Вашето тяло предупреждава ли ви, че не е подходящ за вас?

Много пъти, когато сме в нещастни, нездравословни или стресиращи връзки, телата ни ще ни предупреждават ...

Когато за първи път влезете във връзка, от която сте щастливо развълнувани, целият свят може да види това от километри. Неудържимо се усмихвате, има блясък, който се излъчва от цялото ви тяло и имате пропуск в стъпката си (и евентуално въртене). Освен това ще имате по-позитивно отношение, може би дори ще се обличате по-добре, ще бъдете в по-добра форма и ще спите по-спокойно от всякога. По принцип тялото ви крещи към света и към себе си, че сте щастливи. Ех!



Е ... тялото ви също ще направи обратното, когато сте във връзка, която влияе негативно на живота ви.



Дами, телата ни наистина са нашите храмове ...

Ако обръщате голямо внимание, тялото ви не само ще ви каже кога сте щастливи, но и ще ви предупреди предварително, когато сте нещастни - често преди сърцата и умовете ни да го направят.



Когато тялото ви започне да осъзнава, че връзката ви не е подходяща за вас, ще има малки, но очевидни признаци. Няма да има толкова много усмивки, които да излъчват от лицето ви, ще има стрес в гласа ви и ще имате повече оплаквания за връзката си спрямо положителните отзиви. Да!

Ако продължите да оставате в нездравословна връзка, предупредителните знаци от тялото ви ще продължат да стават по-силни. Може да имате напрежение и стрес в тялото си, болки в гърба, прекомерно наддаване на тегло, прекомерна загуба на тегло, главоболие и неспокоен сън. Слушате ли тялото си или отричате?

Въпреки че осъзнаването колко потенциално е ужасна една връзка често може да отнеме много повече време, докато сърцата и умовете ни се обработят напълно, телата ни често ще ни предупреждават с течение на времето.



Нека бъдем честни...

Повечето от нас са виновни, че остават във връзки с мъже, за които знаехме, че дълбоко в себе си не ни правят напълно щастливи.

Разбира се, при всички взаимоотношения ще има нещастни моменти, които ще предизвикат стрес и разстройство - тъй като никоя връзка не е перфектна. Обаче как двамата работите през тези моменти, както и дали тези трудни моменти надвишават добрите, в крайна сметка ще бъде решаващият фактор дали вашата връзка е здравословна или не.

За съжаление, за много жени самата мисъл да останат сами или „да започнат отначало“ е толкова страшна за тях, че те биха предпочели да останат във връзка, която ги прави нещастни (о, скъпа!). Дори да има очевидни червени знамена пред тях, които крещят да сложат край на нещата - и бягат към хълмовете - често егото им (и отново страх) ще ги убеди да останат.

Слушайте дами ...

Вашата цел в живота не е да промените мъж, който не иска да бъде променен. Да, дори с правилния човек ще има някои промени, които и двамата ще направите, за да подобрите не само себе си, но и връзката.

Има обаче голяма разлика между това да си с мъж, който явно иска да работи върху себе си с теб, и да си с човек, който няма нулев интерес да направи някакво подобрение. Например, спрете да мислите, че имате силата да внезапно промените начина на измама ... не го правите и обикновено стресът от опита да го промените ще се прояви във вашето ежедневно здраве.

Ето това е, тялото никога не лъже ...

Дори да кажете лъжи на себе си и на приятелите си за това колко страхотна (желаете) е връзката ви - колкото и да подслаждате тази фантазия, тялото ви ще разкрие истината (освен ако не се занимавате с медицински проблем).

Имам близка приятелка, която винаги е била от по-тънката страна на тегловния спектър ... докато не е останала в отрицателен брак. Когато за първи път влезе във връзката, тя беше щастлива и в отлична форма. Тъй като във връзката й започнаха да възникват няколко проблема, тя започна да наддава - прекомерно. Леле мале!

Приятелката ми много се стараеше да не се оплаква от това колко стресирана беше връзката й, убеждавайки всичките си приятели и членове на семейството, че е щастлива. Е, тялото й определено й казваше по различен начин.

Излишните килограми, които тя сложи - отново, без тегло от щастие - станаха толкова прекомерни, че наддават над трийсет килограма. Това тегло не се дължи на прекомерното хранене. Бившият й съпруг е бил не само психически и словесен, но и физически. Тъй като нейното нещастие и стрес започнаха да завладяват, тежестта, която се закрепи по цялото й тяло, също започна.

Накрая, след като разговаряше честно и открито със себе си, както и със семейството и приятелите си, тя остави бившия си съпруг и цялата тази допълнителна тежест след време изчезна от тялото й - без тя да упражнява или да наблюдава какво яде.

Единственото нещо, което моята приятелка направи по различен начин, за да отслабне, беше да се отърве от излишния негатив и стрес - бившия й съпруг - извън живота си. Ех!

Дами, телата ни винаги ще ни говорят по-силно от червените знамена, които решихме да игнорираме. Наистина се погледнете в огледалото. Изглеждате ли и се чувствате щастливи? Ние имаме само едно тяло, един живот. Защо да губите ценното си време в негативна връзка, която може да ви причини потенциални здравословни проблеми? Заслужавате си без въпрос и съмнение да бъдете с мъж, който не само кара тялото ви да се чувства страхотно, но и ума и душата ви.