Как да разберете дали сте бисексуални: Ръководство за излизане към себе си

Източник

Би ли съм?

Не е необичайно да поставяте под въпрос сексуалността си в даден момент от живота си, особено по време на юношеството и ранната зряла възраст. С цялото обсъждане на ЛГБТ + общността, което се случва в медиите днес, може да не сте сигурни дали определени чувства, които изпитвате, са реални или не, или как да определите чувствата си - особено ако понякога се окажете привлечени от хора, които се идентифицират като нещо различно от мъжки или женски.

Как наистина можете да сте сигурни дали това, което чувствате, е реално? Може да сте забелязали, че изпитвате привличане към мъже, жени и евентуално към хора, които се идентифицират извън бинарния джендър, но не сте съвсем сигурни дали привличането ви е достатъчно силно, за да ви квалифицира за бисексуален етикет. Как наистина можете да сте сигурни дали сте бисексуални? Краткият отговор е, че само вие можете да определите кой етикет най-добре описва вашата сексуална ориентация. Ако се идентифицирате като бисексуални, значи сте бисексуални. Ако обаче четете тази статия, вероятно искате по-задълбочено обяснение, което да ви помогне да отговорите на този много личен въпрос.



Какво представлява бисексуалността?

Какво означава да си бисексуален?

Има много различни предложени дефиниции. Бисексуалността обикновено се определя като привличане към хора от двата пола, но това определение не покрива съвсем широкия диапазон на привличане, който бисексуалните индивиди могат да изпитат, тъй като е напълно възможно хората, които се идентифицират като бисексуални, да бъдат привлечени от хора, които се идентифицират отвън на мъжкото / женското двоично или да бъдат привлечени от различни полове по различни начини. По-долу споделям собственото си определение.



Трябва ли да бъда еднакво привлечен от мъжете и жените, за да съм бисексуален?

Не е задължително. Общата дефиниция за бисексуалност не отчита различни нива или видове привличане, които бисексуалните хора могат да изпитват към различни типове хора. С други думи, значението на самата дума „привличане“ варира от човек на човек. Също така е обичайно хората, които не са сигурни в своята сексуална ориентация, да се чудят дали всъщност могат да бъдат бисексуални, ако не са еднакво привлечени както от мъже, така и от жени.

Ами ако обикновено харесвам мъже, но ме привлича и една конкретна жена?

Много хора се чудят дали са би, ако обикновено са привлечени от мъже, но се интересуват от една конкретна жена или обратно. Внезапният интерес към някой извън нормалния ви „тип“ може да бъде объркващо преживяване.



Дефинирана бисексуалност

Общо съгласувано най-доброто определение за бисексуалност в би общността идва от известната бисексуална активистка Робин Окс, която описва своята сексуална ориентация по следния начин:

„Наричам себе си бисексуален, защото признавам в себе си потенциала да бъда привлечен, романтично и / или сексуално, към хора от повече от един пол, не непременно по едно и също време, не непременно по един и същи начин и не непременно към един и същи степен. '

Много е възможно да се идентифицирате като бисексуални, дори ако влечението ви към различни полове се различава по някакъв начин.



Бисексуален ли съм или пансексуален? Каква е разликата?

Много бисексуални описват себе си като привлечени от различни характеристики при различни полове или индивиди, за разлика от хората, които се идентифицират като „пансексуални“, които изпитват модели на привличане, подобни на бисексуалните, но са склонни да описват себе си като привлечени от хората, независимо от пола. Хората, които се идентифицират като пансексуални, а не като бисексуални, са общоприети и включени в общата би + общност.

Има ли различни видове бисексуалност?

Изследователите са предложили няколко различни „типа“ бисексуални индивиди въз основа на различните начини, по които бисексуалните идентифицирани индивиди изпитват привличане. Някои бисексуални хора могат да бъдат по-привлечени от един или друг пол или да бъдат привлечени от различни полове по различни начини. Изследователите на секс и сексуалност Мартин Уайнбърг, Колин Уилямс и Дъглас Прайор идентифицират три различни вида бисексуалност в своята книга Двойно привличане: Разбиране на бисексуалността. По-долу добавям още две.

Пет „типа“ на бисексуалността

  • 'Хетеросексуално наклонени”- Би индивиди, които постоянно изпитват по-голямо физическо и емоционално влечение към хората от другия пол.
  • 'Хомосексуално наклонен”- Би индивиди, които постоянно изпитват по-голямо физическо и емоционално привличане към хора от същия пол.
  • 'Разнообразен тип- Би индивиди, които постоянно изпитват по-голямо емоционално привличане към единия пол и по-голямо физическо привличане към другия пол. Преживяването на този тип бисексуалност може да бъде особено объркващо, тъй като обществото обикновено очаква емоционалното и физическо привличане на човек да съвпадне.
  • '50/50- Въпреки че е мит, че всички би-хора изпитват еднакво привличане към мъжете и жените, има някои би-идентифицирани индивиди, които изпитват почти равномерно разделение между 50/50 между своето влечение към мъжете и жените.
  • 'Извън двоичното„- Много би-хора могат да открият, че изразът на пола на потенциалния партньор е маловажен и е по-заинтересован от човек за личността му. Тези хора са по-склонни да бъдат физически и / или емоционално привлечени от хора, които се идентифицират извън бинарния пол, в допълнение към мъжете и жените. Тези хора могат също да се идентифицират като „пансексуални“. Пансексуалността е подобна ориентация на бисексуалността. Някои хора могат да се идентифицират по-силно с единия или другия етикет, или да използват и двете взаимозаменяемо.

Опитите за идентифициране на конкретни видове бисексуалност може да не са изцяло полезни, тъй като има толкова много различни начини за преживяване на бисексуалността, колкото има хора, които се идентифицират като би. Всички ние сме уникални, въпреки че имаме някои споделени преживявания и подобни модели на привличане. Единственото общо между всички нас е привличането на хора от различни полове.



Бисексуалният човек би могъл потенциално да бъде привлечен от различни полови идентичности и изрази, но не непременно по един и същ начин или по едно и също време или степен.
Бисексуалният човек би могъл потенциално да бъде привлечен от различни полови идентичности и изрази, но не непременно по един и същ начин или по едно и също време или степен.

Скалата на Кинси

Никое обсъждане на бисексуалността не би било пълно, без да се спомене изследването на д-р Алфред Кинси и това, което е известно като „скалата на Кинси“. Д-р Кинси беше водещ изследовател на сексуалността, който беше силно ангажиран с изследвания относно сексуалното поведение и привличането при мъжете и жените. Скалата на Кинси, известна още като „Хетеросексуална скала за хомосексуален рейтинг“, е инструмент, разработен от него въз основа на неговите наблюдения върху човешката сексуалност. Кинси установява, че повечето хора не са изключително хетеросексуални или хомосексуални, а по-скоро попадат някъде между спектъра. Скалата на Кинси е публикувана за първи път през Сексуално поведение при мъжа през 1948г.

Скалата идентифицира индивидите като подходящи за следните категории въз основа на тяхното сексуално поведение:

Къде се вписвате в сексуалния спектър?

ОЦЕНКА ОПИСАНИЕ
0 Изключително хетеросексуален
един Преобладаващо хетеросексуален, само случайно хомосексуален
две Преобладаващо хетеросексуален, но повече от инцидентно хомосексуален
3 Еднакво хетеросексуални и хомосексуални
4 Преобладаващо хомосексуален, но повече от случайно хетеросексуален
5 Преобладаващо хомосексуален, само случайно хетеросексуален
6 Изключително хомосексуален
х Няма социално-сексуални контакти или реакции

Има някои спорове за това кои „резултати“ по скалата на Кинси се определят като бисексуалност. Някои хора настояват, че само 2s, 3s и 4s са бисексуални, докато други смятат, че всеки, който попадне между 1-5, е бисексуален. Скалата на Kinsey е предназначена само да се използва като обща насока за категоризиране на сексуалната ориентация.

Как мога да разбера какъв е резултатът ми от Kinsey? Има ли тест?

Няма официален тест, който можете да вземете, за да определите своя резултат по Kinsey, въпреки че няколко уебсайта предлагат свои собствени версии на тест за скала на Kinsey. Къде попадате по скалата на Кинси, се определя от вашата собствена интерпретация на вашите атракции и сексуално поведение. Само вие можете да решите как да се чувствате комфортно при идентифицирането.

Скалата на Kinsey за сексуални отговори за посочване на степени на сексуална ориентация

И така, бисексуален ли съм или не?

Ако изпитвате влечение към хора от своя и други полове, можете да носите бисексуалния етикет с гордост! Ако обаче чувствате, че различен етикет отразява по-добре вашата сексуална ориентация, това също е наред. Целта на използването на различни етикети за идентифициране на вашата сексуална ориентация към другите е просто да улесните да кажете на хората малко за това кой сте. Само вие можете да определите кой етикет, ако има такъв, е най-подходящ за вас.

Излиза като бисексуален

Много ЛГБТ + лица, включително бисексуални, чувстват страхотно чувство за свобода, когато излязат. Гордо носенето на бисексуалния етикет може да ви помогне да откриете усещане за общност в общността bi +. Все още съществува проблемът с биизтриването и бифобията дори в рамките на общността на ЛГБТ + като цяло, но ползите от това да бъдете верни на себе си може да надхвърлят негативните преживявания, които може да срещнете, след като приемете себе си такива, каквито сте.

Каква е разликата между половата идентичност, изразяване на пола, биологичен пол и сексуална ориентация?
Каква е разликата между половата идентичност, изразяване на пола, биологичен пол и сексуална ориентация?

Анкета

Как се идентифицирате?

  • Бисексуални
  • Пансексуални
  • Хомосексуален
  • Хетеросексуални
  • Безполови
  • Нещо друго

Често задавани въпроси относно бисексуалността

Ами ако ме привличат мъже, жени и хора, които не се идентифицират нито като мъж, нито като жена?

„Пансексуалност“ е, когато вашите сексуални предпочитания не са ограничени от биологичен пол, пол или полова идентичност. Пансексуалността признава, че има повече от два пола.

Ами ако не се чувствам привлечен нито от мъже, нито от жени?

„Безполово“ лице е човек, който може да не изпитва интензивно чувство на сексуално влечение. Така че, докато бисексуалният човек може да бъде привлечен от различни полове, асексуалният човек може да не се чувства особено сексуално привлечен от никого.

Страхувам се да кажа на семейството си, че съм би.

Когато излезете при някого, вие правите доверителна стъпка към него. Казвате: „Имам ви доверие, така че ще бъда честен и уязвим с вас: това съм аз.“ Но ако не чувствате това доверие, ако не ви е удобно да излезете при семейството си, не е нужно да им казвате точно сега. Добре е да изчакате, докато сте достатъчно удобни, за да им кажете, или дори никога да не излезете при тях. Ако сте под 18 години и / или все още живеете със семейството си, може да искате да изчакате, докато станете по-независими, преди да излезете. Някои тийнейджъри и млади хора биват изгонени от домовете на родителите си, когато излязат като ЛГБТ +, особено тези, отглеждани в по-консервативни семейства / общности. Единственият човек, с когото наистина трябва да излезете, сте вие ​​самите.

Как мога да кажа на семейството си, че съм бисексуален?

Кога и ако решите да излезете, може да ви е от полза да помислите какво искате да кажете преди време. Не е нужно да запомняте реч, но може да ви помогне да имате обща представа за това как искате да я произнесете. Бъдете готови за неловкост, емоции, объркване и много въпроси. Успокойте ги, че сте същият човек, когото винаги са познавали едва сега, че сте по-отворени и честни с тях за тази част от живота си.

Ами ако кажат, че това е просто фаза? Ами ако пренебрегнат това, което казвам?

Ако се страхувате, че те ще кажат, че това е „просто фаза“, може да искате да имате под ръка някои писмени материали, които да им помогнат да разберат, че това не е просто фаза, а действителна сексуална идентичност. Бисексуалната активистка Робин Окс е писала книги и статии за бисексуалността, така че тя може да е доброто място да започнете, ако имате нужда от изследователски материали, за да покажете на семейството си.

Може ли бисексуалността да бъде фаза в нечий живот?

Това е често срещано погрешно схващане. Повечето бисексуални хора обаче остават привлечени от различни полове през целия си живот, дори когато са в дългосрочни моногамни връзки.

Бисексуалните хора по-сексуални ли са?

Сексуалната ориентация е свързана с привличането, а не с поведението. Става въпрос за това кой човек е привлечен, а не за това как действа (или не действа) по отношение на това привличане. Бисексуалните хора могат да бъдат също толкова верни и моногамни, колкото и хората от всяка друга сексуална ориентация.

Мога ли да променя мнението си за моята сексуалност?

Въпреки че бисексуалността не е фаза, някои хора могат да открият, че чувствата им се променят през целия им живот. Например, би-жената може да мисли, че е по-привлечена от мъжете, но години по-късно може да се окаже по-привлечена от жените. Въпреки че цялостната ви ориентация обикновено остава същата, нормално е чувствата да се колебаят или да се променят с течение на времето.

Ами ако съм объркан относно сексуалността си?

Много често се чувствате объркани относно вашата сексуална ориентация, особено ако сте израснали в семейство, което не приема LGBT + хора. Когато сте все още млади и особено ако все още не сте преживели много сексуално, е напълно „нормално“ да имате много въпроси. Най-добрият ми съвет към вас е да си дадете време да опознаете себе си, преди да решите какво и кой сте. Не е нужно да поставяте етикет върху сексуалността си точно сега. Просто си живей живота. В крайна сметка може да разберете кой етикет ви описва най-добре.

ДВОЙНА АТРАКЦИЯ Тази книга разглежда научно бисексуалността и хората, които се идентифицират като бисексуални чрез интензивни интервюта и изследвания на живота на много бисексуални индивиди. Тази книга може да е малко суха за някои читатели, но предлага академичен поглед към сексуалната ориентация, който не виждате много често. Горещо го препоръчвам за всеки, който търси повече информация за сексуалната идентичност, особено ако се идентифицирате като би или подозирате, че може да сте. Също така е чудесен ресурс, с който да започнете, ако правите сериозни академични изследвания за сексуалността. Купи сега Бисексуалното гордо знаме от Питър Саланки
Бисексуалното гордо знаме от Питър Саланки | Източник