачните обети няма нищо за това да бъдете вечно привлечени от половинката си - тъжно, но вярно. Добрата новина е, че съпругът ви вероятно е бил привлечен от вас по няколко причини първоначално, така че поддържайте няколко от тези атрактивни черти и черти, за да запазите съпруга си ослепен от вас.

Изглежда, че мъжете много се оплакват от промяната на тялото на съпругата си след брака, обикновено напълняване. Ако я притискате или се концентрирате твърде много върху този аспект, тя ще се отдръпне по-далеч от спалнята и следователно шансовете ви за секс намаляват. Жените са много психически / психологически същества, особено по отношение на секса. Те осъзнават кога са напълняли и това им въздейства психически. Най-доброто нещо, което трябва да направите, е да бъдете пример - да спрете да ядете боклуци около нея или да фокусирате дейности около храненето. Жените искат да се чувстват близо до съпрузите си, за да участват в дейности или дори в лоши навици, като късна закуска - само за да прекарват времето си с вас. Ако тя получи връзката си, като се храни с вас, тогава няма да има нужда да участва в други връзки, като секс.

„Двойките си мислят, че ако не получа това, което искам, значи нямате значение“

- Тони Робинс

Трябва да се откажете от състезанието

Трябва да правим неща, които мразим заради събеседника и да се откажем от състезанието, докато работим върху това да се превърнем в екип.

Може да дойде момент, в който вашият партньор да каже, че искам по-малко секс или повече секс. Бихте искали да признаете нуждите на партньора си, но те не са съвместими с вашите нужди или може би се чувствате сякаш не можете да правите повече секс, освен ако не удовлетворите някои от другите си несексуални нужди.

Обикновено един човек във връзката има емоционални, духовни и психологически нужди, които трябва да бъдат удовлетворени, преди да приветстват идеята за секс. Ако тези нужди не са удовлетворени, сексът намалява или става недоволен за този човек. Но как всеки партньор задоволява нуждите си, когато не желае да дава, освен ако не му е дадено? Превръща ли се в противопоставяне?

Първо, нуждите трябва да бъдат съобщени по най-уважителен начин с партньора ви - без да атакувате или обвинявате. След това, работете по програма за даване и вземане - искате вечер за среща или масаж (каквото и да заслужавате или ви помага да се чувствате свързани) от партньора си и ще му дадете услуга в замяна. Трябва да кажа, че това работи, за да вървят нещата отново и доказва един на друг, че даването и вземането е възможно. Може да се наложи да хвърлите монета, за да определите кой започва даването. Воденето на резултати като това не е дългосрочно решение, но работи по време на затишие и ниски точки.

Понякога очакваме бракът и съпругът ни да изпълнят всички наши нужди, в края на краищата те го направиха в началото. Изглежда, че една нова връзка изпълнява всичко от вашия списък; не е нужно да ядете, да спите или да обичате нещо друго. Вие сте напълно пълни и пълноценни. Това обаче е нереалистично в брака. Трябва последователно да оценяваме кой и какво може да отговори на нашите нужди - това не е отговорност на съпруга ни. Някои от нашите нужди могат да бъдат задоволени от нашите приятели, роднини и от нас самите. Може да се фокусирате върху повече секс във връзката си, но част от тази нужда може да се дължи на липса на собствена стойност или емоционална близост.

Trouble's Been Brewing

Липсата на секс е симптом на по-дълбок проблем. Нещо друго се случва и е от известно време. Тъй като жените са психически / емоционални същества, обикновено това е жена, която изпитва негодувание или гняв за нещо в миналото. Това е психически блок, който жената трябва да преодолее, за да се възстанови отново. Като мъж можете да разговаряте с нея (нямайте отношение „преодолейте това“) или да получите помощ от съветник заедно.

Усилие? Ъъъ!

Очевидно е като нация, ние не обичаме усилията. Искаме да работим по-малко и да имаме повече, да ядем повече и да тежим повече и т.н. Добавете още един към този списък; Необходими са усилия, за да имате сексуален живот със съпруга си и още повече усилия, за да имате добър. Не предполагам правейки го досадно, но отделяйки време за то да се случи с добавяне на малко подправка. Двойките са изненадани от усилията, за да се измъкнат от рутината си, за да правят секс или качествено време, което може да доведе до секс. Сексът не е само се случи когато е женен. Има няколко начина да задоволите мъжа и жената, но са необходими усилия, за да откриете тези неща - изкореняване на обичайната рутина, за да откриете дългосрочното блаженство в спалнята.

Мъже, ако полагате усилия, жена ви също може да полага усилия. Не приемайте нищо за даденост. Тъй като спонтанността и похотта са предбрачен лукс, романтиката е заместителят сега, когато сте женени. Какво е определението на съпругата ви за романтика? Освен това сипвайте от време на време романтиката, без дори да се опитвате да я вкарате в леглото. Това ще покаже, че нямате скрити мотиви да бъдете романтични - това е дело, направено за услугата банка.

Усилията на жените трябва да започват от себе си - полагайте усилия да се чувствате добре за себе си или да сте привлекателни, каквото и да е необходимо за вас. За мен това е четенето или гледането на романтична или секси книга или филм. Малко фантазиране прави чудеса на мозъка на жената. Сега, когато съм майка, която си стои вкъщи, не мога да оправдая това, че харча много пари за гардероба си, но веднъж месечно купувам ново облекло или някакъв елемент от облеклото, което ме кара да се чувствам добре, и го нося, може би дори на среща вечер със съпруга ми. Освен това, упражненията водят кръвта Ви към всички области, дори ако целта Ви не е да отслабнете, тя освобождава хормони, които се чувстват добре, които помагат в други области от живота Ви (т.е. сексуалния живот). Практиката на правене нещо за себе си ви прави по-склонни да направите нещо за някой друг. Да, знам, че е по-лесно да се каже, отколкото да се направи и затова го наричаме усилие.

Нека се физически

Има биологични причини, които водят до намаляващ сексуален живот. Много от тях се появяват след раждането на детето и във възрастовата група 50+ за мъже и жени. Например, сърдечните и сърдечно-съдови проблеми могат да причинят импотентност при мъжете. След раждането на детето и по време на менопаузата, женските хормони могат да варират значително, причинявайки физически и психически намален апетит за секс. Оценката от лекар и кръвните тестове могат да разкрият причината за загуба на полово влечение.

Помня!

Не всичко е в секса!

Начини за получаване Нещата Без да се фокусираме върху секса

• Съсредоточете се върху подобряването на връзката като цяло; общувайте повече, гледайте един на друг като на партньори, споделяйте интереси и дейности заедно, преживявайте трудностите заедно.
• Мастурбирайте заедно.
• Четете или гледайте нещо палаво.
• Не прекалявайте с мислите за секса. Нека се случи, ако се случи ... това е напълно естествено.
• Направете приключение - направете нещо съвсем извън зоната си на комфорт заедно. Това е първото нещо, което Тони Робинс използва за двойки, които съветва.
• За жените, които не могат да намерят вдъхновение за секс със съпрузите си, ето един стимул: след като правите секс с него е, когато той се чувства най-близо до вас и е отворен за разговор за неща, които може да искате да обсъдите, докато е в наистина добро настроение. Ако правите секс преди лягане, той вероятно ще бъде дълбоко заспал, така че изберете подходящо време не точно преди лягане.
• Целувайте повече.
• Вижте заедно романтичен или изпарен филм.
• Отидете на едно от любимите си места за среща (или дейности), преди да се ожените.
• Говорете мръсно (по телефона, текст или имейл е добре).
• Докосвайте се повече.
• Опитайте нова дейност или предизвикателство със съпруга / та си - може да ги видите в нова светлина.
• Съставете заедно кратък списък за най-важните неща, които ви насочват към другия човек, и го поддържайте удобен, за да се обърнете към него по-късно.