Защо ревнувам бившия на приятеля си? 5 неща, които трябва да направите, когато бившата приятелка на гаджето ви кара да се чувствате несигурни

Защо ревнуваш бившия на гаджето си?

Може би наскоро сте се сблъскали с бившия на гаджето си и сте били изненадани да откриете, че кипи от ревност.

Между тях е свършено, така че рационално няма за какво да се притеснявате, нали? И все пак нямаше как да не забележите, че бившият на приятеля ви е ... по-хубав (или по-красив), по-умен, по-успешен - или поне така ви се струваше в съзнанието. Във всеки случай, това ви накара да започнете да се разпитвате.

Истина е, че бившият на партньора ви наистина може да е по-добър от вас във всяко отношение, но това почти сигурно не е така. Все пак се разделиха с причина! По-вероятно е много по-вероятно да взривите нейните атрибути в съзнанието си, както обикновено правят хората, защото не сте напълно сигурни във връзката.

По-важното е, че може и да не сте напълно сигурни в себе си. Въпреки че в момента може да изпитвате негативни емоции, всъщност може да сте в състояние да използвате тази скапана ситуация като възможност да научите за себе си и да подобрите живота си.

Как? Е, ако се чувствате ревниви към бившия на приятеля си и не знаете защо, разгледайте петте предложения по-долу и опитайте да ги приложите възможно най-скоро - преди да се побъркате.

Какво да правите, когато се чувствате несигурни относно бившия на приятеля си

1. Първо разберете дали бившият се опитва да ви накара да ревнувате.
2. Разберете какво точно с нея ви кара да ревнувате.
3. Наблюдавайте каква част от себе си не харесвате.
4. Приемете тази част от себе си безусловно.
5. Не забравяйте, че вашият партньор е избрал вас.

1. Първо, разберете дали бившият се опитва да ви накара да ревнувате

Жалко е, но някои хора са крайно несигурни и нямат нищо по-добро общо с живота си, отколкото да се опитват да бъркат в отношенията на други хора.

Колкото и да е малко вероятно, бившият на гаджето ти бих могъл опитвайте се да го накарате (и вие) да ревнува, като парадира с всичките й най-добри качества в лицето ви. Това може да се дължи на това, че тя се опитва да спечели гаджето си обратно, или защото може просто да се опитва да излекува натъртеното си его, като изглежда да изглежда по-добра от теб.

С други думи, вероятно няма нищо общо с вас. Това е просто нещо, през което може да се наложи да премине, особено ако приятелят ви е този, който я е ритнал до бордюра. Тъй като се чувствате несигурни, вероятно можете да разберете!

Ако подозирате, че това се случва обаче, обърнете внимание на приятеля си. Споменете как ви е неприятно, че бившият му е облечен с най-оскъдното си облекло около себе си, че се хвали колко е отслабнала и показва новата си шест опаковка или каквото и да е друго.

Привеждайки това в негово съзнание, той може да е склонен да я избягва. Всъщност, ако стигнете дотам, че сами да се изправите срещу бившия му, тя вероятно ще спре. Понякога всичко, което е необходимо, за да накарат хората да спрат да се държат като душове, е да ги извика.

2. Разберете точно какво при нея ви кара да ревнувате

В началото това може да не изглежда важно. Всъщност може дори да се размърдате при мисълта да разгледате внимателно нейните качества. Искаш да Спри се ревнувайки, не подклаждайте огъня!

Но ключът към това да не ревнуваш всъщност е да се изправиш пред първоначалното ужилване и да изследваш най-добрите й качества. Кои части от нея ви правят най-ревниви?

• Нейният външен вид ли е? Мислите ли, че бившият на приятеля ви е по-хубав от вас? (Това очевидно е трудно да се определи количествено. „Хубаво“ може да означава всичко за всеки. Въпросът тук е в това Вие мисля, че е по-добре изглеждаща.)
• Социалният й статус ли е? Тя има ли повече пари от вашето семейство? По-добро образование? Повече възможности? Любителски социален кръг? Караш ли се да се чувстваш като селянин, за да се сравниш с нея? Чувствате ли се принудени да й се подигравате, защото тя купува безполезно скъпи неща?
• Дали това е нейната интелигентност или начинът, по който тя се носи? Изглежда ли, че е наистина умна, а вие се чувствате като идиот, когато общувате с нея? Лесно ли разбирате защо гаджето ви е заинтригувано от остроумието ви и това ви притеснява?
• Факт ли е, че тя изглежда по-съвместима с гаджето ти? Често ли се чудите защо той е скъсал с нея, като се има предвид, че имат толкова много общи неща?
• Като цяло тя наистина ли е наистина мил и етичен човек? Спасява ли китове за препитание? Толкова ли е мила и внимателна, че това просто ви побърква? Харесваш ли я малко, въпреки себе си? Тайно ли ви се иска да е била по-скоро кучка, за да имате причина да я мразите?

Да, знам: може да е грубо да се изправиш пред тези неща. Ако обаче искате да стигнете до дъното на ревността си и да подобрите начина, по който се чувствате към нея, рано или късно ще трябва да се сблъскате с това.

Понякога дори само извеждането на тези емоции на бял свят и изваждането им от вашето подсъзнание може да бъде достатъчно, за да ги накара да се разтворят. Понякога нещата, които ни заяждат от задната част на ума ни, могат да изглеждат толкова глупави, след като съзнателно ги осъзнаем.

Например може да се окажете да попитате: „Защо тайно ревнувам от нейния живот с„ висок статус “. Приятелите й изглеждат непоносими! Ако това е висок статус, няма защо да ревнувам.

Дори само да осъзнаете това не е достатъчно, за да ви преодолее веднага, можете да вземете това знание и да упражните следващата стъпка ...

3. Наблюдавайте каква част от себе си не харесвате

Няма начин да заобиколите това: в 99,99% от случаите причината да мразите нещо за някой друг или да изпитвате ревност към него е, че има нещо подобно в себе си, което не харесвате.

Виждали ли сте някога как хората, които се подиграват на успели хора, тайно се възмущават от факта, че не са толкова успешни? Виждали ли сте някога как хомофобите често са тайно гей?

Тази ревност, завист, каквото и да е, идва от чувството за липса в тях самите. Вероятно има нещо, което бихте искали да подобрите в себе си, а това, което виждате в друг човек - и по-лошо, бившия на партньора ви, предизвиква всякакви емоции.

Отново може да е болезнено да се изправиш пред него, но е по-добре в дългосрочен план да си го признаеш.

Искате ли да сте малко по-лесни за очите? Искате ли да не сте имали няколко от тези излишни килограми? Искате ли да сте израснали с по-качествено образование и да можете да бъдете един от онези изискани хора с яхта и членство в селски клуб?

Това са просто тъпи примери, но може да е всичко. Дори нещо толкова глупаво като „Косата й е по-блестяща“. Бъдете честни със себе си.

Бившето на гаджето ти

Не харесвате ли бившия на приятеля си?

• Е, тя е добре.
• Мразя я.
• Никога не съм я срещал ... но все още я мразя, да.
• Не я познавам.
• О, боже, мамка му, обичам я на парчета.

4. Приемете тази част от себе си безусловно

Сега, когато открием нещо за себе си, което не ни харесва, може да се изкушим веднага да започнем да се опитваме да намерим начин да го променим и подобрим.

Всъщност няма абсолютно нищо лошо в това да се опитвате да се усъвършенствате - ако не подхождате със саморазрушителен начин на мислене.

Тук трябва да внимавате. Опитът да подобрите някои възприети недостатъци, за да станете по-привлекателни за другите, или дори просто да се почувствате по-добре, е дългосрочна задача.

Нищо, което никога няма направете всъщност може да ви даде увереност. Тази увереност трябва да идва от безусловната любов към себе си. Приемете първо недостатъците си и след това се опитайте да ги промените, ако искате.

Опитът да направите обратното - очаквайки, че промяната на себе си ще ви позволи да приемете себе си повече - обикновено не работи на дълбоко ниво. Помислете за онези хора, които се пристрастяват към пластичната хирургия. Всеки може да не харесва начина, по който изглежда, но тези хора често са обсебени от идеята, че могат да променят начина, по който се чувстват за себе си, като се променят външно. Познай какво? Не работи, но със сигурност продължават да се опитват!

Така че не бъдете като тях. Бъдете наясно с недостатъците си, обичайте се въпреки тях и преминете към подобрение, ако е необходимо - но не заради гаджето ви, бившия на гаджето ви или дори собствената ви нужда да се чувствате уверени.

5. Не забравяйте, че вашият партньор е избрал вас

И накрая, няма нужда да изпитвате ревност към бившия на приятеля си по простата причина, която той избра Вие. Вече не са заедно и въпреки това двамата в момента имате любовна връзка в момента. Всеки ден той избира да продължи да бъде с вас и това не е нещо, което да се разглежда с лека ръка.

Така че, ако можете, излезте от ума си. Гаджето ви вероятно няма да ви остави за бившия си, а дори и да го направи, вероятно е за най-доброто. В крайна сметка, защо да си губите времето да висите на някой, който не оценява това, което предлагате?

Така че желе, можете да го намажете с тост

Защо ревнуваш бившия на гаджето си?

• Тъй като тя е по-умна, по-хубава, по-уверена, мирише по-приятно, има частен самолет, може да победи Contra III в твърд режим и т.н.
• Защото се страхувам, че той може да се опита да се върне заедно с нея.
• Защото ревнувам от всички. С нея не е по-различно.
• Други.