Петте основни причини за конфликт във вашата връзка

Конфликт в отношенията
Конфликт в отношенията

Въведение

Връзките се състоят от двама души с различни ценности и често различни личности. Тези двама души могат да провокират конфликт, когато не са напълно наясно или не приемат различията си. Когато казвам „конфликт“, имам предвид разногласия или различни гледни точки. Всичко обаче се свежда до поведение и незнание как да се управлява в определени ситуации.

Конфликтът не е лошо нещо, стига да сте отдадени на връзката и желаете да работите, за да я поправите. Много пъти конфликтът може да бъде благословия. Защо? Е, ако отношенията ви вървят напълно добре, това означава, че някой не е прозрачен. И двамата имате право да разглеждате нещата по различен начин и да го изразявате, без да наранявате другия. Когато възникне конфликт, и двамата партньори обикновено са честни и изразяват мнението си. Това, върху което трябва да се работи обаче, е намирането на общ език.

Конфликтите във връзките започват по много причини. Преди да се опитате да разрешите конфликт, трябва да откриете основната причина за него. Много пъти хората се фокусират върху повърхността на проблема, а не върху причината за него. Това може за известно време да вцепи симптомите (избягвайте битките), но в крайна сметка проблемът ще продължи. За ваше спокойствие, моля, имайте предвид, че всички взаимоотношения имат разногласия. Конфликтът не означава, че връзката ви е провал. Освен това конфликтът не означава, че не можете да бъдете щастливи. Здравите връзки растат и узряват чрез конфликти.



Моят съвет към вас е, че когато даден конфликт започне да ви засяга психически или емоционално, потърсете професионална помощ. Ако приемем, че сте подготвени и образовани да решавате всички проблеми, които ви се случват, е грешно. Вие и вашият партньор можете да се възползвате от помощта на терапевт или треньор по връзки. Може да се наложи някой да разгледа конфликта от друга гледна точка.

Спор на двойка
Спор на двойка

Щастието е ваша отговорност.

Петте основни причини за конфликт

1. Егоизъм

Твърде често сме толкова решени да получим това „нещо“, от което се нуждаем, че забравяме, че решенията ни засягат другите. Това важи за всеки тип връзка. Двойките често имат конфликт поради факта, че някой във връзката не успява да мисли за другия човек, когато взема решения. Понякога това се прави съзнателно и се случва често, удължавайки живота на конфликта. Егоизмът е номер едно в списъка, защото когато човек не може да уважи нуждите на другите, става невъзможно да има здравословна връзка.

Филипяни 2: 3 (NLT)

Не бъдете егоисти; не се опитвайте да впечатлявате другите. Бъдете смирени, мислейки за другите по-добри от себе си.

2. Комуникация

„Не е това, което казвате, а как го казвате“

Комуникацията е методът да се получи там. Твърде често общуването във връзката означава спор, това води до напрежение и в резултат на това общуването се избягва напълно. Общуването по грешен начин може да доведе до допълнителни конфликти във връзката.

3. Недоволство

Може да има повод (или много), при който единият от партньорите обижда другия. Когато този индивид не успее да съобщи за нараняването, причинено от престъплението, той / тя ще запази тези негативни емоции в сърцето си, причинявайки негодувание. Тук трябва да се оцени основната причина за конфликт. Понякога човекът ще изглежда недоволен или разстроен и няма да каже защо. Човекът също може да се отдалечи, което кара другия човек да мисли, че не се интересува от връзката.

4. Посочване с пръст или критика

Най-досадното е да бъдете заобиколени от човек, който критикува всичко, което правите. Второто най-досадно нещо е да бъдеш заобиколен от някой, който твърди, че всичко е по твоя вина. Понякога във връзките това е така. Единият партньор обвинява другия за всичко, което се обърка или установи, че има по-добър начин да прави нещата. Забавното в това е, че когато нещата вървят както трябва, този човек поема отговорност веднага.

5. Нереалистични или изкривени очаквания

Това беше голямо за мен. Всички сте чували за „Очарователен принц“, 'Happily Ever After' и така нататък. Е, съжалявам, че спукахте балона си, но това не е реално. Израснах, гледайки романтични филми и приказки, които ми казваха, че някъде съществува перфектен мъж за мен и че ще се радвам. Мислех, че няма какво да правя, освен да чакам такъв велик човек. След като целунах няколко жаби, разбрах, че изглежда, че такива мъже са изчезнали. Житейският опит ме научи, че трябва да изграждаш живота и щастието, което искаш. Да, обичащ и приемащ човек до вас помага много, но не можете да принудите този човек да ви направи щастливи. Щастието е ваша отговорност. Много връзки имат конфликти, защото единият или двамата индивиди смятат, че очакванията им не се оправдават. Често тези очаквания са нереалистични или изкривени и човекът ще се нуждае от събуждане обратно към реалността.

Преди да се опитате да разрешите конфликт, трябва да откриете основната причина за него.