По-трудно ли е да простиш на някого, когото обичаш?
„Прошката е святост“
Чрез прошка Вселената се държи заедно - от индуистката „Махабхарта“ Прости, че може да ти бъде простено
Защо на някои им е толкова по-трудно да простят, отколкото на другите? Защо е толкова по-трудно да простиш на някого, когото обичаш кой мислите, че ви е причинил зло?
Повечето от нас ще знаят, че Библията е „голяма“ за прошката. Ето два велики библейски пасажа за прошката:
Цитирайки Матей 18: 21-22
Тогава Петър дойде при него и каза: Господи, колко често брат ми ще съгреши срещу мен и аз му прощавам? до седем пъти? Исус му казва: Не ти казвам: до седем пъти; но до седемдесет пъти по седем. [- Мисля, че Исус наистина имаше предвид, че няма ограничен брой пъти, но че винаги трябва да се стремим да прощаваме.]
Цитирайки от Марк 11:25
И когато стоите на молитва, простете, ако сте имали нещо против някого, за да може и вашият Отец, който е на небесата, да ви прости греховете ви.
Красота
Помислете за красотата на душата Прощаването освобождава енергията на гнева
Разбиране на прошката:
Трудно прощаваме, защото държим на чувството на нараняване. Майкъл Бекуит в книгата си „Духовно освобождение“ казва „Съпротивата да простиш е привързаност към необходимостта да бъдеш прав“. Смятаме, че прощаването на някого го отпуска, но всъщност ни отпуска. Енергията на гнева е разрушителна само за непрощаващия и може да бъде много изтощителна не само за вас, но и за вашето семейство. Не мога да си спомня многото пъти, когато ми е казвано от един или друг човек, че когато най-накрая са простили на нарушителя, е било като вдигане на тежест от раменете им.
По-трудно прощаваме на хората, които обичаме, защото колкото по-силна е любовта или привързаността, толкова по-силно е почувствано нараненото.
10 истини за прошката
- Мразенето на друг човек ви причинява дълбока болка отвътре, нервност в стомаха, телесни предизвикателства. Поемете дълбоко въздух и докато издишвате, кажете ‘прощавам, прощавам, прощавам. Сега съм свободен ’.
- Когато стигнете до точката да се приемете напълно и да се обичате безусловно, тогава вие сте това, което някои хора наричат „спасен“. [Цитат от кн Soul’s Perfection от Силвия Браун]. Но това може да се случи само след като а) простите на онези, които смятате, че са ви нанесли неправда и б) простите си за нанесената ви вреда.
- Не си позволявайте да бъдете обременени от това, което са ви казали културите и църквите - че сте грешни; ти си лош; ти си нисък. Единствената истина е, че Бог те обича безусловно и в същата мярка като всички останали свои деца.
- Злото поражда зло. Отрицателността поражда негативизъм. Нека всичко върви с благословия. Как? Помислете вместо това за любов.
- Съпротивата да простиш е привързаност към необходимостта да бъдеш прав, да бъдеш оправдан.
- Непростимостта създава вътрешна враждебност, физическа неприятност, която изобразява във вашето преживяване по негативни начини като липса, нещастие, самота, гняв, неспособност да постигнете пълнотата на себе си.
- Прошката започва с първо опрощаване на себе си. Когато сте направили това и сте оставили акта зад себе си, обадете се на другия и заявете своята прошка. Ще изпитате радостно освобождение.
- Прошката е избор, по-прост, отколкото си представяте. Когато направите избора да простите, вие започвате своето освобождение, защото сте премахнали препятствията за потока от положителна енергия в живота си.
- Благословете тези, които ви проклинат, молете се за онези, които ви малтретират [Лука 6:26]. Когато си позволите да простите, вие създавате свое собствено изцеление, вие премахвате блокажите към радостен живот, изобилен живот, живот, в който вашият потенциал може да започне да вижда изпълнение.
- Непростителността е разяждаща за непростилия и няма реално въздействие върху този човек, към когото е насочена. Вместо това потърсете нещо ценно в човека и това ще обърне чувството за лоша воля. Не забравяйте, че вие сами ще използвате това за изцеление.
Кана Лили
Търсите ли форми и модели в природата? Какво виждате в това? Как да практикуваме прошка
Практически подход към прощаването
Д-р Майкъл Бекуит очертава в книгата си - Духовно освобождение - а визуализация техника, която той преподава и за която се съобщава, че е успешна при отделни хора.
Техника, цитирана по-долу:
„Намерете тихо място в дома си, където можете да седнете непрекъснато за няколко минути.
Седнете в позиция на сила, гръбнак изправен, раменете назад.
Без да изпускате раменете си, отпуснете предната част на тялото си, съзнателно отваряйки и омекотявайки зоната на сърцето си.
Внимателно представете пред очите на ума си образа на човек, който искате да простите.
Мислено излъчвайте съобщение за прошка на него или нея, като например:
Прощавам ви и ви освобождавам. Твоите действия вече нямат власт над мен. Признавам, че правите най-доброто, което можете, и ви почитам. Ти си свободен и аз съм свободен. Всичко е наред между нас. Мир. '