Всички сме токсични (и защо прошката е важна)

Изглежда, че всеки е токсичен

Напоследък виждам много хора, които смятат някой, който някога е бил близо до тях, за „токсичен“. Често чувам изречения да започват като: „Моят токсичен втори баща ...“ „Моят токсичен бивш приятел ...“

Изглежда, че всички сме направили това и не казвам, че никога не е оправдано. Но знаейки какво правя сега, бих проявил повишено внимание, преди да използвам такъв термин. Колкото и лесно да си мислим, че друг човек е причинил разпадане на връзката, трудно ни е да чуем другата й страна. Трудно е да чуем нещата, които сме направили, които може да са нанесли вреда на някой друг.

Всички сме понякога токсични.

Връзките могат да донесат толкова много радост, цвят и изкуство в живота ни, но е ад, когато ударят на камък или се счупят изцяло. Нищо не може да се сравни с щастието и мира, които може да донесе сродният дух, но след като познаваме някого от известно време, ние също сме склонни да забелязваме повече нещата около тях, които ни притесняват. Ние виждаме през обектива на нашите рани от миналото. Можем да усъвършенстваме тези качества или да ги накараме да означават нещо, което не е вярно и точно така, миналото се увековечава.

„Трябваше да знам, че ще се окажете като всички останали“ е ужасяващо токсично твърдение. Несправедливо е да проектираме миналите си травми върху други хора, независимо какво възприемаме като техните престъпления срещу нас. И все пак го правим през цялото време. Аз не съм изключение.

Понякога хората наистина са толкова вредни за чувството ни за самолюбие и уважение, че трябва да стоим настрана от тях, но бих се осмелил, че повечето хора, които са били наричани „токсични“, не са от такъв калибър. Ако съм прав, тогава ще го кажа отново ...

Всички сме токсични. Може би не през цялото време. Може би само в определено настроение или само на определен човек, само веднъж. Ти си човек и това се случва.

Без значение кой сте, вероятно има някой там, който ви е посочил като токсичен и чувството може да е взаимно за вас.

Трябва ли приятелствата винаги да отговарят на нашите очаквания?

Имало е моменти, в които съм се изкушавал да отпиша приятел като токсичен, просто защото той или тя не ми отговори по начина, по който аз исках или очаквах.

Може би сте работили за идеалното си тегло и сте решили да споделите най-новото си упражнение във фитнеса с най-добрата си приятелка, само за да се пошегува с това как е „загрижена за фитнес пица в устата“. Въпреки че е хумористично, може да сте се чувствали така, сякаш приятелят ви не ви е насърчавал или не ви е било грижа да постигнете целта си.

Може би сте имали страхотно постижение, като например да публикувате история, която сте написали, във високо ценено списание. Когато искате вашите приятели да го прочетат, никой от тях не изглеждаше заинтересован. Тези, които твърдяха, че са го прочели, не предложиха обратна връзка, за да посочат, че всъщност са прочели по-далеч от първия параграф.

С такива приятели кой се нуждае от врагове, нали? Продължете и го кажете. Те са токсични. Очевидно не им пукаше да постигнете нещо важно за вас.

Ето един въпрос, който трябва да обмислите: загрижени ли сте повече за получаването на отговор, отколкото за действителната си цел?

Ако е така, това може да е причината, поради която отговорите на приятелите ви (или липсата им) ви притесняват толкова много. Нещото, към което работите, всъщност може да не е важно за вас. Ако ходите на фитнес или ще ви публикуват, това ще бъде изпълнено само ако го правите вместо вас.

Токсично е да се отписват хората, защото те не казват или правят това, което искате.

Използвам „токсичен“ в език по бузите; Надявам се да знаете това. Опитвам се да не се приемам твърде сериозно. Ако харесвате моите статии, тогава вероятно сте чувствителна душа, подобно на мен. Трудно е да отнемеш живота с това зрънце сол и да не се интересуваш толкова от това какво мислят хората.

Тъй като всички сме токсични и имаме собствени проблеми и неща, които са ни наранявали преди, които ни карат да реагираме от това място на болка понякога, никой от нас не заслужава да бъде възприет толкова сериозно, когато самолюбието на друго човешко същество и собствената стойност е заложена. Когато човек прави избор, мнението на другите трябва да бъде последното нещо, което трябва да се разгледа. Склонни сме да го превърнем в един от най-важните фактори.

Ако сте доволни от постиженията си, аз се радвам за вас. Отговорът ми може да не показва това, защото когато ми изпратите съобщение или ми кажете за това, може да имам лош ден или по друг начин да се случва нещо, което да ми попречи да отговоря по начина, по който бихте искали подкрепящ приятел.

Антидотът

Ще срещнете много хора през живота си, някои от тях лесно да се обичат, други не толкова. Може да е изкушаващо да отпишем онези, които не са чашата ни за чай, като токсични, кучка, безнадежден случай, чувал и др. Имената изглежда се влошават, колкото по-близо е човекът. Дори и да не чувстваме вече любов към някого, той все пак може да ни даде дълбока струна, а не в положителен смисъл. И това е добре.

Ако имам едно желание за човечност, то е, че можем да намерим по-дълбока толерантност и чувство на състрадание към онези, които са ни ядосали и разбили сърцата ни. Това обхваща онези, които някога са били най-добри приятели или романтични партньори и непознати в Интернет. Независимо от продължителността на връзката или запознанството, всички ние бихме се справили добре, ако проявим малко повече толерантност и разбиране. Ако не можете да разберете някого, тогава можете да приемете, че той има начин на мислене и усещане, с който нямате връзка, че не можете да се срещнете със собственото си чувство за разум. Това не означава, че трябва да говорите или да ги слушате. Можете да им пожелаете добро отдалеч.

Не, не е лесно, не отначало. Подобрявате се с практиката.

Трябва да сме наясно с начините, по които можем да подобрим отношението си към другите, но най-важното е, че трябва да си простим. Начинът, по който се отнасяте към себе си, се излъчва навън, така че всички да се възползват (или страдат).

Ако имате модел на отрязване на приятели, защото те са токсични, какво казва това за начина, по който мислите за вас? Може да е знак, че е време да спрете да приемате другите толкова сериозно и да започнете да слушате вътрешния си глас.