Как да предотвратим училищния тормоз

Подозирате ли, че детето ви може да е жертва на насилници?

Като родители, ние трябва да останем на върха на тази тема, за да помогнем на децата си да се научат да правят правилното нещо и как да се справят с емоциите си.

Тормозът е разпространен в САЩ, независимо дали като жертва или извършител. В това ръководство ще разгледаме колко често срещан е тормозът и как да го предотвратим.

Съдържание

• Статистика за тормоза
• Как да предотвратим тормоза в училище
• Последни мисли

---

Статистика за тормоза

Тормозът може да се случи на различни места; може да бъде в училище, независимо дали в клас, в коридора или на детската площадка. Може би детето ви посещава клуб след училище, спортува или ходи в мола. Насилниците обикновено действат в райони, където се събират младежи, и има минимален надзор от възрастни.

С технологиите дори домът вече не е безопасно убежище. Вашето дете може да стане жертва на кибертормоз чрез онлайн устройства или мобилни телефони.

В САЩ между20 и 28 минутиt деца от 6-12 класще изпитат тормоз. По-малко от половината деца в Америка, около40 процентакоито са тормозени,ще докладва на възрастен ^(един) .

В проучванията приблизително30 процентана децапризнават, че са тормозили други. Тези проценти се увеличават, когато става дума за насилници, наблюдавани в акта. Малко свърши70 процентана децата и училищния персонал иматстанали свидетели на случаи на тормоз.

Вербалният и социалният тормоз са най-често срещаните, следвани от физически тормоз и по-рядко кибер тормоз, с изключение наЛГБТК младежи. в тази група,55 процентасаобект на кибер тормоз.

За тези, които са били тормозени в средното училище, процентите за различните видове тормоз са:

• 44,2 процента изпитват обаждане по имена.
• 43,3 процента са дразнени.
• 36,3 процента са обект на разпространение на лъжи или слухове.
• 32,4 процента изпитват бутане или бутане.
• 29,2 процента са удряни, удряни или ритани.
• 28,5 процента са изключени от нещата.
• 27,4 процента са застрашени.
• На 27,3 процента вещите им са откраднати.
• 23,7 процента са обект на сексуални жестове или коментари.
• 9,9 процента са обект на тормоз по имейл или блогове.

[editors-name=katelyn]Тормозът се среща и около деца с хранителни алергии, което може да има много опасни последици ^(две) .[/editors-note]КЛИКНЕТЕ ЗА РАЗГРАЖДАНЕ НА ИЗОБРАЖЕНИЕТО

Как да предотвратим тормоза в училище

Има стъпки, които можете да предприемете, за да се опитате да предотвратите появата на тормоз. Те могат да се различават в зависимост от възрастта на децата.

До един на всеки пет гимназисти са били обект на тормоз през 2012 г. Независимо от това, имайте предвид, че тези поведения могат да започнат рано в живота на детето. Колкото по-рано децата се научат на тормоза и ефекта от него, толкова по-добре ⁽³⁾ .

Всички техники и съвети за превенция, които изброяваме, важат за деца още от детската градина. Въпреки това първите пет са особено полезни за по-големите деца.

Един от най-добрите начини за предотвратяване на тормоза е да започнете да говорите за него от ранно детство, още в гимназията.

Ето някои от стратегиите, които можете да използвате, за да предотвратите тормоза.

един.Дръжте комуникационните линии отворени

Говоренето на детето си открито за приятелите му от ранна възраст ви помага да установите добра комуникация с тях. За тях е успокояващо да знаят, че се интересуваш от това, което правят, и че винаги ги подкрепяш.

Насърчете ги да говорят открито за деня си. Задайте им отворени въпроси, които ще насърчат отговора. Типът неща, които можете да попитате, включват:

• Какво се случи днес, че беше хубаво?
• Нещо лошо ли се е случило?
• Какво беше обядът? С кого седяхте и за какво говорихте?
• Как беше вашето пътуване с училищния автобус?
• Какво ви харесва в училище?
• Какво не ти харесва в училище?

Защо не поканите някои от техните приятели наоколо, за да можете да ги опознаете по-добре? Това ще ви даде известна представа за взаимодействията на вашето дете с връстниците му.

Говоренето с децата си за тормоза и как той може да им се отрази може да ви помогне да разберете какво се случва. Важно е да насърчите децата си да ви отговорят честно и да ги уведомите, че сте там, за да помогнете, ако възникнат проблеми.

Говоренето за тормоз може да бъде трудно за дете. Това са някои от въпросите, които можете да зададете, за да определите какво разбират за тормоза и справянето с него.

• Какво означава за теб да си побойник?
• Защо мислите, че децата тормозят другите?
• Плаши ли те тормозът и кара ли те да се страхуваш да ходиш на училище?
• Какво мислиш, че мога да направя като твой родител, за да спра тормоза?
• Как се чувствате, когато видите, че други деца са тормозени?
• Бихте ли се опитали да помогнете на някой, който е обект на тормоз?

две.Обучете детето си за тормоза

Децата започват да се учат как да се държат от ранна възраст. Те гледат какво правим като възрастни и следват нашия пример.

Имайки това предвид, винаги се отнасяйте с уважение към другите. Кажете моля и благодаря и бъдете уважителни, мили и приятелски настроени към другите. Децата ще наблюдават вашето поведение и ще възприемат тези добри навици.

Ако имате деца в предучилищна възраст и по-малки деца, обяснете, че те трябва да споделят и да играят приятно. Те не могат простовземете играчкаили книга от друго дете, само защото то иска. Те трябва да научат какво въздействие оказва това и как кара другите да се чувстват.

Помня

Помогнете да насадите поведение срещу тормоза, като обясните, че не могат да бутат, удрят или бутат други деца. Трябва да са наясно не само с физическото поведение; също така е дразнещо, осъдително или вербално нараняващо. Те трябва да знаят, че всички тези действия представляват тормоз и не са приемливи поведения.

Децата също трябва да са наясно, че използването на технологии, за да разпространяват слухове или да бъдат неприятни за другите деца, също е тормоз, изключването на децата от дейности и остракирането им.

Обяснете на детето си, че уважаването на себе си и на другите може да му помогне да се формираздрави приятелства. Те трябва да слушат приятелите си, а не да ги съдят или да говорят за тях зад гърба им. Те трябва да подкрепят приятелите си, да им се доверяват и да бъдат честни с тях ⁽⁴⁾ .

3.Разпознаване на признаци на тормоз

Признаци, че детето ви е жертва на тормоз

Не всички деца ще показват признаци, че са обект на тормоз, но ето някои неща, за които можете да внимавате:

• Наранявания, които не могат да бъдат обяснени.
• Унищожени или изгубени лични вещи.
• Симулиране на заболяване или редовни болки в стомаха или главоболие.
• Хранителните навици се променят, може би се пропускат храненията или детето преяжда.
• Кошмари или проблеми със съня.
• Нежелание да ходи на училище, падане на оценки или намаляване на ентусиазма за училищна работа.
• Избягване на социални ситуации или внезапна липса на приятели.
• Намаляване на самочувствието или чувство на безпомощност.
• Поведения като самонараняване, бягство от дома или говорене за самоубийство.

Ефектите от тормоза могат да бъдат сериозни и да поставят детето в беда или опасност, така че потърсете помощ възможно най-скоро, ако се притеснявате.

Признаци, че детето ви може да бъде тормозено

Насилниците могат да раздават издайнически признаци на своето поведение; те включват:

• Влизане в словесни или физически битки.
• Общуване с деца, които са насилници.
• Повишено агресивно поведение.
• Често задържане или посещения при директора.
• Имате нови вещи или допълнителни пари, без обяснение откъде са дошли.
• Обвиняване на другите деца за техните проблеми.
• Тревожите се колко популярни са или как изглеждат на другите хора.
• Не поемане на отговорност за действията си.

Защо децата не съобщават за тормоз?

По-рано споменахме, че само около 40 процента от децата в САЩ ще докладват за тормоз на възрастни. Някои от причините да не казват нищо са, че:

• Чувствайте се безпомощни.
• Мислете, че могат да се справят сами.
• Не искам да те възприемат като приказки.
• Страхувайте се, че може да има обратна реакция от насилника.
• Чувствайте се унизени и не искате възрастните да знаят какво се говори за тях.
• Помислете, че възрастните могат да ги съдят или да ги накажат, че не се отстояват.
• Вече се чувствате социално изолирани и смятате, че никой не разбира или не се интересува.
• Страхувайте се от отхвърляне от връстниците си, които може да им оказват някаква подкрепа или да им дават известна защита ⁽⁵⁾ .

Четири.Научете детето си да не тормози

Споменахме как децата ще следват модели за подражание. Уверете се, че поведението ви дава добър пример.

Научете ги да не разпространяват слухове и да не отделят деца, защото са различни. Насърчавайте съпричастността към другите и обезкуражавайте да добавяте към тормоз по какъвто и да е начин. Кажете на детето си, че не е нужно да одобрява поведението на насилника, само за да се впише.

Децата също трябва да знаят, че да бъдеш насилник има последствия у дома, училището и общността. Те могат да загубят привилегии и дори да бъдат изправени пред наказателни обвинения ⁽⁶⁾ .

5.Дайте на детето си подходящите инструменти

Оборудването на вашето дете да се справя с насилниците му помага да промени баланса на силите. В крайна сметка усещането за сила, което насилникът получава от поведението си, им дава надмощие. Някои неща, които можете да кажете на детето си да направи, за да облекчи тормоза, включват:

• Отдалечаваше:Когато побойник се приближи, отдалечете се. Не реагирайте и не отговаряйте; това е, което търсят.
• Кажете им да спрат:Насилниците се заяждат с хора, които смятат за слаби. Бъдете уверени и им кажете — с висок глас — да ви оставят на мира, след което се отдалечете. Може да се страхувате, но не им позволявайте да знаят това.
• Обезоръжете ги с думи:Отговаряйки с фрази като Каквото и да е, това ли е най-доброто, което можете да направите? или колко време ти отне да помислиш за това? може да обезоръжи побойник. Направете завръщането си и след това си тръгнете.
• Използвайте хумор, за да разпространите ситуацията:Ако побойник ви каже, че дрехите ви са старомодни или лицето ви е грозно, погледнете ги и се смейте. Можете да се съгласите с тях, да продължите да се смеете и да си тръгнете. Можете дори да се смеете, докато ги гледате директно и след това да си тръгнете, без да казвате нищо.
• Имай приятел:Насилниците често се заяждат с някого, когато са сами. Имайте приятели около себе си и ако насилникът все още се чувства достатъчно смел, за да ви вземе всички, си тръгнете като група.
• Избягвайте ситуации:Насилниците могат да бъдат страшни. Ако се чувствате уплашени, опитайте се да избягвате места, където знаете, че ще бъдат. Това не те прави страхливец - прави те умен!
• Помоли за помощ:Искането за помощ за справяне с побойник не е разказване на приказки. Въпреки че е страшно, споделянето на вашия опит ще ви накара да се почувствате по-добре. Говорете с родителите си, учител или друг възрастен, на когото имате доверие, особено ако тормозът е физически ⁽⁷⁾ .

6.Повишете увереността на Вашето дете

Дете, което е насърчавано и отглеждано, вероятно ще има повече самочувствие и увереност. Това може да намали вероятността те да бъдат тормозени.

Децата, които участват в дейности, които обичат, също могат да имат повече увереност. Това може да бъде свирене на инструмент, готвене, игра на топка или танци.

Успехът им в избраното от тях хоби ще им даде усещане за постижение. Опитът, който придобиват, ще ги накара да се чувстват горди със себе си и ще им помогне да се свържат с други деца ⁽⁸⁾ .

Други училищни дейности също могат да помогнат на детето да се почувства ангажирано и да изгради приятелства. Присъединяването към училищен клуб, който ги интересува, доброволчеството, участието в училищна пиеса или спортуването са само няколко идеи. Наличието на приятели със същите интереси може да помогне да държите насилниците на разстояние.

7.Включете се

Можете да сте в течение с това, което се случва в училището на вашето дете, като се включите. Ходете на училищни събития и дори доброволно помагайте.

Има прости начини, по които родителите и полагащите грижи могат да бъдат в крак с живота на децата. Запознайте се с родителите на приятелите на детето си и положете усилия да се срещнете с учители и съветници.

Когато бюлетини за клас или училищни листовки се приберат вкъщи, не забравяйте да ги прочетете. Говорете за тях с децата си, така че те да знаят, че се интересувате ⁽⁹⁾ .

Помага ви да се запознаете с политиките на училището за тормоз.

8.Докладване за тормоз

Познаването на начина, по който тормозът се третира в училището на вашето дете, ще ви позволи да знаете с кого да се свържете в случай на инцидент. Освен това ще постави ясни очаквания за това как училището може да се справи със ситуацията.

Говори

Инцидентите на тормоз винаги трябва да се докладват. Помолете да се срещнете с училищния персонал и да проведете среща лице в лице. Това демонстрира вашия ангажимент да видите разрешаването на ситуацията.

За съжаление, училищата не могат да предотвратят тормоза да се случва постоянно и родителите не трябва да очакват това.

Това, което училищата могат да направят обаче, е да предприемат проактивен подход към тормоза. Би било правилно да очаквате едно училище да се справи с него бързо, ефективно и твърдо, когато се случи.

Училищната администрация трябва да има насоки и политики. Те трябва да включват разследване на притесненията на родителите и уведомяването им какво възнамеряват да направят, за да коригират ситуацията.

Те не трябва да провеждат среща с насилника и детето, което е било тормозено заедно. Това може да бъде едновременно смущаващо и смущаващо за жертвата.

Трябва да се проведе среща с тормозеното дете, за да се увери в действията на училището за спиране на изпитанието. Трябва да се създаде план, който да предпазва детето и където членовете на персонала държат очите си отворени за по-нататъшен тормоз.

Детето или децата, които извършват тормоза, също трябва да имат среща с старши член на училището. Трябва да им бъде ясно, че тормозът не е приемливо поведение.

Те също така трябва да знаят, че ще има последствия, ако това продължи - родителите им ще бъдат уведомени и ще им бъдат отнети привилегиите.

И родителите, и училището трябва да се погрижат да се гарантира, че малтретираното дете не се чувства виновно. Не бива да ги караме да мислят, че са отговорни.

Има случаи, когато действията на малтретирано дете са поставени под въпрос. Може би им липсват социални умения и се възприемат като досадни, което може да обясни защо са били тормозени. Това не одобрява и не оправдава тормоза и въпросът трябва да бъде повдигнат пред училищен съветник.

На училището трябва да се даде разумно време за справяне с повдигнатите проблеми. Те трябва да чуят и двете страни на една история, за да установят истината. Това може да отнеме до една седмица.

Ако тормозът продължи, поискайте среща с директора на училището или пишете до него. Ако това не успее, или ако ръководството не желае или не може да спре тормоза, трябва да пишете на училищния началник.

Ами ако продължи

Ако многократните ви опити да отстраните проблема се провалят, тогава е разумно да изтеглите детето си от училището. Намирането на ново училище може да е предизвикателство, но си заслужава за образованието и безопасността на вашето дете.

Каквото и да правите, не се страхувайте да бъдете упорити. Безопасността на вашето дете е най-важното нещо и родителите трябва да изразят опасенията си за тормоз, за ​​да могат да бъдат разгледани ⁽¹⁰⁾ .

9.Технологичните граници трябва да бъдат определени

Кибертормозът е проблем, като повечето деца имат достъп до мобилни телефони, компютри итаблеткив днешно време. Процентът на разпространение на този вид тормоз е между един и 41 процента за извършване и от три до 72 процента за виктимизация. Има и около 2 до 16 процента от децата, които са извършители и са жертви ^{(единадесет)} .

Говорете с детето си за кибертормоза и му кажете да не препраща и не отговаря на заплашителни имейли или съобщения.

Уверете се, че компютърът на вашето дете има подходящия за възрастта филтър. Добавете ги като приятели в Twitter, Instagram, Snapchat или Facebook, за да видите какво се случва.

Ако е възможно, уверете се, че единственият компютър, до който имат достъп, е семейното устройство, настроено на видимо място във вашия дом. Това ще бъдепо-лесно за наблюдение.

Когато позволите на детето си да има мобилен телефон, уведомете го, че ще проверите текстовете му. Можете също да решите дали да получите телефон с камера или не. Поддържането на телефона на детето ви на място далеч от стаите му до определено време през нощта може да помогне за премахване на неподходящи съобщения или тормоз.

Ако възникне кибертормоз, докладвайте за това на училището и се уверете, че е проследено и разгледано. Не забравяйте да записвате случаи на обидни текстове, имейли или публикации, ако имате нужда от подробности по-късно.

Заплашителни съобщения или такива, които са сексуално неподходящи, трябва да се докладват на полицията.

10.Присъединете се към други, за да спрете тормоза

Тормозът може да се случи на много места извън училищната среда, като например на улицата, в мола или в младежки клуб. Необходима е и общностна подкрепа, за да се предотврати тормоза.

Всеки, който работи с деца в общността, може да предаде послания срещу тормоза – колкото повече деца чуят тези съобщения, толкова по-добре.

Местни сдружения, които работят с деца и родители, могат да помогнат. Други замесени хора включват служители на реда, квартални асоциации, специалисти по психично здраве, местни фирми и църковни организации. Всеки от тези хора може да стане свидетел на тормоз и заедно можете да намерите целеви решения.

Можете да насърчите тийнейджърите да помагат на по-малките деца да използват поведение срещу тормоз.

След като идентифицирате области, в които общностните групи могат да помогнат, трябва да разработите силните си страни и къде те могат да бъдат приложени най-добре. Можете да използвате местно проучване на общественото мнение, за да определите къде се случва тормозът и как се разглежда и борави с него.

След като общността разбере проблема, използвайте споделена визия за това как най-добре да се справите с него. Насърчавайте тези, които разполагат със средства като местно радио, телевизия, уебсайтове и вестници, за да популяризират посланието срещу тормоза.

С течение на времето можете да проследявате напредъка, за да видите дали вашите планове работят; ако не, модифицирайте ги, за да ги направите по-ефективни.

---

Последни мисли

Трудно е да разбереш, че детето ти е тормозено или е обвинено, че е насилник. Несъмнено ще имате много смесени емоции и дори може да се обвинявате по някакъв начин.

Добрата новина е, че има неща, които можете да направите, за да предотвратите това. Училищата също са по-осведомени и подкрепящи от всякога, когато става въпрос за справяне със случаи на тормоз.

Да научите детето си да уважава себе си и другите от ранна възраст може да предотврати тормоза, докато остарява. Покажете им какво представлява доброто поведение.

Като родител, бъдете подкрепящи и съпричастни към детето си. Не забравяйте, дайте им добър пример, който да следват. Малките очички и уши не пропускат много.