Кога започвате да показвате? Обяснение на прогресията на бебешките удари

Бременна жена, която държи корема си

Бременна ли сте и се притеснявате, защото бебешката ви подутина все още не се вижда? Чудите ли се какви фактори влияят на времето, когато започнете да се показвате?

Всички жени са различни и вероятно ще се появите в различно време от другите майки, които познавате. Това не трябва да ви кара да се притеснявате.

Много фактори допринасят за това кога вашето бебешко подуване ще покаже присъствието си. Като осъзнаете тези фактори, можете да разберете защо все още не се показвате, което би трябвало да облекчи всички притеснения, които може да имате.



Съдържание

Кога ще започна да се показвам?

Характерно е за жената да започне да се проявява между 16 и 20 седмица от бременността (един) . Ако се покажете преди това време или след това, обикновено също е добре.

Майките понякога бъркатподуване на коремас показване. Така че, ако изглежда, че панталоните ви спрат да прилягат малко след като направите този тест за бременност, най-вероятно виновникът е подуването на корема.

Множество фактори могат да допринесат за това, когато бебешката ви подутина ще стане забележима по време на бременността ви. Всички бременности са уникални, така че някои жени могат да се проявят много по-рано или по-късно от други. Подутината може дори да стане видима в различно време, отколкото при предишната бременност на жената.

Ето един поглед към някои фактори, които допринасят за видимостта на вашето бебе:

  • Височина.
  • Тегло.
  • Възраст.
  • Ниво на фитнес.
  • Позиция на матката.
  • Очаква се кратни.
  • Предишни бременности.
  • Предишни коремни операции.

След като малката ви подутина се появи, не забравяйте да документирате това пътуване. Ще ви хареса възможността да погледнете назад към това безценно преживяване.

Ако носите едно бебе, обикновено можете да почувствате горната част на матката над срамната кост на около 13-14 седмици. Ако носите близнаци или близнаци от по-висок ред, това може да се случи по-рано. Може да не се появите в този момент, но лекарят или акушерката обикновено могат да усетят матката при преглед, дори ако сте с наднормено тегло.

Измерванията на корема обикновено започват около 20 седмици. При повечето жени това е моментът, когато лекарят може да прецени гестационната възраст чрез измерване на височината на горната част на матката, така нареченото фундус. Все пак, имайте предвид, че точността на този метод зависи от много фактори, така че това е само един от методите, които използваме, за да проверим дали вие и вашето бебе сте на път с очакваните измервания на растежа.

Кога ще започна да показвам дали съм с наднормено тегло?

Някои жени се страхуват, че просто ще изглеждат по-големи и никога няма да развият този очевиден бременен корем. За съжаление, това е така при някои майки и зависи от типа на тялото ви. Някои жени изглеждат бременни по-рано по време на бременността си, ако цялото им ново наддаване на тегло е в областта на корема.

Независимо от теглото ви преди бременността, вероятно ще качите поне 20 килограма повече по време на бременността. От съществено значение е да се храните здравословно и балансирано и да наблюдавате наддаването на тегло с вашия доставчик на здравни услуги. Очакваното наддаване на тегло зависи от вашия индекс на телесна маса преди бременността и дали очаквате едно или повече бебета.

Наддаването на тегло в рамките на препоръчителните граници е признак на аздравословна бременност (две) . Въпреки това, твърде голямото наддаване на тегло може да доведе до усложнения по време на раждането, увеличавайки риска от хипертония и гестационен захарен диабет. Също така може да ви затрудни да отслабнете след раждането и да доведе до още повече тегло при всяка следваща бременност (3) .

Health Tip

Докато сте бременна, трябва да се занимавате с 150 минути умерено интензивна аеробна активност на седмица. Разпределете го през цялата седмица, както е удобно за вас. Това означава например бързо ходене по 10 минути два пъти на ден. Умерената активност е достатъчно интензивна, за да не можете да пеете, докато я правите, но можете да продължите разговор. Просто се уверете, че избягвате рискови физически дейности, като контактни спортове, и след първия триместър избягвайте упражнения, които включват лежане по гръб (4) .

Едно нещо, което може да попречи на хората да разберат, че сте бременна, е ако решите да носите типичния си гардероб, а не дрехи за бременни.Дрехи за бременниподчертайте бременния си корем и може да направите по-очевидно, че там расте малък човек (5) .

Възможно е да изглеждате много бременна или просто да изглеждате по-едра от преди.

Не позволявайте начина, по който изглежда бременният ви корем, да ви обезсърчи – важно е това, което е отвътре. Без значение от формата или разграничаването на вашето бебешко подуване, крайният резултат е това, което има значение - това красиво бебе. Вместо да се тревожите за появата на подутината си, опитайте се да мислите проактивно и предприемете стъпки, които могат да ви помогнат да предотвратите иминимизиране на стриите.

Как се различава бременността с множество различни?

Майките, които очакват повече от едно бебе, ще имат по-значителни промени в тялото, отколкото майка, която носи едно дете.

Много майки подозират, че може да са многоплодни, когато растежът на корема им изглежда сравнително бърз. Но тъй като това може да се дължи и на подуване на корема, което е доста често срещано при бременност, все пак ще ви трябва ултразвук, за да потвърдите, че сте многоплодна.

Многоплодната бременност може да започне да се проявява още след шест седмици. Това е значителна разлика в сравнение с 12-16 седмици, свързани с еднороден.

Вашето тяло знае, че е многоплодно, така че трябва да бъде подготвено да приеме два ембриона. Матката ви ще трябва да се разтяга много повече, отколкото при носене на едно бебе, така че не е малко вероятно да изглеждате така, сякаш сте много по-далеч, отколкото сте. Ако носите множества, вероятно ще оцените всички предимстваколани за бременни и коремни лентиможе да ви даде както по време на - и особено след - вашата бременност.

Повече от половината жени, носещи близнаци. и почти всички жени, бременни с тризнаци или повече, всъщност раждат преди 40 седмици поради множество фактори, включително намалено пространство за растеж на техните малки.

Ще покажа ли по-рано, ако вече съм била бременна?

Ако вече сте имали бременност, има вероятност да забележите подуването на бебето си значително по-рано, отколкото при първата си бременност.

Причината, поради която може да покажете по-рано, е, че първата ви бременност вече е подготвила тялото ви за това, което предстои. Предишната ви бременност разтегна мускулите на корема и матката, което ги направи по-гъвкави за новата ви бременност (6) .

Вашата матка също не се свива обратно до първоначалния размер, който е била преди да забременеете, така че тя започва да расте бързо при следващата ви бременност (7) .

Ако вече сте били бременна поне веднъж, вероятно ще се появи около един месец по-рано при следващата бременност.

Не само ще започнете да се появявате по-рано, но и ще почувствате, че бебето ви се движи по-рано, отколкото при първата си бременност, а раждането вероятно няма да продължи толкова дълго - да!

Как влияе височината ви?

Височината ви играе доста значителна роля за времето на подуване на вашето бебе. Вашето бебе се нуждае от място, за да расте, а високите жени изглежда имат много повече пространство.

Може да се каже, че ниските жени са компактни, така че техните бебета имат само един начин да растат - навън. Проблемът наистина се свежда до количеството пространство под гръдния кош.

По-високата жена има значително повече място под гръдния си кош, така че бебето не трябва да расте навън толкова, колкото бебето на по-ниска жена.

Не се потейте

Някои високи жени се притесняват, че бебето им не расте по график, защото едва имат бебешки подутини. Много често се случва висока жена да не се показва до третия триместър.

Така че, дори ако сте през месеците на бременността си, не се притеснявайте от хората, които коментират колко сте малки. Докато вашият лекар няма притеснения и бебето ви расте по график, изпъкналостта на подутината ви няма значение.

Не се обезкуражавайте, ако нямате големия удар, който желаете. Вероятно ви е много по-удобно от по-ниска жена с баскетболна топка на показ.

Бременността обикновено е малко по-лесна за по-високите жени, защото не натоварва телата им почти толкова. И все пак, поради допълнителното пространство, което техните бебета имат за растат, тези бебета понякога иматпо-високо тегло при раждане. Това може да доведе до усложнения при раждането и представлява рисков фактор за някои хронични заболявания като хипертония по-късно в живота на детето. Ето защо, високите бременни жени трябва да се консултират със своите доставчици на здравни услуги относно препоръчаното ниво на физическа активност и да избягват заседнал начин на живот по време на бременността (8) .

Независимо дали сте високи или ниски, възползвайте се максимално от бременността си и оценявайте този нарастващ живот във вас. Не забравяйте, че както при всяка жена, всяка бременност и всяка подутина са уникални.

Вашето ниво на фитнес може да повлияе на подутината ви

Изглежда, че има смисъл само слабите жени с форма да развият бебешки подутини доста рано. Въпреки това, тези жени често са в състояние да скрият подутините си много по-дълго.

Въпреки че ако сте слаби, подутината ви може да стане по-изпъкнала, тези, които често тренират, имат допълнителен слой защита.

Жена с дефинирани коремни мускули ще може да прикрие бебешката си подутина, защото коремът й ще скрие матката от погледа. Някои изключително здрави бременни майки едва се появяват дори няколко седмици преди раждането. Това е напълно нормално, стига лекарят да прецени, че наддаването на тегло при бременност е в рамките на препоръчания от нея диапазон.

Това е краен случай, разбира се, но ако имате силни коремни мускули, възможно е подутината ви да се появи по-късно.

Възраст и коремни мускули

Много млади майки изглежда се проявяват значително по-късно от майките на средна възраст. Всичко това отново е свързано с коремните мускули. По-младата майка обикновено има по-стегнат корем, който може да скрие матката за по-дълги периоди.

По-стегнатите коремни мускули също са една от причините по-младите майки да се възстановяват по-бързо след раждането.

Не се показвам, така че защо дрехите ми не стават?

Някои бъдещи майки ще започнат да забелязват, че дрехите им прилягат по-стегнато, въпреки че нямат и най-малкия намек за бебешка подутина.

Ако дрехите ви не пасват и нямате подутина, вероятно изпитвате подуване на корема в началото на бременността. Вашите хормони на бременността могат да причинят това подуване на корема и не трябва да се бърка с подуване на бебето.

Възможно е дрехите ви да паснат един ден, а не на следващия, в зависимост от тежестта на подуването ви.

Тялото ви се променя всеки ден, опитвайки се да посрещне вашето малко дете. Ценете всеки миг; коремът ви ще пукне съвсем скоро!

След девет месеца няма да се притеснявате дали сте започнали да се показват твърде рано или твърде късно. Просто ще се грижиш за това специално бебе, което държиш на ръце.

Ако имате притеснения

Не е лудост да поставяте под въпрос много важни етапи по пътя си към майчинството. Вие познавате тялото си най-добре, така че ако имате някакви притеснения, трябва да ги вземете сериозно.

Полезно е да се отбележат съответните събития, свързани с бременността, в aдневникили с приложение и вашият доставчик на здравни услуги може дори да ви инструктира да го направите. Това може да ви помогне да сравните текущата си с миналите и предишни бременности и да предоставите на Вашия лекар ценна информация. Ако смятате, че растежът на корема ви изглежда изключително напреднал или изостанал, свържете се с Вашия лекар.

Вашият лекар или ще ви успокои и ще ви осигури спокойствие, или може да успеете да откриете проблем рано. Има различни причини, поради които растежът на корема може да бъде напреднал или изостанал, включително многоплодна бременност, твърде много или твърде малкоамниотична течност, гестационен диабет, хипертония, неадекватна диета, злоупотреба с вещества или тютюнопушене.

Никога не се страхувайте да задавате въпроси. Вашият лекар вероятно е чувал почти всичко, така че не се колебайте да се свържете, тъй като няма такова нещо като глупав въпрос, когато става въпрос за здравни въпроси. Вие сте отговорни за два живота сега и заслужавате цялото положително потвърждение, което можете да получите!