По-трудно ли е да простиш на някого, когото обичаш?

„Прошката е святост“

Прости, че може да ти бъде простено

Защо на някои им е толкова по-трудно да простят, отколкото на другите? Защо е толкова по-трудно да простиш на някого, когото обичаш кой мислите, че ви е причинил зло?

Повечето от нас ще знаят, че Библията е „голяма“ за прошката. Ето два велики библейски пасажа за прошката:

Цитирайки Матей 18: 21-22

Тогава Петър дойде при него и каза: Господи, колко често брат ми ще съгреши срещу мен и аз му прощавам? до седем пъти? Исус му казва: Не ти казвам: до седем пъти; но до седемдесет пъти по седем. [- Мисля, че Исус наистина имаше предвид, че няма ограничен брой пъти, но че винаги трябва да се стремим да прощаваме.]

Цитирайки от Марк 11:25

И когато стоите на молитва, простете, ако сте имали нещо против някого, за да може и вашият Отец, който е на небесата, да ви прости греховете ви.

Красота

Прощаването освобождава енергията на гнева

Разбиране на прошката:

Трудно прощаваме, защото държим на чувството на нараняване. Майкъл Бекуит в книгата си „Духовно освобождение“ казва „Съпротивата да простиш е привързаност към необходимостта да бъдеш прав“. Смятаме, че прощаването на някого го отпуска, но всъщност ни отпуска. Енергията на гнева е разрушителна само за непрощаващия и може да бъде много изтощителна не само за вас, но и за вашето семейство. Не мога да си спомня многото пъти, когато ми е казвано от един или друг човек, че когато най-накрая са простили на нарушителя, е било като вдигане на тежест от раменете им.

По-трудно прощаваме на хората, които обичаме, защото колкото по-силна е любовта или привързаността, толкова по-силно е почувствано нараненото.

10 истини за прошката

1. Мразенето на друг човек ви причинява дълбока болка отвътре, нервност в стомаха, телесни предизвикателства. Поемете дълбоко въздух и докато издишвате, кажете ‘прощавам, прощавам, прощавам. Сега съм свободен ’.
2. Когато стигнете до точката да се приемете напълно и да се обичате безусловно, тогава вие сте това, което някои хора наричат ​​„спасен“. [Цитат от кн Soul’s Perfection от Силвия Браун]. Но това може да се случи само след като а) простите на онези, които смятате, че са ви нанесли неправда и б) простите си за нанесената ви вреда.
3. Не си позволявайте да бъдете обременени от това, което са ви казали културите и църквите - че сте грешни; ти си лош; ти си нисък. Единствената истина е, че Бог те обича безусловно и в същата мярка като всички останали свои деца.
4. Злото поражда зло. Отрицателността поражда негативизъм. Нека всичко върви с благословия. Как? Помислете вместо това за любов.
5. Съпротивата да простиш е привързаност към необходимостта да бъдеш прав, да бъдеш оправдан.
6. Непростимостта създава вътрешна враждебност, физическа неприятност, която изобразява във вашето преживяване по негативни начини като липса, нещастие, самота, гняв, неспособност да постигнете пълнотата на себе си.
7. Прошката започва с първо опрощаване на себе си. Когато сте направили това и сте оставили акта зад себе си, обадете се на другия и заявете своята прошка. Ще изпитате радостно освобождение.
8. Прошката е избор, по-прост, отколкото си представяте. Когато направите избора да простите, вие започвате своето освобождение, защото сте премахнали препятствията за потока от положителна енергия в живота си.
9. Благословете тези, които ви проклинат, молете се за онези, които ви малтретират [Лука 6:26]. Когато си позволите да простите, вие създавате свое собствено изцеление, вие премахвате блокажите към радостен живот, изобилен живот, живот, в който вашият потенциал може да започне да вижда изпълнение.
10. Непростителността е разяждаща за непростилия и няма реално въздействие върху този човек, към когото е насочена. Вместо това потърсете нещо ценно в човека и това ще обърне чувството за лоша воля. Не забравяйте, че вие ​​сами ще използвате това за изцеление.

Кана Лили

Как да практикуваме прошка

Практически подход към прощаването

Д-р Майкъл Бекуит очертава в книгата си - Духовно освобождение - а визуализация техника, която той преподава и за която се съобщава, че е успешна при отделни хора.

Техника, цитирана по-долу:

„Намерете тихо място в дома си, където можете да седнете непрекъснато за няколко минути.

Седнете в позиция на сила, гръбнак изправен, раменете назад.

Без да изпускате раменете си, отпуснете предната част на тялото си, съзнателно отваряйки и омекотявайки зоната на сърцето си.

Внимателно представете пред очите на ума си образа на човек, който искате да простите.

Мислено излъчвайте съобщение за прошка на него или нея, като например:

Прощавам ви и ви освобождавам. Твоите действия вече нямат власт над мен. Признавам, че правите най-доброто, което можете, и ви почитам. Ти си свободен и аз съм свободен. Всичко е наред между нас. Мир. '