Новороденото няма да спи само: причини и решения
Детско Здраве / 2024
Колкото и да е прав всеки човек във връзката да мисли, че е такъв, нито един от тях наистина не иска да остане луд завинаги. За повечето здрави двойки гримирането след голяма битка е за предпочитане пред развода. Научете повече за това какво да правите, когато искате да се помирите със съпруга или съпругата си след голяма битка.
Ако сте се ангажирали да се поправите след голяма битка със съпруга или съпругата, любовника или гаджето или приятелката си, измислянето и движението напред е по-лесно, отколкото си мислите.
Без значение каква е причината за последната ви битка със съпруга ви, няма смисъл да играете спора отново и отново в главата си. Опитът да разберете кой е прав, кой е грешен или кой е започнал спора не доближава никой от вас до измисляне и продължаване след стопяването.
Ето няколко начина да помогнете на вас и партньора ви да се върнете в релсите след спор, неразбирателство или срив във връзката.
След голяма битка, признаването на грешките е важна първа стъпка за поправяне на връзката.
Признайте ролята си в спора. Придържането към думите и делата ви и извинението за вашите действия е най-добрият начин да приключите спора и да прекъснете страховитото мълчаливо отношение. Борбите и споровете никога не са забавни. Ако ви боли, можете да бъдете почти сигурни, че и вашият съпруг също. Въпреки че той или тя все още може да се държи нестабилно и отбранително, някой трябва да направи първия ход. Може да сте и вие. Защо? Защото вие сте единственият, който може да поеме отговорност за половината си връзка. Това е първата стъпка в измислянето след голяма битка: поемане на отговорност.
Да пожелаеш и да изчакаш и да се надяваш, че съпругът ти ще каже първо съжаление, е същото като да се опитваш да го накараш да се държи по определен начин. Не можете да промените някой друг. Но можете да промените себе си. Задържането и мълчанието също не е отговорът за измислянето след бой. Предлагането на искрено извинение без извинение за вашата част от спора е следващата стъпка в измислянето и продължаването след бой.
Казването на съжаление винаги си заслужава, ако цените съпруга си като равностоен партньор в живота.
Слушайте съпруга / съпругата си с отворено сърце. Гримирането след спор изисква да отделите собствената си гледна точка и да се опитате да видите ситуацията от гледна точка на партньора си. Колкото и да е трудно, опитайте се да слушате какво има да каже съпругът ви, без да скачате и да го поправяте. Да слушате внимателно друг човек, без да го прекъсвате, без да съдите и без да чувствате необходимостта да установявате правилното и грешното, е едно от най-любящите и грижовни неща, които можете да направите за някого. И не заслужават ли съпругът или съпругата ви да почувстват вашата любов и грижа?
В Осъзнато обичане: Пътуването до съвместно обвързване, автори и брачни съветници д-р Гей Хендрикс и д-р Катлин Хендрикс споделете защо прекъсването на съпруга ви създава големи комуникационни бариери във вашия брак. Те пишат: „Прекъсването на хората, докато говорят, е може би най-често срещаният тип девалвация в комуникацията. Когато ви прекъсват, другият казва: „Аз съм по-важен от вас. Моята гледна точка има приоритет. ‘Прекъсванията винаги причиняват проблеми в комуникацията, въпреки че нито една от страните не осъзнава защо тяхното взаимодействие е било възпрепятствано.“
Понякога е много по-лошо да спечелиш битката, отколкото да загубиш.
- Били ХолидейИзразяването на съжаление, след като сте казали или направили нещо, което нарани човека, когото обичате най-много, може да бъде трудно. Но извиняването не е непременно трудно, защото не искате да се откажете от това да сте прави. Казването на съжаление може да бъде трудно, защото искате да звучите искрено и искрено, но не знаете правилните думи, за да изразите колко зле се чувствате. Знаете, че искате да се измислите след голяма битка, просто не можете да намерите правилните думи.
Ето няколко начина да изразите съжалението си в картичка или писмо до съпруга си от книгата Мисля за теб, поздрави за картички за всеки повод, от Кейти Хеват:
„Моля да ми простите, ако това, което [направих / казах] ви разстрои. Никога не съм искал да те нараня и сърцето ми се разбива от мисълта, че съм те натъжил.
- Не очаквам прошка. Искам само да знаете, че не сте заслужили случилото се между нас. Искрено съжалявам.
„Ти си единственото нещо в живота ми, което трябва да обичам, защитавам и ценя преди всичко. Ще направя всичко възможно, за да се уверя, че никога повече няма да изпусна от поглед важното. Много съжалявам, че ви разочаровах.
Дай му време. След голяма битка балансът и хармонията във вашия брак може да са били отхвърлени. Дори когато вие и вашият партньор сте стигнали до решение на възрастен за вашата битка и сте обсъдили проблема, дайте си време да се загреете един към друг и да намерите отново своя жлеб. Гримирането след голяма битка отнема време. но ако сте търпеливи, това ще се случи. Повторната връзка с партньора, съпруга или съпругата ви след битка изисква съзнателни усилия от ваша страна. И си струва, ако наистина искате да се помирите с любимия си!
Слушането е толкова просто действие. Изисква от нас да присъстваме, а това изисква практика, но не е нужно да правим нищо друго. Не е нужно да съветваме, да тренираме или да звучим разумно. Просто трябва да сме готови да седнем там и да слушаме.
- Маргарет Дж. УитлиПовечето здрави хора не спират да се обичат след голяма битка. Но понякога е трудно да намериш смелост да кажеш „обичам те“, след като вие и партньорът ви сте се скарали. Кажете тези думи твърде скоро след голяма битка и може да се натъкнете на нуждаещ се. Но изчакайте твърде дълго, за да кажете: „Обичам те“ и може би ще съжалявате по-късно.
Ако изричането на думите „Обичам те“ след бой е трудно, ето няколко начина без думи да изразите как се чувствате:
Какво мислиш? Кои са най-добрите начини да се гримирате след голяма битка?
Статията „Изправяне със съпруга / съпругата след голяма битка“ е написана и публикувана за първи път от Sadie Holloway на HubPages.
Търпението е спътникът на мъдростта.
- Свети Августин